A na-ahụkarị mkpụrụ osisi dị ụtọ dị ka piich, aprịkọ na nectarines ọtụtụ ndị okenye na ụmụaka. Mkpụrụ osisi nwere anụ dị nro mara mma na mpụga ma na-enwe ọ fiụ na-ekpo ọkụ n'ime. Mkpụrụ dị otú a nwere vitamin na mineral, eriri mkpụrụ, nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke sistem nri diges.
Dabere na nke a, ndị ọrịa na-enwekarị mmasị na ma ọ bụrụ na enwere ike iri nri piich na pancreatitis na cholecystitis. Dabere na ndị dọkịta, mkpụrụ osisi ndị dị otú ahụ nwere Njirimara ọgwụ, yabụ ekwesịrị itinye ha mgbe niile na nri onye ọrịa.
Piich gụnyere acid Organic, pectins, mmanụ dị mkpa, yana vitamin B12 na-adịghị ahụkebe. Mkpụrụ nwere mmanụ almọnd ilu, nke a na-ejikarị akwadebe nri dị ụtọ.
Aprịkọp maka pancreatitis
Aprịkọt pulp nwere iron, potassium, vitamin A, pectin, n’ihi nke a na-eji ngwaahịa dị otú a na ọgwụgwọ ọrịa anaemia, ọrịa obi, usoro ịhụ anya. Tinyere mkpụrụ osisi na-eme ka ọnọdụ nke pancreas ka mma.
Ọ dị mkpa ịtụle na aprịkọt nwere carbohydrates na shuga dị mfe, yabụ ekwesịrị ịkpachara anya na ọnụnọ nke ọrịa mellitus na pancreatitis. Site na ọnya na-amị amị, a na-ahapụ mkpụrụ osisi ka ọ pere mpe pere mpe mgbe a hụrụ mgbaghara na-adịgide.
Na mkpokọta, mkpụrụ osisi bara ezigbo uru ma nyere aka weghachite anụ ahụ mgbe nnukwu ọgụ nke ọrịa ahụ. Kedu ihe kpatara ị ga - eji tinye aprịkọk na nri gị?
- N'ihi ọnụnọ nri nri na-eme ka mkpụrụ osisi ahụ gwụ, a na-akwụghachi ụkọ nke mineral na vitamin.
- Ihe ọ juiceụ Apụ aprịkọt nwere ọgwụ nje, ọgwụ nje, yabụ, a na-atụ aro ka iji ya mee ihe n'ụdị ọrịa akwara na-adịghị ala ala.
- Ozugbo n'ime eriri afọ, pulp nwere mmetụta na-adọrọ adọrọ, nke a na-enye gị ohere iwepu ihe ndị na-egbu egbu na adịghị ọcha ndị ọzọ n'ahụ.
- Fiber na pectin na-atụnye ụtụ na nhazi nke ihe mgbaze, nri nri ka mma, mee ka o sie ike.
Iji gbochie mmepe nke nsogbu, yana ọrịa pankọnsis, ọ dị mkpa ịgbaso usoro nlekọta ahụike ma debe usoro ọgwụ enyere. A na-ekwe ka etinye mkpụrụ osisi na nri naanị otu ọnwa mgbe mwepụ nke mgbawa na ọnụnọ nke mgbaàmà.
You nwere ike iri ihe karịrị aprịkọ abụọ kwa ụbọchị. N'okwu a, a na-eri ngwaahịa ahụ naanị na afọ juru. Enwere ike ịgbakwunye obere mkpụrụ nke mkpụrụ osisi ahụ na mmiri ara ehi mmiri ara ehi maka nri ụtụtụ, nri ehihie, ehihie na nri abalị, a na-ejikọta mkpụrụ osisi na nnukwu efere ma ọ bụ jiri ihe eji megharịa ọnụ.
- Ekwesịrị icheta na aprịkọt bụ ezigbo laxative. Ọ bụrụ na ị gafere karịa etu esi eme kwa ụbọchị, mmadụ nwere ọrịa ọnyụnyụ n'ụdị afọ ọsịsa, na-eme mkpọtụ na afọ, na-agba.
- Tupu itinye mkpụrụ osisi na menu, ọ bara uru ịgakwuru dọkịta gị ma ọ bụ onye na-edozi ahụ. Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa ahụ ka njọ, ọ dị mkpa ịtụle nri a.
Ngwaahịa bara uru karị bụ aprịkọt nke a mịrị amị ma ọ bụ nke apịtị apịrị. Nke bu eziokwu bu na nkpuru nkpuru osisi bu vitamin na mineral. N'otu oge, a na-etinye nnukwu protein protein na nri nke obere abụba.
Dịka iwu, aprịkọpu akpọnwụ akpọnwụwo n'oge usoro nkụ, yabụ, carbohydrates dị mfe adịghị n'ime ya. A na-akwado Compote, efere site na mkpụrụ osisi a mịrị amị, a na-etinye ha na ọka ma ọ bụ jiri ya mee ihe dị ka eji megharịa ọnụ.
Usoro ubochi ubochi bu 50 g nke aka.
Piich eji maka pancreatitis
Mgbe ajụrụ ya ma enwere ike iji mkpụrụ osisi pịris mee ihe maka ọria akwara, ndị dọkịta zara azịza ahụ. Ma ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi nwere carbohydrates na shuga na-akpali arụ ọrụ nke pancreas, ha nwere ike imerụ anụ ahụ ma ọ bụrụ na enwere ọrịa. Ya mere, a na-ahapụ mkpụrụ osisi ndị a ka ha rie naanị n'ụdị okpomoku.
N'ụdị dị ọhụrụ, enweghi ike ị productụ ngwaahịa a ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere nnukwu ọria. Piich dị ize ndụ n'ihi na ha na-eme ka enwekwu ohere nke eriri afọ, nke a nwekwara ike ibute mmepe nke ọrịa ahụ. Nectarine nwere mmetụta yiri ya na pancreatitis.
A na-emepụtakwa ihe ọ juiceụ Digụ na enzymes na-emetụta ọnọdụ nke ngari nri na pancreas. Piich nwere otutu glucose. Iji banye ya, pancreas ga-eme ka insulin na-arụ ọrụ nke ọma. N'ihe banyere mmebi, akụkụ ahụ dị na ya nwere ike ọ gaghị anagide ọrụ a.
Ka ọ dị ugbu a, mkpụrụ osisi ndị a bara uru nke ukwuu, na obere doses melite ọnọdụ onye ọrịa. Maka nke a, ndị na-ahụ maka nri na-atụ aro iri mmiri mkpụrụ osisi peach, nke a na-akwadebe n'ụlọ.
- Mgbe ọnọdụ onye ọrịa ahụ dị mma, izu abụọ mgbe mwakpo ahụ jiri ntakịrị nke piich-agwọ ọkụ nwere ike webata n’ime nri.
- Na mbu, a na-ahapụ iji jelii na mkpụrụ osisi stewed nke ihe ọ juiceụ dilụ dil. A naghị etinye shuga na ndị na-atọ ụtọ. N'aka ozo, enwere ike ighe peach na oven.
- Izu atọ mgbe iwe ahụ gwusịrị, a na-ewebata mkpụrụ osisi peach n'ime menu, nke a na-eme site na mkpụrụ osisi sie na peeled. A na-eji ụdị efere a ma n ’onwe ha ma dị ka mgbakwunye na ọka, yoghurts, kefir, chiiz ụlọ. I nwekwara ike drinkụọ ihe ọ drinkụ compoụ mkpụrụ osisi. Ọzọkwa, nri ahụ gụnyere peach mousse na jelii.
Site na ọrịa pensụl, enwere ike rie aprịkọt na mkpụrụ piich dị nanị ọnwa abụọ ruo atọ mgbe ihe mgbaàmà niile nke ọrịa ahụ kwụsịrị. Usoro ubochi obula bu ọkara piich.
N'ọnọdụ ọ bụla ị kwesịrị ị youụ mkpụrụ osisi, ka ị ghara ịkpasu ọrịa ahụ.
Atụmatụ piich
Enwere ike iri nri mkpụrụ osisi ọ bụla na afọ juru. Mgbe ịzụrụ, ekwesịrị ịhọrọ nke piach nke ọma, na-ezere mkpụrụ osisi ndị emebi emebi na nke na-agbari.
N'ụdị mkpọ, a na-ezere mkpụrụ osisi azụtara n'ụlọ ahịa. Ihe eji mara ngwaahịa a bụ ọnụnọ nke ihe nchekwa na ihe ndị ọzọ na-emebi ihe na-akpasu ọnya afọ nke eriri afọ ma na-egbu nsị na nsị.
Tupu i rie nri, belata mkpụrụ osisi ahụ, rie mkpụrụ osisi eji megharịa ọnụ mgbe isi ihe gachara. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ụdị ọrịa shuga ọ bụla, ọ ka mma ịjụ mkpụrụ osisi dị otú ahụ, mkpụrụ osisi akpọnwụ na-edochi ya.
Na pancreatitis, ihe eji:
- Ihe ọ juiceụ Peụ peach a gwakọtara ya na mmiri n'ihe ruru 1 ka 1;
- Jam sitere na mkpụrụ osisi peeled;
- Efere si mkpụrụ osisi sie ma ọ bụ sie;
- Achịcha anụ ụlọ n'ụlọ n'ụdị achịcha achịcha ma ọ bụ marmalade mere site na mmiri mkpụrụ osisi peach ma ọ bụ nduku;
- Mkpụrụ osisi salads na efere nwere Mpekere peach.
N'ihi ya, na ịhazi ọnọdụ ahụ, onye ọrịa nwere ike ịgwọ onwe ya mkpụrụ osisi dị ụtọ ma dị mma, mana ị ga-agbaso ihe ndị dọkịta kwuru, ọ bụghị ịreatụbiga mmanya ókè ma gbasoo iwu maka ịkwadebe efere mkpụrụ osisi.
A kọwara uru na ọghọm nke piich na vidiyo n'isiokwu a.
