Onye ọ bụla maara nkebi ahịrịokwu ahụ: "Ọgwụ ọgbara ọhụrụ adịghị akwụ ọtọ." N'anya m, enwere ọtụtụ ọmụmaatụ nke ndị mmadụ, n'agbanyeghị ọrịa ha na mmerụ ahụ, n'ihi arụmọrụ nke ndị dọkịta na ndị na-ahụ maka ọgwụ, na-ebi ndụ zuru oke ka ndị ahụike. N'ile anya na ihe a niile, ọtụtụ ndị ọrịa nwere ọrịa shuga na-eche ma ọ bụrụ na ha chepụtara ha ihe ga-enyere ha aka ịghara igbochi onwe ha ihe ọ bụla? Anyị jụrụ ọkachamara a Olga Pavlova ọkachamara na-adịgide adịgide.
Dọkịta endocrinologist, diabetologist, onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ, Olga Mikhailovna Pavlova onye na-ahụ maka egwuregwu.
Gụsịrị akwụkwọ na Novosibirsk State Medical University (NSMU) nwere akara mmụta na General Medicine na nsọpụrụ
Ọ gụsịrị akwụkwọ site na nsọpụrụ site residency na endocrinology na NSMU
Ọ gụsịrị akwụkwọ site na nsọpụrụ site na Ọpụrụiche Dietology na NSMU.
Ọ gafere nka nka nka na Sports Dietology na Academy nke Fitness na aru ya na Moscow.
Olere anya enwetara ọzụzụ ọzụzụ na psychocorrection of overweight.
Ọtụtụ mgbe n'ụlọ oriri na ọ Iụ Iụ m na-anụ ajụjụ onye ọrịa: "Dọkịta, ọ bụrụ na ị bulie ọgwụ shuga dị ala, ike a na-eme ka ike gwụ, enweghị m ike ịgbaso nri?"
Yak ineme ibuotikọ emi.
Dị ka anyị si mara, na-arịa ọrịa shuga, nri na-ewepụ kpamkpam nke carbohydrates ngwa ngwa, ya bụ, ụtọ (sugar, jam, kuki, achịcha, mpịakọta) na ngwaahịa ntụ ọka (achịcha ọcha, achịcha pita, Pizza, wdg).
Kedu ihe kpatara anyị ji ewepụ carbohydrates ngwa ngwa?
A na-agbari carbohydrates ngwa ngwa ma na-amịkọrọ anyị ngwa ngwa, dị ka aha ha pụtara, ya mere, mgbe ha nwesịrị carbohydrates ngwa ngwa na ọrịa shuga, shuga ọbara na-agbasa. Ọ bụrụgodi na anyị drugsụrụ ọgwụ ọgbara ọhụrụ, dị oke ọnụ nke ịkalata shuga, ọkwa nke glucose ọbara mgbe iwere carbohydrates ngwa ngwa ka ga na -ekwu ọrụ, ọ bụ ezie na ọ dị ntakịrị karịa na-enweghị ọgwụ ọjọọ. Dịka ọmụmaatụ, mgbe iri achịcha abụọ n'ime achọrọ ọrịa shuga, shuga sitere na 6 mmol / L ga-adị 15 mmol / L. Na-emegide usoro iji usoro iji belata shuga dị oke ọnụ n'oge a, shuga ọbara si 6 mol / L mgbe otu iberibe achicha abụọ ahụ ga-efe efe ruo 13 m mmol / L.
⠀
Enwere ọdịiche? Na mita, ee, enwere. Na arịa na irighiri akwara dị elu karịa 12 mmol / l nwere mmetụta na-emebi emebi.
Yabụ ọbụlagodi na ọgwụgwọ ọrịa shuga kacha mma, ihe ndị metụtara nri na-ebute nsonaazụ ọjọọ.
Dị ka anyị si mara, shuga dị elu na-emebi endothelium - oghere dị n'ime arịa ọbara yana n'ọkwa akwara, nke na-eduga n'ọzụ nke ọrịa shuga.
⠀
Ọ bụrụgodi na anyị jiri glucose tụọ shuga ugboro isii n'ụbọchị (tupu awa 2 tupu nri), anyị nwere ike anyị agaghị achọpụta shuga “narapụ” shuga ndị a mgbe ị na-emebi nri, n'ihi na mgbe anyị nwesịrị carbohydrates ngwa ngwa, shuga ọbara na-agbasa mgbe nkeji 10-20-30 gasịrị. mgbe ị risịrị nri, rute ọnụọgụ buru ibu (12-18-20 mmol / l), na elekere 2 mgbe erichara nri, mgbe anyị tụtara glycemia, shuga ọbara dịworị oge ịlaghachi na nkịtị.
N'ihi ya, ndị ahụ na-ada n'ọbara shuga mgbe ha bukasịrị carbohydrates ngwa ngwa nke na-emebi arịa ọbara na irighiri akwara anyị ma na-eduga na nsogbu nke ọrịa shuga, anyị anaghị ahụ mgbe anyị ji glucose na-atụ ọbara, anyị na-eche na ihe niile dị mma, mmebi nke nri emeghị anyị ihe mmerụ ahụ, mana n'ezie N'ezie, site na shuga na-adịghị emebi emebi mgbe nri mebiri, anyị na-emebi arịa ọbara na irighiri akwara ma na-eduga ahụ anyị gaa n'ọrịa nke ọrịa shuga - mbibi akụrụ, anya, ụkwụ na akụkụ ndị ọzọ.
A ga-ahụ nke ọma na oke shuga dị na ọbara mgbe ịgachara nri ma ọ bụrụ na iji nyocha nke glucose ọbara (CGMS) na-aga n'ihu. Ọ bụ mgbe a na-enyocha ihe na - emechi glucose ọbara ka anyị na - ahụ karịa apụl apụl, achịcha ọcha na nsogbu nri ndị ọzọ na - emebi ahụ anyị.
⠀
Ekwenyere m na nkwupụta a ugbu a ejiji: "DIABETES - Ọ B AGH A Ọrịa, MAARA EGO."
N’ezie, ọ bụrụ n’ịgbaso nri dị mma maka ọrịa shuga, nara ọgwụgwọ a họpụtara ahọ elu, gaa maka egwuregwu ma a na-enyocha ya mgbe niile, mgbe ahụ, ogo na ndụ mmadụ ga - adị ka ihe ha mma, ma ọ bụ karịa ma dị mma karịa ndị na - arịa ọrịa shuga. Na ọrịa shuga mellitus, ihe ka ukwuu n'ọrụ ahụike dịịrị onye ọrịa, n'ihi na ọ bụ onye ọrịa na-ahụ maka ịgbaso nri, ịchịkwa shuga ọbara, ị drugsụ ọgwụ n'oge, na ịme mmega ahụ.
Ihe niile dị gị n’aka! Ọ bụrụ na ịchọrọ ibi ndụ obi ụtọ mgbe ọ bụla ị na-arịa ọrịa shuga, bido iso usoro nri, dozie ọgwụgwọ na endocrinologist, na-ejikwa shuga, na-emega ahụ n'ụzọ dị mma, mgbe ahụ, ahụike gị, ahụike gị na ọdịdị gị ga-amasị gị ma jeere ndị ọzọ ihe atụ!
Ahụike, ịma mma na obi ụtọ!
