1dị 1 na Type 2 Mgbochi Ọrịa Ọrịa shuga

Mgbochi Ọrịa shuga bụ tozọ Ahụ Ike. Ihe ndị a na - ewe oge ga - ewepụ ọdịdị nke ọrịa ahụ na ndị nọ n'ihe ize ndụ, maka ndị na - arịa ọrịa, ha ga - aghọ ihe nchekwa.

Na enyo ndekọ ọnụ ọgụgụ

Gburugburu ụwa, 6% nke ndị bi na-arịa ọrịa shuga. Kwa afọ, nde mmadụ isii na-arịa ajọ ọrịa a. Na America, otu onye n'ime mmadụ iri na-arịa ọrịa shuga. Kwa sekọnd asaa, ndị dọkịta nọ n’elu ala na-eme nchọpụta a na-akụda mmụọ maka ndị ọrịa dị iche iche. A na-eme ihe karịrị otu nde mbepụ kwa afọ na nsogbu metụtara ọrịa shuga, na ịkwụsị nbibi nke akụrụ, akwara ọbara, anya, na obi.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 700,000 ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga na-kpuo ìsì, na 500,000 ndị ọzọ nwere ọrịa akụrụ. Ọrịa shuga na-egbu nde mmadụ anọ kwa afọ. N'afọ 2013, ọrịa shuga nwere ike ibute ọrịa kacha egbu. Dabere na ọnụ ọgụgụ ndị na-egbu egbu, ọrịa shuga abụghị ọrịa AIDS na ịba ọcha n'anya.

Nkọwapụta ọrịa shuga

Ọrịa shuga mellitus bụ otu n'ime ọrịa ndị ọrịa autoimmune na-agbakarị. Ọ na - apụta n'ihi ọdịda nke metabolism nke carbohydrates, n'ụzọ ziri ezi karị - n'ihi mmụba nke shuga ọbara. Mmepe nke ọrịa shuga na-esonyere ụkọ insulin homonụ nke pancreas mepụtara.

Ọ bụrụ na agwọghị ọrịa shuga ma ghara isochi nri, ọrịa ahụ ga - eduga n'ọnọdụ dị njọ.

Ihe Ndị Na-akpata Ọrịa Shuga

A na-ewere ọrịa shuga dị ka ọrịa na-eto eto.

N'etiti narị afọ gara aga, ndị ọkà mmụta sayensị nwee ike ikpebi ọdịiche dị n'etiti ụdị ọrịa yana onye ọ bụla na-ekpebi usoro ọgwụgwọ.

Mana ajụjụ banyere etu esi agwọ ọrịa shuga n'ụzọ ziri ezi, ihe kpatara o jiri pụta ma ọ nwere ohere ka ndị ọrịa gbakee.

Na agbanyeghị na nanotechnology, ọtụtụ nnwale na ọmụmụ, igbochi ọrịa shuga mellitus enweghị ike idozi nsogbu ndị a kpamkpam. Ọrịa shuga nwere ike ime n'ihi mmetụta nke ụfọdụ ihe mpụga ma ọ bụ ihe na-akpata ime ahụ metụtara ketara eketa na njiri mara ahụ.

N'ime ogo ihe ndị na - akpata ya bụ ihe ndị a na - akpata ihe ndị na - akpata ọrịa shuga.

Eketa

Ndekọ ọnụ na nyocha ndị ọkachamara kwuru na-egosi nke ọma ihe mbụ metụtara na ketara eketa. Enwere ike iketa ụdị shuga mellitus na puru omume nke 10% n'akụkụ nna ya na 2-7% n'akụkụ nne nwa. Mgbe ichoputa oria a na nne na nna, ohere inweta iketa ya di 70%.

Enwere ike iketa ụdị ọrịa shuga II nke ọrịa nwere ike inweta 80% site na nne na nna. N'ihe banyere mgbe nna na nne bụ insulin-dabere, ọnụ ụzọ maka igosipụta ọrịa ahụ na ụmụaka na-erute 100%, ọkachasị mgbe enweghị mgbochi ọrịa shuga. Ọtụtụ mgbe nke a na-eme na okenye. Mmasị nwere ike ịdị iche, mana ndị dọkịta ji n'aka na otu ihe doro anya - bu ọrịa shuga ketara.

Ibu ibu

Onwere ihe di otua. Enwere ike ịgbakọ ya site na usoro: ibu na kilogram na-ekewa site n'ịdị elu na mita squared. Ọ bụrụ na ọnụ ọgụgụ ha nwetara sitere na 30 - 34.91, na oke ibu bụ afọ, ya bụ, anụ ahụ na-eyi apụl, ihe ga-eme ka ọrịa shuga dị oke elu.

Ogo ukwu dịkwa mkpa. Ndekota aru mmadu nwere ike idi elu, ukwu ya di obere kariri 88 cm n’ime ụmụ nwanyi na 102 cm. Ikpo ukwu wara anya ọ bụghị nanị na ọ mara mma, kamakwa ọ bụ ihe nchebe pụọ n'ọrịa shuga.

Ọnọdụ Pancreas

Ọrịa nke gland endocrine, akpụ na-efe efe, mmebi ya n'ihi mmerụ ahụ, pancreatitis - ihe ndị a niile na-eduga na nsị pancreatic, nke na-ebute mmepe nke ọrịa shuga mellitus.

Ọrịa

Ọrịa, kịtịkpa, rubella, ịba ọcha n'anya na-akpalite ọrịa. Isi ala bụ mkpali. Nke a pụtara na ọrịa shuga dị mfe agaghị ebute ọrịa shuga n'ime mmadụ nkịtị. Ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nọ n'ihe ize ndụ (buru oke ibu ma nwee ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa), ọbụna oyi nke mbụ nwere ike ibute ọrịa shuga.

Ndụ ọjọọ

Ọrịa shuga dị na mkpụrụ ndụ ihe nketa na ọnọdụ nọrọ na njikere enweghị ike igosipụta onwe ya ma ọ bụrụ na ọnọdụ ọjọọ ndị dị ka erighị nri ndị na-edozi ahụ, àgwà ọjọọ, enweghị ijegharị n'èzí, ọnọdụ nrụgide, na ụzọ ndụ ịnọ jụụ.

Ihe ndị a na - akpata mpụ, na - egbochi kpamkpam, na - eme ka ọrịa belata.

Memo igbochi oria mamiri

Anyị na-enye ịmụ maka ndetu maka igbochi ọrịa shuga. Ndị a bụ ndụmọdụ ndị bụ isi banyere otu esi egbochi ọrịa shuga. Rapagidesi ike na ha agaghị esiri ike:

1. Leru anya ubochi nile;
2. Arụbiga ọrụ ókè ma enwekwala ụjọ;
3. Idebe ọcha na ịdị ọcha gburugburu gị bụ isi nke ahụike;
4. Mmega ahụ, mmega ahụ;
5. A notụla anwụrụ ma ọ bụ drinkụọ mmanya;
6. Gaa hụ dọkịta, lee ule;
7. Rie nri nke ọma, ajula nri, gụọ ihe mejupụtara ngwaahịa ndị ahụ.

Mgbochi ọrịa shuga na ụmụ nwanyị

Womenmụ nwanyị nke ịdị arọ ya karịrị ihe karịrị kilogram 17 n'oge afọ ime, yana ndị nne nwere obi ụtọ nke mụrụ nwa 4,5 n'arọ na n'elu, nọ n'ihe ize ndụ. Ọ ka mma ịmalite mgbochi mgbe amuchara nwa, mana egbula oge a. Ọrịa shuga mellitus na-amalite nwayọọ nwayọọ, ọdịdị ya na-adịkwa ọtụtụ afọ.

N'ime ihe mgbochi mgbochi megide ụmụ nwanyị bụ ndị a:

• Nnukwu ibu;
• Ndu ndu ezije ivu;
• Mmega ahụ.

Otu esi egbochi ọrịa shuga n’ime nwatakịrị

Mgbochi ọrịa shuga kwesịrị ịmalite mgbe a mụrụ ya. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ dị na nri aka mere, ya bụ, ọ na-eji ngwakọta pụrụ iche, ọ bụghịkwa mmiri ara ara, ọ dị mkpa ibufe ya na nri nri adịghị. Ntọala nke ngwakọta agwakọta bụ mmiri ara ehi, nke na-emetụta ọrụ nke pancreas n'ụzọ na-adịghị mma.

Kpụrụ ọzọ dị mkpa bụ ịmepụta nwata ahụike gburugburu ya na mmejuputa ihe mgbochi maka nje na-efe efe.

Mgbochi ọrịa shuga na ụmụ nwoke

A na-ewere ọrịa shuga mellitus nke ụdị abụọ a dịka ọrịa nwanyị. Ma ụmụ nwoke nọ n'ihe ize ndụ nwekwara ike ịnweta ya. Iji nweta nsonaazụ ziri ezi ngwa ngwa, mgbochi kwesịrị ịmalite ozugbo enwere ike.

Ndị dọkịta tụrụ ọtụtụ aro:

• Mee ihe iji gbochie oke ibu ma buru oke ibu;
• Hazie nri kwesiri ekwesi;
• Jụ otu ugboro na ị fromụ sịga na ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya;
• Iji chịkwaa jumps n'ime ọbara mgbali (ma ọ bụrụ na enwere ihe ga - eme ha) site na ị drugsụ ọgwụ oke ọbara;
• Gakwuru dọkịta na ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa, mgbe afọ 40 gasịrị, na-enyocha ule mgbochi kwa afọ site n'aka ndị ọkachamara, na-anwale ọbara maka ọkwa shuga;
• Ejila ọgwụ n’enweghị nkwenye nke dọkịta;
• Zere ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide, na-ejikwa ụdị mmetụta uche na-abawanye na ọgwụ ọgbụgba;
• Na oge ịgwọ ọrịa na-efe efe nke nwere ike ibute ọrịa shuga mellitus;
• Na-eme ihe, eleghara mmega ahụ na egwuregwu kachasị amasị gị.

Ndụmọdụ ndị a niile agaghị egbochi naanị ọrịa shuga.

Ma ha na-ahazikwa ọrụ nke akụkụ ahụ dị n’ime, na-enye aka mee ka ịdị arọ ya dị mma ma melite ọnụego obi.

Mgbochi Ọrịa shuga: ferencedị site na .dị

Idị nke ọrịa shuga mellitus na-apụta n'ihi arụpụta insulin nke anụ ahụ ezughi oke. Ndị ọrịa n'ụdị a chọrọ inje insulin kwa ụbọchị. A na-akpọbu ụdị nke insulin-based ma ọ bụ ntorobịa. Ha na-arịa ọrịa mamịrị 10%.

Elldị shuga mellitus nke abụọ bụ ọrịa na-eme n'ihi mmeso insulin. N’ọnọdụ a, mkpụrụ ndụ na - emebi insulin homonụ ahụ. A kpọrọ mpempe akwụkwọ a ọrịa mellitus na-abụghị insulin.

Preventiondị mgbochi ọrịa shuga .dị

Ọ gaghị ekwe omume igbochi ụdị ọrịa shuga anyị. Mana enwere ụfọdụ ndụmọdụ ga - enyere gị aka oge ma ọ bụ kwụsịtụ mmepe nke ọrịa ahụ.

Ọ dị ihe mgbochi ka ndị mmadụ nọ n'ihe ize ndụ chọrọ karịsịa - ndị nwere ọrịa ga-eketa eketa.

Basiczọ mgbochi mgbochi maka ọrịa shuga 1:

• Ihe oriri kwesịrịnụ. Tinye akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na nri gị. Belata oriri ị na-eji mkpọ mkpọ. Chọpụta ego nke ihe mgbakwunye nri nri. Wepu nri gi.
• Gbochie mmepe nke oria na oria. Ọkụ oyi na-atụkarị nwere ike ibute ọrịa shuga.
• Kwụsị ụtaba na mmanya ruo mgbe ebighị ebi. Nsogbu sitere na mmanya n’arụ ahụ bụ nnọọ ihe ịtụnanya. O siri ike ị cigaretteụ sịga ga-agbakwunye afọ ole na ole nke ndụ.

Preventiondị mgbochi ọrịa shuga nke II

Ndị nọ n'ihe ize ndụ bụ ndị afọ ndụ ha ruru afọ 50, yana ndị nwere ezigbo ndị ikwu nke ndị ọrịa shuga. Ihe mgbochi kachasị mkpa maka ha bụ nyochaa kwa afọ nke ọkwa shuga dị n'ọbara. Measuredị bara uru dị otú a ga-enyere gị aka ịchọpụta ọrịa ahụ na mmalite. Ọgwụgwọ n'oge na - ebido bu ọganiihu.

Ọtụtụ mgbe, ụdị II nke ọrịa shuga mellitus na-emetụta ndị na-enwekarị afọ ojuju ma ọ bụ buru oke ibu. Maka ha, ndozi nri dị ezigbo mkpa, nke na-agbadoru ịgbaso ndụmọdụ ndị a:

• N'agbanyeghị oke ibu, n'ọnọdụ ọ bụla anaghị etinye agụụ ma ọ bụ wedaa onwe gị aka na ejiji dị ka a ga - asị na ọ dị nri "ngwa ngwa" nri nri.
• Na-eri obere nri n'oge oge a kapịrị ọnụ.
• I kari ma erila nri.
• Tinye akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi kachasị amasị gị na nri, ka ha rio ọtụtụ. Youkwesighi iri abụba, mkpọ, ntụ ọka na ụtọ.

Na mgbakwunye na nri, ị ga-agbaso ndụmọdụ ndị ọzọ:

• Banye maka egwuregwu, gụnye mmega ahụ na-agafeghị oke na ụdị ndụ ị na-ebi.
• Nọ n’iru oma. Jide mmụọ gị, kwatuo onwe gị, zere ọnọdụ ndị na - akpata nrụgide. Nwepu ume umeji bu onu uzo eji eme oria.

Mgbochi Ọrịa shuga

Ihe mgbochi mbu gụnyere idebe iwu ụfọdụ ga - egbochi mbido ọrịa shuga. Ihe mgbochi nke abụọ bu n’obi igbochi nsogbu site na ọrịa na-aga n’ihu.

Mana enwere ihe ndị mmadụ agaghị agbanwe ma ọ bụ emetụta. Ihe ndị a bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, ihe nketa, afọ, mmepe n'ime afọ, yana njiri mara ya.

Mgbochi Ọrịa shuga

Ọ bụrụ na oria adakwasịla gị, adala mbà. Nke a abụghị ikpe ọnwụ. Ndị na-arịa ọrịa shuga na ọbụna ọrịa ndị ka njọ na-ebi. Ihe mgbochi nke abụọ nke ọrịa shuga na-amalite site n'ihe ndị a:

1. Mbelata nke carbohydrates dị mfe na nri na edozi ahụ nke ahụ ya;
2. Mmega ahụ, na-eburu n'uche mgbanwe ndị metụtara afọ;
3. Ojiji nke ndị na-ahụ maka hypoglycemic;
4. Nchịkwa nke ọbara nri;
5. Usoro nchịkwa ọbara;
6. Normalization nke lipid metabolism;
7. Na-agbanwe nri insulin site na nri nri adighi ike;
8. Mgbe ị na-achọpụta ọrịa nke akwara dị n’ime, ọ dị mkpa ka a gwọọ ya;
9. Imezu normoglycemia kwa ụbọchị (shuga ọbara nkịtị) bụ ngwakọta nke usoro niile enyere.

Nri Mgbochi Ọrịa shuga

Iji belata ihe ize ndụ nke ọrịa shuga, ịkwesịrị iri ụfọdụ otu ngwaahịa:

• Akwukwo nri
• Anụ ọkụkọ;
• Mkpụrụ
• Ihe ọ Sugarụ -ụ na-enweghị shuga;
• Azụ nwere obere abụba.

N'agbanyeghị culinary mmasị ọ na-atụ aro:

• Dochie eghe na sie, sie ma ọ bụ stewed;
• Ewezuga ntụ ọka, na-ese anwụrụ, na-egbu egbu, nnu;
• Jiri ihe na-atọ ụtọ karịa shuga.

Nlere nlele nke otu ubochi

Maka nri nke mbụ, dozie ndụdụ achicha achọrọ buckwheat ma ghee omelet site na akwa ọkụkọ abụọ. Dịka obere eji megharịa ọnụ, ị nwere ike 250 grams nke cheese obere ụlọ na obere tomato.

N'oge nri ehihie, ị nwere ike iri achịcha ole na ole ma ọ bụ apụl dị ụtọ, drinkụọ 250 ml nke kefir na ọtụtụ ofụ ọhịa.

Nri ehihie ga - abụ borsch ma ọ bụ ofe akwukwo nri (gram 150). Na nke abụọ - sie ọkụkọ ara (150 grams), 100 grams nke sie akwụkwọ nri ma ọ bụ salad nke akwụkwọ nri ọhụrụ (150 grams).

Dika elekere ehihie, gwaa onwe gi ka akpukpo aru. Nwekwara ike inwe otu sie sie anụ na iko kefir na-adị ntakịrị.

Maka nri abalị, nhọrọ ga-ekwe omume: nke mbụ esiri ya n’ọkụ ma ọ bụ n’ọkụ esiri ya na akwụkwọ nri dị mma (250 gram), nke abụọ bụ mpekere anụ ezi na mịrị n’ọkụ (300 gram), nke atọ bụ oporo na asparagus ma ọ bụ mkpo ndị ọzọ steamed (nwekwara 300 grams).

Nke a bụ naanị otu n'ime puku nri ga-ekwe omume.

Jiri obere abụba, nnu na shuga kwụọ obere. Tụlee akụkụ. Iri nri bu ohere gi inweta ahuike ma bie ndu gi.

Ihe ị ga - eme iji gbochie ọrịa shuga

Onye na-ebi ndụ okirikiri ma na-akwali ọtụtụ bụ onye obi ụtọ na ahụike. Choputa uzo gi ike. Anyị nwekwara obi ụtọ ịgwa gị banyere ndị a ma ama:

1. Ije ije Hkpagharị kwa ụbọchị ruo ihe dị ka kilomita 3 na-ebelata ohere nke nsogbu site na 18%. Nwere ike ịga ije n'ụdị Scandinavia, n'ime ọhịa, n'okporo ụzọ dị iche iche - dịka ịchọrọ. Isi ihe bụ akpụkpọ ụkwụ nwere ntụsara ahụ na ezigbo enyi.
2. Igwu. Usoro zuru ụwa ọnụ maka ọrịa niile. Ibu ahụ n’elu oge a na-egwu mmiri na-etolite akwara niile na-enwe mmetụta dị mma na akụrụngwa obi na usoro iku ume.
3. Igwe kwụ otu ebe. Igwe igwe nwere ụkwụ abụọ nwere ike ịbụ ezigbo enyi gị. Nyịnya ígwè na-eme ka ahụ́ gị sie ike ma mee ka ahụ gị sie ike.

Ka ị ghara ịbụ otu n'ime ọtụtụ nde ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga, eleghara ihe mgbochi. Onye ọ bụla maara ha: nri, ibu, ọrụ. Nwere ike ibi ndụ na-atọ ụtọ, ọbụlagodi ụdị nyocha a na-akụda mmụọ. Isi ihe bụ ịchọta mmasị gị, soro ndị nwere ụdị echiche a kwurịta okwu ma ghara ịda mbà n'obi.