Achịcha bụ ngwaahịa dị oke mkpa nke a na-ahụkarị na tebụl nke mmadụ ọ bụla .. N'ihe banyere iwe nke pancreas, a chọrọ nri siri ike, maka ọtụtụ ndị ọrịa ajụjụ a na-ebilite banyere ụdị achịcha a ga-eji na-eri ya.
Ejiri oria a na imebi eriri afọ, n'ihi nke a, nri a na-enweta agaghị enwe ike itisa kpamkpam. Edere onye ọrịa ahụ ọgwụ na nri. Achịcha achịcha bụ ngwaahịa ndị akwadoro maka oriri, mana ọ dị mkpa ịgbaso ndụmọdụ ndị ọkachamara n'ihe banyere nri.
Achịcha nwere vitamin, mineral, eriri, nke metụtara usoro nri. Ọ dị mkpa ịmata ụdị dịgasị iche iche na-abara ahụ uru ma ghara imerụ ahụ nke mebiri emebi.
Achịcha pancreatitis
Achịcha na pancreatitis na cholecystitis enweghị ike iwepu na nri, ọ nwere ihe ndị dị mkpa na-enyere aka ịgbake ngwa ngwa mgbe ọrịa gasịrị. Ngwaahịa dị otú ahụ enweghị ihe mgbakwunye, nwere ike ịgbari nke ọma ma ghara ịba ụba usoro nri.
Ọ bụrụ n ’ọrịa, ị ga-atụfu achịcha, achịcha, achịcha, ma ọ bụ mkpụrụ osisi. Nke bụ eziokwu bụ na ngwaahịa ọhụrụ ahụ nwere stachi na yist, nke na-eduga gbaa ụka na ịmị.
Nhọrọ kachasị mma maka ndị mmadụ chọpụtara na ọrịa a na-ahụ maka ya bụ achịcha nwere obere nnu, nke etinyere ọka, bran. Ọ bụrụ n'iji ngwaahịa a n'ọtụtụ ya, ọ na - enyere aka iwepu afọ ntachi, na - ebelata cholesterol, ma na - edozi microflora eriri afọ.
- Ọ dị mma iri achịcha yist na-enweghị ntụ, nke a na-akwadebe site na peeled, rye seeded na ntụ ọka nke abụọ. Ọ bara uru iri bran, ngwaahịa a na-eme achịcha, Armenian lavash. A na-ahapụ achịcha ọcha ka ọ bụrụ naanị na nchịkọta nhọrọ naanị oge nkwụsi ike.
- Ihe eji eme achịcha adịghị ọcha gụnyere achịcha ọhụrụ, achịcha, achịcha. Ngwaahịa ahụ nwere ike imerụ ahụ ahụ, n'ime nkwadebe nke ntụ ọka nke ogo kachasị elu ma ọ bụ nke mbụ, achịcha dị mkpụmkpụ nkenke.
- Achịcha, achịcha na ngwaahịa ndị ọzọ ekwesịghị ịnwe uda, ekpomeekpo ma ọ bụ ihe nri kemịkal ndị ọzọ. Tupu ịzụta achịcha, ị ga-amatarịrị nke ọma na ihe mejupụtara ya, ngwaahịa ahụ ekwesịghị inwe abụba akwụkwọ nri, ngwa nri, ngwa nri, mkpụrụ osisi a mịrị amị.
Ọ bụrụ na ahụrụ ọsịsa, a naghị atụ aro ka ọ rie nri a na-eme achịcha n'ụba. Usoro ubochi nile bu 200 g nke ngwaahịa anakpo.
Ihe kachasị baa uru bụ achịcha a na-eme n’ụlọ.
Kedu achịcha ịhọrọ
Achịcha ọcha bụ ụdị dịkarịsịrị ama, a na-eme ya na ntụ ọka wheat. Ngwaahịa a bara ụba na stachi na carbohydrates, na ihe ndị dị otú ahụ nwere pancreatitis siri ike mgbari.
Enwere ngwaahịa a ga - ekwe omume naanị n'oge mgbaghara na obere opekempe, yana iwe iwe ya ka mma ịhapụ ya kpamkpam.
Nke mere na achịcha ahụ dị nro, ọ kpọọla nkụ, wee rie ya.
A na-eme Craker site na achịcha ọcha, ha nwere obere calorie na carbohydrates, n'ụdị ngwaahịa a bara uru ọbụlagodi ụdị shuga 2.
A na-akwado achịcha pita Armenian site na ihe ndị yiri ya, yabụ, na pancreatitis a na-eri ya, akpọnwụwo, ọ ga-esiri ya n'ụbọchị abụọ.
- A na-ewere achịcha rye dị mma maka ọrịa ahụ, ebe ọ nwere obere kalori na stachi dị ole na ole, na nke ọzọ, ahụ na-eme ka ọ dịkwuo mma. Ngwaahịa ahụ kwesịrị ịbụ nke a mịrị amị, mana ọ ghere eghe. Nhọrọ dị oke mma bụ craye rye.
- Na ire ị ga-achọta ụdị achịcha agwakọta nke emere na rye na ntụ ọka wit. Ndị a gụnyere achịcha Borodino na Baltic.
- Ngalaba na-enye aka na ịmụba ihe ọ juiceụ gastụ gastric, nke nwere ike imetụta pancreas n'ụzọ dị njọ. A na-eri achịcha dị otú a na ọnụọgụ dị nta, a na-etinye ya na nduku ma ọ bụ ofe mashed, ma na-agbakwa. N’ụdị a, ngwaahịa a bara uru ma belata ibu dị na traktọ diges.
- Mgbe a jụrụ ya ma achịcha nwere ike ịnwe ya, ọ dị mma, ndị dọkịta zara ya. Buckwheat, ọka, achịcha osikapa, nke dochiri ihe ndị na-eme achịcha edo edo mara mma, bara uru karịsịa. Dokwesighi ịkụcha ha tupu ojiji, na mgbakwunye, taa ị nwere ike ịchọta ngwaahịa pụrụ iche maka ndị nwere ọrịa ogbu egbu na ire.
Achịcha ọka nwere otu ihe eji eme achịcha, mana ọ naghị aba ụba acidity. Ya mere, ngwaahịa yiri nke a kachasị mma karịa achịcha aja aja na-eji pancreatitis. Mana ọ dị mkpa ịtụle na mịrị, sesame, mkpụrụ nwere ike tinye ya na achịcha dị otú a, nke nwere ike ịdị ize ndụ na nnukwu ọrịa pancreatitis. A na-etinye ya na nri nri tupu ụbọchị asatọ ka emechara mmecha.
Ya mere, ngwaahịa kachasị bara uru nwere ike ịkpọ crackers maka pancreatitis, nke a kwadebere site na achịcha isi awọ site na nkụ. Ọ ka mma ịjụ nhọrọ ụlọ ahịa na akpa, ebe ha nwere ọnya na-emerụ ahụ na isi.
Ime ụdị efere kalori na nke dị obere dị mfe. Achịcha a na-egbutu n'ime Mpekere dị mkpa, etinye ya na oven ma kpọnwụọ na obere okpomọkụ maka minit 60.
Etu esi eme achịcha eji eme ụlọ
Maka oria, a na-atụ aro ya ka esi nri n’ụlọ. Ha na-eri ngwaahịa a rụchara arụzi n’echi ya, mgbe ọ tọtụrụ.
Maka isi nri, ị ga-achọ rye ma ọ bụ ntụ ọka nke abụọ na ego nke 500 g, yist a mịrị amị, 250 ml nke ihe oriri, otu iko mmiri ọkụ, otu tablespoon shuga na ọkara teaspoon nke nnu. A na-awụnye shuga na yist n’ime mmiri.
Mgbe ngwakọta ahụ kwụsịrị, a na-etinye nnu, a na-agwakọta ya. Na-esote, wunye ntụ ọka ma ghee ntụ ọka ahụ ruo mgbe ọ ga-amalite na-adịzi n'azụ nkwụ, mgbe ị na-agbakwunye mmanụ sunflower n'oge ụfọdụ.
A na-etinye mgwakota agwa ahụ n’ebe a na-ekpo ọkụ, wee gwakọta ya, a na-emeghachikwa usoro ahụ ọzọ.
A na-edobe ngwakọta a na ebu ma were ya mee ya ruo nkeji iri anọ na ogo 200.
- E nwekwara nri maka achịcha anaghị egbu egbu. 10 g nke yist, nnu, 300 ml nke mmiri sie mmiri na-etinye na efere dị ọcha, a na-agbakwunye ntụ ọka ntụpọ 500 g.
- A na-agwakọta ngwakọta ahụ kpamkpam, etinye ya na ebe a na-ekpo ọkụ, kpuchie ya na fim cling ma nye ya awa abụọ. N'ime oge a, ego ole mgwakota agwa kwesịrị ịbawanye ugboro atọ.
- A na-edobe mgwakota agwa ahụ bịara nso na tebụl, fesa ya na ntụ ọka ma kpochaa. A na-apịa ya achịcha na-apụta na envelopu ma gbanye ya ruo nkeji iri ise.
Iji mee achịcha ahụ ka ọ baa uru ma nwee nchekwa ọ ga - ekwe omume, ịkwesighi ịgụnye mịrị, aprịkọk a mịrị amị, mkpụrụ osisi, mkpụrụ na ihe ndị ọzọ na mgwakota agwa. Tinye ngwaahịa a na-eme bred ahụ na nri onye ọrịa nwayọ nwayọ na obere ego, mgbe mmalite nke mgbaghara. Nwekwara ike iji aka gị rụọ ọrụ na-eme mmiri mgbe ụfọdụ.
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na a na-ewere pancreatitis dị ka ọrịa siri ike, ya na nchọpụta ọrịa yiri nke ahụ, mmadụ nwere ike iri achịcha. Isi ihe bụ echefula idebe usoro ahụ, nyochaa nri ahụ, idepụta menu n'ụzọ ziri ezi.
Mgbe ị na-azụ ngwaahịa ndị a na-eme achịcha, ịkwesịrị ịlele na ngwaahịa ahụ anaghị etinye isi, ngwa nri, abụba akwụkwọ nri, ihe nchekwa na ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ. Achịcha achịcha kwesịrị inwe ngwugwu zuru ezu, nọrọ na ebe kpọrọ nkụ, na-enweghị iru mmiri dị elu.
Ihe nri ndi eji eme ihe maka oji akpochu akowara na vidiyo di n’okwu a.
