Osi nri ga-abụ ihe zuru oke iji nye efere ọhụụ ihe ụtọ na mbụ. Ma na usoro mkpali na pancreas, a naghị anabata nnabata ụdị nri ahụ mgbe niile, ebe ọ bụ na ha nwere ike ibute ọgbaghara nke ọrịa ahụ na iwe ya.
Na ọrịa ọgwụ pancreatitis, onye na-ahụ maka ihe oriri na-ekwusi ike na a ga-atụfu okpukpo ntụ, ihe na-acha uhie uhie na nke na-ekpo ekpo, ga-atụfu, ha nwere oge, ngwa nri, galiki. Ha na-anyụ anyụ, anyị na-akpasu iwe n'ọrụ nke nzuzo.
Mgbalị ọ bụla iji mee ka nri dị iche iche na-emetụta ahụ adịghị mma, na-emetụta ahụ, na-eduga na nhụjuanya nke pancreatitis, mgbanwe nke ọrịa ahụ na-adịghị ala ala.
Etu esi eji ejiji salad nma
Kedu ụdị sauces ga-ekwe omume na pancreatitis? Hummus dị mma maka iji akwa akwa na anụ ọkụkọ mee salads; a na-akwadebe ya site na obere nke mmanụ oliv na-akọwaghị, ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, chickpea, tapawa sesame na galiki. Maka onyinye, enwere ike iji pesto ihendori, maka isi nri were basil, mmanụ oliv na galik.
Ndochi kachasị mma maka akwa dị ọcha bụ mmanụ oliv, ọ dị mma maka ịkwa akwa site na akwụkwọ nri, ahịhịa na mkpụrụ oliv. Ọnọdụ bụ isi ka ịgbaso usoro ahụ mgbe niile, emegbula ngwaahịa ahụ iji gbochie oke abụba na nchịkọta nhọrọ.
Nwere ike soy ihendori na pancreatitis? Nhọrọ a kacha ewu ewu n’etiti ndị ọrịa, ọ na-enye nri ndị nwere nri pụrụ iche, anaghị enye maka iji ihe ndị ọzọ eme ihe.
Ekwesịrị iburu n'uche na soy sauce bụ ihe zuru ụwa ọnụ, ọ nwere ike ịdị mfe:
- jikọta ya na anụ anụ;
- gbakwunye azụ;
- tinye dị ka marinade, ejiji.
Ọ dị mkpa ịchọta ihendori nkịtị na shelf ụlọ ahịa, n'ihi na ahịa a na-ejikwa atụ nke kemịkalụ nke ngwaahịa ahụ, nke nwere ọtụtụ nnu na ụtọ. Ka ị ghara imehie na nhọrọ, ịkwesịrị iji nlezianya mụọ ihe mejupụtara nke ngwaahịa a, toaa ntị na ọnụahịa, akwa dị elu ma nwee ahụ ike agaghị adị ọnụ ala. Na ọrịa pancreatitis, soy sauce na nke a ga-abụ ihe na-emerụ ahụ ma dị ize ndụ.
Istsfọdụ ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-eme ka ihe ọ sauceụ ,ụ maa mma, n'ihi na ngwaahịa dị mma na-adịghị mma. Na mgbakwunye, osisi soybean bụ ambiguiguche, toro site na iji mkpụrụ ndụ ihe nketa.
N'ime usoro nri, galik, mmanya na ngwa nri ndị ọzọ na-akpasu pancreas ma welie usoro mkpali na ya. Ọbụna soy ihendori nwere ike ịghọ ihe na-eme ka mmadụ na-eme ka mmiri ghara igbu ya, yabụ na ị gaghị eri ya n'enweghị mgbaghara.
A na-eme nri maka pancreatitis nwere mmiri ara ehi, ihe bụ isi bụhamhamel, a na-esi ya mee nri maka salads na nnukwu efere. Ntụziaka eji eme akwa kpochapụwo nwere nutmeg, nithamel nwere ọrịa pancreatitis ekwesịghị ịnwe ya, ebe nri na-akpalite ịba ụba nke enzymes pancreatic.
Isi nri, ị ga-ewere:
- iko nke mmiri ara ehi skim;
- tuo nnu, shuga;
- otu ngaji bọta na ntụ ọka.
Nke mbụ, gbazee bọta, wee tinye ntụ ọka na ya, ighe maka nkeji ole na ole.
Mgbe ntụ ọka ahụ gbanwere ọla edo, a na-etinye mmiri ara ehi nwayọ ka ọ banye na mmiri iyi, gwakọtara ya na enweghị lumps. Ozugbo a gbanyere mmiri, a na-esi ihendori ahụ maka minit 10 ọzọ na nwayọ nwayọ, a na-etinye shuga na nnu na njedebe.
Azụ ahụ emechara emecha na azụ na anụ ezi.
Tomato obe, mọstad, mmanya
A na-akpọkarị ihendori Tomato ketchup, ọ bụ nnụnụ zuru ụwa ọnụ, a na-eji nri ọ bụla, nri nri ma ọ bụ sandwiches. Site na mbufụt nke pancreas, a na-ahụta ngwaahịa a ka amachibidoro ya, n'ihi ọnụnọ ya na nchịkọta nke ọtụtụ ihe oriri, ihe eji echekwa, ihe na - eme nri.
Ọ bụrụ na a kwadebere ketchup n'ụlọ, enweghị ọgwụ na-emerụ ahụ n'ime ya, ọ ka bụ ihe oriri na-achọghị. Ngwaahịa a ga - eme ka ọria nke pancreas dịkwuo elu, nke dị ize ndụ nye onye ọrịa. Mgbe enwere ọrịa shuga, tomato tomato na-eme ka ọ kawanye ihe ọ na-eme, imepụta insulin homonụ ga-ebelata.
Ihe sitere n'okike nke ihendori na-abụkarị ose, ọ bụ galik, ose na-ekpo ọkụ na ngwa nri, nke na-akpasu ọnya nri ahụ, nke a pụta na nsonaazụ ọbụlagodi na ịgbaghara ọrịa ọrịa ogologo oge. A ga-echeta na isi ala nke tomato ihendori, akwụkwọ nri na-enwe ụba acidity ma na-akpasu iwe.
Kama ketchup, a na-ahapụ ya ka o sie mado tomato n'ụlọ, jiri ya dịka akwa akwa maka ọmụmụ ihe nke mbụ na nke abụọ. Youkwesiri iwere tomato akarịghị aka, ghee ya na anụ anụ, ghee obere okpomọkụ ruo mgbe mmiri mmiri riri.
Mọstad abụrụla ihe kacha amasị ndị mmadụ:
- gbakwunye na sauces;
- gbasaa n’elu achịcha;
- rie anụ na ofe.
Ma n'ụdị ọ bụla nke pancreatitis na-adịghị ala ala, a ga-ewepụ mustard na nri, enwere ọtụtụ ihe kpatara nke a.
Nke mbu, amachibidoro mọstad n'ihi ike ị na-akpali agụụ, i ofomi ihe ọ juiceụricụ gastric na enzymes pancreatic. Nke a na - eme ka ị ofụbiga mmanya ókè. Kụ ahụ a infụ na-egbu ahụ iwe na-eso iwe akpụkpọ ahụ nke afọ na afọ, na-eburu akụkụ ahụ metụtara. Na nzobe ihe mustard di, oria a karie.
Dị ka ihe oriri ndị ọzọ dị n'ụlọ ọrụ mmepụta ihe, mọstad nwere ọtụtụ ihe e ji eme ihe, ihe na-echekwa ya, ihe ndị ọzọ na-eme ka ihe na-adịghị mma. Mmezu dị otú a na-emetụta sistemụ eriri afọ niile. Ọrịa pcreatitis na cholecystitis ga-aghọ mmanya, karịsịa tebụl.
Mmanya cider apple nwere ọtụtụ ihe bara uru, vitamin, mana enweghị ike ịgụnye ya na nri maka pathology. Isi ihe kpatara mmachi ahụ bụ ọnụnọ nke acid.
Mayonezi na otu esi edochi ya
Ikekwe onye ọbịa a na-ahụkarị na tebụl bụ Mayonezi, ihendori a siri ike na nri nke na ụfọdụ mmadụ enweghị ike icheta etu esi eri ya na-enweghị ya. Agbanyeghị, ngwaahịa a abụghị naanị ihe na-emerụ ahụ, ọ na-agbanwe uto eke nri nke efere. N'okpuru mmachibido ahụ na Mayonezi, esiri ya n'ụlọ site na ihe ndị sitere n'okike, ọ ka ga-amịpụta oseose, ma abụba.
Maka nri dị mma, onye ọrịa ahụ ka mma iji nhọrọ ndị ọzọ ga-eme ka nri juju afọ.Maji dochie anya Maịlị ga-abụ sọji site na ngwaahịa mmiri ara ehi, dịka ọmụmaatụ, yogọt eke na-enweghị shuga. Ọ nwere uto uto, ga-abụ mmezu zuru oke na efere nri na salads.
Ọ dịghị uru dị ala ga-abụ ihe ọ sourụ sourụ utoojoo uto iji nweta uto bara ụba na nke pụrụ iche, a na-agbakwunye obere soy ihendori na ya.
Kama mayonnaise, gbanye cheese na-enweghị abụba na salads; maka akwa zuru oke, ị ga-agwakọta chiiz ụlọ na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, herbs, tuo nnu na paprika. Uwe ahụ adịchaghị mma, na-atọ ụtọ.
A kọwara ihe bụ ọrịa pancreatitis na vidiyo ahụ n'isiokwu a.
