Site n'ị consumptionụ mmanya na-egbu egbu, ọ nwere ike belata ihe ize ndụ nke ọrịa shuga.

Pin
Send
Share
Send

Ndị nchọpụta si Denmark chọpụtara na ọ bụrụ na mmadụ aụọ obere mmanya mmanya ugboro atọ ma ọ bụ anọ n’izu, na-ebelata ohere ọ ga-ebute ọrịa shuga. Cheta na ọrịa shuga na-ezo aka n'ọrịa na-adịghị ala ala nke na ahụ mmadụ enweghị ike ịnabata insulin. Ọ bụ homonụ nke na-achịkwa ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n’ọbara. A na - eke ọrịa shuga ụzọ abụọ. Aghotara nke mbu dika enweghi ihe di n’ime aru nke insulin zuru oke, maka imeputa ihe a n’emere ahu aka.

Ọrịa shuga 2dị nke Abụọ bụ ihe a na-ahụkarị. Ọ bụ ya ka ahụ nwere ike iji insulin rụọ ọrụ nke ọma. Ọ bụrụ na ọrịa shuga na-agabiga ókè, mgbe ahụ, ọbara ọbara na-aghọ nke ukwuu ma ọ bụ nke na-adịghị obere. Ka oge na-aga, ndị ọrịa mamịrị na-emebi akwara dị n’ime, yana sistem na akwara. N'afọ abụọ gara aga, nde mmadụ 1.6 nwụrụ n'ihi ọrịa ahụ.

Nnyocha ndị e mere n’oge gara aga gosiri na ị alcoholụ mmanya nwere ike ibute ihe ize ndụ nke ibute ọrịa shuga, mana ị drinkingụ mmanya n’ókè na-eme ka ihe ize ndụ belata. Mana ihe omumu nyochara oke mmanya riri oke, ekwuputaghi ihe o rụpụtara.

Dị ka akụkụ nke ọrụ ọhụrụ ahụ, ndị ọkà mmụta sayensị mere nyocha nke nzaghachi nke 70,5 puku mmadụ ndị na-enweghị ọrịa shuga. Ha niile zara ajụjụ metụtara ndụ na ahụike. Enyere ihe omuma banyere ihe omuma nke mmanya. Dabere na ozi a, ndị ọkà mmụta sayensị wepụtara ndị sonyere n'ime teetotaler, nke pụtara ndị na-a alcoholụ mmanya na-erughị otu ugboro n'izu, yana ìgwè atọ ọzọ: 1-2, 3-4, 5-7 ugboro n'izu.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ ise nke nyocha, 1.7 puku mmadụ ebutela ọrịa shuga. Ndị na-eme nchọpụta ekewala mmanya n'ime ụdị atọ. Ọ bụ mmanya, biya na mmụọ. Mgbe nyocha data ahụ, ndị nchọpụta ahụ ajụghị mmetụta nke ihe ndị ọzọ na-abawanye ihe egwu.

Ndị sayensị achọpụtala nke ahụ ihe kachasị dị ize ndụ nke ibute ọrịa shuga bụ otu ndị sonyere na-a alcoholụ mmanya ugboro atọ ma ọ bụ anọ kwa izu. Ọ dịghị mkpa ịsị na enwere njikọ doro anya n'etiti ị alcoholụ mmanya na ihe ize ndụ nke ibute ọrịa shuga.

Ọ bụrụ n’ilelee ọmụmụ ihe ahụ anya n ’ụdị ụdị ihe ọholicụholicụ na-aba n’anya e ji eme ihe, ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara na ị ofụ mmanya na-erughị ala so n’ihe ndị na-arịa ọrịa shuga dị ala. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na mmanya na-acha ọbara ọbara nwere polyphenols, nke enwere ike iji jikwa ọkwa ọbara ọbara.

Nnyocha nke ihe ndị na-egosi biya na-egosi na ojiji ya na-ebelata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa shuga n'etiti mmekọahụ siri ike site na otu ụzọ n'ụzọ ise na usoro pasent, ma e jiri ya tụnyere ndị na-anaghị a itụ ya ma ọlị. Maka ụmụ nwanyị, nsonaazụ ahụ egosighi njikọ na ohere nke ọrịa mamịrị.

"Anyị data na-egosi na ugboro ole nke mmanya mmanya na-metụtara n'ihe ize ndụ nke ọrịa shuga. Mmanya mmanya ugboro atọ ruo anọ n'izu na-eduga kasị n'ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa shuga," ndị nchọpụta kwuru.

Pin
Send
Share
Send