Nri maka oria shuga na oria ndi riri oke, aghaghi ibu nri ndi nwere glucose di elu. Mana, ọ bụ ihe nwute, na-ajụ ịsịchachacha ihe anaghị arụ ọrụ oge niile.
Nsonaazụ nke enweghị nrube isi na nri bụ mmepe nke macro na microangiopathies, nke nsogbu na-egosipụta na akụrụ, anya na aka. Ndị ọzọ nọchiri anya ọrịa shuga na-azọpụta nzọpụta, nke anụ ahụ na-anabata nke ọma ma ghara imerụ ndị ọrịa ahụ.
A na - ekewa ntụgharị edo edo niile na eke.
Obi ụtọ na-atọ ụtọ gụnyere:
- xylitol;
- sorbitol;
- fructose;
- stevia.
Artificial sweeteners gụnyere:
- Aspartame
- Saccharin.
- Cyclamate.
Gini bu xylitol ma obu sorbitol? Ndị a bụ nnọchi shuga nke na - anaghị eme ka glucose dị n'ọbara ma ghara inwe mmetụta ọ bụla na ahụ. Ọgwụ abụọ ahụ na-abụkarị ihe a alcoụrụma.
Ha dị n'ụdị ntụ ntụ, nke enwere ike itinye ya na ihe ịchọ mma, nri ma ọ bụ ihe ọ drinkụ drinkụ, yana n'ụdị mbadamba.
Ọ dị mma itinye mbadamba na tii na kọfị ma ị nwere ike iburu gị mgbe niile, nke dị mkpa maka ndị nwere ọrịa shuga mana ndị hụrụ ụtọ ụtọ. Ọzọkwa, a na-eji ihe ndị a na-egbu polyhydric na-echekwa ngwaahịa, iji mee ka ha nwekwuo ụtọ ma melite ụcha.
Njirimara nke sweetener sorbitol
A na-enweta Sorbitol site na ụfọdụ ụdị algae, ash ash, aprịkọt na ụfọdụ mkpụrụ na-achaghị acha. Na mkpụrụ osisi chara acha, ihe a na-agbanwe ghọọ fructose. Sorbitol nwere ọdịnaya kalori dika shuga mgbe niile, mana uto ya ka njọ.
Sorbitol adịghị atọ ụtọ, n'ihe metụtara nke a ọ dị mkpa ịbawanye ọgwụ ya. Ya mere, sorbitol bu ezigbo nhọrọ dika nwatakiri n’ime mmemme oriri na-edozi shuga.
Maka ndị chọrọ iji ya rụọ ọrụ iji lụso oke ibu - ngwaọrụ a agaghị enwe mmetụta dị mkpa. Sorbitol nwere mmetụta bara uru na motility eriri afọ ma na - akpali vitamin B.
Ngwa nri a nwere nsonaazụ choleretic, n'ihi nke ọ na-ejikarị ya maka nchọpụta ọrịa nke sistemụ ịba ọcha n'anya. N'ime atụmatụ mmepụta, a na-eji ihe a eme ihe iji bulie ndụ nchekwa nke ngwaahịa.
Mgbe itulechara eziokwu niile, ọ bịara doo anya na uru sorbitol bụ na ọ:
- na-edochi shuga n’ime nri ndị ọrịa mamịrị;
- na-akwalite nchekwa nke ngwaahịa.
Ndi mmadu nke ihe a bu:
- Ihe dị kalori, nke na-aghọrọ ihe mgbochi mgbe ị na - eji ya belata ibu.
- Ngosipụta nke dyspepsia - ọgbụgbọ, ọgbụgba, afọ ọsịsa na iji ya.
Sorbitol bụ ezigbo ụtọ, mana o nwere ọghọm ụfọdụ nwere ike belata ya, yabụ, ọ dị mkpa ịtụle akụkụ niile dị mma na nke na-adịghị mma tupu ị kpebie iji ihe na-atọ ụtọ.
Ngwongwo Xylitol Sweetener
A na-emepụta xylitol ihe sitere na ome ọka na mkpụrụ owu. Xylitol kwekọrọ na shuga nkịtị na ụtọ, ọ bụ ọkara nke kalori ya, nke pụtara na ndị ọrịa ya na ndị nwere oke ibu buru ya. Maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, xylitol dị mma maka na ọ na-abanye nwayọ n’ime ọbara.
Na mgbakwunye na eziokwu ahụ, n'adịghị ka glucose, ọ dịghị akpata jumps na shuga ọbara, ọgwụ a adịghị akpali mmepụta glucagon.
Enwere ike ịgbakwunye ngwaahịa a na ihe ịchọ mma dị iche iche iji belata ihe kalori ha. Ihe a na - eme ka ọnọdụ ezé dịkwuo mma, na - eme ka mweghachi nke enamel dịkwuo mma, na nke a, a na - eji ya n'ọtụtụ nhicha ma gbakwunye na goms.
Dị ka sorbitol, xylitol nwere obere choleretic mmetụta, ya mere a na-ejikarị ya ehicha imeju.
Akụrụngwa nwere ihe antifungal, yabụ, a na-enyekarị ya ọgwụ maka candidiasis nke oghere ọnụ. A na-ahụta ihe kpatara ihe ịtụnanya a na candida fungus na-eri glucose, na enweghị ya, ụnwụ ahụ na-anwụ. Emere nke a site na ike nke xylitol iji mepụta ọnọdụ ọ na-esiri ike karị, dịkwa ka nje na nje bacteria na-esi enweta ihe dị n’ahụ.
Njirimara nke xylitol gunyere:
- ike iji onyinye ahụ maka ịdị arọ;
- ike imeziwanye ọnọdụ ezé;
- enweghị mmetụta na ọkwa nke glucose n'ọbara;
- ike ịsacha imeju ya na nsonaazụ choleretic;
- ọnụnọ nke ihe ọgbụgba;
- enwere ike iji ya mee ihe n'oge usoro mgbagwoju anya nke candidiasis nke oghere onu.
Ọdịmma nke ihe a gụnyere obere usoro ubochi ya - 50 grams. Ọ bụrụ na ọgwụ a karịrị akarị, nsogbu nri nri nwere ike ime.
Ntụziaka maka ojiji nke ndị na-atọ ụtọ
Xylitol ma ọ bụ sorbitol - nke ka mma ịhọrọ maka ọrịa shuga yana dịka mgbakwunye nri maka ibu dị arọ? Ọdịiche dị n’etiti ọgwụ ndị a abụghị oke.
Ha abụọ anaghị abawanye glucose, mana na-atọ ụtọ dịgasị iche iche. Na mgbakwunye, xylitol nwere ọtụtụ akụkụ dị mma eji. Ya mere, enwere ike ịhọrọ xylitol n'echeghị eche, ebe ọgwụ a dị ụtọ, nke nwere obere calorie ma nwee ikike iweghachi enamel eze na ịlụ ọgụ candidiasis. Abụọ ọgwụ mgbe eji elu doses na-enye a kpọmkwem aftertaste.
Ọ bụrụ na a na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe maka oke ibu, ọ ka mma ịhọrọ xylitol n'ihi ọdịnaya kalori ya dị ala, mana ndị dọkịta ka na-enye ndụmọdụ, mgbe ha nwesịrị ịdị arọ, ịjụ ọgwụ analogues ndị dị otú ahụ.
Ihe ozo putara ighe nke xylitol bu ojiji o jiri ogwu gha eme ya - n’ezi ihe a, ike aru oru nke ike ya na aru ya ma obu dika osigharị n’agha nke ogwu ogwu di iche-iche.
Na mgbakwunye, xylitol na-eme ka prognosis dịkwuo mma n'ịgwọ ọrịa nke ntị, ebe ọ na-eme ka nchebe mgbochi dị ugbu a dị, ma na-enyekwa aka ime ka ụzọ mgbochi niile sie ike.
Enwere ike iji nkwadebe shuga mee ihe maka oge a na-akparaghị ókè, mana ọ bụ ihe amamihe dị na ya iburu n'uche ojiji a na-eji kwa ụbọchị. Usoro ọgwụgwọ a na-ahụkarị bụ 15 mg kwa ụbọchị. Maka xylitol na sorbitol, usoro ọgwụgwọ kwa ụbọchị bụ milligram 50. Ceedgabiga ihe ngosi a bụ ọrịa nke eriri afọ, ahụ erughị ala na afọ, afọ ọsịsa.
Ihe mgbochi maka ojiji nke sweeteners bụ ọrịa nke eriri afọ, dịka ọmụmaatụ, colitis, nke afọ ọsịsa so ya. Ọzọkwa, ndị na-enye ihe ụtọ a enweghị ike rie ya site na ndị cholelithiasis, n'ihi na n'ihi choleretic mmetụta nke sorbitol na xylitol nwere, imechi ya na okwute dule dule nwere ike ime.
Akwadoro ndi nwanyi ime na ndi na-enye nwa ara ka a na akwado ihe ndi a dika Xylitol na sorbitol. Ma ime nke a bụ n'okpuru nlezianya nke dọkịta, ọ ka mma ịghara iji ihe ndị na-atọ ụtọ eme ihe n'oge a. N’agbanyeghi etu ogwu si dị nchebe, enwere ike nfụkasị ya nwere ike ịkọ.
Kedụ onye na-atọ ụtọ ịhọrọ maka ndị ọrịa mamịrị ka akọwara ya na vidiyo n'isiokwu a.
