Ọrịa ndị na-esite na sistem obi na-ahụkarị ndị mmadụ karịrị afọ iri atọ. Ma site na nri na-adịghị mma, iji ihe ọholicụ alcoụ na-egbu egbu (karịsịa vodka, cognac) na ngwaahịa ụtaba, yana ọnụnọ ụfọdụ ọrịa, atherosclerosis nwere ike ime na ọgbọ.
Atherosclerosis bụ ọrịa vaskụla ụbụrụ nke na-egosipụta oke ọnya cholesterol n'ime ahụ. Ka oge na-aga, ọ na-agbakọ, na-akpụ ngwugwu cholesterol. Okpo ụzọ nwere ike ịmechi akwara akụkụ ma ọ bụ kpamkpam, mgbe ha na-arụ nnukwu mgbidi.
N’ihi usoro a, mgbasa ọbara na - enye nsogbu, ọbara anaghị erutekwa anụ ahụ n’ ezu ezu. Ọ bụrụ na ịmaliteghị ọgwụgwọ atherosclerosis n'oge, ọnụ ọgụgụ nke plaques ga-abawanye, ka oge na-aga, ha ga-agbanwe gaa na mkpụkọ ọbara. Ọrịa ọ bụla nwere ike bute mmalite nke nnukwu nsogbu n'ime ahụ mmadụ, ma ọ bụ ọnwụ.
Enwere ike ibu ọrịa Atherosclerosis site na:
- ọrịa shuga mellitus;
- ise siga
- oke ibu ma obu oke ibu;
- arụ ọrụ anụ ahụ;
- mgbali ọbara na-ekweghị nchịkwa, ọtụtụ mgbe ọ na-ebuli ya elu;
- iri oke nri;
- na-eri oke oriri nke carbohydrates dị mfe.
Dabere na ebe paịlị ahụ dị, akụkụ dị iche iche nwere ike imetụta ya. N'ihi mmebi nke usoro akwara, onye ọrịa na-ebute ọrịa dị iche iche.
N'ime nsogbu ndị kachasị emetụta bụ ndị a:
- Ọrịa obi na ọrịa obi.
- Nsogbu metụtara ọrụ akụrụ.
- Ọrịa nke ụbụrụ.
- Ọkpụkpụ obi
- Ọrịa mgbasa.
- Aortic aneurysm.
- Myocardial infarction.
- Ọrịa ma ọ bụ microstroke.
Enwere ndepụta nke ọrịa niile yiri nke ahụ. Iji zere atherosclerosis, ịkwesịrị ilee nyocha ọbara niile kwa afọ ma nweta ndụmọdụ nke dọkịta.
Ọ bụrụ na achọpụtara atherosclerosis, a na-atụ aro ikpochapụ akwara ndị dị na cholesterol plaques, clots ọbara. Iji jide n'aka na ha nọ ebe ahụ, taa, ha na-eji ọtụtụ ụdị nyocha.
Otu n'ime usoro ọgbara ọhụrụ bụ nyocha duplex agba.
Site na nhọrọ a, a na-ahụ arịa nke akụkụ ala na nke elu, yana aorta, arịa ndị na-aga ụbụrụ na ndị na-eri nri na anya.
Ma enwere ụzọ ndị ọzọ iji chọpụta ọrịa ahụ:
- Accuratezọ kachasị mma bụ angiography. Site na ịchọpụta ebe dị mma echiri epeepe ma ọ bụ ụbara ọbara na akwara ozi nke ala na nke mgbago elu nke achọtara n'oge nyocha mbụ, a ga-enyocha angiography nke ọma iji chọta ha.
- Nhọrọ nke ikpeazu bu nyocha ato. Ejiri kọwaa ebe ọnụnọ n'ime arịa ụbụrụ.
Ọ dị mkpa ihicha arịa ndị ahụ n'okpuru ọnọdụ ndị a:
- ngụkọta cholesterol karịrị nde 6.2 kwa lita;
- oburu na achoputara ngwugwu cholesterol na ihe omumu ndia
- akwa cholesterol dị elu karịrị 4.11 kwa millimole kwa lita;
A na-atụ aro ka a sachapụ arịa dị ala na njupụta nke kọlestrọl dị n'ime ụmụ nwoke karịrị 1.04, na ụmụ nwanyị dị elu karịa 1.3 millimoles kwa lita.
Kemgbe oge ochie, usoro nri ndị mmadụ abụwo nke ama ama maka ewu ewu ha. Ọ bụghị ihe ijuanya na a na-ejikwa usoro ndị mmadụ ọcha arịa. Taa, 10% nke ndị bi n'ụwa nwere ihe egwu nke paherosclerotic plaques.
Ihe ngosi a di elu, ma atula egwu, n'ihi na site na ezigbo ọgwụgwọ, ị nwere ike iwepu ha ngwa ngwa. N'okpuru bụ ụfọdụ Ezi ntụziaka maka nhicha arịa sitere na ọgwụgwọ cholesterol.
Lemọn nwere galiki. Maka uzommeputa a ị ga-achọ 4 lemons 4 nke isi galik. Tinye nnukwu ite ato ma wunye mmiri na ogo 80. Ọnwụ na usoro ihe eji eme ihe maka ụbọchị 3. Mgbe ahụ ịkwesịrị ịkpagbu. Jiri kwa ụbọchị, ugboro 3 n'ụbọchị, 100 milliliters. Ndụ adị nke okokụre infusion ekwesịghị gafere ụbọchị 10. Na-echekwa na okpomọkụ nke gbakwunye 5 ma ọ dị elu. Enwere ike itinyeghachi infusion na mgbe ụbọchị 30 gasịrị.
Ntughari nke Tibetan. Iji kwadebe uzommeputa a dị ịtụnanya, ịchọrọ 400g nke galiki peeled. Ọ dị mkpa iji mee gruel na ya. Nsonaazụ ya bụ ihe dị ka 200 - 250 g ihe ọ juiceụ juiceụ na pulp. 200 ml mmanya kwesịrị ịwụnye galik. Ọ dị mkpa iguzogide tincture maka ụbọchị 10 na okpomọkụ nke gbakwunyere ogo 6 na ịdị elu. Okpomoku a nwere na refrjiraeto ma obu okpuru ulo. Mgbe ọ gwụchara, kpoo galik ahụ ma sie ọnwụ ụbọchị 3 ọzọ. Oge eji eme ya nwere ọnwa atọ. Kwesiri iri nri tupu nri ọ bụla (nri ụtụtụ, nri ehihie, nri abalị) otu mkpọda ejiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye ruo 25. Amachibidoro ya iji ndị ọrịa nwere ọrịa imeju, akụrụ ma ọ bụ eriri afọ.
Nwere ike iji mmanụ a honeyụ na lemon. Lemon atọ dị mkpa iji kwadebe ngwaahịa a. Jiri anụ grinder ma ọ bụ blender anụchaa, wụsa otu lita esi mmiri. Ọnwụ ruo ụbọchị 3. Ọ dị mkpa iri nri kwa ụbọchị na 60 milliliters tupu eri. Iji melite uto, ị nwere ike ịgbakwunye otu ngaji mmanụ a .ụ. Ntụziaka a nwere nhọrọ nke abụọ (analog) nke isi nri. Ọ ga-ewe lemons atọ, otu yabasị, 150 g nke galiki. Gwuo mmiri niile, jikọta ya na gram 200 nke mmanụ a .ụ. Ọnwụ na jụụ ebe 3 ụbọchị.
Usoro oriri bụ kwa ụbọchị, tupu nri, otu ngaji.
Ọgwụ ọdịnala bụ ihe ama ama ọ bụghị naanị maka nri n'ụlọ, nke nwere ngwaahịa nkịtị, kamakwa maka ịkwadebe ahịhịa.
Ọbụna ndị nna nna ochie, ndị na-enweghị ọgwụ na ọgwụ otu oge, na-akwakọba ahịhịa ọgwụ kwa afọ. Site n'enyemaka ha, ha gwadịrị gị ọrịa ndị ọgwụ enweghị ike ịgwọ.
Enwere otutu ahihia nke na - wedata cholesterol na arịa dị ọcha na - ewere ọgwụ ọgwụ: linden, licorice, dandelion, chamomile, strawberries, anwụghị anwụ, yarrow na ndị ọzọ.
Ntụziaka maka ọgwụ herbal na infusions:
- Mkpụrụ owuwe ihe ubi. Ọ dị mkpa ịgwakọta akụkụ abụọ nke ifuru chamomile, okooko osisi birch, akwụkwọ ahịhịa, akwụkwọ anwụghị anwụ, millennials. Ebido nke ọma. Jiri iko abụọ kwa afọ ghaa mmiri esi mmiri. Na-eri ugboro abụọ n'ụbọchị maka otu narị milliliters. A na-atụ aro ịrinụ mmanya kwa ụbọchị. Usoro ọgwụgwọ ya nwere otu ọnwa. Mkpụrụ osisi ndị a nwere ike iwepu palestarol na arịa ọbara.
- Osisi Linden. Achọrọ ahịhịa linden maka Ntụziaka. Gwuo obere ngwaọrụ ka ọ ghọọ ntụ. Ghichaa otu ngaji tupu i rie nri ugboro atọ n’ụbọchị.
- Ikikere Maka isi nri, ịchọrọ mgbọrọgwụ nke ahịhịa. 2 tablespoons nke akụrụngwa agwakọta na 500 ml nke mmiri esi mmiri. Yikwasị ọkụ nwayọ, mgbe esi esi, esi nri maka nkeji 10. Usoro ọgwụgwọ ya bụ ụbọchị iri abụọ na otu. Were 75 ml kwa ụbọchị, ugboro anọ n'ụbọchị.
Can nwere ike iji ngwaahịa dandelion. Iji kwadebe uzommeputa a, ị gaghị achọ inflorescences, mana mgbọrọgwụ nke osisi. Gwuo mgbọrọgwụ ya ka ọ ghọọ ntụ. Ọgwụgwọ ya bụ ọnwa 6.
Were otu ngaji kwa ụbọchị tupu nri.
Ndị ọkachamara n'ịgwọ ahụike na-akwado ike iwelata oriri nke abụba juru afọ.
Ọ dị mkpa iji abụba ngwa nri dochie abụba anụmanụ niile. Ativezọ ndị ọzọ e si agwọ ọrịa gụnyekwara nri.
I kwesiri iri nri nke nwere faiba, pectin, ihe ndi choro, vitamin. Ha na - enwe ike iwepu cholesterol n'ime afọ ma wepụ ya n'ahụ ya tupu ọ banye n'ọbara.
Nri a tụrụ aro:
- Green tii (ọkacha mma Chinese). Ngwaahịa a nwere tannin bara uru nke ukwuu. Ọ nwere ike ịme ka metabolism dị ọcha ma gbochie ihiwe iyu cholesterol n'ime arịa. Ikwesiri iricha tii ohuru, obughi akwukwo ahihia ochie.
- Ose dị ụtọ. N'ihi vitamin bara uru, ọ na-eme ka mgbidi nke akwara ike. Ọ na - enyere aka wepu cholesterol, na - egbochi ndapụta ọbara mgbali na - ejighị n'aka.
- Carrots. Ọ nwere vitamin A. Vitamin bụ abụba-soluble, ya mere, ọ bụ ihe amamihe dị na ya irichapụ karia maka abụba kacha mma. Site na ya, a na-asachapụ ahụ ahụ ma nweekwa cholesterol dị ala. Iri karọt kwa ụbọchị nwere ike belata cholesterol site na 10%.
- Agwa, fig. Ngwaahịa agwa nwere ezigbo protein, fiber. Na-enyere aka belata cholesterol dị ala.
- Akara, oatmeal, bran. Nri ndị a nwere nnukwu eriri afọ. Site n'enyemaka ya, ngwugwu atherosclerotic adịghị etolite.
- Mkpụrụ. Walnuts, hazelnuts, ahụekere nwere ihe ọkụkụ, n'ihi nke cholesterol adịghị abanye na ọbara. Ha bụ isi mmalite nke abụba fatịlaịza, fiber na-eri nri na ihe antioxidants.
- Azụ. Ekwesịrị icheta na ịkwesịrị iri ụdị azụ dị obere. Ha gụnyere Omega-3s na obere micronutrients bara uru. Ekele dịrị ha, idobe cholesterol n'ahụ mgbidi akwara anaghị adị.
- Flaxseeds. Nwere nnukwu eriri. Flaxseeds bara ezigbo uru maka ụdị shuga 2.
Ọ bara uru izere mkpụrụ osisi sunflower, anụ mara abụba, ụdị azụ dị nfuli, ngwa nri (cinnamon).
Akọwapụtara nhicha ahụ na vidiyo na ederede.
