Ọrịa atherosclerosis bụ ihe dị ize ndụ, n'ọnọdụ dịkarịsịrị njọ ọ na-ebute nsonaazụ na-egbu egbu. Ọ bụghị oria n’onwe ya na-eduga n’ọnwụ, kama ọ bụ nsonaazụ ya: ọgbụgba, nkụchi obi. Atherosclerosis bụ ihe na-emenye ụjọ karịsịa na ọrịa shuga mellitus; nchikota ọrịa ndị a siri ike ịnabata afọ.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, atherosclerosis bụ ịka nká nke arịa ọbara. Ntinye ego na-egosi na ha, akwara lumen, ọbara ọgbụgba na-esiri ike. Na mbu, nsogbu a metụtara naanị ndị agadi agadi, ugbu a ọrịa a na-agbasiwanye ike, ndị sitere na 30-40 afọ na-arịa ya.
Ọ dịwo anya egosipụtara na ọrịa ahụ bụ nsonazụ ndụ adịghị mma. Ọ bụrụ na mmadụ na-a oveụbiga mmanya ókè oge niile, na-anọ ogologo oge na kọmputa ma na-agagharị ntakịrị, ọ ga-enwerịrị na ọ ga-enweta atherosclerosis.
Ndị nọ n'ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa:
- ya na ogba aghara;
- mmanya na-egbu egbu na sịga;
- ya na ọbara mgbali elu na ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ ma ọ bụ nke abụọ.
A na - ejikọ itinye cholesterol n'ọrụ na mgbanwe metụtara afọ, ihe na - ebute mkpụrụ ndụ ihe nketa. Yabụ, usoro mgbochi ị na-agbaso oke abụba na mmega ahụ akwara obi dị oke mkpa.
Njirimara nke atherosclerosis na ọrịa shuga
Ndị ọrịa mamịrị na-ata ahụhụ site na mgbanwe atherosclerotic ihe dị ka ugboro ise karịa ndị ọrịa ndị ọzọ. Ọzọkwa, ọnụọgụ ọnwụ maka ndị ọrịa n'otu a dị ukwuu karị, ọkachasị agadi.
Ọria oria megide nzụlite nke mmebi nke metabolism dị oke egwu, nke na-amata mgbatị ahụ na nsogbu oge niile Ọ na-arịa ọrịa shuga, akwara ọbara nke akụrụ, fundus, nsọtụ ala, ụbụrụ, obi.
Ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga 2 na-abụkarị ndị na-adịghị edozi ahụ, menu ha gụnyere ọtụtụ abụba. Ha nwekwara nsogbu nke metabolic, ihe na - egosiwanye ụba nke lipoproteins dị ala, mmepụta phospholipids agbanweela, enwere nsogbu na ọria.
Na-emegide usoro oria shuga, enwere mmụba nke akwara vaskụla, ịhapụ imebi ihe nke abụba, imebi usoro oxidative, coagulation ọbara. Ọtụtụ ndị ọrịa nwere ọrịa ọnya anụ ahụ kpọmkwem - ọrịa angiopathy na-arịa ọrịa shuga.
Ejiri ọbara cholesterol dị elu nke ọrịa na-arịa ndị ọrịa, usoro nke akụrụngwa obi, nke bụ isi ihe na-ebute arịa maka arịa arịa. Ọrịa ọgbụgba na atherosclerosis bụ otu ihe ahụ n’ebe ndị mmadụ na-enweghị ọrịa shuga, mana na-agbasi ike.
Isi nsogbu ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga bụ:
- aneurysm nke aorta, arịa ndị ọzọ, mbibi ha;
- nkụchi obi, ọrịa obi;
- odida akwara na nephropathy;
- mebie akụkụ nke ala.
Ọ bụ nsogbu nke ụkwụ na-enye ndị ọrịa nsogbu karịa ndị ọzọ. Ahụ́ ndị dị nro na-esikwa na ha ike, n'oge na-adịghị anya mmepe nke ọnya trophic na gangrene, chọrọ ọgwụgwọ nke ngwa ngwa ngwa ngwa, agaghị ewepụ.
Ya mere, odi nkpa igbachi atherosclerosis nke arịa nke ala ala.
Etu esi eri
Ọgwụgwọ na mgbochi nke atherosclerosis na-amalite site na mgbanwe obibi ndụ yana omume iri nri. Maka ndị na - ebido ebido, ọ ga - adị mkpa ịkwụsịlata oke anụ abụba, ndị a bụ anụ mara abụba, ude gbara ụka, chiiz ụlọ, bọta, mmanu abuba.
Margarine na-emerụ ahụ nke ukwuu site na nhụjuanya nke atherosclerosis, ngwaahịa a, ọ dị mwute ikwu na-etinyekarị ya na ngwaahịa ndị mepere emepe: ngwakọta a na-eme achịcha, ngwaahịa ndị mechiri emechi. Margarine bụ ọgwụ ọgwụ ndị ọzọ na-akpata, ọ dị ize ndụ n'ihi ọnụnọ nke carcinogens dị ukwuu, nke na-akpalite oncology.
Ngwaahịa ọzọ na-emerụ ahụ maka ndị ọrịa mamịrị bụ shuga. Ọ bụghị naanị na ọ na-akpali uto nke glycemia, ọ na-akpatakwa ọgba aghara metabolism, gụnyere lipid. A na-adụ ndị ọrịa mamịrị ọdụ ka ha dochie shuga na ndị na-atọ ụtọ, ọkacha mma sitere na ebumpụta ụwa.
Okwesiri iburu n'uche ojiji nke tii siri ike na kọfị eke. Ihe ọ Theseụ Theseụ ndị a:
- kpochapu ezé;
- na-atọpụ usoro ụjọ ahụ;
- kpasuo oke nkpa ọbara.
N'ihi ya, akwara vaskụla na-efesi ike karịa, adị ha esighi ike, esighi ike.
Mgbochi nke atherosclerosis na-agụnye ojuju nke anwụrụ anwụrụ, nri mma, nri ngwa ngwa. Nri dị otú ahụ na-emebi arịa ọbara, ọ nweghị nri dị ala.
Mkpochapu oria a choro itinye nri nke osisi karia n’ime nri, karie mgbe odi. N'ime nri, ị ga-akụrịrị na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi nke oge ya. Ha nwere faiba nke mekọrọ nke ọma, na-asachapụ arịa ọbara, anụ ahụ n'ozuzu ya.
Ha na - eri nri mmiri ara ehi nwere obere abụba, gbanwee gaa na chiiz obere anụ na mmiri ara ehi.Mgbe anụ, ọ dị mkpa iji zere anụ ezi atụrụ, kama, zụta ọkụkọ na-enweghị anụ, tolotolo.
Ojiji nke azụ azụ zuru oke na-enyere aka igbochi mgbanwe atherosclerotic. E nwere ọtụtụ ihe bara uru Chọpụta na azu, ọ dịghị emerụ arịa ọbara.
Na mgbakwunye, azụ ndị nwere abụba dị oke mkpa na ọdịnaya nke omega-3 asịd. Ihe ndia bu ihe puru iche n’ihi ikike ha:
- mezie cholesterol;
- nwee mmetụta dị mma na usoro coagulation ọbara;
- meziwanye ọnọdụ nke sistemụ mgbasa.
Ọ bara uru iri mmanụ oriri na-akọwaghị, nke bụ ihe kacha mkpa na mmanụ oliv. Mmanụ a bụ abụba dị ebube maka oke abụba mara mma. Ọ dịghị mkpa ighe na mmanụ, ha kwesịrị iji sọtụ oriri.
Iji gbochie mgbochi akwara, a ga-etinye nri na nri, na mgbakwunye, ha na-alụ ọgụ megide oria nje nje. Ngwa nri na-asachapụ arịa ọbara nke plasta cholesterol, na-eme ka nri sọks bụrụ ihe ndị ọzọ bara uru.
Ọnọdụ iji gbochie mgbanwe atherosclerotic ga-abụ iji achịcha na-agbanyeghị na ntụ ọka niile, n'ime ya, dị ka akwụkwọ nri, enwere ọtụtụ fiber bara uru. Ngwọta kachasị mma ga-abụ achịcha ọka a mịrị amị. Need ka kwesiri iri oka, oka, oat bran.
Ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ ị drinkingụ mmiri dị ọcha dị ka o kwere mee, maka satiety, na-a fruitụ ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, site na mkpụrụ osisi a mịrị amị.
Mmega ahụ
Ngalaba mmanu nke ọgwụ mgbochi atherosclerotic ga-abụ ọrụ mmega ahụ. Ọ dị mkpa ka ndị ọrịa nwee mmega ahụ n'echeghị echiche ọfụma, bido jiri mmega ahụ ọkụ. Mmụta anụ ahụ na-enyere aka iwepu oke ibu, iji merie nsogbu ahụ ụjọ, ọbara mgbali elu.
Ọ dịghị mkpa ịbanye ogologo oge na nnukwu ọnụ ụlọ, na-akwa onwe gị na igwe na - azọ ụkwụ. Maka ahụike, a na-atụ aro ịgụnye ije ụkwụ kwa ụbọchị na ikuku dị mma, mmega ahụ, yana ịga ije.
Nleta na ọdọ mmiri ahụ ga-enwekwa ọmarịcha mmetụta na steeti ahụ, n'oge ọkọchị ị nwere ike igwu mmiri n'ime mmiri. Ihe omumu ga - enyere aka ichighaa ma gbochie atherosclerosis:
- Yoga
- na-agba ọsọ
- mma.
Megide mkpọchi nke arịa ọbara na ịchekwa paịsta cholesterol, ịgba egwu, hiking, ọrụ olu. Ime ahụ dị mma na - eme ka a na - eme ka ọbara na - ebugharị, na - egbochi nsogbu na veins n'akụkụ nke ala.
Nke nta nke nta, enwere ike igbari mbadamba cholesterol ochie, ma gbochie ọdịdị nke ndị ọhụrụ.
Ofzọ nke igbochi
Discussedzọ ndị a tụlere n’elu bụ ihe mgbochi bụ isi, a na-eme ya n’ọnọdụ ahụ mgbe ọrịa ahụ na-abịabeghị, mana enwere nnukwu ihe ize ndụ nke mmepe ya. Mgbe ị na-achọpụta nchoputa ahụ, a na - eme mgbochi nke vaskụla atherosclerosis.
Ndị ọrịa shuga na atherosclerosis kwesịrị ị attentiona ntị na ọkwa ọbara ha. Maka ha, akara 140/80 mm Hg ga-abụ njedebe a na-anabata. Art. Ihe ngosi ọ bụla dị elu karịa nke a ghọrọ ihe kpatara ị takingụ ọgwụ ọjọọ. Edere ọgwụ site na dibia bekee, ịga site na anamnesis.
Onye ọrịa ahụ kwesịrị iburu mbadamba ọbara ọbara dị ka ihe atụ, dịka ọmụmaatụ, Aspirin, Clopidogrel. Iji mee ka njiri mara nke abụba dị n ’oke ị kwesịrị ịchọrọ, ị ga-ahụ ụzọ ọ ga -ele.
Ndị dọkịta na-adụ ọdụ ike ịhapụ omume ọjọọ, gụnyere izere ị smokeụ sịga. Ọ na - emerụ akụkụ ahụ niile dị na ya na sistemu, ọ naghị agafe arịa ọbara.
Site na ịmachi nicotine na mmanya, mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ndị na-egosi ahụike ka esiwanye ọfụma, a na-asacha arịa na tar na carcinogens.
Uzo ozo nke mgbochi
Usoro ọgwụgwọ ọzọ na-atụ aro iji ọgwụ herbal maka mgbochi. A kwadebere ọgwụ ahụ site na tomato nke hawthorn, rose rose, herbs, bee mmanụ a .ụ. Tincture nke hawthorn nwere mmetụta bara uru na ọnọdụ ndị ọrịa mamịrị, ọ na-asachapụ arịa ọbara na obi. Ọ bụ ndị ọrịa mere agadi ka a na-enye ọgwụ maka ya.
A akụ nke vitamin ga-abụ mkpụrụ vaịn rosehip, ọ na-egbu osisi pathogenic, na-akwalite ọgụ, ma na-enyere ọkụ cholesterol. Enwere otutu ascorbic acid na osisi, ihe ndị ọzọ bara uru, ọ na - egbochi usoro ịka nká.
Maka otu nzube ha, ha na-eji ọgwụ mkpụrụ ọgwụ thyme, osisi ahụ na-ewepụ spasms obi, na-eme ka ọbara na-ekesa, na-eme ka ọ dị mma ma kwụsie ike. Ọgwụ ọdịnala na-atụ aro ka ịgbakwunye mmanụ a honeyụ na nri, n'agbanyeghị oke calorie, ngwaahịa nwere ọtụtụ ihe eke sitere na ya.
Iji mee ka ahụ sie ike ma gbochie ọrịa arịa ọbara, ị nwere ike ị drinkụ ihe ọ juiceụ tablespoụ tablespoon nke mmiri nduku kwa ụtụtụ:
- ihe a kụrụ akụ na-akụ;
- tinder na ezi grater;
- a na-apị anụ ahụ site na cheesecloth.
Nabata ego sitere na sophora Japanese, amaara osisi ahụ maka ihe na-egbochi sclerotic ya. A na-awụpụ mmanya na-aba n'anya na mmanya ọgwụ, siri ọnwụ na ebe oyi ruo izu atọ. Site na tincture na-a isụbiga mmanya ókè na ọkara nnukwu ngaji ugboro atọ n'ụbọchị. Oge ihe ọmụmụ ahụ bụ ọnwa 3.
Netlọ ịsa ahụ Nettle na-enyere aka ịlụ ọgụ maka nsogbu nke ọma; ọ kachasị, eji ahịhịa ọhụrụ. A na-etinye ụyọkọ osisi n'ime mmiri nke mmiri ọkụ, chere ihe dị ka ọkara otu awa ruo mgbe mmiri na-agbanye. Jiri mmiri saa ahụ ruo minit 30, maka nsonaazụ kachasị, a na-eme usoro ahụ kwa ụbọchị.
Tii si lemon balm na-arụ ọrụ nke ọma megide vaskụla atherosclerosis, a na-eji ihe ọkụkụ ahụ akpọrọ maka ọgụ megide migraines, ehighị ụra nke ọma, na njiri mara tonic dị mma. Pkwadebe ofe dị mfe, ịkwesịrị ịgbakwunye ntakịrị lemon balm na tii ojii mgbe niile. Ikwesiri ị drinkụ ọgwụ otu iko otu ụbọchị.
Wayzọ ọzọ iji gbochie ọrịa ahụ bụ mmanya na-acha ọbara ọbara. N'iburu n'iji ezi uche na oge ọ modụ ,ụ, ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ nwere mmetụta mbibi na nkwụnye cholesterol. A kwadebere ọgwụ ọgwụ site na ya:
- 1 lita mmanya na-acha ọbara ọbara;
- waa ivu;
- obere lemon peel, nutmeg;
- ọkara otu iko mmiri sirop (mmiri nwere stevia).
A gwakọtara ihe ndị ahụ ọnụ, na-esi ọnwụ ruo ụbọchị atọ, na-ewere ya na nnukwu ngaji ụbọchị niile.
Usoro mgbochi ya na ọgwụgwọ ndị mmadụ dịkwa mma n'ihi na ọ bụ ihe okike, nye ntakịrị mmeghachi omume na-adịghị mma. Ihe kachasị dị ize ndụ na-akpata bụ ntachi obi n'ahụ, mana ọ bụghị, usoro nri ndi mmadu dabara adaba maka onye ọ bụla.
Iji gbochie ọrịa ahụ ma nwee ahụ ike vaskụla, onye ọrịa mamịrị kwesịrị inye ozu ya nri bara uru, mmega ahụ zuru oke. Ozugbo onye ọrịa ahụ malitere ibi ndụ dị mma, ihe ize ndụ ya nke ịmalite ọrịa atherosclerosis nke arịa ọbara na-ebelata ọtụtụ oge. Onye ọ bụla kwesịrị inwe ederede nke na-akọwa n'ụzọ niile ụzọ isi gbochie ọrịa dị ize ndụ na ọganihu ya.
A kọwara mgbochi nke atherosclerosis na vidiyo dị n'isiokwu a.
