Black cumin bụ ihe ọkụkụ kwa afọ, akwụkwọ ya na ifuru ya na dill. Mkpụrụ Caraway na-eto n'ime ohia nke Central na Asia Minor, na Balkans na Caucasus, yabụ maka ọtụtụ ndị agbata obi anyị, ọ bụ nsogbu ịzụta ya n'onwe gị, ị nwere ike iji naanị akụrụngwa zụrụ.
Na mba ndị dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ, a na-eji mkpụrụ osisi cumin ojii dị ka ihe na-esi ísì ụtọ; Mmanụ mmanụ bụ ụlọ nkwakọba ihe acid, mineral na vitamin na-arụ ọrụ.
Black cumin na-enyere aka iweghachi ihe mgbochi, na-eme ka usoro mkpali pụta, na-agwọ ọrịa cancer, na-ewusi ebe nchekwa ike, na-ebute glucose ọbara na cholesterol n'ọkwa nkịtị. Ọtụtụ ndị dọkịta nwere ike ikwu n'enweghị ihe ọ bụla na cumin ojii bụ ọgwụ nje sitere n'okike na-enyocha mbara igwe.
Mmanụ nke Cumin na-enyere aka nweta nsonaazụ dị egwu na usoro nke iwepụ ọrịa na-emetụta nsogbu dị iche iche histamine, nke na-ebutekarị megide ụdị ọrịa shuga ọ bụla (nke mbụ, akara nke abụọ).
Nkuzi osisi
Ebe ọ bụ na ọrịa shuga nwere mmetụta na-emebi ihe na nchekwa nke mmadụ, enyemaka ọ bụla iji mee ka ọ dị ike agaghị enwe isi. Iji gwọ ahụ, ịkwesịrị iri otu ngaji nke cumin ojii kwa ụbọchị.
A na-eji mkpụrụ kọmpụta na mpụta mmanụ ya na arụmọrụ hà nhata. I kwesiri ịmara na mmanụ ahụ nwere itinye uche siri ike, a ga-ejizi ya nke ọma ka ọ wee ghara ibute nrịfere.
Black cumin mmanụ dị oke ọnụ, yabụ tupu ịzụta ọ dị mkpa iji lelee iguzosi ike n'ezi ihe nke nkwakọ ya. Ihe ngosi a kwesiri iguta:
- 100%;
- oyi kpọnwụrụ;
- ihe mgbaze n'efu.
Ọ bara uru iri cumin ojii maka ọrịa shuga iji gbochie iwe ọrịa. Ọkọlọtọ bụ gram 10. A gha agha nkpuru ahu nke oma, jikota ya na mmanu mmanu nke mmanu mmanu, ma jiri kwa ofu juru n’isi ututu n’iile tupu nri ụtụtụ. Nwere ike weghachị ngwakọta na ọkara otu iko mmiri ọkụ na-enweghị gas. Ọnụ ego a ga-abụ usoro ọgwụgwọ kachasị mma kwa ụbọchị.
Iji mee ka ọ dịkwuo mfe ị doseụ ọgwụ, ịkwesịrị ịmara na a na-etinye 2.5 g nke mkpụrụ nke caraway na teaspoon, na 8 g n'ime ụlọ iri nri.
Ọgwụ herbal maka ọrịa shuga mellitus nwere mmanụ cumin ojii bụ ihe ziri ezi site n'eziokwu na ihe mejupụtara kemịkal nke mmanụ na mkpụrụ cumin dị iche, osisi ahụ nwere vitamin A, D, E, B3, B1, amino acid ogige, ihe ndị bara uru: phosphorus, potassium, manganese, zinc. Nke ọ bụla n'ime ihe ndị a enwere ike ịkpọ ndị na - eke ihe insulin hormone.
Mgbe ịmechara usoro ọgwụgwọ ọgwụ ahụ, ihe ndị bara uru na-agbakọ n'ọbara, na-eme ka mbelata ọkwa glucose dị na ya.
Ọgwụ maka ọrịa shuga na mkpụrụ caraway
E nwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ dị mma maka iwepu ụdị ọrịa shuga 2, dabere na mkpụrụ caraway.
Ntụziaka nọmba 1
Ọ dị mkpa ịgwakọta ngwa ngwa:
- 1 iko ala caraway mkpụrụ;
- Mkpụrụ iko mmiri 0,5 iko;
- iko nke mkpụrụ pọmigranet a mịrị amị;
- a tablespoon nke ọgwụ ọrịa ọgwụ;
- tablespoon nke oyietida ferula;
- otu iko ala kabeeji kabeeji.
A ga-a toolụ mmanya kwa ụbọchị, na afọ na-enweghị afọ. Iji mee ka uto ahụ dị mma, ndị dọkịta na-atụ aro ịgwakọta ya na obere yogọt ma ọ bụ kefir. Ekwesịrị ka gị na ndị dibia bekee kwurịta oge ọgwụgwọ ọ ga-adị.
Ntụziaka nọmba 2
N'iji kọfị kọfị, ihe ndị ahụ na-eme ka ala gbanwee:
- otu iko mkpụrụ nke caraway;
- iko mkpụrụ osisi;
- otu iko na nkpuru iko nkpuru pomegranate achara.
A na-ewere ngwakọta ahụ, dị ka ọ dị na mbụ, tupu nri ụtụtụ, otu ngaji ọ bụla. Iji welie nsonaazụ bara uru, ịnwere ike ịgbakwunye otu teaspoon nke mmanụ cumin. Oge ọgwụgwọ dịkarịa ala bụ ọnwa 1, mgbe ahụ izu ike izu abụọ ma kwughachi ọgwụgwọ ahụ.
Ntụziaka nọmba 3
Jiri otu kọfị kọfị mee iko mkpụrụ osisi caraway, iko nke ifuru, ọkara iko pọmigranet. Ghichaa otu tablespoon tupu nri. Na nkọwapụta zuru ezu banyere otu esi etinye mmanụ cumin ojii maka ọrịa shuga 2, dibịa ga-agwa ya.
Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ ka na-arịa ọrịa shuga, ọ kwesịrị ị drinkụ otu teaspoon nke mmanụ cumin tupu oge ụra, jiri mmiri ara ehi itụọ ya mmiri dị ukwuu. A na-ahapụ ya ị drinkụ mmanụ n'ehihie.
Ọ dị mma, a na-eji ngwá ọrụ a iji gbochie nsogbu akwara ozi, n'ihi na mmanụ iri nke mmanụ a gwakọtara na tincture nke peminin, a ga-eji mmiri saa ya. Kachasị mma:
- were mmiri ndị a ọkụ;
- bụchaghị na afọ efu.
Ọ bụrụ na sistem iku ume na-arụ ọrụ na ọrịa mellitus nke ọrịa shuga, a chọrọ iji mmanụ maka inhalation. Tinye tablespoon nke mmanụ na mmiri ọkụ, a na-eme usoro ahụ kwa ụbọchị tupu ụra.
Masshịa aka na mmanụ cumin
A na-atụ aro ịrịa ọrịa shuga ọ bụla ka ọ gaa ịhịa aka na ịhịa aka n'ahụ, enwere ike ịme ya n'ụlọ ma ọ bụ n'ụlọ ọgwụ. Na nke a, mmanụ cumin ojii na-agbata enyemaka, ebe ọ bụ na enwere ike iji ya dị ka mpụga mpụga.
N'ihi ojiji mpaghara a na-arịa ọrịa shuga, ọ ga-ekwe omume iji enzymes mee ka anụ dị ọcha, abụba abụba dị mkpa, ihe ndị a na-enyere ahụ aka ịmepụta ọnụ ọgụgụ zuru ezu nke mkpụrụ ndụ ihe ọmụmụ.
Usoro ojiji nke mmanụ cumin ga-eme ka ọnya na-agwọ ọnya aka dịghachi ọhụrụ. Ngwongwo ndị a na-arịa ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ bụ ndị a na-agaghị agbanwe agbanwe, ebe ọ bụ na ọrịa ahụ na-ebelata ọnụọgụ abụọ, ha na-enwe mmerụ ahụ nke obere mmerụ ahụ.
Dịka ihe mgbochi usoro mkpọchi ụkwụ n’ụkwụ, a na-egosipụta ịhịa aka n’ụkwụ na mmanụ. Na mgbakwunye, onye ọrịa ahụ nwere ike ịtụkwasị obi na mgbochi nke nnukwu nsogbu.
Nsonaazụ, ịdoụbiga mmanya ókè, contraindications
Ọ bụrụ na ị na-eji kọlọ ojii ojii oge niile, ọ na-enwe mmetụta dị mma na anụ ahụ n'ozuzu ya, na-enweghị mmeghachi na-adịghị mma. Nnyocha ọmụmụ ọgwụ e gosipụtara gosiri na ọbụlagodi ọgwụgwọ ogologo oge, enweghị mmetụta na-adịghị mma na imeju na akụrụ nke onye ọrịa.
Agbanyeghị, anyị agaghị echezọ maka ọgwụ a na-atụ aro kwa ụbọchị nke ọgwụ - otu ngaji, ma ọ bụrụ na enwere ohere dị ukwuu nke imeghasị nke usoro nri. Maka nke a, n'ọtụtụ Ezi ntụziaka nwekwara mkpụrụ osisi pọmigranet, yana ihe ndị ọzọ, ọ na-akwụsị afọ ọsịsa, na-eme ka afọ ju.
Dị ka ọgwụ ndị ọzọ nwere ikike ọgwụgwọ, cumin ojii nwere contraindications doro anya, enweghị ike iwere ya n'ọnọdụ ndị a:
- afọ ime oge ọ bụla;
- ọrịa shuga agwogharia akụkụ ahụ (akụrụngwa nwere ike ime ka ọ jụ, na-ahụ akụkụ ahụ dị ka mba ọzọ).
Anyị agaghị echefu na ọgwụgwọ naanị ụdị shuga mellitus nke 2 na-agwọ ndị mmadụ nwere ike ọ gaghị ezu, ha enweghị ike dochie ọgwụ. Usjụ ọgwụ ọjọọ bụ mkpebi doro anya, na-emerụ ahụ ike.
Ya mere, ọ dị mkpa ịgbaso ọgwụ ndị dọkịta nyere, na-ewere mmanụ cumin ojii maka ọrịa shuga na mkpụrụ ya dị ka mgbakwunye na usoro ọgwụgwọ. Banyere otu esi eji oria cumin ojii ojii mee oria shuga - na vidiyo n’isiokwu a.
