Cholesterol dị elu na sịga na-akpata ọrịa nke ọrịa obi, arịa ọbara na ahụ niile. Omume ọgwụ na-egosi na onye na-aokerụ sịga na-egbu egbu nke nwere obere cholesterol dị ala nwere ihe egwu dị elu nke ọrịa obi na nkụchi obi karịa onye ọrịa na-enweghị àgwà na-eri ahụ yana nsonaazụ profaịlụ na-adịghị mma.
Mmetụta mbibi nke ihe dị ka abụba dị naanị site na naanị ihe kpatara enwere ike ibute ọrịa obi na akwara na atherosclerosis. A na-egosipụta mmerụ nke anwụrụ ọkụ anwụrụ site na mmụba nke mgbidi nke arịa ọbara, mmụba nke ohere nke mgbapu ha, ọbara ọgbụgba.
Ekwesiri ighota na nsogbu nke arịa ụbụrụ na-abawanye ugboro ugboro, ụba oxygen ebuga na sel na-ebelata, ntụgharị nke thrombosis na-abawanye.
Gịnị bụ kọlestrọl?
Cholesterol bụ ihe dị oke abụba, na - enweghị nke ịrụ ọrụ nke ọma nke ahụ mmadụ agaghị ekwe omume. Ọ na - ekere òkè na owuwu nke membranes cell, guzobe vitamin D, bile, steroid na homonụ mmekọahụ. Ihe dị mkpa maka ahụ dị ka isi iyi nke ike, na-enye aka na ọrụ zuru oke nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ụbụrụ.
Otutu cholesterol bu aru n’onwe ya meputa ya, ihe dika uzo ano n’eji nri. Ọ na -eme karịa nri mmadụ na-eri, otú ahụ ka ọ ga na-enyekwu kọlestrọl.
Ihe niile dị na abụba, n'agbanyeghị agbanyeghị, nwere ike ịdị obere ma ọ bụ buru ibu. A na-ewere lipoproteins dị elu dị ka ihe bara uru, ha dị mkpa maka mmeghachi ahụ anụ ahụ dị mkpa. A na-akpọ ihe ndị dị ala dị ala na-emebi emebi, ọ bụ ha nwere ike idozi na mgbidi vaskụla, na-akpalite ọdịdị nke atherosclerosis.
N'okwu ndị kachasị sie ike, n'ihi oke cholesterol dị ukwuu, a na-egbochi arịa ọbara. Ọ na-ebute nsonaazụ ndị dị ize ndụ, dịka ọmụmaatụ, cardiosclerosis. Site na ọrịa, akwara obi nwere agụụ oxygen, na-eduga mmepe nke:
- obi mgbu;
- ọnya;
- obi ọgụ.
Ihe ize ndụ ọzọ bụ ịmalite nke oghere atherosclerotic n'ime arịa ụbụrụ. Mbibi na-aghọ ihe dị mkpa maka erighị ihe na-edozi ahụ nke anụ ahụ, isi ọwụwa na-adịte aka, na-agba ọchịchịrị n'anya, ncheta.
Ihe ọghọm kasịnụ nke cholesterol dị ukwuu bụ mgbapu mmiri, n'ihi na mkpụrụokwu 10 niile na-egbu egbu.
Nsonaazụ nke nicotine na cholesterol
Kedu ka ise sịga si emetụta cholesterol ọbara? Omume ọjọọ, dị ka mmanya na sịga, na-enwe mmetụta ọjọọ mgbe niile. Ọ bụrụ na ndị na-arịa ọrịa shuga na-aokesụ sịga kwa ụbọchị, ọ dịkarịa ala ntakịrị sịga otu ụbọchị, ihe niile sistem na anụ ahụ dị n'ime ya na-abụ ọgụ.
Resins, nicotine na ihe ndị ọzọ na - emebi ahụ, ọkachasị carbohydrate oxide. Ọ na-edochi oxygen na ọbara n'ọbara, na-akpalite agụụ oxygen, mbelata hemoglobin larịị, ihe nwere ike dịkwuo ibu na akwara obi.
A na-ahụ anwụrụ ọkụ na anwụrụ ọkụ anwụrụ ọkụ, ha na - ebute usoro cholesterol oxidation. Ndị dọkịta na-ekwu na mkpụrụ ndụ dị obere na-adị ize ndụ n'ụzọ ziri ezi mgbe ịchasịrị ntutu. Ozugbo usoro a mere, ihe oriri dị ka abụba:
- amalite idobe na mgbidi vaskụla;
- belata ọbara ọgbụgba;
- ikekwe nke atherosclerosis, mmebi vaskụla na-abawanye.
Dị ka o kwesịrị ịdị, ọ bụghị naanị ise siga na-akpata nsị nke cholesterol, a na-enwe mmetụta yiri nke ahụ mgbe a na-eji ihe ndị na-egbu egbu, ọgwụ na-egbu egbu, ọla ndị dị arọ. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ abanye n'ọnọdụ ọrụ dị ize ndụ, omume ọjọọ ga-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Ndị na-ese anwụrụ nwere ohere dị pasent 50 dị elu nke ibute arịa arịa ọbara ka ọrịa shuga na-enweghị ụdị a. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na ise anwụrụ ọkụ na-abawanye mmetụta ọjọọ nke cholesterol dị elu, na-akpata mmepe na nhụba nke ọrịa obi obi, ma na -ebelata ọnụego ahụike.
Onye ọ bụla na-ese anwụrụ sịga na-abawanye:
- nsogbu
- Obi obi;
- na usu.
A na-emekwa ka itinye cholesterol rụọ ọrụ, ogo oxygen na-ebelata, ibu na obi na-abawanye.
Ọ bụrụ na ọrịa shuga na-arịa ọnya ọnya, mgbe minit 1-2 gasịrị, ọbara ọbara na-agbadata site na pasent 20 na-aza anwụrụ ọkụ sịga, oghere nke arịa ahụ, akwara ọnya na-abawanye, na ikpe nke angina pectoris na-abawanye ugboro ugboro.
Enddabere na-eme ka cogulaog ọbara dịkwuo elu, na-eme ka ịbawanye ụba nke fibrinogen, nchịkọta platelet, nke na-eme ka ọnụnọ nke atheroscleroros, dị na ngwongwo atherosclerotic dị adị. Afọ 2 mgbe ịkwụsị ị smokingụ sịga, ihe ize ndụ nke ọnwụ site na ọrịa obi, nkụchi obi na-ebelata.
Maka nke a, ị smokingụ sịga na kọlestrọl anaghị adabara n'ụzọ ọ bụla.
Cigaretụ sịga, Elekere, sịga
Smoking Repụ sịga anwụrụ na uzuoku anaghị edozi nsogbu nke cholesterol dị ala. Nchọpụta nke ndị na-ahụ maka ọgwụ na-egbu egbu gosipụtara na sịga eletriki adịghị emerụ emerụ karịa nke mgbe ọ bụla.
Umu abuo a nwere otutu ihe na-egbu egbu nke na –eme ka lipoproteins di ala ma bulie ogo cholesterol. N'ihi ya, cholesterol na-emetụta mgbidi nke arịa ọbara, atherosclerosis na-aga n'ihu.
Na mgbakwunye, a na-ahụkarị mmiri uzuoku na mucous membranes nke bronchi, nasopharynx, na-ekepụta ọnọdụ dị mma maka mgbasa nke microflora pathogenic. Ka oge na-aga, ọrịa ahụ malitere ibute ọrịa na-adịghị ala ala nke akụkụ ahụ dị n'ime.
Echekwala na hookah ga-abụ ihe nchebe ọzọ na sịga. N'ime ọkara awa anwụrụ anwụrụ ọkụ mmadụ na-enweta, mmadụ ga-enweta ihe carbon carbon monoxide dị ka ọ dị na sịga ise n'otu oge.
Ngwọta kachasị mma kwesịrị ịkwụsị siga.
Kedu ihe ọzọ ịchọrọ ịma
Ihe kachasị egbu anwụrụ anwụ bụ nicotine. Ihe ahụ na - emetụta akwara obi, arịa ọbara nke ụbụrụ. Ọ bụrụ na arịa nke ala akụkụ aka na usoro a na - efe efe, nke a nwere ike ibute ndị ọrịa shuga na mmepe nke gangrene na mbepụ ụkwụ.
Smoking smokingụ sịga ogologo oge na-akpata nkwụsị na ọrụ nke akwara obi, na-eme ka ohere nke ọbara mgbali elu karịa, na-eme ka ọbara na-erugharị. N'oge na-adịghị anya, achọpụtara sinusoidal arrhythmia n'ime onye ọrịa ahụ.
Nsogbu ọzọ dị njọ bụ mmeri nke usoro mkpụrụ ndụ, digestive ụbụrụ, ụbụrụ, imeju. Nicotine na-ebelata hemoglobin, ihe ndị na-egbu egbu na-amalite ịkpa ike n'ahụ ahụ, a na-enwekarịkwa nkwupụta nke ịkwa ụta na ịta ahụhụ.
Ndị ọrịa mamịrị aghaghị ịghọta na mgbanwe nke atherosclerotic siri ike iwepụ. Maka igbochi nsogbu, a na-atụ aro ya n’oge
- hụ dọkịta;
- buru ule maka cholesterol zuru oke, LDL, HDL;
- . takeụ ọgwụ ọjọọ.
Ọ dị mfe ịkwụsị ụdị mbufụtasị nke atherosclerosis, n'ọnọdụ ụfọdụ onye ọrịa ga-akwụsị naanị ị smokingụ sịga.
Smoking dịghị ese anwụrụ yana anwụrụ anwụ na-agafe agafe, yabụ ịkwesịrị ilekọta ndị gbara gị gburugburu ma ghara ị withụ sịga. Womenmụ nwanyị na ụmụaka na-emetụta karịa.
Ọ bụrụ na ọrịa shuga akwụsịghị agwa ọjọọ, na ọnụnọ nke mkpụrụ ndụ akwara na-emebi emebi, ischemia na-etolite. Ọdụ ụgbọ ahụ enweghị ike inye ọbara myocardium n'ụzọ zuru ezu, obi na-ata ahụhụ site na usoro mmebi.
Carbon monoxide na-akpata hypoxia, ya mere ọrịa coronary ka a na-ahụta bụ ọrịa bụ isi nke ndị akersụrụma nwere ahụmịhe. Mgbe ị smokingụchara sịga otu ụbọchị maka ogologo oge, n'ihe dị ka pasent 80 nke ọrịa, ọria mamịrị na-arịa ọrịa obi.
Onye na-ese siga nwekwara ihe ize ndụ nke ọbara mgbali, ọbara ọbara ya na-akawanye njọ, na ọrịa coronary amalite. Site na ọrịa ahụ, ọnụ ọgụgụ na nha nke ihe ncheta atherosclerotic na-abawanye, ikpe nke spasm na-abawanye ugboro ugboro. Ọ bụrụ n ’imechi ọbara ahụ, ọnọdụ ahụ ga-akawanye njọ.
N'ihi nke a, ọbara ahụ enweghị ike ịmegharị ọfụma na arịa na akwara, obi anaghị enweta nri dị mkpa na oxygen. Ọrịa ndị ka njọ na-esonye na ọrịa ndị dị adị
- njide obi;
- arrhythmia;
- nkụchi obi na ọrịa shuga;
- nnukwu obi adaa;
- cardiosclerosis post-infarction.
Nsogbu kachasị njọ bụ nkụchi obi, ọrịa strok. Na ha, ọnwụ nke akụkụ ụfọdụ nke obi, ọnwụ. Ihe dị ka pasent 60 nke ọnwụ na-akpata nkụchi obi, ọtụtụ n'ime ndị ọrịa bụ ndị na-ese anwụrụ.
Ya mere, enwere mmekọrịta chiri anya n’etiti cholesterol na ị smokingụ sịga, nke bu ọrịa siri ike.
Ọtụtụ nnyocha egosila mmụba nke nsogbu cholesterol mgbe ị smokingụ sịga na-ese.
Otu esi echebe onwe gi
Mkpebi ezi uche dị na ya kwesịrị ịdị mma iji kwụsị ị smokingụ sịga na anwụrụ ọkụ eletrik. Oge ndụ onye ọrịa shuga na-enweghị àgwà ọjọọ na-abawanye site na nkezi nke afọ 5-7.
Afọ 10 mgbe ịkwụsị ise siga, a na-eweghachi ahụ ma kpochapụ ihe ndị na - egbu egbu, resins. A na - ebelata ihe ize ndụ nke ịmalite ma na - aga n'ihu na atherosclerosis na ọkwa nke ndị ọrịa na - enweghị àgwà ọjọọ.
Mgbe o siri ike ịlụ ọgụ ị smokingụ sịga, ị ga-anwale opekata mpe ịtesụ sịga. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ịtụle nri, wepụ nri abụba, ụtọ na nnu. Site na nke a, mmadụ nwere ike ịtụkwasị obi na mbelata cholesterol dị ala na nkwụghachi nke ọbara.
A na-egosipụta mmetụta dị mma site na ndụ ike, egwuregwu, ọ morningụ ụtụtụ. Ruo ókè o kwere omume, ịgaghị eji ụgbọ njem ọha, gaa ije ma ọ bụ iji ụkwụ ma ọ bụ igwe. Kama igwe mbuli elu, ha na-arịgo steepụ, ọ bara uru ịga ije ozugbo site na nzọụkwụ abụọ.
Nhọrọ dị mma ga - abụ:
- igwu mmiri
- Ikgba ije
- klaga yoga.
Achọrọ iji hie ụra nke ọma, na-agbaso usoro a na-eme kwa ụbọchị, na -efe oke ibu. A na-etinye vitamin, mineral. Folic acid, vitamin nke otu B, C, E. na - enyere aka ịnwe nsonaazụ nke ị .ụ sịga.
Agbanyeghị, ndụmọdụ ndị a abaghị uru ma ọ bụrụ na ọrịa mamịrị na-a smokeụ sịga. Maka nke a, ọ dị mkpa ichebara ahụike gị echiche, gbalịsie ike iji kpochapụ ihe ndị riri ahụ na igbochi nsogbu arịa.
A kọwara ihe egwu dị n’ise anwụrụ ọkụ na vidiyo n’isiokwu a.
