Kedụ ka ọ̀ bụ ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara nkịtị nke ụmụ nwoke?

Onye obula kwesiri ilebara ahu ike ha anya. Nyocha kwa afọ site n’aka ndị ọkachamara dị warara, na-anwale.

Otu ule dị otú ahụ bụ mkpebi nke glucose ọbara.

Nsonaazụ nke ọmụmụ a nyere aka chọpụta etu shuga dị n'ọbara yana ma ọria nwere ike ịnagide ọrụ ya.

Nri a bu aru nke endocrine nke na - etinye ihe n’ime ato homonu abuo - glycogen na insulin. Nke ikpeazụ a na-enye shuga dị mma. N'okpuru mmetụta nke ihe dị iche iche, pancreas nwere ike ịkwụsị imepụta insulin, ọrịrị ọbara ga-amụba. Ihe nyocha a ga - enyere gị aka ịchọpụta nsogbu n'oge ma bido ịlụso ha ọgụ.

Kedụ mgbe ọ dị mkpa ka enyocha ya?

N'ime ahụ mmadụ, a na-emepụta ọtụtụ homonụ ndị nwere metabolism.

1. Homonụ na-eto uto nke insulin, na-abawanye shuga ọbara.
2. Adrenaline bụ ihe na-emepụta site na gland adrenal ma na-abawanye shuga ọbara.
3. Dexamethasone na cortisol bụ homonụ glucocorticosteroid na-etinye aka na usoro endocrine. Ha na-ahụ maka ọkwa carbohydrate na mmepụta glucose na imeju.

Ọbara shuga na-adabere na ọgwụ ndị a, ya mere, na-enwe glucose dị n'ọbara, a na-atụ aro ka ị chọpụta ego nke homonụ ndị a.

Na afọ, ụmụ nwoke nwere ike ịnwe nsogbu metabolic ma wulite ọrịa shuga. Iji hụ mmebi iwu n'oge, nwoke ọ bụla mgbe afọ iri atọ ga-enwerịrị ule otu ugboro n'afọ.

Ọ bụrụ na nwoke ahụ achọpụta ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga, ọ kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa mpaghara ozugbo maka nyocha ahụike.

Ihe ịrịba ama nke Ọbara Ọbara

• akpịrị ịkpọ nkụ
• ugboro ugboro
• agụụ agụụ oge niile;
• isi ọwụwa
• ọgbụgbọ na ọgbụgbọ
• adịghị ike na ọrịa;
• okpo iku ume;
• mbelata nke nchebe;
• ọnya na-adịghị agwọ agwọ ogologo (ọnya, corns, cracks);
• akpụkpọ anụ?

Ọ bụrụ na nwoke nwere oke oke ibu, mgbe ahụ ọ dị mkpa ka ọ lelee ọkwa shuga dị n'ọbara. Ibu oke ibu nwere ike kpalite iguzogide insulin - onodu nke akwara na akwara kwusi iche insulin, n’ihi nke emeghi glucose n’ime ike, kama echekwara n’ime obara.

Etu esi agafe ule shuga?

Iji gafere nnwale ọbara maka shuga, ịkwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka mpaghara gị. Ọ ga-ede Ozi Ntuziaka maka nyocha.

A na-enye ọbara dị ka ndị a:

• maka ịchọpụta glucose ọbara ọ dị mkpa inyocha ọbara a na-adọrọ adọrọ, yabụ, a ga-ewere ọbara na mkpịsị aka ya;
• nyocha a ghaghi ikari na afo efu;
• nri ikpeazụ kwesịrị ịbụ awa 8-12 tupu nyocha;
• nri abalị kwesịrị ịdị mfe - salads akwukwo nri, ọka, sie anụ;
• n'ụbọchị ule ahụ, a na-atụ aro ka ọ ghara ị toụ sịga, emela ezé gị ma ghara iji akwa onu;
• n'ụtụtụ, ị nwere ike ị drinkụ otu iko mmiri.

Glukpụrụ glucose nkịtị site na afọ

A na-ahụ ọnụọgụ dị na 3.3 ruo 5.5 mmol / L dị ka ọkwa glucose ọbara dị mma maka ndị gbara afọ 14 ruo 60. Maka ndị ọgbọ ọzọ, usoro dịtụ iche.

Tebụl shuga dị ka afọ:

Dị ka a na-ahụ na tebụl na afọ, shuga ọbara na-abawanye. Nke a bụ n'ihi mgbanwe dị iche iche na ahụ. Mmetụta gburugburu ebe obibi, omume ọjọọ, erighị ihe na-edozi ahụ, oke ibu - ihe a niile na - eduga ná mmebi nke nnabata nke insulin na mmụba na ọkwa nke egosi.

Ọ bụrụ na a na-enyo enyo shuga, a na-ekenye onye ọrịa ahụ glycated hemoglobin ma ọ bụ HbA1C. Ọ na-egosi nkezi glycemia n'ime ọnwa 3 gara aga. Nsonaazụ ya kwesịrị ịdị na nha site na 5.0 ruo 5.5%. HbA1C dị elu na-egosi ọrịa shuga.

Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na egosiwanye ndị na - egosi ya?

Ọnụọgụ dị elu na-egosi na ngọngọ n'ihi ihe ụfọdụ kwụsịrị iwepụta insulin achọrọ ma ọ bụ anụ ahụ kwụsịrị ịnabata ya (ụdị 1 na ọrịa shuga abụọ, otu isi).

Ọ dịghị dọkịta ga-achọpụta dabere na nsonaazụ nke otu nyocha, ya mere, ekenyela onye ọrịa ahụ:

• nnwale ọbara
• nnwale glucose mgbatị
• urinalysis maka shuga.

Dabere na nsonaazụ nke ule ndị a niile, dọkịta nwere ike ịme nchọpụta - ụdị shuga mellitus nke 1 ma ọ bụ ihe na-eguzogide ọgwụ insulin, nke na-eduga n'ọdịdị nke ọrịa shuga 2. A ga-agwọrịrị ebumnuche abụọ a nke ọma, yabụ, a ga-enyefe onye ọrịa ahụ ka ya na onye ọkachamara na-ahụ maka endocrinologist.

Ihe kpatara hypoglycemia

Ọrịa shuga dị ala bụ ihe dị ize ndụ nke ịrịa ọrịa shuga, nke nwere ike ibu ibu na-akpata ọnwụ.

Ihe mere maka mmiri shuga dị ukwuu gụnyere:

1. Ngụkọta oge ezighi ezi.
2. Ogbe achịcha ole na ole riri. Nke a na - eme mgbe a gbanyere ntụtụ, dịka ọmụmaatụ, na 5 XE, onye ahụ rie naanị 3.
3. Mmega ahụ. Omume ọ bụla - ije, ịgba ọsọ ma ọ bụ igwu mmiri - na-ebelata shuga ọbara. Ekwesịrị itinye nke a.
4. Ịchị ọchị Ọzọkwa na-ezo aka otu n'ime ihe kpatara hypoglycemia.

Ka shuga wee ghara ịda mgbe egwuregwu, ndị ọrịa mamịrị chọrọ:

1. Rie carbohydrates GI dị ala ma ọ bụ nke dị obere tupu klaasị. Ha ga-agbari ruo ogologo oge ma gbochie shuga ịda.
2. Ebe ọ bụ na ọzụzụ na-ewerekarị ọtụtụ oge n'izu, a ga-ebelata obere insulin ahụ n'ụbọchị ọzụzụ.
3. N'oge nkuzi, nchịkwa glycemic bụ ihe iwu. Ọ bụrụ na shuga belatara, rie banana ma ọ bụ juiceụọ mmiri ọ .ụ .ụ.

Ihe ịrịba ama nke hypoglycemia gụnyere:

• obi palp;
• ịatingụbiga mmanya ókè;
• okwu gharịị;
• omume na-ekwesịghị ekwesị (ịchị ọchị ma ọ bụ ibe ákwá);
• iwe na-enweghị isi.

Ndị ọrịa nwere ọrịa shuga ga-enwerịrị gluometa ha, yana asambodo pụrụ iche nke ọrịa shuga. N’otu akụkụ nke paspọtụ dị otú ahụ, edere, "Enwere m ọrịa shuga. Ọ bụrụ na amaghị m onwe m, kpọọ ụgbọ ihe mberede ozugbo."

N'akụkụ nke ọzọ, a na-egosipụta ozi nkeonwe:

• Aha zuru oke;
• afọ
• ebe obibi;
• nyocha nke ọma na ahụmịhe nke ọrịa ahụ;
• nọmba ekwentị.

Na mgbakwunye, ị ga-achọ mgbe niile ịnwe carbohydrates gị. Ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ọ bụ glucose na mbadamba. I nwekwara ike ịzụta ihe 40% nke glucose na buffus. Nke a bụ ampoule rọba na-emepe ngwa ngwa. Ọ bụ glucose ga-eme ka shuga dị n’ọbara n’otu ntabi anya.

Site na nri, ọ ka mma ịnye mmasị maka carbohydrates ngwa ngwa:

• Chocolate
• shuga nụchara anụcha;
• ihe ọ lightụ lightụ mmiri ọkụ, dịka ọmụmaatụ, ihe ọ appleụ appleụ apụl - ihe ọ withụ withụ ya na pulp na-ewelite shuga ogologo n'ihi na o nwere eriri;
• banana

Nkwupụta vidio gbasara ihe kpatara na akara nke ọrịa shuga:

Ibu oke ibu, omume ojoo, erughi nri na adighi aka oru aru oru. Ya mere, maka ụmụ nwoke mgbe afọ 30 gasịrị, ọ dị mkpa iji nyochaa ọdịnaya glucose oge niile n'ọbara, ọ bụrụ na ọ na-abawanye, kpọtụrụ onye na-ahụ maka endocrinologist ozugbo iji nye ọgwụgwọ.

Diagnosischọpụta ọrịa shuga n’oge ga - enyere aka gbochie mmepe nke nnukwu nsogbu ma nyere mmadụ aka ịdị ogologo ndụ ma kwụọ ụgwọ.