Ndi mmadu nile ma ndi okacha amara mara amara ndi nkpuru osisi uhie. A na-eji kranberị eme ihe dị ka ihe profilactic na ihe na-emetụta ya n'ọrịa dị iche iche nke ọrịa nje na iku ume.
Tomato na-ẹmende ke mbubreyo mgbụsị akwụkwọ, ama dị ka nke mbụ frosts, na-akpachara anya echekwara bụrụ na ọrịa. Ma kranberị bara uru maka ụdị shuga 2? Ka anyị kwuo okwu nke gosipụtara ọgwụ ọgwụ sitere na ya na mgbe ọ ka mma ịhapụ ya.
Uru nke ọhịa tomato
Kranberị dị obere na nke gbara ụka nwere ihe karịrị vitamin iri na mineral bara uru.
- Vitamin C. nwere okpukpu abụọ karịa nke lemon. Vitamin dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-etinye aka na usoro mgbake niile. Gwaa ogwu na nje na nkwụ.
- Vitamin B. Ọ dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke sistem vaskụla, obi.
- Ígwè Na-ekere òkè na usoro oriri na-edozi ahụ, ọ dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma na sistem.
- Potassium na calcium. Ihe dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke irighiri akwara ozi, sonye na usoro ntụgharị ọkpụkpụ anụ ahụ.
- Folic acid. Ọ dị mkpa maka mmebi nke vitamin na mineral.
Iji belata usoro mkpali, a na-eji compressing ihe ọ juiceụ fromụ sitere na ihe ọ juiceụ juiceụ. Ọtụtụ nnukwu tomato nwere ike iwetulata okpomoku ma nye aka gbakee site na ọrịa malitere ịrịa. Ejiri cranberries tụnyere ọgwụ aspirin, nke e ji mee ihe ebe niile na enyemaka mbụ na 90s. Ma n'adịghị ka salicylic acid, kranberị enweghị ihe na-eme ihe ike ma ọ bụ ihe nchekwa maka ndị nọ n'afọ ndụ ọ bụla.
N'ime ihe dị iche iche nke kranberị, ihe ndị na-esonụ pụtara:
- Inkpachapụ anya;
- Ire;
- ọgwụ nje;
- Antiallergic;
- Ọgwụ mgbochi.
Kranberịan na - enyere aka na ọrịa, na iji ọrịa nje na - efe efe.
A na-echekwa Njirimara bara uru nke cranberries ọhụrụ n'oge ọgwụgwọ okpomọkụ yana kefriza. Mgbe oyi kpọnwụrụ, mmiri mkpụrụ osisi beri dị irè maka ọnwa 6. Isi ihe bụ iji merụọ tomato ugboro ugboro na-echekwa na mgbe okpomọkụ.
A na-echekwa ezigbo akụ na tomato tomato. Maka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga mellitus nke abụọ na nke mbụ, mkpụrụ vaịn dị ala na-enweghị shuga ma ọ bụ na mgbakwunye nke sorbitol.
Chekwaa ọgwụ na friji na temprechọ nke +4 ogo ọnwa atọ.
Shouldnye ga-eri beri
Kranberị bara uru ma na-enyere aka ịnagide ọtụtụ ọrịa.
Nwoke nwoke
Na-enyere aka igbochi ọrịa nke sisitemu mkpụrụ ndụ, a na-eji ya dịka prophylaxis nke prostatitis. Ọ na - alụ ọgụ nke ọma na nje bacteria ma na - enyere ahụ nwoke ahụ aka ịlaghachi mgbe ọwachara ahụ. Iji tomato mgbe niile na-eme ka mmadụ nwekwuo ike ma na-eme ka nwoke na nwoke nwee mmekọahụ.
Na oke ibu 2-3 ogo
Nnukwu eriri na tannins na-enyere aka ịnagide nsogbu nke usoro nri, na-eweghachi usoro metabolic na ahụ. Iri cranberries kwa ụbọchị ga enyere aka sachapụ aru nke toxins na toxins.
Frommụaka site na afọ atọ
Na-enyere aka ịnagide ọrịa dị iche iche na-eku ume.
Weghachite agụụ ma mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ghara ịdị. N'oge usoro agụmakwụkwọ, a na-eji ya dị ka ihe inyeaka maka ọrụ na-arụ ọrụ nke ụbụrụ na sistem.
Na-arịa ọrịa shuga
Na-eme ka usoro metabolic dị n'ahụ, na-enyere aka ịgbakwunye nri na vitamin na mineral ka ị na-agbaso nri.
Ndị ọrịa na-arịa ọrịa nke usoro mkpụrụ ndụ
Juice consumptionụ mmiri mkpụrụ osisi kranberị kwa ụbọchị na-arụ ọrụ dị ka ihe na-egbochi nje. Ọfụma na - alụso cystitis na prostatitis.
Ime ime na ọkara nke izizi
Obere uto nke mkpụrụ osisi na-egbu egbu na afọ na-enweghị ihe na-enye aka igbochi ọgbụgbọ. Ihe ọiceụ andụ na mkpụrụ osisi na-a asụ ka ọureụ.
N'ihi nchịkọta ya bara ụba, kranberị bara uru n'ọrịa ọ bụla. Isi ihe abụghị ị overụbiga ya ókè. Maka mmetụta ọgwụgwọ na-aga nke ọma, o zuru ezu iji tinye ọtụtụ mkpụrụ osisi na-acha ọbara ọbara na nri.
Ọgwụ berry
Beri bara uru karịsịa maka ndị na-arịa ọrịa shuga mellitus. Of juiceụ mmiri mgbe ọ bụla site na mkpụrụ osisi na-acha ọbara ọbara na-enyere aka ịnagide oke ibu, na-edozi ọbara mgbali ma gbochie spikes ọbara.
Maka ọgwụgwọ na mgbochi nke nsogbu metụtara ọrịa shuga, a na-eji tomato n'ụdị dị iche iche.
Ihe ọiceụ toụ iji belata shuga
N'ụbọchị onye ọrịa kwesịrị ị drinkụ juice iko kranberị ihe ọ .ụ .ụ. Kwadebe ihe mejupụtara nke tomato azọrọ kpamkpam.
Ma ị notụ ihe ọ juiceụ canụ mkpọ mkpọ ka akwadoro maka onye nwere ọrịa shuga, ebe ọ bụ na ọ na-emerụ ahụ.
Ihe ọ juiceụ Squụ ejiri m wara mmiri tupu ị useụ ya bụ mmiri mmiri a utedụrụ. Iji mee ka uto ahụ dị mma, a na-agbakwunye sorbitol na ihe ọ juiceụ .ụ.
Prophylaxis na-arịa ọrịa shuga
Dịka prophylactic, a na-eji ihe ndị na-eme ka cranberries ewepụtara. Iji kwadebe ihe ngwọta ya, a na-awụpụ ụzọ atọ nke tomato na mmiri esi. A na-etinye akpa ahụ na shawl na aka ekpe iji nye 6 awa.
Ejiri mmiri mejupụtara gasịze ahụ, wee jiri ụkwụ kwụ ọtọ. Jide mpikota onu kwesịrị 15 nkeji. Mgbe ahụ jiri akpụkpọ anụ kpochapụrụ akpụkpọ ahụ, a na-etinye ntụ ntụ nwa na ụkwụ.
Compress na-enyere aka mee ngwa ngwa ọgwụgwọ. Site na mmepe nke furunlera, ọ na-eme dị ka ọgwụ mgbochi.
Mbelata nrụgide na mgbake metabolic
Site n'ọrịa shuga 2dị nke abụọ, kranberị na-enyere aka ịhazi ọbara mgbali elu. Dịka ọgwụgwọ, eji mejupụta nke ihe ndị a:
- Cranberries 3 tablespoons;
- Viburnum 2 ngaji;
- Akwukwo Lingonberry 100 g.
P na-akwadebe ọgwụ ndenye ọgwụ:
A na-eji nkụ na-egbucha osisi ndị ahụ tomato. A na-egwepịa ahịhịa Lingonberry ma gbakwunye ya na ihe mechiri emechi. A na-awụnye ngwakọta ahụ n'ime 1 mmiri mmiri, ma dọba ya na mmiri ịsa ahụ. Mgbe ihe mejupụtara ahụ malitere ịgba, a na-ewepụ pan ahụ na ọkụ. Ngwaahịa ahụ ajụkwala ma gbanwee ya. A na-eripịa ngwakọta a gwakọtara ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri, 1 tablespoon nke ọ bụla. Usoro ọgwụgwọ ya bụ ọnwa 1.
Mbelata cholesterol
Achọrọ cranberries iji mee ka cholesterol ọbara dị ala n'ahụ ndị ọrịa nwere ọrịa shuga. A na-eme ihe ọ healingụ healingụ na-agwọ ọrịa na ndabere nke 150 g nke tomato a mịrị amị na esi mmiri (1 l). A na-esi nri ahụ maka nkeji 20, a na-etinye akwụkwọ 2 nke bay bay na 5 cloves na ngwakọta ọkụ. Ngwá ọrụ ajụkwaala. A na-ewere ya n'ime iko twice ugboro abụọ n'ụbọchị.
Mgbe otu izu gachara cholesterol n'ime ọbara na-alaghachi na nkịtị. Ọzọkwa, usọbọ ahụ na-alụ ọgụ kpọmkwem “cholesterol dị njọ”, nke a na-etinye n'ime arịa ma na-enwe oghere.
Ntụziaka ahụ atụpụtara ga - enyere aka ịnagide mgbaàmà ndị na - esote: cystitis, pyelonephritis, prostatitis. A pụkwara iripị Berry ka ọ bụrụ ihe mgbakwunye tii ma ọ bụ mee ya na mmiri ọ andụ andụ na Mint, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi na-enye ume ọhụrụ.
Ihe ngbanwe
N'ihi nnukwu ọnụọgụ acid, beri anaghị aba uru mgbe niile. Maka ndị nwere nnukwu acid, ọbụna kranberị ole na ole nwere ike imerụ ahụ. Tomato na-contraindicated na ndị na-esonụ nsogbu:
- Ọrịa mamịrị Site na ọrịa ahụ, a na-ahapụ oke mmiri hydrochloric acid, tomato ga-eme ka usoro ahụ ka njọ.
- Ọnya afọ. Ihe ọ juiceụụ utoojoo ga-eme ihe iwe ma kpasuo mgbaàmà mgbu.
- Mgbasa nke ọrịa imeju.
- Nkwekorita nke ndi mmadu ma obu nke ahu anataghi ya.
- Iji enamel akpachapụ anya ezé.
Mgbe ị na-a berriesụ mkpụrụ osisi acidic, ihe mgbaàmà nwere ike igosipụta: ọgbụgbọ, obi mgbawa, nnukwu ihe mgbu na afọ. Yabụ, ọgwụgwọ kranberị bara uru naanị ma ọ bụrụ na achọpụtara usoro ọgwụ doro anya.
Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala ịdị irè nke ọgwụ beri. Kranberị bara uru maka ụdị ọrịa shuga nke 2 naanị ma ọ bụrụ na ekwenyela nchịkwa ya na dọkịta na-ahụ maka ịga. Ọ bụrụ na mgbaàmà na-adịghị mma bilitere, ọ ka mma ajụ iji uto tomato. Nweta nke ọma na-eme ka ịbawanye akwara nke ọbara, mee ka ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara ma bukwaa ibu gabigara ókè.
