Statistics na-ekwu na na Russia, enwere ihe ruru nde mmadụ asatọ nwere ọrịa shuga, mana ọnụọgụ a abụghị nke ikpeazụ. Ọtụtụ anaghị eche na ha na-arịa ọrịa. Ọ gaghị ekwe omume ịgụta ndị dị njikere ịkekọrịta echiche ya banyere ọrịa a: enwere ọtụtụ ndị dị otú ahụ. Ihe niile ga-adịkwa mma, mana ozi ha na-agbasa nwere ike imerụ ahụ.
Olga Demicheva, onye dị afọ iri atọ na ụma nke na - eme endocrinologist, onye so na European Association maka Ọmụọ Ọrịa Ọrịa, dere akwụkwọ nwere aha laconic “Diabetes Mellitus”. N'ime ya, onye edemede dere ajụjụ ndị kachasị na ndị ọrịa na-ajụkarị ya n'ụlọ akwụkwọ ọrịa shuga.
Anyị na-enye gị ntụzịaka sitere n'akwụkwọ a bara uru, nke nwere ike ịbụ nduzi maka ndị nwere ọrịa shuga, n'otu oge ahụ, ntuziaka maka ime ihe maka ndị chọrọ igbochi mmepe ya. Anyị ga-ekwu maka akụkọ ifo gbasara gburugburu ọrịa a.
Dị ka ọrịa ọ bụla, ọrịa shuga bụ nnukwu mmasị na ọha mmadụ, a na-atụle ya na okirikiri na-abụghị ọgwụ. Mkparịta ụka ọ bụla nke amateurish na-emetụta ọtụtụ nkwubi okwu pserodse na-esite n'echiche na-ekwekọghị n'ozizi, nke echiche ọmụmụ banyere ịdị mgbagwoju anya. Ka oge na-aga, a na-etolite akụkọ ọdịbendị na akụkọ ifo na -emeghị emepe na philistine okirikiri, na-emetụtakarị ndụ ndị ọrịa ma na-etinye aka na usoro ọgwụgwọ nkịtị. Ka anyị nwaa ịtụle ọtụtụ echiche ụgha ndị dị otú ahụ banyere ọrịa shuga ma mebie ha.
AKTHKỌ nọmba 1. Ihe kpatara ọrịa shuga bụ shuga
N'ezie - elldị shuga shuga mellitus na-etolite n'ihi mmerụ ahụ nke metụtara mkpụrụ ndụ beta nke mpaghara gland, na shuga enweghị ihe ọ bụla gbasara ya. Ọrịa ahụ na-emetụta ụmụaka na ndị na-eto eto. Diabetesdị nke ọrịa shuga 2 ketara ma na-egosipụta onwe ya n’etiti ndị okenye megide oke ibu. Iribiga ókè shuga nwere ike bute oke ibu.
AKTHKỌ Nọmba 2. Nri ụfọdụ, dịka buckwheat na artichoke nke Jerusalem, nwere obere ọbara
N'ezie - obughi otu nri nri nwere ihe di otua. Agbanyeghị, akwụkwọ nri nwere fiber na grains dum na-eji nwayọ nwayọ karịa nri ndị ọzọ nwere carbohydrate. Ọ bụ ya mere ndị dọkịta ji gwa ha maka ọrịa shuga. Jerusalem artichoke, radish, buckwheat, millet, ọka bali, osikapa osikapa na-eme ka glucose dịkwuo elu, ma usoro a anaghị eme ngwa ngwa.
AKTHKỌ nọmba 3. Fructose - nnọchi shuga
N'ezie - fructose bụkwa shuga, agbanyeghị, ọ na-ezo aka na ọ bụghị hexoses dị ka glucose, kama ọ bụ riboses (pentoses). N'ime ahụ, fructose na-agbanwe ngwa ngwa glucose ma ọ bụ mmeghachi omume bayoloji akpọrọ “pentose shunt”.
AKTHKỌ NKE 4. Ihe nketa ọjọọ. 1dị nke mbụ nke ọrịa shuga si n’aka nne nne nwere ụdị shuga nke 2 bufere ụmụaka
N'ezie - ụdị oria 2 abụghị ihe ketara eketa nke ụdị shuga 1 dị n'ụmụ. Ndị a bụ ọrịa dị iche iche. Ma enwere ike iketa ụdị oria nke abụọ.
AKTHKỌ Nke 5. Maka ọrịa shuga, ịkwesighi iri nri mgbe awa isii gachara
N'ezie - n’ime ndị ọrịa nwere mellitus na-arịa ọrịa shuga, inye mmanụ glucose dị na imeju akarị, ọ na-agwụ ngwa ngwa n’oge ibu ọnụ. Ọ bụrụ n’ị kwụsị iri nri awa 3-6 ma ọ bụ karịa tupu ị lakpuo ụra, nke a ga - eduga ịbelata ogo shuga n’abalị, n'ụtụtụ, ị nwere ike ịnweta adịghị ike, isi ike. Na mgbakwunye, ka oge na-aga, ụdị nri ahụ nwere ike ibute ọrịa imeju na-egbu egbu.
AKTHKỌ Nọmba 6. Ọrịa shuga, ị nweghị ike iri achịcha ọcha, ọ na-abawanye shuga ọbara karịa ojii
N'ezie - Nwa achịcha ọcha na ọcha na-abawanye shuga ọbara. Achịcha dị nro na-eme ka ọbara shuga dịkwuo, na achịcha na mgbakwunye nke bran ma ọ bụ grains dum - na-erughị ihe nkịtị. Ọnụ ego achịcha ọ bụla kwesịrị ịbụ aka agafeghị oke.
AKTHKỌ AH numberR 7 7. Ọ gaghị ekwe omume iwepu shuga na nri, n'ihi na ọ bụ ụbụrụ chọrọ glucose
N'ezie - brainbụrụ na-eri glucose, nke na-adị mgbe ọ bụla na plasma ọbara. Achọghị shuga si na nnukwu shuga maka nke a. A na-emepụta glucose dị n'ọbara site na ngwaahịa nwere carbohydrates dị mgbagwoju anya (akwụkwọ nri na ọka), na glycogen imeju.
AKTHKỌ nọmba 8. Na ọrịa shuga, ọgwụ ọgwụ kwesịrị ịmalite mgbe o kwere omume, ọ na-eme ka ọrịa ahụ ka njọ
N'ezie A ga-ahaziwanye oke ọbara shuga dị ka o kwere omume, gụnyere enyemaka ndị ọgwụ. Nke a ga - egbochi ọrịa ahụ, mmepe nke nsogbu.
AKTHKỌ Nọmba 9. Insulin bu ihe ogiri dika ogwu ogwu. Ihe kachasị dị ize ndụ bụ ịbanye na insulin. Insu-lin bụ ihe mgbu ma sie ike
N'ezie - na ụdị ọrịa shuga 1, a na-enye ọgwụ insulin ozugbo, n'ihi A naghị emepụta insulin nke onwe ya na ọrịa a. N'ime ụdị shuga 2, a na-ejikarị ọgwụ eme ọgwụ: ọ ka adaba ma dị ọnụ ala. Mana emesịa, a na-enye ọtụtụ ndị ọrịa nwere ọria ịba nke 2 ọgwụ insulin. Ma ọ bụ nwa oge: site na ọrịa na-efe efe, arụmọrụ, wdg, ma ọ bụ ọnọdụ mgbe niile, ọ bụrụ na insulin nke onwe gị ezughi. A na-edozi ọgwụ insulin n'oge a n'ụzọ dị nfe na enweghị mgbu. Insulin abụghị ihe riri mmadụ ahụ. Ọ bụrụ na ọnọdụ onye ọrịa ahụ kwere, mgbe ahụ ya na ọrịa shuga 2, ọ ga-ekwe omume ibugharị site na insulin na mbadamba shuga dị ala.
AKTHKỌ Nọmba 10. Mgbe ị na-ede insulin, shuga ọbara ga-alaghachi ozugbo.
N'ezie - mmadụ niile nwere ọgụgụ isi dị iche na insulin, yabụ, otu atụmatụ nke nwere otu usoro onyunyị adịghị adị. Ọgwụ insulin ga-enyere gị aka inweta ọkwa glucose dị n'ọbara, mana naanị maka ntinye nke mkpụrụedemede (nhọrọ kachasị mma nke onye ọ bụla).
AKTHKỌ Nke 11. Ego ọgwụ na-arịa ọrịa shuga na-enye aka karịa ọnụ ala
N'ezie - arụmọrụ nke ọgwụgwọ dabere ma ọgwụ ndị usoro ha na usoro iji dozie ya dị mma maka otu onye ahọpụtara oge ahọpụtara ma dozie ya n'ụzọ ziri ezi. Thegwọ ọgwụ ọjọọ nwere ọtụtụ ihe mejupụtara ya: ọnụ ahịa nke ịzụlite ọgwụ ọgwụ ọhụrụ, ụgwọ ọnụahịa niile nke nnwale ụlọ ọgwụ nke ịdị irè na nchekwa nke ọgwụ, ọnụahịa nke teknụzụ mmepụta ọhụụ, imepụta ihe eji eme ihe na ọtụtụ nuances ndị ọzọ. Ọgwụ ọhụrụ, dịka iwu, dị ọnụ karịa ọnụ n'ihi ihe ndị a.
Ọgwụ ndị ahụ ejiri rụọ ọrụ nke ọma na nchekwa ruo ọtụtụ iri afọ, anaghị achọ ụgwọ ọ bụla ọzọ, dịka iwu, ọnụahịa ha dị ala ala. Yabụ, dịka ọmụmaatụ, metformin, nke ejirila rụọ ọrụ nke ọma n'ịgwọ ụdị ọrịa shuga 2 nke afọ karịa afọ 50, etabeghị ịdịmma na nchekwa nke mbadamba shuga dị ala ma ewere ya dịka “ọkọlọtọ ọla edo” na ọgwụ. Ahịrị nke mbụ maka ịgwọ ọrịa shuga 2.
