Raspberi-curd na achịcha ube oyibo

Varietydị dị iche iche na tebụl ụtụtụ nri dị mma. Ohere dị ebube iji weta ihe dị iche iche na tebụl ụtụtụ bụ ịgbasa nri gị maka achicha obere carb gị. Enweghị echiche efu maka ókèala, ihe niile kwere omume - ma ọ bụ ihe na-eju afọ ma ọ bụ ihe ụtọ.

Ọ bụrụ na maka nri ụtụtụ ị ga-enwe mmasị iri ihe dị ụtọ na ịmị mkpụrụ, mgbe ahụ nwalee mkpụrụ osisi apụl anyị nwere ụdị. Raspberi-curd na-eji achịcha ube oyibo - obere carb, dị mma ma sie ya abụọ.

Ma ugbu a, a chọrọ m ka obi tọọ gị ụtọ mgbe ị na-esi nri na mgbe ị ga-ebido n'ụbọchị 🙂

Ihe eji eme ya

Efrata maka ịgbasa gị

• 1/2 ube oyibo;
• Mkpụrụ osisi 100 g;
• 200 g nke grad curd curd (grained curd);
• 50 g nke erythritol ma ọ bụ ihe ọzọ na-atọ gị ụtọ.

Mgbasa dị otú ahụ chọrọ ijikwa otu ụdị ngwaahịa ọhụụ; shelf ndụ ya na friji dị ihe dị ka otu izu.

Ezigbo ihe oriri

Thekpụrụ nri dị oke mkpa ma gosipụtara ya na 100 g nke ngwaahịa carb dị ala.

Usoro nri

1.

Iji kwadebe mgbasa, ị nwere ike iji ma mkpụrụ osisi apụl ọhụrụ na mkpụrụ osisi a mịrị amị. Ebe ọ bụ na ọ gaghị ekwe omume ịnweta mkpụrụ osisi apụl ọhụrụ, nri oyi kpọnwụrụ ga-agbaba. Ma ebe ọ ka ga-eme ebe onye na-agwakọta, mkpụrụ osisi oyi kpọnwụrụ ga-abụ nhọrọ dị mma.

2.

Ọ bụrụ na ị na-eji tomato ọhụrụ, ghaa ha nke ọma n'okpuru mmiri oyi ma hapụ mmiri ahụ ka ọ gbapuo. Akpọnwụ akpọnwụ ga-akụ naanị.

3.

Kewaa ube oyibo ogologo ya abuo abuo ka ewepu nkume ahu. Were otu ngaji ma were ya wepu aru n’acha otu ube oyibo. Tinye pulp na iko dị elu maka blender aka.

Ube oyibo ka nọpụrụ naanị ya, hapụkwa ya

4.

Mgbe ahụ tinye akwa ahụ na ube oyibo na-asa ma ọ bụ thawed raspberries na erythritol.

Ugbu a ezighachi ezumike ezinụlọ a

5.

Ghee ihe dị n'ime iko ahụ na obere ihe amersụ submersable maka otu nkeji.

Na blender nwere ọrụ ụfọdụ

6.

Tinye chiiz ụlọ granulated na raspberry-ube oyibo puree ma tinye ihe niile na ngaji. Raspberi-curd dị njikere.

Ugbu a, a ka nwere chiiz curd na - eme

7.

Ọ bụrụ na-amasị gị ịgbasa gbasa agbasa, mgbe ahụ ị nwere ike ọzọ ịkpụzi igwe ahụ ka ị ghee mkpịsị ọka ahụ. Ezigbo ezé ga-atọ ya ụtọ site na itinyekwu erythritol.

Achọrọ m ka ị nwee nkwekọ.