Ọrịa shuga mellitus na-etolite n'ihi oke ọgba aghara n'ime usoro endocrine, nke na-akpali usoro dị ize ndụ na ahụ. Nke a na - eduga na ịmalite ọtụtụ nsogbu na onye ọrịa, nke kachasị njọ bụ ụkwụ na-arịa ọrịa shuga.
Ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa shuga n’ọkpụkpụ mmerụ ahụ bụ nnukwu mmebi, nke n’ihe ikpe niile kachasị nwere ike iduga n’ọkpụ ụkwụ. Footkwụ ndị ọrịa mamịrị bụ ihe siri ezigbo ike ịgwọ, ọkachasị n’ọgba n’ihu, mgbe ọrịa na-emetụta ọ bụghị naanị akpụkpọ ahụ, kamakwa uru ahụ, ọkpụkpụ na nkwonkwo.
Yabụ, maka mmadụ niile na-arịa ọrịa shuga, mgbochi kwesịrị ekwesị nke ọrịa mamịrị bụ ihe dị oke mkpa. Ọ na - enyere aka ichebe mmadụ site na nkwarụ na ịchekwa ndụ ya, ebe ihe mkpuchi a bụ otu n'ime ihe na - akpata ọnwụ n'etiti ndị ọrịa mamịrị.
Ihe kpatara Footkwụ Ọrịa mamịrị
Isi ihe kpatara mmepe nke ọrịa shuga bụ ọrịa hyperglycemia na-adịghị ala ala, nke na-egosipụta onwe ya na ọkwa shuga dị elu mgbe niile. Ọ bụ ụgwọ na-akwụghị ụgwọ maka ọrịa shuga na-eduga n'ọrịa niile nke ọrịa mamịrị, gụnyere mmebi ụkwụ.
Nnukwu glucose dị n'ọbara na-emebi mgbidi nke akwara ọbara, na-emebi oke ọgbụgba akwara. Nke kachasị egbu egbu bụ nsonaazụ shuga na sistem akụkụ ọbara, nke na-akpaghasị mmịnye ọbara na nsọtụ na ala.
N'ihi nke a, akwara ụkwụ ndị ahụ nwere nnukwu ụkọ oxygen na nri, nke na-eduga na ha necrosis nwayọ nwayọ. Ọkpụkpụ ọbara ezughị ezu na-ebute mbibi akwara akwara, nke na-anapụ ikike nke uche ma na-eme ka ha nwee ike ịnagide mmerụ ahụ dị iche iche, ọnya, ọnya, nrụrụ, ọkụ na nkụ.
Akpata Ọrịa Ọrịa mamịrị:
- Angiopathy - mmebi nke arịa arịa nile nke obi;
- Neuropathy bụ mbibi nke njedebe akwara;
- Neuroosteoarthropathy - ọrịa dị iche iche nke ọkpụkpụ: osteoporosis, osteosclerosis, mmebi nke nkwonkwo, ụba anụ ahụ, mmerụ ahụ na-akpata ọnya;
- Nnukwu ọnya ụkwụ merụrụ ahụ na-akpaghasị mbibi ya;
- Ọrịa na-efe efe na ọrịa fungal;
- Nnukwu njọ na mgbochi, ma n'ozuzu ya ma nke obodo.
Iwu maka ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ maka ọrịa shuga
Ihe dị ezigbo mkpa na mgbochi nke ọrịa mamịrị bụ nhọrọ dị mma akpụkpọ ụkwụ. Ọ bụrụ na ọghọm dị obere mgbe ị na - eyi uwe nwere ike ibute nsonaazụ dị iche iche maka ọrịa mamịrị, dịka ịmalite ọnya na - adịghị agwọ ọrịa na nrụrụ ụkwụ.
Mgbe ị na-ahọrọ akpụkpọ ụkwụ, ịkwesịrị ịhọrọ ụdị ntụsara ahụ emere na ihe ndị sitere n'okike na-ekwe ka ụkwụ iku ume. Nke a dị ezigbo mkpa na ọrịa shuga, ebe ọ bụ na mmebi nke nnyefe okpomoku na ọsụsọ dị ukwuu nwere ike ịkpasu mmepe nke ọrịa fungal.
Na mgbakwunye, maka mgbochi na ọgwụgwọ nke nrụrụ ụkwụ, onye ọrịa ahụ nwere ike iji nsonaazụ orthopedic pụrụ iche nke na-enye nkasi obi na nchebe maka ụkwụ. Enwere ike iji insoles ndị dị otú ahụ mee ihe dị iche iche, gụnyere silicone na gel, yana nwere ịhịa aka n'ahụ na ebe nchekwa.
Otu esi ahọrọ akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị:
- Akpụkpọ ụkwụ maka ndị ọrịa mamịrị kwesịrị inwe ọnụọgụ dị nta ma dị mma karịa ma ọ bụrụ na ọ fọrọ nke nta ka ha ghara ịhụ anya. Akpụkpọ nhọrọ kachasị mma akpụkpọ ụkwụ;
- Obosara akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ịdị obosara karịa obosara ụkwụ nke onye ọrịa;
- Akpụkpọ ụkwụ kachasị adaba maka ndị ọrịa mamịrị bụ akpụkpọ ụkwụ nwere lacing ma ọ bụ Velcro, nke na-eme ka ọ dị mfe ịgbanwe olu ya;
- Akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ maka ọrịa shuga ekwesịghị ịgabiga obe, kama na ntụnyere;
- Mgbe ị na-ahọrọ akpụkpọ ụkwụ maka ndị ọrịa mamịrị, ị kwesịrị ị na-enye mmasị maka ụdị ndị nwere akwa siri ike na mpịakọta;
- E kwesịrị iji ihe na-agbanwe agbanwe dị n'elu akpụkpọ ụkwụ ahụ na akwa ya.
- Mgbe ị na-azụ akpụkpọ ụkwụ, ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ị attentiona ntị na ọnụnọ nke olu ọzọ dị mkpa maka mgbakwunye nke orthopedic insole;
- Akpụkpọ ụkwụ dị mma kwesịrị inwe ntụsara ahụ dị nro dịkarịa ala 1 cm;
- Toga ịzụta akpụkpọ ụkwụ ọhụrụ ka mma mgbe nri ehihie gasịrị. N'oge a, ụkwụ onye ọrịa ga-aza ntakịrị, ọ ga-enwe ike ịhọrọ nha karịa nke ziri ezi;
- Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-ekwupụta na ụkwụ adịghịzi akpọ ụkwụ, mgbe ahụ, ekwesighi tụọ akpụkpọ ụkwụ n'ụkwụ maka ịnwe ya, mana ọ ka mma itinye bọọdụ ụkwụ ahụ e kpụrụ na kaadiboodu n'oge gara aga;
- Mgbe ị na-achọpụta nrụrụ ụkwụ n’ime onye ọrịa, ọ dị mkpa ịchọ enyemaka site n’aka ndị ọkachamara maka imepụta insoles nke onwe orthopedic.
Prophylaxis na-arịa ọrịa shuga
Ihe ndabere maka mgbochi ụkwụ nke ọrịa mamịrị bụ ọgwụgwọ ziri ezi nke ọrịa shuga mellitus, ya bụ, ileba ọkwa shuga dị n'ọbara anya. Kachasị mma ma ọ bụrụ na ọkwa glucose dị n’ahụ ga-adị ezigbo ka o kwere omume ma ghara ịdị ihe karịrị 6.5 mmol / L.
Iji mee nke a, a ga-enye onye ọrịa ọrịa ọgwụ insulin kwa ụbọchị ma ọ bụ were ọgwụ na-ebelata shuga. Na mgbakwunye, maka iji dozie ọkwa shuga dị n'ọbara, onye ọrịa ahụ ga-agbasosi ike ma na-emega ahụ mgbe niile.
Ọ dị oke mkpa bụ nlekọta kwesịrị ekwesị, ọ kwesịrị ịdị iche na nke ndị nkịtị na-anabata. Site na usoro ịdị ọcha ndị a, ọ dị mkpa icheta na a na-ebelata ịdị nkọ nke ụkwụ nke ndị ọrịa mamịrị, nke pụtara na ha enweghị ike ịchọpụta ahụ mgbu ma ọ bụ ọnọdụ okpomọkụ ọfụma.
Na mgbakwunye, ndị nwere nnukwu shuga kwesịrị izere ọbụna ntakịrị mmerụ ahụ na ụkwụ ụkwụ ha, n'ihi na-arịa ọrịa shuga, ọnya ahụ na-agwọ ọrịa nke ukwuu ma ọ na-ebute ngwa ngwa. Nke a nwere ike iduga imebe ọnya trophic ọnya na necrosis anụ ahụ, ma n’ọdịnihu ka mwepu aka na ụkwụ.
Iwu Nlekọta Anya:
- Ghichaa ukwu na oria mamiri kwesiri ibu mmiri ocha ma ncha di ncha. Ejila akwa nhicha gị ụkwụ, ma ọ nwere ike ibute mmerụ ahụ;
- Jiri nhicha dị ọcha dị ọcha hichaa ụkwụ, jiri nwayọ na-asa mmiri. Ọ dị mkpa iji nlezianya kpoo akpụkpọ ahụ n'etiti mkpịsị aka ndị ahụ, ebe ọ bụ ebe ahụ ka ọnya na-apụtakarị;
- A naghị atụ aro ka ndị ọrịa shuga ịsa ahụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ oyi, ma ọ bụ ịzọ ụkwụ ha ma ọ bụ jiri paịọkụ kpo oku. Ọ bụrụ na ụkwụ echefulari, mgbe ahụ ịbanye tupu ị banye na ịsa ahụ ịchọrọ iji aka were lelee okpomoku nke mmiri ahụ;
- Yiri naanị sọks dị ọcha, sọks ma ọ bụ tights kwa ụbọchị. N'okwu a, ịkwesịrị ịzụta sọks na-enweghị seams na enweghị nkwachi. Sọks ga-emebi emebi, gụnyere na-enweghị oghere ọ bụla ma ọ bụ nke etinyere;
- Yiri sọks maka ndị ọrịa mamịrị, ọbụlagodi n'ụlọ, ma ọ bụ karịa ka ọ dị, slippers dị nro. A naghị atụ aro ka ndị nwere ọrịa mamịrị na-aga ije ụkwụ iji ghara imerụ naanị ụkwụ ha. Ije ije n’elu ala dị ọkụ, dịka ọmụmaatụ, n’elu aja dị ọkụ, na-emerụ emerụ;
- Akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ịhazi oge a. E kweghị ka ụkwụ nke onye ọrịa mamịrị mee ka ọre mmiri ma ọ bụ ọsụsọ;
- Needkwesiri ịhọrọ naanị akpụkpọ ụkwụ dị mma nke nwere akwa nwere oke. Ekwesighi ịhapụ akpụkpọ ụkwụ ka ha gbaa ma ọ bụ tee. Akpụkpọ ụkwụ emechiri emechi kwesịrị iji sọks;
- Akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ kachasị mma ịghara iyi. Shoesdị akpụkpọ ụkwụ dị oke egwu nwere eriri na-aga n'etiti mkpịsị aka ukwu na nke abụọ;
- Tupu ị yikwasị akpụkpọ ụkwụ, ị kwesịrị ị na-edozi insole mgbe niile ma wepụsịa okwute na ihe ndị ọzọ gabigara ókè nwere ike ịkpụ ụkwụ gị wee duga n’ịzụ ọnya afọ;
- Ọ dị mkpa iji kpuchido anụ ahụ na ụkwụ ọbụna site na ntakịrị mmerụ ahụ. Mgbe okpu ma ọ bụ okpu pụtara, ịgaghị agwọ onwe gị, mana ọ ka mma ịchọ enyemaka si dọkịta;
- Ejila ndị na-eme ihe ike dịka ayodiin, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ mmanya na-egbu egbu. Ọ ka mma ịkpụ ha mmanụ maramistin, chlorhexidine ma ọ bụ dioxidine, wee tinye akwa dị ọcha na saịtị mmerụ ahụ;
- Kpachapụ anya mbọ gị. Ekwesịrị ịme nke a n'ahịrị kwụ ọtọ, ọ bụghị ịnwapụ akụkụ ntu ahụ. Ọ bụrụ n ’ntu ahụ bidoro na-ete, mgbe ahụ tupu e belata ya, e kwesịrị iji ya jiri faịlụ rụọ ya;
- Kwa ụbọchị nwere ude pụrụ iche maka ndị ọrịa mamịrị, nke na-enyere aka melite ọnọdụ anụ ahụ, mee ka ọbara gbasaa ma chebe ụkwụ site na ọrịa;
- N'uhuruchi ọ bụla, nyochaa anya maka ụkwụ nwere ike imebi, dịka corns, obere mmerụ ahụ na mbe.
Mmega Ahụ & ịhịa aka
Masshịa aka n'ụkwụ oge niile maka ọrịa shuga na-enyere aka ịme ka ọbara dị n'ụkwụ, mee ka ahụ ike ghara ịdị nro ma kwalite mmegharị nkwonkwo, nke na-echebe ha pụọ na mbibi. Canhịa aka na ụkwụ nwere ike ịme ya n'onwe ya ma ọ bụ site na ịga na ọrụ ndị ọkachamara.
Masshịa aka maka igbochi ụkwụ nke ọrịa mamịrị kwesịrị iji mmegharị dị nwayọ mezie, na-ezere ịchapu anụahụ. Iji wepu mmebi anụ ahụ, n'oge ịhịa aka n'ahụ, ọ dị mkpa iji mmanụ ịhịa aka ma ọ bụ ude.
Mgbe ịmechara ịhịa aka ahụ, ị ga-eji mmiri ọkụ sachaa ụkwụ gị, were nhicha dị nro kpochaa, jiri mmanu na-egbochi mmepe nke ụkwụ mamịrị ma tinye sọks dị ọcha.
Imega ahụ mgbe niile nwekwara ike ịbara ahụ ọrịa n'ụba n'ọrịa shuga. Enwere chaja nke ukwu maka ụkwụ, nke na - enyere aka na - ewusi akwara ike, weghachite anụ ahụ na - eme ka mmadụ nwekwuo nghọta ma na - eme ka ọbara gbasaa.
Usoro ihe omume maka ụkwụ:
- Nọdụ ala oche, gbatịa ụkwụ gị n'ihu gị ma tinye ha n'ikiri ụkwụ. Ugbu a, weta sọks ndị a n'ebe gị, wee pụọ gị.
- I nokwa n’elu oche, kpudo ikpere n’ala ma debe n’ihu gi. Na-esote, ịkwesịrị ikewapụ sọks ahụ, ka o kwere mee, ọzọkwa ka ịbelata. N'okwu a, ikiri ụkwụ kwesịrị ijikọ ọnụ.
- Welite otu ụkwụ ma debe ya n'ogo iji mee mmegharị ụkwụ, okirikiri elekere, wee kụọ elekere.
- Na-ete ya na mbọ ụkwụ ọzọ.
Iji zere nsogbu dị egwu dị ka ụkwụ mamịrị, mgbochi nke chọrọ mgbalị siri ike, ọ dị mkpa ịhapụ omume niile kpamkpam. Nke mbụ, ọ gbasara ị smokingụ sịga, nke na-ebute nnukwu nsogbu na sistem.
Ụ sịga bụ otu n'ime isi ihe kpatara mmepe nke vaskụla atherosclerosis na thrombophlebitis, nke na-egbochi mgbasa ọbara n'ahụ. Smoking smokingụ sịga kwa ụbọchị ọbụlagodi obere anwụrụ sịga, na - eso akpata mgbochi nke arịa ọbara, ọkachasị na ala ala ma na - enye aka ịkpụ ụkwụ ndị ọrịa mamịrị.
Ihe ọcoụcoụ ndị na-egbu egbu na-emerụ ahụ nke ukwuu na ọrịa shuga mellitus, n'ihi na ha na-akpata spikes na shuga ọbara. Ya bụ, ọkwa shuga ọbara na-ejighị n'aka na-eduga n'ọrịa niile nke ọrịa shuga, gụnyere ọrịa ụkwụ na-arịa ọrịa shuga.
Ọkachamara si na vidiyo dị n'isiokwu a ga-ekwu maka ụzọ mgbochi na ọdịdị ụkwụ ụkwụ na-arịa ọrịa shuga.
