Maka nkwadebe ogwu, eji ahihia, igba osisi na osisi acak. Dịka ọmụmaatụ, enwetara ogige site na cortex nke nwere uru bara uru n'ahụ ahụ ma ọ bụrụ na usoro mkpali na nsụ ọnụ nke imi, imi, na larynx. Na mgbakwunye, a na-eji usoro tannin na-agwọ ọnya na ọkụ.
A na-eji ihe ndị mejupụtara ya mee ihe na nhazi nke ngwaahịa ndị ejiri dị ka astringent na arịa ọbara na-akwadebe nkwadebe.
Ihe ọ drinkụ drinkụ sitere na acorns bara uru maka ọnọdụ obi.
A na-eji acorns mee nri ndị mmadụ maka ọrịa shuga. Ojiji nke ogwu, nke gunyere osisi oak acho, n’eme ka usoro mmeghari nke metabolic di n’ahu, nke na-eduga n’inweta ogo shuga n’ahụ n’ime ihe ngosi nso n’ihe gbasara ahụ ike.
Oak acorns nwere ike igbochi mmepe nke nnukwu nsogbu nke anụ ahụ na-esote mmepe nke ọrịa shuga.
Atesbọchị na usoro nke iwe ihe ubi
Okpukpo ahihia nkpuru iji gbalia inwe oria shuga karia na Septemba – Oktoba. Oge a bụ oge ịgbapụta osisi acorns. Iji na-agwọ ọrịa shuga na acorns nke akpu, ha ga-akpọnwụ mgbe nchịkọta. Nke a dị mkpa ka osisi acho ghara imebi. Maka ihicha, a ga-ebipụ ha site na elu bee ma kewaa ya na cotyledons. Nkpirisi mmiri nke cotyledons akpukpo aru kwesiri kariri 11%.
Ekwesiri iji nkpuru acorns nke siri ike na ewepu nkpuru nke acorns, ma oburu na a gha ha ya, o ghaghi ewe ihe ubi, ebe obu na ha nwere isi.
Ihicha nkpuru acho acho achoro bu:
- Ekwesịrị itinye cotyledons a kwadebere na mpempe akwụkwọ achịcha n'otu oyi akwa ma debe ya na ite ọkụ tupu oge nke 5 nkeji. N'oge a, acorns na-agba aja aja.
- Mgbe oge a gasị, mepee oven ma kpọọ ngwaahịa a otu awa. N'oge a, achọrọ iji hụ na ha anaghị agba ọkụ.
- Na njedebe nke oge a, a ga-ewepụ acorns a mịrị amị na oven ma ajụkwa ajụ.
- Mgbe agbachara, a na-akụ acorns na apịaji n'ime ite, jiri mkpuchi na-emechi emechi.
A na-eji cotyledons agba na nke peeled mee ihe maka ịkwadebe ọgwụ ndị a na-eji na-agwọ ọrịa shuga.
Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke acorns
Ngwakọta nke acorns nwere tannins, nke bụ ezigbo ọrụ nke eji eme ihe mgbe ọ dị mkpa iji kwụsị usoro mkpali ahụ.
Acorns bụ ihe dị mma maka ịlụ ọgụ oyi, ọrịa nje, ọkachasị rotaviruses. Okwesiri iburu n’uche banyere osisi acorns mgbe ị na-eji ya dịka onye na-ahụ maka ọgwụgwọ kwesịrị ịkpachara anya. A choro nke a iji ghara imerụ anụ ahụ.
Acorns nwere nje nje na ihe antitumor akpọrọ. Thekwadebe na iji ọgwụ ndị dabere na acorns na-enyere aka melite ọrụ nke ọrịa obi na usoro akwara, na-eme ka nri ahụ na-aga n'ihu, yana akụrụ na-arụ ọrụ. Ọrịa ndị a niile bụ njirimara nke nsogbu ndị metụtara mmepe nke ọrịa shuga mellitus.
Ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus bụ ihe na-emetụta ngwa ngwa nke anụ ahụ n'ihi emume nke nri siri ike, nke a ga-ahụrịrị n'ọgwụ shuga.
Ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ajụ iri abụba, ụtọ na oseose, na mgbakwunye, ha kwesịrị ịjụ iri ụdị ọka ọ bụla.
Ọ bụrụ n’ị jụ ọtụtụ ngwaahịa bara uru, ndị dọkịta na-atụ aro iwebata n’ime nri ụfọdụ ngwaahịa na-aba oke oke uru.
Enwere otutu aro maka iji acorns maka oria shuga. Ojiji nke ngwaahịa a agaghị azọpụta onye ọrịa site na ọrịa shuga, mana ọ nwere ike belata ọnọdụ ahụ.
N’ebe ndị dibia bekee nọ, ị nwere ike ilele vidiyo pụrụ iche iji mara onwe gị na ụzọ na ụzọ isi jiri mkpuru osisi gwọọ ọrịa shuga.
Ihe osisi acorns n’eji ọgwụgwọ oria shuga
Na ọrịa shuga mellitus, a na-atụ aro ka ọ ghaa mkpụrụ osisi ahụ a mịrị amị na kọfị kọfị ma were ọgwụ a na-akpata n'ọtụtụ otu ngaji otu awa tupu nri ugboro abụọ n'ụbọchị, n'ụtụtụ ma ná mgbede.
Wayzọ ọzọ iji rie osisi acorn maka shuga bụ ị gwe osisi acorns. A ga-eri otu ngaji nke ngwaahịa a na-egwe eghe n’elu afọ efu n’otu awa tupu nri ụtụtụ, yana na mgbede otu awa mgbe nri ikpeazụ gachara. Drugụọ ọgwụ e gburu egbu kwesịrị ịbụ iko mmiri mgbe ị itụsịrị ya agaghị atụ aro iri ihe ọ bụla.
Mgbe ị na-eji usoro nke abụọ na-a drugụ ọgwụ na ọgwụgwọ nke ọrịa shuga kwesịrị rube isi ụfọdụ atụmatụ:
- a na-eweputa ego n’izu ahụ;
- mgbe oge a gasịrị, ezumike nnabata maka otu izu;
- n’oge izu ike, ịkwesịrị inye ọbara maka nyocha, maka ọdịnaya shuga dị n’ime ya;
- megharịa okirikiri ugboro abụọ, ma ọ bụghị karịa 4.
Ná ngwụsị nke usoro nke atọ, ọkwa shuga dị n'ọbara na-agbanwekarị ihe. Ọzọkwa, mgbe a gbasịrị ya, haemoglobin na ọrịa shuga bụkwa ihe dị mma.
N'ime mmalite nke ọrịa shuga, a na-atụ aro iji tablespoon kọfị mere site na acorns na 400 ml nke esi mmiri. A na-etinye shuga na ihe ọ drinkụ toụ iji detụ ire. Drinkụọ mmanya na mbido ọrịa ahụ otu izu.
A na-atụ aro ị volumeụ oke mmanya a kwadebere ka a drunkụọ mmanya na-ewe ya ugboro atọ n'ụbọchị.
Iji acorns na-a aụ kọfị
Iji mee ka kọfị a drinkụ kọfị na osisi acorns, ị ga-agbanye ha na kọfị kọfị ma kwadebe ihe ọ drinkụ justụ ahụ dị ka kọfị na-achọ. Mgbe ị na-akwadebe kọfị si acorns nke ntụ ntụ mechiri emechi, ị ga-ewere teaspoon kwa iko nke mmiri esi na ọnụego nke. A na-etinye shuga n’ime ihe ọ thisụ thisụ a nụrụ ụtọ. Ihe ọ aụ ofụ nke ihe ọ suchụ suchụ dị otú ahụ yiri koko na mmiri ara ehi. Ojiji eji ụdị kọfị dị otú ahụ eme ahụ.
Iji kwadebe acorns maka kọfị, a ga-akụ ya ma bee ya akụkụ 3-4, mgbe nke ahụ gasị, a ga-akpọnwụ akụkụ nke acorns na oven. Mgbe akpọnwụchara, a ga-egwe osisi acorns, mana n'oge ighe, jide n'aka na ngwaahịa anaghị agba ọkụ. N'ihi amị amị, acorns ga-aghọrọ oke okpomoku, nke a na-agbanwe ngwa ngwa ghọọ ntụ site na iji kọfị kọfị.
Ihe ọ drinkụ drinkụ a na-emebi dị ka kọfị mgbe niile ma jiri mmiri ara ehi na shuga kwoo ya.
Ihe ọ Thisụ Thisụ a bara uru maka ụmụaka. A na-atụ aro ka ụmụaka nye ọgwụ a ugboro abụọ n'ụbọchị n'ụtụtụ tupu nri ụtụtụ yana na mgbede.
Iji ihe ọ aụ aụ kọfị na-emetụta ọnọdụ nke akwara obi, nke bụ ihe dị mkpa na ọrịa shuga, ebe ọ bụ na nsogbu ndị a na-enwe n’usoro a na-ahụkarị maka ọrịa shuga n’ahụ onye ọrịa.
Mgbe ị na-a drinkụ ihe ọ coffeeụ coffeeụ kọfị, a ga-ebelata ohere nke ịmalite ịrịa ọrịa shuga ụdị 1 na ụdị nke 2.
Isi nri jelii, tortillas na ofe acorn
Iji mee jelii, drinkụọ ihe ọ coffeeụ coffeeụ kọfị site na acorns ma gwakọta ya na shuga, wee gbanye ngwakọta na obere olu nke mmiri ọkụ, tinye mmiri 200 ml na ngwakọta na nje na-esite na ya. A ga-etinye ihe ngwọta ya ọkụ ma mgbe ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ a addụ mmiri tinye ya ihe ngwọta nke stachi nduku na ya. Iji kwadebe ihe eji egbu egbu, a ga-agwagbu ya na 20 ml nke mmiri oyi. N'ime usoro esi nri jelii dị gị mkpa iji fesaa mmiri nke ihe ọ withụ withụ na-egbu egbu na shuga dị mịrị iji gbochie guzobe ụfụfụ.
Mgbe ị na-akwadebe jelii, ị ga-achọ 7 gram nke ihe ọ coffeeụ coffeeụ kọfị acorn, gram 10 nke nduku, 15 shuga na mmiri 200 ml.
Nchịkọta acorns ka a ga - eme nke ọma mgbe ntuchara mbụ gasịrị. A na-egbute osisi acorns ma bee n'ime akụkụ 4. A na-awụnye mmiri kwadebere mmiri na mmiri ruo ụbọchị abụọ, ebe a ga-agbanwe mmiri oge niile n'ụbọchị ahụ, ọ dịkarịa ala ugboro atọ. Tinye acorns a na-ewe iwe dị ọkụ na mmiri ka ọ gbasie ma ghee ya ebe a na-egwe anụ.
Ihe mejupụtara uka a mịrị amị. Na mmalite mbụ, ngwaahịa a ga-akpọnwụ n'ikuku, emesịa ọ dị mkpa iji kpoo ngwaahịa ahụ na oven. Ihicha nkụ n’ọkụ ahụ na-aga n’ihu ruo mgbe mkpụrụ osisi acachara azọpịa azọrọ dị ka ọkpọ nkụ.
Ngwaahịa a mịrị amị na-milled. Mgbe ị na -ewe ọka, a na-eji acorns mee ọka, nke a na-eji kwadebe ofe ma ọ bụ ọka. N'ọnọdụ a ga-eme ọfụma, a na-eji ngwaahịa emepụtara maka ịkwado achịcha.
Mgbe ị na-akwadebe achịcha, ekwesịrị icheta na mgwakota agwa dị otú ahụ adịghị nke nnyapade, yabụ, mgbe a na-eghe ya, ọ dị mkpa ka a tụgharịa ya nke ọma ka achịcha ahụ ghara ịgbaji.
Ojiji nke osisi acorns iji gwọ nsogbu nsogbu oria shuga
Mgbe ị na-a medicationsụ ọgwụ n'ịgwọ ọrịa shuga, a na-ahụkarị nsogbu nke eriri afọ. N'ọnọdụ a, iji mee ka ihe mgbaze ahụ kwụsị, ọ na-atụ aro iji infusion kwadebere site na otu teaspoon nke acorns, nke jupụtara na iko mmiri ọkụ.
Were a ọ aụ shouldụ kwesịrị 0,5 iko ugboro 3 n'ụbọchị. Ogologo oge mbanye ga-abụ otu ọnwa. Mgbe nke a gasịrị, ị ga-ezumike, ga-adịgide otu ọnwa. Mgbe ezumike gachara, a na-emeghachi usoro ọgwụgwọ ya.
Nsogbu a na-enwekarị n'ọrịa shuga bụ ọrịa obi na akwara vaskụla. Iji gbochie mmepe nke ọrịa, a na-atụ aro iji kọfị si acorns.
N'ihe banyere mmepe nke mgbanwe nke pancreatitis na onye ọrịa nwere ọrịa mellitus, a ga-eji Ntụziaka ahụ onye na-agwọ ọrịa G. Kuznetsov na-atụ aro.
Iji kwadebe ngwaahịa ahụ, ịkwesịrị ị acụ obere osisi, mịkpọọ ha na ndò ahụ, kewapụ ya na ha ma were mmiri 200 ml esi mmiri ruo 2-3 awa. Were ọgwụ ruo mgbe akụkụ ahụ na-ahazi. Were ọgwụ ịchọrọ ịmalite site na otu tablespoon wee weta gram 60-70 kwa ụbọchị. Vidiyo dị n'isiokwu a ga-enye ụfọdụ Ezi ntụziaka maka osisi acorns maka ọrịa shuga.
