Ọbara mgbali elu gịnị ga-eme?

Ọbara mgbali elu bụ ọrịa a na-eji mmụba dị elu nke ọbara mgbali elu karịa 140/90 mm Hg. Art. Aha ya nke abụọ bụ ọbara mgbali elu.

Site na usoro ogwu a, a na-abawanye mgbali elu oge niile, ọ na-akwụsị naanị site na iji ọgwụ mgbe niile. Otu ihe ana - akpọ mgbali elu.

Nkewa nke Ọbara

Dabere na ihe kpatara kpatara mmụba ọbara, a na-amata ọbara mgbali elu na nke abụọ.

Nke mbụ, ma ọ bụ nke dị mkpa, ọbara mgbali na-adị n’enweghi usoro ọgwụgwọ ọ bụla na ahụ. Nke ahụ bụ, n'eziokwu, achọpụtaghị etiology ya (onye si) ya. Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ihe egwu nwere ike, ma ọ bụ karịa, nwere ike imetụta ọkwa nrụgide, nke anyị ga-ekwu banyere obere oge.

Secondary, ma ọ bụ Symptomatic, ọbara ọgbụgba akwara bụ ngosipụta nke ọrịa na-ebute mmụba. Nke a nwere ike ịbụ ọbara ọgbụgba renoparenchymal, nke ọrịa parenchyma na-ata ahụhụ ozugbo (pyelonephritis, glomerulonephritis, hydronephrosis). Enwere ọbara ọgbụgba renovaskụla, nke enwere ihe ọmụmụ banyere arịa akụrụ (ha wara wara, na-emebi atherosclerosis). Ọkpụkpụ ọbara mgbali elu sitere na neuroendocrine bụ ihe ama ama. N'okwu a, enweghi echiche nke homonụ na-apụta.

Homonụ a na-akpọ vasopressin (homonụ antidiuretic) nwere ike ịba ụba, n'ihi nsị nke anụ ahụ ga-adị ogologo ma, n'ihi ya, nrụgide ga-abawanye.

Ọkwa aldosterone, bụ hormone adrenal, nwekwara ike ịba ụba, nke na-eme ka nnabata nke sodium na mmiri mmiri na-ewepu ma wepu potassium. Sodium nwere ikike ijide mmiri n'ime ahụ, yabụ na nrụgide ga-ebili.

Na mgbakwunye, nsogbu na gland thyroid kwere omume: na-abawanye na ọkwa nke homonụ thyroid, nrụgide ga-abawanye. A na-ahụkarị ọbara mgbali kasị njọ dị ka otu nke nwere njikọta akụrụ na akwara gland, karịsịa na akpụpụta homonụ nke adrenal gland pheochromocytoma. Ọ na-ezobe adrenaline na norepinephrine - ndị a bụ homonụ na-akpata nrụgide na-emetụta oke ọkwa ọbara mgbali.

Dabere na ọnụ ọgụgụ nrụgide ahụ, a na-amata ogo ịrị elu nke nrụgide:

1. Nke mbu - na ogo a, ikike systolic sitere na 140 ruo 159 mm Hg. Art., Na diastolic - site na 90 ruo 99 mm RT. Art. Nke a bụ ọbara mgbali elu. Ruo n’ókè a, a na-amata ihe akpọrọ ókè-ala ọbara, nke mgbali ya na-esite na 140/90 ruo 159/94 mm Hg. Art.
2. Nke abuo - ụkpụrụ nrụgide systolic sitere na 160 ruo 179 mm Hg. Art., Na diastolic - site na 90 ruo 94 mm RT. Art. Nke a bụ ọbara mgbali elu.
3. Nke ato bu ogo siri ike. Site na ya, nrụgide ahụ nwere ike ịrị elu karịa nọmba 180/110 mm RT. Art.

Nnukwu ọbara systolic dịpụrụ adịpụ, na mgbali systolic na-arị elu karịa 140 mm Hg, kewapụrụ onwe ya n'ime otu dị iche. Art., Na diastolic anaghị agafe 90 mm RT. Art.

Nke ikpeazu, usoro nke atọ sitere na mmeri nke akụkụ ahụ dị iche iche. Ndị a gụnyere obi, retina, akụrụ, ụbụrụ, na ngụgụ. E nwere usoro atọ.

Nke mbu - na ogbo a, akwara imebi akụkụ ọ bụla.

Nke abuo - n’ọkwa nke abụọ, ọ ga - ekwe omume ịchọpụta mmebi nke akụkụ ahụ naanị site na enyemaka nke usoro nyocha na akụrụngwa nyocha (ọbara, ule mmamịrị, nyocha nke fundus, gbakọrọ tomography of the ụbụrụ, echocardiography).

Nke ato, anya na adighi ahu anya.

Nsonaazụ nke ọkwa nke atọ nke ọbara mgbali elu nwere ike ịbụ infarction myocardial infarction, ọbara ọgbụgba, ọnya afọ, nkụchi obi, ịrụ ọrụ akwara dị oke egwu, iji ọkụ na-apụ apụ.

Ihe kpatara oria a

Dịka e kwuru n’elu, maka ọbara mgbali elu dị mkpa, enwere ọtụtụ ihe ọghọm. Apụghị ụfọdụ n'ime ha. E nwere ọtụtụ ihe isi ihe dị egwu maka mmepe nke ọrịa.

Ọgbọ - dị elu karịa afọ, ihe a ka-ebute oke nke nrụgide dị elu. N'ụzọ bụ isi, nrụgide diastolic nwere ike iru afọ 55, ma nọgide na ọkwa dị elu. Systolic na-abawanye mgbe niile. Okenye fọrọ nke nta ka ha niile na-enweta nrụgide.

Okike nwoke - ọrịa a na-ahụkarị karịa ụmụ nwoke karịa maka ụmụ nwanyị, n'ihi na ha nwere ike igbochi mmetụta ha niile n'ime, n'ihi nke a, nrụgide nwere ike ịwụ elu nke ọma.

Akpata akwara ketara eketa - ọ dị mwute ikwu na, eketa oke ọbara ọbara ma na - akpọkarị ya ndị ikwu.

Ibu oke ibu - ndi mmadu nwere ibu karie ihe kariri ndi n’eso ya onu.

Ojiji nke nnukwu tebụl nnu - nnu bụ ngwaahịa na-adọta mmiri ma na-echekwa ya n’ahụ. Oru mmiri a na –eme ka ha too, okpukpo-a, na onodu ahu di ike n’ite ahu.

Nri ahụ nwere nnukwu sodium na calcium - sodium na calcium na-ejikwa mmiri ma na-akpali ọrụ obi. N'ihi nke a, nrụgide na-abawanye.

Mmanya na kọfị na tii ojii - dịka ị maara, ha na-a coffeeụ kọfị iji mee ka obi jọọ ha elu. N'ihi ya, ọ na-amụba ọbara mgbali ma na-akpali ọrụ obi.

Abuse abuseụbiga mmanya ókè - ịhoụbiga mmanya ókè na-adị ize ndụ karịsịa, ebe ọ nwere mmetụta na-egbu egbu na sistemu ahụ niile, ọkachasị imeju, na-akpata ịba ọcha n'anya.

Atherosclerosis bụ ọrịa ebe etinyechara mbadamba nkume na atherosclerotic n'ahụ mgbidi nke arịa ọbara. Ọ na - apụta n'ihi oke cholesterol n'ime ahụ. N'ihi atherosclerosis, akwara nke arịa ahụ ji nwayọọ nwayọọ na-agbaze, nke na-ebute mmụba n'ọbara.

Smụ sịga - nicotine bụ ihe na-egbu egbu, na nkeji mbụ mgbe ị smokingụsịrị sịga, nrụgide ahụ na-ebili site na 15 mmHg. Art., Na nke anọ - na 25. Ọzọkwa, ndị na-ese anwụrụ nwere ike okpukpu atọ karịa na-arịa ọrịa obi obi karịa ndị na-anaghị a smoụ sịga.

Ihe na - akpata nchegbu bụ ndị mmadụ na - ahụkarị, ọkachasị ndị ejiri njide onwe ha ma ghara igosi ha, na - adịkarị mgbali elu. Ndọgbu dị na ọrụ, n'ime ezinụlọ, na ndụ onwe onye metụtara nsogbu ọnọdụ ego.

Sedentary si ebi ndụ - ọ na-emetụta oke nke ọbara mgbali elu.

Site n'ụzọ, a na-ahụta mmega ahụ aerobic dị oke mma na ọgwụgwọ na-aga n'ihu nke ọbara mgbali elu.

Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị nke ọbara mgbali elu

Ndị ahụ na ebitụbeghị mgbali elu tupu ha enwee ike ịchọpụta ngosipụta ọbara mgbali elu. Ha na-ekwu na ọ bụ ike ọgwụgwụ, enweghị ụra, na ihe ndị ọzọ. Nke a bụ njirimara hypotension.

Ndị ọrịa hypertensive nwere ahụmịhe na-enwe mgbe ọ bụla ihe adịghị ha mma na nrụgide. Udiri oria ndi a bu nke na - akawanye njọ ma o bu isi isi, ihu tinnitus, ihu “ijiji” n’iru anya, ya na ihu ya n’iru na isi.

Ọzọkwa, ihe mgbaàmà nke na-akawanye njọ n'ihi nrụgide dị ukwuu nwere ike ịkọpụta adịghị ike, nchapu ihu nke ihu yana ọdịdị ọgbụgba dị elu na ọ nwere ike ọpụpụ.

Site na mmụba ọbara mgbali na onye ọrịa, nrịbama nke ụdị ihe ịrịba ama ndị ahụ na - akpata ahụ.

• ọdịdị nke chi jiri;
• ihe omume nke mmetuta ihe nkwụsị na ọrụ gbasara obi;
• ihe mgbu n’obi;
• ike ọgwụgwụ, “ike ọgwụgwụ”;
• palpitị;
• meekwa ka aka na ụkwụ kwụọ oyi, ma nwee ike imebi uche ha.

N’ezie, o nwekwara ike ọ bụrụ na ndị toro eto enweghị ike mgbe ọbara mgbali ha bilitere.

Ọ ga - ekwe omume na ụfọdụ n'ime akara ndị edepụtara na-ahụ maka mmụba na naanị mgbali intracranial.

Etu esi enyere enyemaka mbu?

Ekwesịrị iwere ya dị ka iwu na ọ bụrụ na mmadụ amaghị otu esi enyere onye ọrịa aka ị medicationụ ọgwụ mgbali elu, ọ ka mma ịkpọ ụgbọ ihe mberede. Ha maara nke ọma otu esi ewepụ nrụgide n'enweghị nsogbu. Agbanyeghị, ịnwere ike inye aka n’ụzọ ndị ọzọ.

A ga-edobe onye ọrịa ahụ, mee ka ahụ sie ike, mechie bọtịnụ nke elu uwe ahụ (ọ bụrụ na ọ bụla) ka o wee dị mfe iku ume. Ọ dị mkpa iji hụ na ikuku zuru oke nke ụlọ ahụ, ọkachasị ma ọ bụrụ ebe ahụ. N’okpuru isi gị kwesịrị ịbụ ohiri isi dị elu.

N'ụlọ, ị nwere ike ịsa ahụ ụkwụ na-ekpo ọkụ. Iji mee nke a, gbanye mmiri ọkụ n'ime mmiri nkịtị ma na-emikpu ebe ahụ na ụkwụ dịka ọkwa nkwonkwo ụkwụ. Ekwesịrị ịsa ahụ ihe karịrị nkeji iri. N’oge a, ọbara ji nwayọ na-abanye n’ime ala ahụ ma na-esikwa n’isi apụta. N’ime nkeji ole na ole, isi ga-amalite imerụ ahụ obere.

Nwekwara ike itinye akwa mustard na azụ nke isi na akwara azụ nke akụkụ ala. A ga-eterịrị mọstad na mmiri ọkụ ma tinye ya ihe dị ka nkeji iri na ise.

Ejikọtara ọnụ na apple cider mmanya n'ụkwụ na-enyere aka nke ọma. Iji mee nke a, were ihicha mmiri ma hichaa ha na mmiri nke apụl cider mmanya.

Nnukwu ume iku ume. Iji mee nke a, ị ga-anọdụ ala na belata wee were nwayọ kubie ume ma kubie ume ugboro 3-4. Mgbe ahụ, a ga-eji ịba mmiri naani naanị site na imi, na ume site n'ọnụ ya. Tinyegharịa ugboro 3-4. Na-esote, ikwesiri igbapu isi gi, were nwayọ kpuchie imi gi, kpuchie onu gi. N'oge ume ume, a ga-agbatị isi ya n'ihu. Emere ihe omume ndị a ugboro ugboro 3-4. Isi ihe bụ ime ha nwayọ nwayọ.

Maka nkasi obi obi, a na-atụ aro ka iku ume miri gị n’ime afọ. Mgbe ịdị elu nke mmụọ nsọ, ịnwere ike ijide iku ume gị maka sekọnd ole na ole. Mmeghari ahụ na - eme nwayọ nwayọ ma na - enyere aka zere nsogbu ọgbụgba.

Ọtụtụ mgbe, ịsa aka na mmanụ lemon ma ọ bụ ihe ọ juiceụ juiceụ aka. Mmiri kwesịrị ịdị ọkụ, ọ dị ọkụ. N'ihi ọnọdụ okpomọkụ ya, ọ ga-eme ka akwara ghara ịdị ya. Nwere ike ịga maka igwe na-ekpo ọkụ. Mgbe ihe dị ka nkeji 15-20, nrụgide ahụ ga-amalite ịkụda.

You nwere ike ịhịa aka na aka gị, nke ga-akpali mmụba nke ọbara n'ahụ ha.

Usoro acupuncture na-enyere aka nke ukwuu. Ọ na-egosi ikpughe n'akụkụ ụfọdụ na-enyere aka belata nrụgide. Isi okwu a bụ isi ihe dị n’elu ntị. Enwere ezumike n'okpuru lobe. Site na oge a, ịkwesịrị ịdọrọ eriri na mkpịsị aka gị n'etiti etiti nkpuchi ahụ, pịa obere anụ ahụ. Ikwesiri ikwugharị ugboro 8-10. Ọzọkwa na otu lobe ahụ, otu centimita dị otu centimita n'akụkụ n'akụkụ imi.

Ekwesịrị iji nlezianya kpoo ya maka otu nkeji.

Enyemaka ọgwụ na mgbochi

Ọ bụ naanị dọkịta ka o kwesiri ị Medụ ọgwụ.

Ekwesiri ighota na ọgwụgwọ nke obara n’ajo anaghi adi ogologo oge. Onye ọrịa ahụ ga-anara ọgwụ kwa ụbọchị, naanị na nke a, nrụgide ga-adịgide oge ọ bụla. Ejiri ọgbakọ ise dị mkpa iji gwọọ ọbara mgbali elu.

Angiotensin na - agbanwe enzyme (ACE inhibitors) ndị na - egbochi - Enalapril, Lisinopril, Captopril. Ndị na-egbochi Beta-mgbochi - Propranolol, Bisoprolol, Carvedilol, Metoprolol (Anaprilin). Ihe mgbochi Angiotensin-2 - Losartan, Valsartan. Ndị na-egbochi ọwa Calcium - Amlodipine, Felodipine, Verapamil. Diuretics (diuretics) - Furosemide, Indopamide, Hypothiazide, Torasemide.

Forzọ maka igbochi ọbara mgbali elu bụ ụkpụrụ ndị a:

1. Intanọgide na-ebi ndụ dị mma.
2. Kwụsị mmanya na-ese anwụrụ.
3. Oriri na-edozi ahụ - na -echibe ojiji nke nnu na nri dị na sodium.
4. Mmega ahụ mgbe niile.
5. Nyochaa shuga na ọkwa ọkwa ọbara.
6. Izere ọrụ karịrị akarị na nrụgide.
7. Nzukọ ziri ezi nke usoro nke oge a.

Otu ihe dị mkpa mgbochi bụ mbido ọnọdụ ikuku mmetụta na ọnụnọ mmadụ nwere n'ụwa maka ụwa.

Otu esi ebutelata mgbali elu ga-agwa onye ọkachamara na vidiyo dị n’isiokwu a.