Ọ bụ ihe sausaji taa. Kachasị anya, ọ bụghị banyere soseji n'onwe ya, kama banyere soseji goulash. Ikekwe ugbu a ị chere: “Goulash nwere soseji? Ee, ọ bụghị goulash ma ọlị! ”
Agbanyeghị, efere a enweghị iwu nri esi nri ma ọ bụ ndepụta edepụtara. N'ezie, nke a bụ Eintopf mgbe nile (ofe ofe), nke edoziri n'ọtụtụ ụzọ. Ga - ahụ nri dị iche iche gụnyere maka goulash anụ; maka nhọrọ anyị, enwere ike ịgbanwe ya na ọdịmma gị. Nri a kwadebere dị ka usoro obere carb taa ga-esi sie ụtọ na uto ma dị mma maka ikpo ọkụ ruo ọtụtụ ụbọchị.
Ihe dị mkpa: dị ka Eintopf ọ bụla, goulash ga-atọ ụtọ n'echi ya mgbe etinye ya. Esi nri na-atọ ụtọ!
Ihe eji eme ya
- Bokvurst (esi nri soseji dị ọcha), iberibe 4;
- Yabasị na-acha ọbara ọbara, iberibe abụọ;
- Garlic, isi atọ;
- Ose dị ụtọ (ọbara ọbara, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, odo);
- Mpempe mkpụrụ tomato gbadoro agbari, 0.1 n'arọ .;
- Ndị mmeri ọhụrụ, 0.4 n'arọ .;
- Efere anụ, 500 ml .;
- Paprika ụtọ, curry na erythritol, 1 tablespoon ọ bụla;
- Nutmeg, ngaji 1;
- Nnu na ose nụrụ ụtọ;
- Mmanụ oliv maka ighe.
Ego ole emebere emebere ya n’onyinye ano. Nkwadebe ihe niile dị n’ime ya na oge i ji esi nri dị ọcha were ihe dị ka nkeji iri atọ.
Ezigbo ihe oriri
Nri nri dị kwa kilogram 0.1. ngwaahịa bụ:
| Kcal | kj | Carbohydrates | Abụba | Ogwu |
| 82 | 344 | 3,5 g | 5,7 g | 4,2 g |
Nri usoro
- Ghichaa olu ya nke oma ma bee n'ime Mpekere. Ighe ke pan ma wepụta.
- Bee gbue yabasị uhie n'ime obere cubes. Ighe ma wepụta maka ugbu a. Mee galik mee otu ihe ahụ: rịba ama na ekwesịghị ekwesịghị ighe galiki ogologo oge, ma ọ bụghị ya nwere ike bụrụ ilu.
- Oge erugo maka ose. A ga-asacha ha, wepụ mkpụrụ na bee. Dị ka akwụkwọ nri na paragraf nke abụọ, ọ dị mkpa ka ebipụ paprika banye na cubes ma ighe.
- Bokvurst (saus na-esi ísì ụtọ) bee n'ime Mpekere ma ọ bụ nnukwu cubes, ighe. Were saucepan na okpomoku karọt nke okpukpu kporo ọkụ karịa ọkara. Tinye anụ a brothụ na mịrị amị anụ ahụ.
- Gwakọta ihe niile dị n'ime ite na oge uto. Ruo ihe dị ka nkeji iri atọ, esi nri obere ọkụ esi nri goulash. Longer na-ejigide nri n’ọkụ, ọ ga na-atọkwu gị ụtọ. Rie nri!
