A na-enweta ngwaahịa mmiri ara ehi na friji nke onye ọ bụla. Nnukwu ụtọ, akụrụngwa bara uru bụ isi àgwà nke ngwaahịa a, na mgbakwunye, ọ bụ ezigbo onye enyemaka maka ọrịa pancreatitis. Ha na-ebute uru dị na ọrịa nke eriri afọ.
Ọria oria ojoo bu oria na aru aria aru ma buru oke ibu. N'oge ọrịa ahụ, a na-ebibi gland, enzymes nke ya bibiri ya. Ọrịa na-adịghị ala ala na-esonyere nri siri ike. A na-atụ aro ngwaahịa ndị a tụrụ aro maka pancreatitis site na dọkịta, n'ihi njirimara nke anụ ahụ. Mana nri bụ ihe fọrọ obere ka ọ bụrụ otu. Ọ gụnyere iwu ndị dị otú a: enweghị abụba, aokedụrụma, nri eghe na nri. Ashapụkwa ịhapụ omume ọjọọ.
Otu n'ime ngwaahịa ndị a ma ama nke ngwaahịa mmiri ara ehi a na-agwakọta bụ mmiri ara ehi a na-etinye ọnụ. O nwere otutu ihe bara uru. Banyere ma ọ ga - ekwe omume maka mmiri ara ehi a na - eme achịcha na - agwọ ọrịa. A ga-edozi ajụjụ a n'usoro.
A ka na-enwe nkwekọrịta banyere uru nke ryazhenka na pancreatitis. Expertsfọdụ ndị ọkachamara siri ọnwụ na ọ gaghị akwadoro ya. Ghara ekwuputa na ọnụnọ ya, na ọnụnọ ya na ndepụta nke ngwaahịa a na-anabata maka oriri na pancreatitis na-ekwuchitere onwe ya. Ọ bụ ọkachamara na-ekpebi ọnụnọ nke mmiri ara ehi a mentara achịcha na nri mmadụ. Ọ ga-ekpebi nnabata nke ngwaahịa a na ogo ọ dị mgbagwoju anya nke ọrịa ahụ.
Edere Ryazhenka na ụdị bred. Ngwongwo nke na-enyere aka weghachite ọrụ eriri afọ akwara. Na mgbakwunye, ọ dị ezigbo ụtọ.
A na-ewere varenets nke nwere ọrịa pancreatitis, ebe ọ bụ akụkụ nke nri. Edere ya ọgwụ mgbochi iji gbochie ọrịa ọrịa pancreatitis. Ọrịa mamịrị, cholecystitis - ọrịa nke chọrọ iji ngwaahịa mmiri ara ehi.
Iji mee ka mgbaze ghee ngwa ngwa, ịkwesịrị ị productsụ ngwaahịa mmiri ara ehi gbanyere mkpọrọgwụ mgbe ị risịrị. Ya mere, ha na-abanye na ngwa ngwa ma na-eweta ọtụtụ uru.
Ngwongwo bara uru nke ryazhenka:
- nwere amino acid n’ime ya;
- protein nke dị n’ime mmiri ara ehi a mentara n’ọkụ na-etinye ahụ gị n’ọrụ n’ezie;
- ọ bụ nnukwu vitamin na mineral chọrọ ahụ;
- ọdịbendị nke nje bacteria na-ebi ndụ na-agbanwezi ihe mejupụtara microflora nke eriri afọ;
- enzymes ndị dị na ya na-eme ngwa ngwa mgbaze;
- na-abawanye agụụ.
Afọjuju afọju na akpịrị ịkpọ nkụ. Ọ na-enyere aka imeri nsogbu afọ ntachi. Ọ nwere mmetụta dị mma na sistemụ ahụ niile, gụnyere ezé, anụ ahụ. Na-emekwa ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gharazie isi ike.
N'oge ọrịa pancreatitis, a na-agụpụ ryazhenka nwa oge site na nri. Enwere ọnọdụ nke ekweghị na kefir. N'ọnọdụ a, a na-eji mmiri ara ehi a na-eji mmiri ara ehi dochie kefir. Onu abụba ekwesịghị ịdị elu karịa abụọ na ọkara.
Enwere ike ijikọ ya na mkpụrụ osisi na tomato. I nwere ike iri nri elekere tupu ị lakpuo ụra na mgbe ị gachara. Ọ bụrụ na ị jiri tomato ma ọ bụ mkpụrụ osisi ghaa ya, mkpa ọ dị ịtinye shuga ebe a ga-apụ n'anya, n'ihi na ngwaahịa ga-amịpụta ụtọ. Site na nnukwu ibu, ọ ga - enyere aka ịmaliteghachi ike, naanị iko ryazhenka na cracker. Enwere ike ịtụle nri ehihie zuru oke. A ga-ekpunye ngwaahịa ahụ ka ọ kpoo okpomoku tupu ikpo ọkụ, ebe ọ bụ na enweghị ike ikpocha nri oyi.
Ọ baghị uru ịhapụ ngwaahịa ahụ ka ọ kpoo ọkụ ruo ogologo oge, ọ nwere ike ịka njọ ngwa ngwa.
Ngwaahịa ahụ nwere ike iweta nsonaazụ achọrọ naanị ma ọ bụrụ na ị họrọ mmiri ara ehi a na-agbaze agba.
Mgbe ị na-ahọrọ ngwaahịa, ị kwesịrị ị paya ntị na ọtụtụ usoro ngwaahịa.
Maka ezigbo nhọrọ nke ngwaahịa mmiri ara ehi a na-agwakọta, ịkwesịrị ị attentiona ntị na akụkụ ndị dị otú a:
- Bọchị mmebi. A na-echekwa mma mmiri ara ehi sie ike karịa ụbọchị ise. Ọ bụrụ na akọwapụtara oge ahụ karịa, ị kwesịrị iweghara ya.
- Ọ bụ ihe amamihe dị na ịzụta ngwaahịa n'ụbọchị emepụtara.
- Mmiri ara ehi a mentara n’ọkụ kwesịrị ịbụ enweghị ihe mgbakwunye. Dị iche iche e ji edozi ahụ na ihe mkpuchi na ihe mejupụtara ahụ na-egosi adịghị ike nke ngwaahịa a. Suchdị ngwaahịa a anaghị eweta uru.
- Nhazi kwesịrị ịdị edo, ụcha ude. N'ezie, ị nwere ike ịlele ya naanị n'ụlọ, mana n'agbanyeghị.
Oriri na-edozi ahụ maka pancreatitis kwesịrị ịdị nro. Havekwesiri ịrapara na ya ogologo oge, n'ọnọdụ ụfọdụ ndụ gị niile. Yabụ, kama, ị ga - akpọ ya akụkụ nke ibi ndụ. Nri maka pancreatitis na-adịghị ala ala agaghị adị ka mmekpa ahụ, ma ọ bụ ule. Banyere mmiri ara ehi a mentara n’ọkụ, ndị dọkịta na-atụ aro ma dozie ya kpamkpam n’otu n’otu; enweghị iwu iwu ọ bụla. Ọdịda abụba dị elu nke ryazhenka anaghị ekwe ka ndị ọrịa jiri ụdị ọrịa pancreatitis mee ihe.
A na-edozi ngwaahịa mmiri ara ehi ka a gwọchara ya na nhazi pụrụ iche. Ngwaahịa kwesịrị inwe ọdịnaya abụba nke ihe karịrị anọ. N'ihi ya, ọ ga-erite uru. Jiri ya mee ihe kwesịrị ekwesị. Ọgwụ kachasị kwesịrị ekwesị bụ otu iko kwa ụbọchị. Moreụkwu mmanya nwere ike imebi ihe. Kwesighi ị oneụ otu mmiri ara ehi a mentara, ọ dị mma ịgụnye ngwaahịa mmiri ara ehi ndị ọzọ. Mmiri ara ehi a na-akpọ pancreatitis ga-abụ ihe mgbakwunye magburu onwe ya na nri nri. Iji nwetakwuo uru ịchọrọ ịgbaso ndụmọdụ ụfọdụ:
- na ngwụsị nke nri ụtụtụ ịchọrọ ị toụ otu iko ryazhenka;
- ị drinkingụ mmanya n’oge ịsa ụra adịghị atụ aro ya; nhọrọ kacha mma bụ ị itụ ya ọtụtụ awa tupu ị lakpuo ụra;
- maka nri ụtụtụ nke ụtụtụ ị nwere ike iji iko nke ryazhenka na cracker.
Ryazhenka na-eweghachi eriri afọ eriri afọ. Ihe mejupụtara ngwaahịa a na - enyere aka weghachite ọrụ akwara. A ga-esi esi mmiri ara ehi a mentara n’ọkụ sie n'ụlọ. N’ụdị ọhụụ, ọ na-ewetara ahụ ahụ okpukpu abụọ karịa uru ahụ. Otu iko mmiri nwere ọgwụ a na-eme kwa ụbọchị.
E jiri ya tụnyere mmiri ara ehi, ịmịkọrọ ya okpukpu atọ karịa na ọ ka mma.
Iji pancụọ mmiri ara ehi a mentara site na pancreatitis ma ọ bụ ịghara iwe, ọ bụ naanị dọkịta ka ọ dịịrị ikpebi. Ihe e ji mara onye ọrịa ahụ nwere ike ịdị iche n'ọtụtụ ụzọ site na ụkpụrụ a nabatara. Ọkachamara ọkachamara na-ewepụ ụfọdụ ngwaahịa na nri, ebe ndị ọzọ, n'ụzọ megidere, na-atụ aro ha, n'agbanyeghị eziokwu na ha anọghị na ndepụta menu. Ya mere, ọ ka mma ịgakwuru dọkịta maka ndụmọdụ iji zere nsogbu.
Na ọgwụgwọ pancreas, a ga-eji ryazhenka, na-agbanye na ngwaahịa mmiri ara ehi ndị ọzọ. Na pancreatitis na-adịghị ala ala, a na-anabata ojiji nke ryazhenka ụzọ anọ. Naanị ma ọ bụrụ na ọ na-anabata nke ọma.
Ndepụta ngwaahịa maka ọrịa ahụ buru oke ibu. Site na pancreatitis, ị nwere ike iri anụ, naanị ụdị nri dị iche iche na steamed na grated. Azụ obere azụ na nri esiri esi, ma ọ bụ ngwaahịa esiri esi, dịkwa mkpa. Enwere ike itinye ụfọdụ n'ime ihe ndị dị na azụ. Ọ nwere ike dị oke egwu, ụfọdụ ikpe ọnya na-adịghị ala ala na-enye gị ohere ịgbakwunye mọsel. Ngwaahịa mmiri ara ehi nwere ike inwe obere abụba.
Anabatara maka iji ya mee ihe n'ụdị na-adịghị ala karịa ọnụọgụ anọ. Ekwesighi ị milkụ mmiri ara ehi dị ọcha. Odi ihe di nkpa na ọka. Nwere ike iji ọka dị iche iche sie nri bekee. Dịka ọmụmaatụ, buckwheat, osikapa, semolina. A na-eji esi mmiri esi mmiri, ma ọ bụ mmiri ara ehi a gwakọtara agwakọta. N'ime oke nke ọrịa ahụ, a na-anabata protein ọkụkọ ole na ole. A na-akwadebe omelet site na ha, ma ọ bụ sie ya.
Ọ ka mma iri anụ abụghị ọkụkọ, kama nsen nnụnụ kwel. Ahụ ha na-emekwa ka protein ha dị mfe karịa. Thedị na-adịghị ala ala gụnyere iji akwa dị nro, enwere ike itinye ya na efere dị iche iche. Site na ihe ọ notụ notụ adịghị tii siri ike, a na-anabata mmiri ịgwọ ọrịa ịnweta. A ga-eji mmiri gbanye ya ihe ọ Juụicesụ mmiri. Ọ na-ekwe ka iji jelụ mkpụrụ osisi.
A tụlere uru na ọghọm nke ryazhenka na vidiyo dị n'isiokwu a.
