Nkewa mmanya
- kpọrọ nkụ, ebe ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ shuga (ike na-abụkarị site na 9 ruo 12% mmanya);
- ọkara akọrọ na ọkara-ụtọ, shuga dị n’ime 3-8%, ogo mmanya ruru 13;
- ndị e wusiri ike (nke a gụnyere ọ bụghị naanị eji megharịa ọnụ, kamakwa, ụdị nri dị iche iche nke mmanya dị ụtọ), pasent shuga na mmanya nwere ike iru 20%.
Champagne na-adakwa n'okpuru nhazi ọkwa a, nke enwerekwa ọtụtụ iche.
Mmanya maka oria mamiri: gini bu ihe ojoo?
Usoro nke mmanya n’arụ onye na-arịa ọrịa shuga dị ka ndị a: mgbe etinye obi gị n’ọbara, mmanya na-egbochi imeju glucose site na umeji. Na ọkwa kemịkal, a na-eme ka mmetụta nke ọgwụ ndị belata ogo shuga, gụnyere insulin. Nke a anaghị emekwa ozugbo, mana awa ole na ole ị aụchara mmanya ọ ,ụ strongụ, nke a bụ ihe kacha egbu onye nwere ọrịa shuga.
Ihe ọcoụcoụ na-egbu egbu na-eme ka ịba ụba nke shuga dị elu, ma mgbe awa 4-5 gasịrị, mbelata nke ukwuu na-apụta. Hypoglycemia (mbelata nke glucose n’onwe ya) nke na-eme n’oge ezumike n’abalị nwere ike igbu mmadụ.
Esi a wineụ mmanya na-arịa ọrịa shuga
- Na-a onlyụ naanị mmanya dị elu, nke gbaara ezi àmà! Ọ dị mkpa na e jiri mmanya nkịtị mee mmanya ahụ, ma ọ bụrụ na ihe ọghọm nke nsogbu na-abawanye nke ọma.
- A na-ekwe ka ịrinụ mmanya naanị mmanya ọkpọka na nke akọrọ (nke na-atọ ụtọ) ma ọ bụ champeenu, ebe shuga enweghị ihe karịrị 5%.
- Ọgwụ ekwesịghị ịgaghị mmanya 100 - 150 ml mmanya (na mba ụfọdụ ego ole a ga-anabata bụ 200 ml, mana ọ ka mma ịghara itinye ya n'ihe ize ndụ). A machibidoro ụdị mmanya ọkụ na mmanya niile siri ike, yana ndị nwere pasent shuga karịrị 5%. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ihe ọ strongụ strongụ siri ike a (ụghị mmiri (vodka, cognac, wdg), a na-ewere ego 50 - 75 ml na-adịghị emerụ ahụ.
- Ọ dị ezigbo mkpa ịghara ị alcoholụ mmanya ọ bụla, gụnyere mmanya, na afọ efu!
- Nri a na-enye aka na-eme ka mmanya gboo, meekwa ka ahụ ihe ndị mmadụ na-eme jupụta afọ. N'uhuruchi, soro nri ndị a na-eri, emelabiga ume ókè ma sorokwa nri.
- Were ọgwụ na-ebelata shuga ma ọ bụ insulin - belata dose ahụ kwa ụbọchị mgbe e nwere oriri. Echefula banyere mmanya iji mee ka mmetụta ha dị mma.
- Ọ bụrụ na ọ ga - ekwe omume, ịchịkwa ọkwa nke glucose, a ga - atụ ya tupu ịmalite oriri, ọkacha mma mgbe ị takingụsịrị mmanya na awa ole na ole mgbe nri abalị gasịrị.
Ihe mgbochi mmanya
- ọdịda odida;
- ọria aru
- ịba ọcha n'anya, ọrịa nrị na ọrịa ọrịa imeju ndị ọzọ;
- mẹkpoo ndu ọhogu ngu;
- ọrịa mamịrị;
- gout
- ọtụtụ ikpe nke hypoglycemia.
Amachibidoro ị Dailyụ mmanya kwa ụbọchị maka ndị ọrịa mamịrị, ọbụlagodi ma a theụ ihe ọ ofụ ofụ na-aba n'anya dị ntakịrị. Ejila ya ugboro ugboro 2-3 kwa izu maka 30-50 ml.
