Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala njikọ dị n'etiti ụra na-adịghị mma na nhazi anụ ahụ dị nro na ụdị ọrịa shuga nke 2. Ihe omuma ndi a na-emeghe echiche ohuru banyere ọgwụgwọ nke nkpuru oria mamịrị na ihe mmebi anụ ahụ ndị ọzọ.
Theme ọnya na-adịghị mma na saịtị ọnya bụ otu n'ime nsogbu nke ọrịa shuga. Kwụ na-emerụkarị ahụ. Obere mmerụ ahụ n'ụkwụ nwere ike ịghọ ọnya siri ike nke nwere ike ibute mmepe nke gangrene na mbepụ.
N’oge na-adịbeghị anya, e bipụtara nsonaazụ nke ọmụmụ banyere mmetụta ụra na-adịkarị iche n’otú akwara anụ ahụ dị n’ime akwụkwọ akụkọ ahụike mba ụwa bụ́ SLEEP, bụ́ nke e hiwere maka ịdị mma nke ihi ụra na ụdị egwu ahụ. Ndị ọkà mmụta sayensị jiri ọnọdụ ụmụ oke tụnyere oke ibu na ọrịa shuga 2 na ụmụ anụmanụ nwere ahụike.
Anụ bekee 34 na-akụnwụ ahụ agbatị agbatị obere azụ na azụ ha. Ndị ọrụ nyocha wee chọpụta oge ọ ga -efe maka ọnya ndị a iji gwọọ ọrịa site na kewara ụmụ oke ahụ abụọ. Ìgwè nke mbụ òké na-ehi ụra nke ọma, a manyere nke abụọ ịkpọtee ọtụtụ ugboro n'abalị.
Oge ụra na-akpata oge na-ebelata oke ọgwụgwọ ọnya ọrịa oke bekee. Enweghị ụmụ anụmanụ na-ehi ụra were ihe dịka 13% iji gwọọ mmebi ahụ ihe dị ka ụbọchị 13, yana ndị ahụ rahụrụ na-enweghị nsogbu ọ bụla, naanị 10.
Icemụ oke nwere oke ibu na-enweghị ọrịa shuga gosiri otu ihe ahụ na-erughị otu izu, ha gbakere kpamkpam ka ụbọchị iri na anọ gachara.
Ndị ọkà mmụta sayensị kwuru na nke a bụ eziokwu ụdị ọrịa shuga 2 na-akpata nsogbu mgbasa na mmebi nke njedebe akwara. Ọrịa ndị a na-eme ka ohere nke ibute ọnya belata.
Ra ụra na-emetụtakwa usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na-eme ka ọgwụgwọ sie ike.Yabụ, ihi ụra dị oke mkpa maka ihe nkwụghachi nke anụ ahụ maka mmebi na ọrịa. Dịka ọmụmaatụ, amaara, na ndị na-ero ụra mgbe niile na-enwekarị nsogbu oyi.
Njikọ ụra na-adịghị mma na ụdị ọrịa shuga 2 na-etinye ndị mmadụ n'ihe ize ndụ ka ukwuu maka ịrịa ọrịa mamịrị. Iji belata ihe egwu ndị a, ọ dị mkpa ịhazi izu ike nke abalị site n'ịkpọtụrụ onye ọkachamara ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, wee nyochaa oge niile ụkwụ gị.
May nwere ike ịchọta edemede anyị banyere otu esi elekọta anụ gị, karịchaa, ụkwụ, maka ọrịa shuga, bara uru.
