Mgbe o kwenyechara nchoputa ya, dibia kwesiri ikwu okwu banyere mgbanwe nri. A machibidoro ịgụnye na nchịkọta nhọrọ ngwaahịa niile nwere ike ịkpasu hyperglycemia. Ndị ọrịa kwesịrị ịjụ ọ bụghị naanị site na ngwa uto, kamakwa site n'ọtụtụ mkpụrụ. Iche iche, ọ ka mma ịchọpụta ma ọ bụrụ na unere bara uru iri nri maka ọrịa shuga yana etu ha si emetụta ọkwa shuga.
Ngwakọta
A na-akpọ ọtụtụ n'ime ndepụta mkpụrụ osisi kachasị amasị. Mkpụrụ osisi ndị a elongated na-acha odo odo na-acha odo odo na-enwe ọdịdị akwara. Mpempe akwụkwọ na-agbanwe agbanwe, siri ike, ma nwee mmiri mmanụ.
Ọdịnaya nke bekee (kwa 100 g):
- carbohydrates - 21.8 g;
- protein - 1.5 g;
- abụba - 0,2 g.
Ihe dị na calorie bụ 95 kcal. Onu ogugu achicha bu 1.8. Ndekọ mkpịsị glycemic dị iri isii.
Mkpụrụ osisi sitere:
- vitamin PP, C, B1, Na6, Na2;
- eriri;
- fructose;
- sodium, fluorine, magnesium, potassium, phosphorus, iron, calcium;
- Organic acid.
A machibidoro ndị na-arịa ọrịa shuga amachibidoro unere, ọbụna n'obere pere mpe. Ojiji ha nwere ike kpalite ọgụ nke hyperglycemia. Ihe ruru 50 g nke ngwaahịa a ruo shuga bilitere nke ukwuu karịa nke nkịtị. Ntinye mkpụrụ osisi kwa ụbọchị na menu nwere ike ime ka nnukwu glucose n'ọbara na-ekesasị ogologo oge. Nke a na-emetụta ahụike na-emekwa ka mmepe nke nsogbu.
Ọrịa shuga mellitus
Ọ dị mkpa ka ndị kpughere ọrịa endocrine metụtara ọrịa metabolism, ime menu nke ziri ezi. Site n'enyemaka nke ndozi nri, enwere ike igbochi ịwa ahụ mberede glucose ọbara.
Unere maka ụdị ọrịa shuga 2 dị na ndepụta iri nri amachibidoro. Ọbụna na ọgwụgwọ ọgwụ, ị gaghị ebugharị ozu ahụ na nri, nke na-akpalite mmụba mberede na shuga.
N’ezie, mkpụrụ osisi nwere nnukwu carbohydrates, ma ha nwere ndepụta ntụpọ dị elu. Nke a pụtara na mgbe ị risịrị mkpụrụ osisi, ọdịnaya glucose na-abawanye ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'otu ntabi anya n'otu nkeji.
N'ime ndị na-arịa ọrịa shuga, usoro nke abụọ nke nzaghachi insulin na-emebi emebi, yabụ na ahụ ha enweghị ike ịkwụ ụgwọ maka nnukwu shuga dị elu. Ọ dị elu karịa ka ọ dị ugbu a. Ya mere, ndị mmadụ nwere nsogbu nri metabolic mgbe ha na-eri mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ na-etinye ahụike ha. Site na ịgbatị ogologo oge, dọkịta ahụ nwere ike ịhapụ mgbe ụfọdụ ka ọkara nke ọkara nwa ebu n'afọ iri nri.
Mmetụta n'ahụ
Ọ bụrụ na nsogbu nke metabolic, uru unere ga-adị ukwuu, ebe ọ bụ na ojiji ha nyere so:
- cholesterol dị ala;
- na-eme ka akwara obi sie ike;
- mkpali nke usoro digestive;
- nwekwuo ọnọdụ, wepụ obi erughị ala;
- normalisation nke metabolism.
A na-atụ aro ka etinye mkpụrụ osisi na nri nke ndị nwere nrụgide anụ ahụ na nke uche. A na-ahapụ shuga dị n’ime ihe ha dere ngwa ngwa wee bụrụ isi iyi nke ike. Mana usoro dị otú a na-enweghị nsonaazụ na-adịghị mma na-ewere ọnọdụ naanị n'ahụ ahụ nke ndị na-adịghị arịa ọrịa shuga.
Site na usoro endocrine, ịba ụba nke glucose n'ọbara na-abawanye, mana ahụ enweghị ike ịnabata ya. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na usoro nrụpụta nke insulin na-agbagha. Nri nke ndi oria aru enweghi ike inye homonụ kwesiri ekwesi n’otu ntabi anya. Usoro nke mmepụta ya na-arụ ọrụ ruo ọtụtụ awa. N’ihi ya, shuga na-agagharị n’ọbara ogologo oge. A na - ebutekwa nsogbu site na eziokwu ahụ bụ na ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga 2 na - azụlite ọgwụ insulin.
Ihe ndị na-enye glucose n’uru n’agha adịghị eme ka ọ gbanwee ma ghọọ ike.
N'ịchọpụta mmetụta unere na ahụike, onye ọrịa endocrinologist nwere ike iji aka ha kpebie ma enwere ike itinye mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ ma ọ bụ na ọ gaghị eso. Mmetụta dị mma na akwara obi, n'ihi ụba ụba nke ọdịnaya protein, na-egbochi site na ọkwa dị elu nke glucose dị na n'ọbara.
Ojiji unere ga - ekwe omume site na iji ya na - achịkwaghị achịkwa. A dikwa ndị ahụ nwere ahụ ike ọdụ ka ha rie ihe karịrị otu kilogram kwa ụbọchị. E kwuwerị, mkpụrụ osisi ndị a dị elu kalori. E nwekwara ohere nke mmeghachi omume nfụkasị ahụ, mana ụdị ikpe ndị ahụ adịghị obere.
Nri ime
Ndị na-ahụ maka ụmụ nwanyị na-eme ka ndị nne na-atụ anya iri unere kwa ụbọchị, ma ọ bụrụ na enweghị nsogbu na oke ibu. Ha na-emetụta ọnọdụ nke obi, arịa ọbara, usoro nri, na-akpali mmepụta nke hormone nke obi ụtọ - serotonin. Vitamin B6 na - enyere aka melite usoro oxygen na - enye nwa ọhụrụ ahụ. Nwere ike nweta ọnụego ya kwa ụbọchị ma ọ bụrụ na ị rie unere abụọ dị ọkara.
A machibidoro ọrịa shuga afọ, mkpụrụ osisi amachibidoro. Ha nwere ike ibute imebi emebi. Ọ bụrụ na maka nyocha ahụ, ọ tụgharịrị na nwanyị nwere shuga dị elu, mgbe ahụ ọ dị mkpa ịtụgharịghachi nri ahụ. A na - ewepụ nri niile na - akpalite hyperglycemia. Ntọala nke nri kwesịrị ịbụ akwụkwọ nri, anụ, azụ, àkwá. Ọ bụrụ na shuga adaghị emebi n’ime izu 1-2, a na-edenye insulin.
Ọ dị mkpa iweta nsonaazụ glucose na ọkwa dị ka o kwere mee. Ma ọ bụghị ya, nwanyị dị ime na nwa ahụ ga-enwe nsogbu. Ọrịa shuga na-eduga n'ọrịa ọrịa intrauterine, mmepe nke hypoglycemia mgbe amuchara nwa ma ọ bụ nsogbu iku ume. Mụ nwanyị ndị leghaara mkpa ọgwụgwọ anya nwere ihe egwu nke ọnwụ nwatakịrị ma ọ bụ ọnwụ nwa ebu n'afọ. O kwere omume iwepu nsogbu ndị a ma ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụmọdụ ndị dọkịta.
Ngbanwe nke menu
Ọ gaghị ekwe omume iwepụ ọrịa shuga kpamkpam. Mana ime ka ndụ dịkwuo mma dị n'aka onye ọ bụla ga-enyocha nri ha dịka ndụmọdụ ndị dọkịta si dị. Nri dị mma na-enyere aka ịhazi glucose ọbara. Ọ bụrụ na shuga dị n'ọbara, ị ga-ebelata ohere nke ọrịa shuga belata.
Site na nri eji obere carb, amachibidoro mkpụrụ osisi dị ụtọ. Doctorsjụ ndị dọkịta na-atụ unere, apụl, pears, plums, oroma. Ọ dịkwa mkpa wezuga nri nduku, tomato, ọka, ọka, onyinye. Omume egosila na oke na-eso eme ka ahụike ka mma. Mgbanwe dị ngwa. Ruo ọtụtụ ọnwa, ndị na-egosi shuga, insulin, haemoglobin glycosylated na-alaghachi na nkịtị. Nke nta nke nta, steeti akwara ọbara, sistem ahụ na-aka mma, na-eweghachi ihe mgbochi
Ghọta etu unere si emetụta ịta glucose dị mfe. O zuru ezu iji tụọ ọkwa ya na afọ na-enweghị ihe ọ bụla ma na-eduzi usoro nyocha, na-eri mkpụrụ osisi 1-2.
N'ime ndị nwere ọrịa endocrine, shuga na-ebili ozugbo, ka usoro nke ibulite ngwaahịa na eriri afọ amalite. A na-edozi ọkwa dị elu ruo ọtụtụ awa, ndị na-egosi na-ejikarị nwayọọ nwayọọ.
Aha akwukwo eji eme ihe:
- Iwu nke steeti ahụike nke ndị bi na ya. Ed. V.A. Tutellana, G.G. Onishchenko. 2009. ISBN 978-5-9704-1314-2;
- Ọrịa shuga na nsogbu metabolism. Onye ndu. Williams endocrinology. Kronenberg G.M., Melmed S., Polonsky K.S., Larsen P.R .; Ntughari si na bekee; Ed. I.I. Dedova, G.A. Melnichenko. 2010. ISBN 978-5-91713-030-9;
- Ihe ngwọta maka ndị ọrịa mamịrị sitere n’aka Dr. Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.
