ihe kachasị ya mkpa bụ ime ka akwara ọbara dịkwuo mma, ka iwelie haemoglobin n'ọbara, yana imeziwanye sistem nke obi.
Ndị dọkịta na-atụ aro iji mkpụrụ pọmigranet maka ọtụtụ ọrịa, mana mkpụrụ osisi tart a bara uru maka ọrịa shuga?
Ngwakọta kemịkal
Mkpụrụ nke mkpụrụ osisi nwere ọtụtụ ihe bara uru maka ahụ mmadụ. Ihe mejupụtara kemịkal nke mkpụrụ osisi ahụ nwere ihe dị iche iche (phosphorus, magnesium, manganese, potassium, sodium, calcium, iron, ayodiin); vitamin (B12, PP, B6); acid nke ascorbic, eriri.
Pomegranate ihe ọ juiceụ containsụ nwere ihe dị ka 20% nke ihe shuga, ya bụ fructose na sucrose, ihe dị ka 10% ka ekenyebere ya na malic, oxalic, citric, tartaric, succinic na boric acid. Na mgbakwunye, ihe ọ juiceụzedụ sitere na mkpụrụ pọmigranet nwere phytoncides, ihe ndị na-egbu mmiri, tannin, ash, tannins, chlorine na nnu sọlfọ.
Kedu ihe eji mkpụrụ pọmigranet na-arịa ọrịa shuga?
- Na-achọpụta ọnọdụ izugbe arịa ọbara.
- Mmụba haemoglobin n'ime ọbara.
- Ha nwere mmetụta na-emebi ihe na mbadamba nkume atherosclerotic.
- Na-akpali ume metabolism.
- Ọ bụrụ na iri mkpụrụ pọmigranet ọnụ yana mkpụrụ, mgbe ahụ, ihe a ga-asacha imeju na akụkụ ahụ niile nke eriri afọ.
- E gosipụtawo n'ọtụtụ ọmụmụ na ị ofụ mkpụrụ osisi na-acha ọbara ọbara mgbe niile na-enyere aka wepụta mmetụta insulin na-emebi na mgbidi arịa ọbara.
Ihe ọ juiceụ Pụ pọmigranet gosikwara maka iji ya na ndị ọrịa shuga. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ nwere uto uto, mana ịgbakwunye shuga na ihe ọ drinkụ finishedụ emechara emecha. Amachibidokwara ị ofụ ihe ọ juụ sugarụ na -emepụta mmanụ mmiri, nke nwere shuga.
Kedụ ka ojiji mkpụrụ pọmigranet na mkpụrụ pọmigranet si emetụta ahụ mmadụ?
- Mkpụrụ pọmigranet nwere calorie ole na ole, ya mere a na-ewere ya dị ka ihe oriri. Iji ihe ọ juiceụ pụ pọmigranet na-enyere mmadụ aka ịnagide oke ibu.
- Ihe ọ healthyụ healthyụ dị mma nwere arịa diuretic na choleretic, yabụ ọ bara uru maka ndị na-arịa ọbara mgbali elu na ọzịza. Ihe mgbaàmà ndị a bụ ọrịa shuga.
- A na-enweta abamuru pụrụ iche maka ndị ọrịa mamịrị site na iron dị n’ime pọmigranet. Ọ na - enyere aka ibido haemoglobin, na - arịa ọrịa anaemia.
- Mkpụrụ osisi nwere ike ịme ka ọnọdụ mmadụ niile ka ọ ghara ịdị na-arịa ọrịa shuga, n'ihi na o nwere antioxidants dị mkpa. Na mgbakwunye, ihe ndị a na-ewepụ ihe ndị na-emerụ ahụ na slag n'ahụ ahụ, na-alụ ọgụ cholesterol na-emerụ ahụ, nke dị oke mkpa maka ọrịa shuga ma ọ bụ cancer.
- Productụ ọgwụ na-atọ ụtọ kwa ụbọchị na-enye aka ịme ka usoro gastric rụọ ọrụ, site na ịbawanye agụụ na ịba ụba nke ihe ọricụricụ gastric.
- Ngwakọta nke ihe ọ juiceụateụ pọmigranet na mmanụ aomeụ nwere ọtụtụ ihe profilactic megide nsogbu nke ọrịa shuga, yana ihe ọ thisụ thisụ a na-enyere aka emebi nkume akụrụ.
- Ihe mgbaàmà nke ọrịa shuga bụ itching nke akụkụ ahụ na ọrụ eriri afọ. Enwere ike belata ihe mgbaàmà ndị a ma ọ bụ kpochapụ kpamkpam ma ọ bụrụ na ị na-a juiceụ mmiri mkpụrụ pọmigranet mgbe niile gwakọtara na mmanụ a honeyụ.
Mkpụrụ osisi pọmigranet
- A naghị akwado mkpụrụ osisi dị mma maka iji ya ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ọrịa ụfọdụ nke eriri afọ, dịka ọmụmaatụ, dịka pancreatitis, ọnya afọ.
- Pomegranate ihe ọ juiceụ concentụ pọmigranet nwere mmetụta na-emebi emebi na enamel ezé, yabụ, tupu iji ya ozugbo, a na-atụ aro iji mmiri dị jụụ uteụọ mmanya ahụ. Kama nke mmiri, ị nwere ike iji ihe ọ neutralụ neutralụ ndị ọzọ na-anọpụ iche (karọt, beetroot, kabeeji).
- Kpachara anya maka ndị na-arịa nfụkasị - mmeghachi omume nfụkasị mkpụrụ osisi ma ọ bụ anabataghị ya.
