Osisi mulberry sitere na ezinụlọ mulberry. Nke a na - akọwa aha ya nke abụọ - mulberry. Mulberry na-enye mkpụrụ osisi etinyere ya ụtọ pụrụ iche, mgbe ụfọdụ a na-ejikwa ya na ọgwụ.
Site na ọrịa shuga mellitus nke 1 na nke 2, a machibidoro mulberry iwu. Mkpụrụ osisi vaịn na-acha odo odo nwere ike ịbụ ezigbo nri, ebe ha na-emeju afọ ma na-emeju afọ ojuju maka ihe dị ụtọ ma dị ụtọ. Oleekwa uru na ọghọm dị na ya site na usoro nlekọta ahụ ike?
Ihe omuma bara uru: Mulberry na abia na udiri abuo abuo - nke oji di ocha. Nke ikpeazụ a anaghị atọ ụtọ. Ma n'aka nke ọzọ, asịd Organic dị n'ime ya na - enye aka ịnabata vitamin site na ngwaahịa ndị ọzọ, na-emebi traktị ahụ ma na - amụba ọgụ.
Mulberry na ọrịa shuga - uru ya
Ahụ mmadụ nwere vitamin na-eme ka mmebi glucose na mmepụta nke homonụ. Otu vitamin B nke otu a na-akpọ riboflavin na-ezo aka ndị a.
Ọ bụ ya nwere mulberry n'ọtụtụ buru ibu.
Enwere ike iji mulberry maka nkwadebe ọgwụ infusions na decoctions, tii, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, compote ma ọ bụ kissel. Na-arịa ọrịa shuga, ọ fọrọ nke nta akụkụ ọ bụla nke osisi ahụ bara uru:
- Tomato na akụrụ;
- Epupụta na ome;
- Bark na mgbọrọgwụ.
Mulberry anaghị atụfu akụrụngwa ya n'ụdị Fikiere. A na-echekwa ogbugbo nke osisi ahụ n'ụzọ zuru oke na ebe akọrọ ruo afọ atọ, enwere ike ichekwa okooko osisi na mkpụrụ osisi a mịrị amị na tomato ruo ihe karịrị otu afọ. Akụrụ akụrụ, nke a na-eji akwadebe tii nke bara oke uru maka ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ, ka echekwara karịa ọnwa iri na abụọ.
Ọ dị mkpa ịmata: uru nke mkpụrụ osisi mulberry na-egosi na ọ bụ ọrịa shuga 2. Site n'ọrịa shuga ụdị 1, enwere ike itinye mkpụrụ osisi n'ime nri, ha agaghị emerụ ahụ, mana ịkwesighi ịtụ anya mmetụta ọgwụgwọ site na ha.
Dabere na akụrụngwa ya, mulberry yiri anyụ: uto nke beri dị ụtọ, mana ọ nwere ike belata shuga ọbara. A naghị emepụta ọgwụ, ntọala nke ga - abụ ihe ọkụkụ a, osisi ya, ifuru ma ọ bụ akụkụ ọ bụla ọzọ. Ma enwere ọtụtụ nri ndi mmadu.
Iji ha, ị nwere ike ịkwadebe ezigbo ọgwụ maka ọrịa shuga n’ụlọ. Ma n’otu oge ahụkwa ịgbanyekwa oke nchịkọta nhọrọ nke ndị ọrịa mamịrị.
Mulberry mgbọrọgwụ efere
Ihe ọ Suchụ drinkụ dị otú ahụ ga-eme ka ọdịmma ndị ọrịa shuga dịkwuo mma ma kwalite mmetụta nke ọgwụ ndị ọzọ. Isi nri dị mfe.
- Otu iko mmiri nke okpueze kpọrọ nkụ ma ọ bụ nke gbanyere mkpọrọgwụ n’osimiri a ga-awụ ya n’otu iko mmiri ọkụ;
- Tinye ngwakọta na ọkara okpomọkụ, kwe ka obụpde;
- Esi nri ruo ihe dị ka nkeji iri abụọ, wee gbanyụọ ọkụ;
- Kpuchie efere ma sie ofe ma ọ dịkarịa ala otu awa.
A na-atụ aro ka mmiri a gbanyere mkpọrọgwụ ka e were ya ugboro atọ n'ụbọchị na ọkara iko. Usoro ọgwụgwọ ahụ sitere na izu anọ ruo izu asatọ.
Mmanụ a Mulụ na-egbu egbu na mmanụ a honeyụ dị ka ọgwụ
Na uzommeputa a zuru oke n’ụzọ niile. Enwere ike iji ngwakọta a na-esi na ya pụta dị ka nri dịịrị onwe ha ma dịkwa ụtọ nke ukwuu n'etiti nri ndị bụ isi, ma ọ bụ dịka mgbakwunye ụtụtụ, nri ehihie, nri abalị. Ọ bụ ihe eji megharịa ọnụ. Mana ọ bụkwa ọgwụgwọ.
Ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ ime nke a:
- Pịa otu iko sie mulberry tomato dị ọhụrụ site na sieve dị mma.
- Ikpokọta ihe ọ juiceụ thickụ buru ibu na pulp na tablespoon nke mmanụ a flowerụ ifuru ọhụrụ.
- Nwere ike ị drinkụ ngwakọta ahụ ozugbo, ọ bụrụ na ọ bụ nri, ị ga-enweta ihe dị otu iko. Ma ọ bụ na akụkụ ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe eji megharịa ọnụ maka nri ehihie na nri abalị.
Ndụmọdụ: ihe niile infus, decoctions, juices na teas, nke anyị ji aka anyị mee site na akụrụngwa sitere n'okike, kwesịrị iwesa n'ime otu ụbọchị. Ma ọ bụghị ya, ha ga-atụfu ihe ha bara uru wee weta mmerụ ahụ karịa uru.
Mulberry osisi tincture maka ọrịa shuga
A kwadebere ngwa ọrụ a n'otu ụzọ ahụ dịka ịchọ mma nke mgbọrọgwụ. Jiri naanị ahịhịa ọhụrụ, na-eto eto na ahịhịa.
- Ikwesiri ịkwadebe isi akụrụngwa. A na-ebipụ alaka na alaka ndị na-eto eto, a na-ewepụ akwụkwọ ahụ - enwere ike ịhapụ ya iji dozie ọgwụ ọzọ. A na-egbutu alaka ahụ n’onwe ha ihe na-adịghị ihe karịrị cm 3. Mgbe ahụ ị ga-adị mkpịsị ahụ ọkụ maka ọtụtụ ụbọchị n’ime ụlọ ebe ikuku na-adị mma;
- Iji mee otu tin tin, ịchọrọ iberibe ome 3-4. A na-awụnye ha na mmiri igwe mmiri abụọ wee gbanye ọkụ;
- Mgbe mmiri bidoro, ọkụ ahụ belatara. Kwadebe ngwakọta ahụ ma ọ dịkarịa ala nkeji 10;
- Wepu ofe ahụ n’ọkụ, kpuchie ya na mkpuchi ma na-esi ọnwụ ruo mgbe ọ jụrụ. Mgbe ahụ, mmiri mmiri na-eji nlezianya ghaa ya.
Tincture na-a drunkụbiga mmanya ókè na obere akụkụ maka otu ụbọchị. A na-atụ aro ịgachara ọgwụgwọ maka opekata mpe atọ.
Mgbe ahụ, kwụsịtụ ka izu abụọ gachara, site na iji ọgwụgwọ mulberry tincture na-aga n'ihu.
Akwukwo ahihia osisi na ahihia ntụ ntụ
Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na osisi a bara ezigbo uru n'ụdị ntụ ntụ nke a ga-etinye ya na efere ọ bụla. Udiri ya na-anọpụ iche, ihe ndị na-agwọ ya bụ otu ihe ahụ na mkpụrụ osisi ọhụrụ. Ugbo ahụ bara uru na nke ahụ enwere ike ịkwadebe ya otu ugboro na nnukwu akụkụ ma jiri ya rụọ ọrụ ọtụtụ afọ.
Enweghị mkpa ịlafu oge ịsa mmiri, na-esi ọnwụ ma na-enyocha ọgwụ - naanị fesa ngwakọta na ofe ma ọ bụ efere n'akụkụ. Na mgbakwunye, ọ dabara adaba iji gị mulberry ntụ ntụ n'okporo ụzọ ma ọ bụ n'ebe ọrụ.
Iji nri, a na-eji akwụkwọ na akwukwo nke osisi ahụ. Ọ dị ha mkpa ịsacha, mgbe ahụ ekenyela ya na otu mpempe akwụkwọ na mpempe akwụkwọ ma kpọnwụọ na ọkụ, ma ebe a na-etinye ikuku nke ọma. Ọ dị mkpa ka a na-akụkọta ihe ndị a na - enye anya ma na - atụgharị site n'oge ruo n'oge. Mgbe akwụkwọ na akwụkwọ ya na-agba ụta, were mkpịsị aka gị tee ha.
A na-agbanye ngwakọta a na-esi na iko a mịrị amị ma ọ bụ tin nwere mkpuchi mkpuchi siri ike. Ọ bụrụ na ntụ ntụ ahụ na-agbaze, ọ ga-atụfu àgwà ya bara uru. A na-eji ya mee ihe dị ka nke a na-esi kwa ụbọchị, kwa ụbọchị kwesịrị ịbụ ngaji 1-1.5.
Mulberry Leaf tii
Teame tii dị mfe, mana ebe ọ bụ na a na-eji naanị akwụkwọ dị ọhụrụ eme ihe, usoro ọgwụgwọ kwesịrị ịbụ nke oge, site na mbubreyo mmiri ruo n'isi mmalite.
- Chota nchikota ahihia ahihia, kpochaa ha, fue mmiri ma were mma mma kpoo obere.
- Mechie epupụta na teapot ma ọ bụ thermos ma wụsa otu lita mmiri esi. You nwere ike esi esi mmiri ahụ gbanye ngwakọta ahụ maka nkeji ise. Ma inwere ike jisi ike mechie, kechie ma sie ike ka oge ole na ole.
- Mgbu tii site na ezigbo strainer, nwere ike ụtọ na mmanụ a honeyụ.
Ihe ọ drinkụ shouldụ ahụ kwesịrị ị drunkụ mmanya na-ekpo ọkụ na obere iko na afọ efu, ọ bụghị tupu minit 30 tupu eri. Na mkpokọta, tii maka ọrịa shuga bụ atụmatụ na-adọrọ mmasị, ọ bụchaghị site na mulberry.
Mulberry mkpụrụ tincture
Nke a bụkwa ihe eji ewu ewu, dị ọnụ ala ma dịkwa ọnụ ala, arụ ọrụ nke nwalere ma gosipụta ya na omume.
- Itucha na Mash abụọ tablespoons nke mulberry tomato;
- Wunye otu iko mmiri, wụsa na puree berry;
- Tinye ngwakọta ahụ ruo awa 3-4, mgbe ahụ, nje ma andụọ.
Tincture na-a drunkụ mmanya nwayọ nwayọ, na obere sips, n'otu oge. You nwere ike iwelie oke ma kwadebe nnukwu infusion maka ụbọchị dum. Mana imirikiti ọ bụ nri mgbe ị risịrị nri.
Ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ megide ịgwakọta tincture na ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ, karịsịa na tii nkịtị, ebe ọ nwere ọtụtụ tannin. Na nke a umi neutralizes agwọ Njirimara nke mulberry.
N'ụlọ, ị nwekwara ike esi nri jelii, jelii na jam na-eji atọ ụtọ maka ndị ọrịa mamịrị. Ma na nke a, ịkwesịrị iji nlezianya gbakọọ ọdịnaya calorie nke desserts.
