Kedụ ihe kwesịrị ịbụ shuga ọbara n’arụ ahụike ozugbo ị risịrị nri? Ikekwe ajụjụ a chọrọ ndị niile na-eche maka ahụike ha mkpa. Ọnụego shuga dị n’etiti mmadụ iri nri kwesịrị ịdị n’agbata nkeji 6.5 na 8.0, ihe ndị a bụ ihe na-egosi na o nweghị.
Site na nkebi ahịrịokwu "shuga dị n'ahụ" pụtara ihe dịka glucose, nke na-arụ ọrụ dị ka isi nri maka ụbụrụ, yana ike nke na-ahụ maka arụ ọrụ nke ahụ mmadụ ọ bụla.
Enweghị ike ịmịnye glucose nwere ike ibute nsonaazụ dị iche iche na-adịghị mma: enweghi ikike ncheta, mbelata mmeghachi omume, ọrụ ụbụrụ na-arụ ọrụ. Ka ụbụrụ rụọ ọrụ nke ọma, achọrọ glucose, ọ dịghịkwa analogues ndị ọzọ maka “nri” ya.
Yabụ, ịkwesịrị ịchọpụta ọkwa shuga dị n'ọbara tupu ị rie nri, yana ịchọpụtakwa ụkpụrụ ogo glucose dị mma mgbe ị risịrị nri.
Gulukulu tupu nri
Tupu ịchọpụta ụdị shuga ozugbo nri mmadụ, ọ dị mkpa ịtụle ihe ndị na-egosi glucose dị ka ihe dabere na afọ onye ahụ, yana ịchọpụta ihe ndị na-agbagọ nke ụkpụrụ dị mma na-egosi.
A na-eme ọmụmụ banyere mmiri ọgwụ ọmụmụ maka shuga naanị na afọ efu n'ụtụtụ. A machibidoro iwu iri ma drinkụọ mmanya ọ bụla, ma e wezụga mmiri nkịtị, tupu inye ọbara (ihe dị ka awa 10).
Ọ bụrụ na nnwale ọbara na afọ efu gosipụtara mgbanwe dị iche iche site na nkeji 3.3 ruo 5.5 na onye ọrịa site na afọ 12 ruo 50, mgbe ahụ ọkwa ọkwa ọbara dị nkịtị.
Akụkụ nke ndị na-egosi glucose na-adabere na afọ onye ahụ:
- Enwere ụfọdụ iwu shuga dị n'ime ahụ dabere na afọ onye ahụ, agbanyeghị, ụkpụrụ ndị a anaghị adabere na nwoke na nwanyị.
- Maka ụmụaka, a na-ahụta ụkpụrụ dị ka ọkwa shuga, nke dị n'okpuru ogwe maka ndị okenye. Oke kachasị maka nwata erubeghị afọ 12 bụ nkeji 5.3.
- Maka ndị dị afọ ndụ kemgbe afọ 60, ndị na - egosi shuga nkịtị bụ nke ha. Yabụ, ókè ha dị larịị bụ 6,2 nkeji. Ka okenye na-etolite, a na-agbanwe ogwe osisi dị elu.
N'oge afọ ime, ụmụ nwanyị nwere ike ịmịcha ọbara shuga, n'ọnọdụ ụfọdụ kwa, nke a bụ ihe nkịtị, ebe ọ bụ na o jikọtara ya na usoro homonụ nke na-eme n'ahụ nwanyị dị ime. N’ime ime, shuga nwere ike ịbụ nkeji 6.4, nke a bụ ihe a na-emekarị.
Ọ bụrụ na achọtara shuga na afọ efu, nke sitere na nkeji 6.0 ruo 6.9, anyị nwere ike ikwu maka mmepe nke steeti mamịrị. Usoro ogwu a abụghị ọrịa shuga zuru oke, mana ọ dị mkpa imezi ụzọ ndụ ya.
Ọ bụrụ na nnwale ọbara na afọ efu gosipụtara ihe karịrị 7.0 nkeji, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwu gbasara ọrịa shuga.
Dịka iwu, a na-enye usoro nyocha ọzọ iji kwado ma ọ bụ jikọtara nchọpụta nke mbido ọrịa ahụ.
Usoro nke shuga mgbe nri gasịrị
Glucose bụ carbohydrate dị mfe, ihe a na-abanyekwa n’ahụ mmadụ naanị otu - ya na nri.
Dịka iwu, a na-eme nnwale shuga ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, na nke mbụ naanị na afọ efu. Mgbe ahụ, a ga-eji shọtụ tụọ mgbe nri ọ bụla, yana ọtụtụ oge na oge niile.
Maka ọrịa ọ bụla, a na-achọ ọnụọgụ nke nfuli glucose kwa ụbọchị. Mkpụrụ shuga anaghị agbanwe agbanwe, ọ nwere ike ịdị iche iche ụbọchị dum.
Iji maa atụ, nri ị na-eri na-emetụta ọpụpụ shuga, mgbe ọ mụsịrị glucose na-ebili ọbụna n'ahụ mmadụ zuru oke. Mmega ahụ, oke nrụgide, na ihe ndị ọzọ nwere ike ibute oke glucose.
Nyocha shuga mgbe ị risịrị nri dị mkpa n'ọnọdụ ebe nyocha na afọ efu egosipụtakarị nsonaazụ. Mgbe ibuchara ahụ, ị nwere ike ịchọpụta usoro shuga dị, yana ịchọpụta ogologo oge ọ na - agbanwe.
Ndị na-egosi glucose na ahụ mmadụ mgbe nri gasịrị:
- N'oge nri ehihie tupu i rie nri, ụkpụrụ ga-abụ shuga ọbara mmadụ ruo 6.1.
- Ozugbo ị risịrị nri, shuga nwere ike ibute 8 nkeji, nke a bụ nnọọ nkịtị.
- Ka elekere abụọ gasị ma ọ bụ obere oge ka ị risịrị nri, ịba ụba glucose bụ site na nkeji 6.5 ruo 6.7, nke a bụkwa ihe dị mma.
N'ọnọdụ ebe ọmụmụ gosipụtara na shuga ọbara dị na afọ efu sitere na 6.0 ruo nkeji 7.0, ọ dị mma ịmara nsonaazụ gị mgbe ị risịrị nri. Ọ bụrụ na uru glucose dị karịa nkeji iri na otu, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwu maka ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na nke abụọ.
Ọ bụrụ na achọpụtara mmụba nke ọrịa shuga, dọkịta ahụ na-atụ aro ọgwụ ndị na-abụghị ọgwụ, nke gụnyere nri ahụike, ezigbo ahụ ike na njikwa shuga kwa ụbọchị.
Iji chịkwaa shuga na gburugburu ụlọ ga - enyere ngwaọrụ pụrụ iche aka - glucometer, nke enwere ike ịzụta na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa pụrụ iche.
Ọrịa glucose tupu nri ma mgbe nri gasịrị: iche
Dika achoputala, n’ime ahụ ike, ọkwa shuga dị n’ahụ dị na nkeji 3.3 ruo 5.5. Agbanyeghị, n'ọtụtụ oge, enwere ike ịchebe glucose na ihe dịka nkeji anọ 4.4-4.8.
Mgbe ha risịrị nri, ndị mmadụ nwere ike ịhụ na shuga na-ebili nwayọ, ma nwee ike iru uru nke 8.0 nkeji, nke bụkwa ihe nkịtị. Agbanyeghị, awa abụọ ka ị risịrị nri, ọnụ ọgụgụ ndị a ekwesịghị ịdị elu karịa nkeji 7.8.
Ya mere, n’ikwu okwu n’otu, ihe dị iche tupu nri ma mgbe nri gasịrị kwesịrị ịbụ ihe dịka nkeji abụọ, ma ọ bụ dịtụ elu.
Ọ bụrụ na shuga dị n’ọbara mmadụ n’afọ na-enweghị ihe karịrị 6.0 nkeji, mana ọ gafereghị akara nke 7.0, ma mgbe i richara nri 7.8-11.1, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwu gbasara ọnọdụ ịba mba.
Site na otu nkeji esiwo na-enwe ihe ngosi shuga mgbe nri gasịrị, yana otu uru ụkpụrụ si emebi, anyị nwere ike ikwu maka arụmọrụ nke sistemụ mmadụ.
Dịka ọmụmaatụ, ka shuga dị elu karịa, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-arụ ọrụ. Ọ bụrụ na achọpụtara ihe a n’oge, mgbe ahụ enwere ike igbochi ọgwụ mgbochi iji gbochie ọrịa shuga mellitus, otu, na nsogbu enwere ike.
Ọbara shuga dị elu ala na - eduga n'ọbara mmadụ, n'ihi nke a ga - ahụta nsogbu ndị a: nrụrụ anya, ọrụ imeju na akụrụ, nsogbu na sistem.
Principleskpụrụ dị iche iche maka mbelata shuga
Ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-arịa ọrịa shuga, a na-adụ ya ọdụ ka ọ gbanwee ụdị ndụ ọ na-ebi, n'ihi nke, n'ọtụtụ foto, ọ nwere ike igbochi mmepe nke ọrịa shuga. N'ezie, ọ bụrụhaala na onye ọrịa ahụ na-agbaso ndụmọdụ niile, ya bụ, ọ na-etinye mgbatị ahụ maka ọrịa shuga ma na-agbaso usoro nri.
Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke na - egosipụta glucose dị n'ahụ mmadụ. O bu ihe nwute, oria a enweghi ogwugwo, ya mere, ufodu ogwu agha aghaghi itinye ndu na ndu gi.
Ọtụtụ mgbe, a na-achọta ụdị ọrịa pathology nke mbụ na nke abụọ, agbanyeghị, enwerekwa ụdị dị iche iche - ọrịa shuga autoimmune n'ime ndị okenye, ọrịa shuga insipidus, na ụdị ndị ọzọ.
Njirimara nke usoro ọgwụgwọ shuga:
- Site na ụdị ọrịa mbụ, a na-atụ aro ka onye na-elekọta insulin na-aga n'ihu, ịchịkwa shuga ọbara ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
- N'ime ụdị shuga nke abụọ, dọkịta na-atụ aro ka ọgwụgwọ ọgwụgwọ ghara ị -ụ ọgwụ ike nke gụnyere nri dị mma (nri obere carb), mmega ahụ, yana ilegide shuga oge niile.
Ọ bụrụ na n'ụdị shuga nke abụọ onye ọrịa ahụ anaghị agbaso ndụmọdụ ahụike, mgbe oge gafere ka ịhazi shuga dị n'ọbara ọ ga-achọ were ọgwụ iji belata ya.
Omume na-egosi na mbadamba osisi iji mezie shuga ga-enye mmetụta ọgwụgwọ ọchọrọ ruo oge ụfọdụ, mgbe ahụ arụmọrụ ha ga-agbada, n'ihi nke a ga-achọ ọgwụgwọ insulin.
Kzọ ndị dị ala iji belata shuga
Na usoro ọgwụgwọ ọzọ, enwere ọtụtụ usoro nri ndị chọrọ iji belata shuga ọbara. Na mgbakwunye, usoro ọgwụgwọ ndi mmadu nwere ihe ndi mmadu na-ewusi ha ike, ihe na-egbochi oria.
N'oge mbido, tii nke e mere site n’osisi rasberi na-enye aka; akwụkwọ bilberry bụkwa ihe bara uru maka ụdị ọrịa shuga ọ bụla. Ọ dị mkpa ime biya akọrọ, drinkụọ dị ka tii. Ogologo oge ọgwụgwọ agaghị naanị na oge etiti oge.
Mgbakwunye Dandelion nwere ihe hypoglycemic, ya mere a na-akwadoro ha maka ịme glucose dị n'ahụ.
Ntụziaka maka decoction:
- Were gram 10 nke dandelion, wụsa mmiri esi na mmiri nke 250 ml.
- Ọnwụ awa ole na ole.
- Kewaa n'ime akụkụ anọ kwesiri nha, drinkụọ ụbọchị.
Mkpụrụ osisi ọhụrụ na-acha uhie uhie nwere akụrụngwa vasodilating, yabụ enwere ike itinye ya na menu gị kwa ụbọchị. Can nwere ike itinye salads na efere ndị ọzọ na-achọghị ọgwụgwọ nri.
Nchọcha dabere na akwụkwọ nke bay n'ọnụ mmiri na-eme ka ọrụ pancreas rụọ ọrụ nke ọma, na-enyere aka ịme ka shuga dị larịị. Akwụkwọ iri kwesịrị ejupụta na 400 ml nke mmiri ọkụ, siri ọnwụ ruo awa 24. Ikwesiri ime kwa ubochi izu abuo. Usoro onunu ogwu n’otu oge bu 40 ml, ma were ihe ruru ugboro 3-4 n’ụbọchị.
Omume gosipụtara na, n'ịgbaso ndụmọdụ niile edepụtara n'elu, ọ ga-ekwe omume ịdobe shuga ma bie ndụ zuru oke na-enweghị mgbakasị ahụ maka nsogbu.
Na vidiyo dị n'isiokwu a, dọkịta ga-ekwu maka ọnụego shuga dị ọbara mgbe ị risịrị nri.
