E nwere ọtụtụ akụkọ ifo banyere ọrịa shuga.
Ihe a na-ekwukarị bụ na ọrịa ahụ nwere ike ibute ya na iji ụdị ụtọ.
Iji kọwaa ọnọdụ ahụ, ọ dị mkpa ịghọta ihe kpatara ọrịa ahụ, yana ịchọpụta mmekọrịta dị n'etiti ọrịa shuga na Grafica.
Echiche Digha Ọrịa shuga
Enwere ọtụtụ nkwupụta gbasara ọrịa shuga na-abụghị eziokwu. Ugboro ole ka mmadụ ga-anụ nkwupụta ahụ “ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ ụtọ, ị nwere ike nweta shuga”, “ndị ọrịa mamịrị zuru afọ,” “ọ bụrụ na ị dara ọrịa, ị ga-anwụ.” Ihe ndị a bụ ihe ndị a na-echekarị gbasara ọrịa ahụ.
Echiche ndị na-ezighi ezi banyere ọrịa ahụ
Echiche #gha # 1 - ọrịa shuga na-apụta n’ihi oke nri nke Grafica.
Ejighi eji shuga eme ihe na mmepe nke ọrịa. Ọrịa shuga 1dị nke atọ metụtara mmepụta insulin, nke na-eme ka shuga ghọọ glucose. Aria oruru oria nke abuo n’enwe obi mmadu ime insulin.
Echiche #gha # 2 - Ọrịa mamịrị chọrọ nri siri ike.
Dị ka o kwesịrị ịdị, nri mgbe ọ nwesịrị nchọpụta ga-achọ mgbochi nke carbohydrates dị omimi ngwa ngwa, mbelata nri ndị nwere abụba. Foodfọdụ nri pụrụ iche adịghị mkpa. O zuru ezu iji hụ obere ihe mgbochi. Site na ezigbo ụgwọ, nri anaghị achọ mgbanwe dị ukwuu.
Echiche numbergha nke 3 - mmega ahụ mebiri emebi.
N'ezie, egwuregwu dị mma maka ọrịa shuga. Mmega ahụ, ọzụzụ nwere ike belata ọkwa shuga.
Echiche numbergha nke 4 - a ga-agwọ ọrịa.
A gaghị agwọta ọrịa shuga. Enwere ọgwụ ọ bụla onye ọrịa ga na-agagrị. Ha na-enye gị ohere idobe ọkwa glucose n'ime ụkpụrụ a na-anabata, nke na-eme ka ahụike dị ukwuu.
Echiche 5gha nke 5 - Enwere m ọrịa shuga dị nro.
N'ọdị ọ bụla, achọrọ ileba anya mgbe niile n’ihe ndị na-egosi ihe na ọnọdụ ahụ. Ọ bụrụ n’ileghara ndụmọdụ ahụike anya, mgbe ahụ enwere ohere ọ bụla na ọrịa na-aga n'ihu.
Echiche numbergha nke 6 - ugbu a ị nweghị ike iri nri carbohydrates.
Ọ bụghị carbohydrates niile dị ize ndụ. Ọ dị mkpa wezuga ndị dị mfe iri nri (ụtọ, achicha), i.e. ndị ahụ na-anabata ngwa ngwa. Ma carbohydrates dị mgbagwoju (ọka, achịcha) nwere ike ọ ga-eri. Kama nke ahụ, ha na-enyere aka ịchekwa ọkwa glucose.
Echiche numbergha nke 7 - mmanụ a honeyụ anaghị eto shuga.
Ọtụtụ mmadụ kwenyere na mmanụ a honeyụ bụ ihe na-atọ ụtọ n'ihi na o nwere mkpụrụ nke fructose dị ukwuu. Mana onye ọrịa nwere ọria nwere ike iji ya? Mmanụ a alsoụ nwekwara glucose, ogo ha ruru ihe dị ka 50 ruo 50. Ya mere, ọ na-eme ka shuga dịkwuo elu.
Echiche numbergha nke 8 - ụbụrụ chọrọ shuga ma ọdịda ya kpamkpam na-emerụ ahụ.
A na - enweta shuga ume nke ụbụrụ site na shuga, nke dị n'ọbara. N'ime usoro nke ịgbari carbohydrates, ana - enweta glucose n'ikpeazụ. Ihe nchekwa ya ezuola iji nwee ahụ ike.
Echiche numbergha nke 9 - protein bara uru maka onye na-arịa ọrịa shuga karịa carbohydrates.
Otutu nkpuru protin, dika anu, nwere otutu nke abuba anumanu. Nri dị otú ahụ na-abawanye ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa obi. N'ime ahụike na ahụike na-arịa ọrịa shuga, nri protin kwesịrị ime ụzọ n'ụzọ anọ nke nri afọ (ihe dịka 20-25%).
Video Na-ahụ Maka Ọrịa Shuga
Echiche numbergha nke 10 - buckwheat anaghị aba ụba shuga.
Kupuput nwere mmetụta hypoglycemic dị ala, dị ka porridge ọ bụla. Enweghị ụdị iche dị iche ma ọ bụ mmetụta ndị ọzọ.
Echiche numbergha nke 11 - ọrịa shuga nwere ike ịgafe.
1dị nke 1 na ụdị nke ọrịa shuga 2 abụghị ọrịa na-efe efe, yabụ anaghị aga. Nwere ike nweta ọrịa shuga naanị maka ọrụ na-arụ arụ n’ahụ. Ọnụnọ nke ọrịa ahụ na otu nne na nna ma ọ bụ abụọ na-eme ka mmadụ bute ihe nketa dị ka ọrịa.
Echiche No.gha Nke 12 - hyperglycemia na-agafe agafe dị mma karịa hypoglycemia.
Nkwupụta dị otú ahụ ezighi ezi ma ọlị. Hypoglycemia, na ụzọ kwesịrị ekwesị, na-akwụsị na nkeji ise. Shuga dị elu nke kwụsiri ike ma sie ike nwere ike ibute ọrịa.
Echiche No.gha Nke 13 - afọ ime na-arịa ọrịa shuga agaghị ekwe omume.
Ọ bụrụ na ọgaghị enwe nsogbu na nleba anya kwesịrị ekwesị nke ndị gosipụtara, nwanyị nwere ike ịmụ nwa ma mụọ nwa.
Echiche numbergha nke 14 - na-eri nri oge awa.
Onye ọrịa mamịrị nwere ihe ụfọdụ achọrọ maka nri yana ọgwụ. Ma usoro nri anaghị aka oke. Na ọgwụ insulin agwakọtara (nke dị mkpụmkpụ + ịgbatị oge), iri nri nwere ike gbue oge maka 1-2 awa.
Echiche ndị na-ezighi ezi banyere insulin
Enwere echiche na-ezighi ezi na homonụ injection bụ ihe riri ahụ. N'ezie, ntinye ya bụ n'ihi ụkọ (DM 1) ma ọ bụ mkpa ịkwụsị hyperglycemia n'ụdị siri ike nke DM 2.
E nwekwara echiche ụgha ọzọ na ịgba mmadụ siri ike ma na-egbu mgbu. Taa, enwere pensụl pensụl pụrụ iche nwere agịga dị gịrịgịrị na ọgbụgba omimi.
Site n'enyemaka ha, ọgwụ ịgba ahụ ghọrọ ihe mgbu. Ọzọkwa, ngwaọrụ ndị dị otú ahụ na-ekwe ka injection site na uwe n'ebe ọrụ, n'okporo ụzọ na ebe ndị ọzọ. Teknụzụ, ịnye ọgwụ ahụ dị nfe karịa usoro ndị ọzọ.
Fọdụ kwenyere na ọ dịkarịrị ike ịmalite ị insụ ọgwụ insulin. Nke a bụ ụzọ na-ezighi ezi ma dịkwa ize ndụ. Usoro onunu ogwu kwesiri ibu otu nke n’enye uzo glucose di nma. Site na ntinye nke ọgwụ ezughi oke, a ga-enwe ezigbo ahụ efe nke glycemia. N'ihi nke a, enwere ike ịmalite ịkpa ike.
Usoro ọgwụgwọ insulin anaghị emetụta ibu, naanị ụfọdụ ọgwụ hypoglycemic na mbadamba nwere ike ịba ụba. Enwere echiche na-ezighi ezi na insulin na-eme ka ọrịa ahụ sie ike. N'ezie, mkpebi siri ike na-ekpebi naanị na ọnụnọ nke nsogbu. Edere ọgwụ insulin dịka nsonaazụ nke ọrịa ahụ.
Gịnị kpatara ọrịa shuga ji amalite?
Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke enweghị insulin. Ọ bụ n'ihi ọrụ na-adịghị mma nke pancreas, nke na-emepụta homonụ a. Na-enweghị ya, a gaghị enwe mmegharị ntụgharị site na shuga na glucose. N'ihi ọrịa a, a na - akpaghasị usoro metabolic niile - mmiri, abụba, carbohydrate, protein.
Yabụ, insulin na-etinye aka na mbido na metabolism nke glucose. Ọ na-arụ ọrụ dị ukwuu n'ịhazi usoro metabolism. Ọ bụ ụdị protein a na-emepụta site na mkpụrụ ndụ beta nke a na-akpọ pancreatic. N ’elu ọkwa glucose dị n’ahụ mmadụ, ọ bụ na-emepụtakwa homonụ karịa.
N'imebi ihe nzuzo ya, shuga dị n'ọbara n'ọtụtụ nnukwu. N’ihi ya, anụ ahụ na-anọghị n’enwe ume. Usoro maka iwulite ọrịa shuga dịgasị iche dabere na ụdị. N'ime ọrịa shuga 1, mbibi nke ụfọdụ mkpụrụ ndụ akwara na-eme, nke na-eduga na ụkọ insulin. Onye ọrịa ahụ nọ na ọgwụ insulin na-ebi ogologo ndụ.
N'ime ụdị ọrịa shuga nke 2, usoro nke iso mkpụrụ ndụ na-emebi, n'ihi na ndị na-anabata ya enweghị ike iso homonụ na-agagharị, ọ bụ ezie na enwere ike imepụta ya na oke. Nchịkwa insulin bụ n'ihi mbelata nke ọnụ ọgụgụ na nhazi nke ndị na - anabata homonụ. O nwekwara ike ịbụ n'ihi mgbanwe nke insulin n’onwe ya.
Ihe ndi n’eme ka ndi mmadu soro na ya bu oria bu ihe ndi iche:
- ị medicationsụ ọgwụ;
- ndu ẹphe anọduje eme iphe dụ ẹji;
- ọrịa pancreatic;
- nsogbu endocrine, dịka ọmụmaatụ, goiter na-egbu egbu;
- autoimmune ọgụ, nke a na-emepụta ihe mgbochi anụ ahụ na mkpụrụ ndụ pancreatic endocrine;
- nchekasị na-adịghị ala ala na nkwụsịtụ ụjọ;
- oke ibu na oke ibu.
Vidio gbasara ihe kpatara ọrịa shuga:
Mmekọrịta nke Grafica na ọrịa shuga
Echiche a na-ahụkarị bụ na ị nwere ike nweta shuga site na ị eatingụ nnukwu shuga. Ọtụtụ ndị nne na nna na-atụ ụmụ ha ụjọ n'okwu ndị a, na-anwa ịdọ aka na ntị megide ị eatingụ mmanya na-atọ ụtọ karịa. Yabụ, enwere ike ịrịa ọrịa shuga site na swiiti? Onye n’adighi aghota okwu banyere ogwu gha ejide n’aka na mgbe o riri otutu ihe uto, uzo glucose g’esi too elu.
Enweghi njikọ dị n'etiti ọrịa ahụ na ị andụbiga shuga ókè. Ihe kachasị nke ga-eme ma ọ bụrụ na enwere ọtụtụ ụtọ bụ eriri afọ, diathesis. Mana ọ bụrụ na iji ihe ụtọ na-eduga n'ịba ụba na shuga, mgbe ahụ anyị nwere ike ịmalite otu mmekọrịta. Fọdụ chere na ị opinionụ shuga nwere ike ibute ọrịa shuga.
Okwu ahụ bụ "shuga ọbara" bụ naanị okwu ahụike. Ọ dị iche na ntụ ntụ kristal nkịtị, nke a na-etinye ya na efere na ihe ọ .ụ .ụ. Iji mee ka ọnọdụ ahụ dịkwuo nkọ, ọ dị mkpa ịghọta etu esi mepụta glucose n'ime ọbara.
Mmadụ na-aarsụ shuga dị mgbagwoju anya mgbe ọ na-eri nri, nke a na-ekewaghị nwee ụdị shuga dị mfe. Ọ bụ shuga dị mfe na nkà mmụta ọgwụ a na-akpọ glucose.
Ihe mgbochi
Ọ bụghị ihe ọzọ igbochi ị sweụ mmanya na-aba n'anya. Ihe omume kwesiri ibido na akara izizi nke oria a ma obu nmalite ya. Onye ọrịa ahụ kwesịrị ịhọrọ ụzọ nri kwesịrị ekwesị. Ọ dịkwa mkpa iji dozie nguzo mmiri - na - enweghị mmiri zuru oke ịmịkọta glucose agaghị adị.
Nri oriri kwesịrị ịbụ ihe pere mpe, ọbụlagodi ugboro 4 kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na onye ọrịa nọ na ọgwụ insulin, mgbe ahụ, etiti oge n’etiti inje na nri kwesịrị ịbụ otu ihe. Ogo nke carbohydrate-protein-fat kwesịrị ịbụ 50-30-20%, n'otu n'otu.
E kwesịrị ibelata mmanya na-egbu egbu ka ọ na-emebi ahụ. Ọ bụ ihe amamihe dị na nri ikpeazụ bụ tupu 19.00. Ọzọkwa belata ojiji nke ntụ ọka, abụba na eghe. Ndị ọrịa mamịrị ekwesịghị ileghara anya maka ndụmọdụ gbasara mmega ahụ na ọnọdụ mmetụta uche.
Ọ bụghị mgbe niile ka ihe na-akpata ọrịa shuga anaghị a excessiveụbiga mmanya ókè. Ndabere bụ usoro mbibi nke mkpụrụ ndụ beta nke pancreatic na nguzogide insulin. Site na ịkọwa ọrịa shuga, ọ dị mkpa iji belata oriri dị ụtọ na shuga.
