Enweghị ihe egwu ahụike, ma ọ bụ otu esi ejikọta ọrịa shuga na egwuregwu

Ndị dọkịta na-agwakarị ndị ọrịa ha na ọrịa shuga abụghị ọrịa, kama ọ bụ nke pụrụ iche, nke dịtụ iche na ụzọ ndụ ha.

Agụmakwụkwọ anụ ahụ nwere nyocha a nwere ike ime ka ogo ya dịkwuo mma, ọ bụrụ n’ịhọrọ usoro mmega ahụ dị mma, mee ya doses, mgbe niile.

Na ọrịa shuga, egwuregwu nwere mmetụta dị mma na usoro metabolic. N'ihi mmega ahụ, uru glucose na-abawanye, yana nnabata nnabata nke hormone a na-abawanye.

Na mgbakwunye, agụmakwụkwọ anụ ahụ na-akpalite ịba ụba abụba, nke na-eme ka ọ ghara ịdị oke ibu, nke a na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi. Isiokwu a ga - ekwu maka ma ọrịa shuga na egwuregwu ekwekọrịtara, gịnị bụ ebumnuche maka ahụike maka ọrịa a.

Enwere m ike ịme egwuregwu na-arịa ọrịa shuga?

Endocrinologists na ndị na-agwọ ọrịa na jikọtara ọnụ na-ekwu: na-arịa ọrịa shuga, egwuregwu kwesịrị ịbụ akụkụ dị mkpa nke ndụ.

Ọ ga-emeso ndị mmadụ na-arịa ụdị ọrịa abụọ ahụ, gụnyere ndị nwere nsogbu na mpaghara ala.

Mmega ahụ na-eme ka metabolism metabolism dịkwuo mma, na-eme ka mmadụ nwee ike ịghọta ya.

Ọ bụ ya mere ọkwa shuga dị n’ọbara n’ihi igwu egwuregwu ji belata, nke na-enye aka belata ọnụ ọgụgụ ọgwụ na-achịkwa ya. Egwuregwu na-arịa ọrịa shuga dị ezigbo mkpa dị ka nri obere carb. Na njikọta, ha ga-achịkwa glucose plasma nke ọma, ibu ibu.

Na-eme ihe mgbaru ọsọ maka ọrịa shuga

Gini mere oji di nkpa ka egwuregwu buru ihe nke ndu ndi oria shuga? Azịza nke ajụjụ a dị n'elu.

Ọ dị mfe nghọta na onye ọ bụla. Ọbụna nwatakịrị maara nkebi ahịrịokwu a, ọ ga-abụ azịza ya: egwuregwu bụ ahụ ike.

Mmụta anụ ahụ bụ ụzọ isi dịrị ogologo oge ntorobịa.

Ma ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ a bụ ichebe ịdị ọcha nke ihu na-enweghị nhịahụ, agba akpụkpọ ahụ mara mma ruo ọtụtụ afọ, imega ahụ mgbe niile ga-enyere aka ịghọta ya. E gosipụtala na mgbe ọnwa ole na ole mmadụ gbasasiri ike, mmadụ na-adị obere, na nsonaazụ ga-ahụ nke ọma na enyo ahụ.

Mgbatị bụ ụzọ ị ga - esi ejikwa ọkwa shuga gị. Ọ bụrụ na ebumnuche a bụ iji belata oriri nke ọgwụ mamịrị ma mee ka ọnụọgụ glucose ọbara sie ike, mgbe ahụ mmụta mmụta anụ ahụ ga-enyere aka ịghọta ya.

Mgbatị ahụ na-aba uru karịa ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere echiche ziri ezi n'ebe ha nọ.

Uru nke klaasị oge niile siri ike ikwubiga. Mmadu g’enwe obi ha ike n’onwe ya, mutara ahu gha aghaghi imu uto.

Enwere oge mgbe ndị nwere ọrịa shuga malitere ịme mmega ahụ na isi ọnwụ nke dọkịta ma ọ bụ ndị ikwu, n'ụzọ ọzọ, n'ihi "ọ dị mkpa." Enweghị agụụ emeghị ka mgbanwe ndị dị mma n'ahụ ahụ, kama ọ bụ naanị kpatara ọnọdụ ọgba aghara, ndakpọ olileanya. Ọ bụ ya mere ọ dị oke mkpa iji chọpụta mkpali.

Yabụ, na mgbakwunye na mmụba dị omimi, iwetulata ọkwa nke glycemia, agụmakwụkwọ nkịtị, mgbatị ahụ, yoga ga - enyere aka:

• melite ụra;
• ikwado ụra;
• belata ma jikwaa ibu;
• hazie usoro metabolic.

Ndị na-etinye aka na egwuregwu na-enwe ike, na-arụ ọrụ ụbọchị niile, ha na-abawanye ntachi obi, ndidi na nchekasị, na-eme ka ebe nchekwa ka mma.

Mmega ahụ

Na ụdị ọrịa shuga 1

Mkpokọta ụdị shuga 1 na egwuregwu nwere ụfọdụ iwu ga - eduzi:

1. oge nnabata ya na dọkịta. Naanị dọkịta maara akụkọ banyere ọrịa nke otu onye ọrịa nwere ikike ikpebi ụdị mmega ahụ, ọtụtụ, ike klaasị kwesịrị ekwesị maka onye tinyere akwụkwọ maka ndụmọdụ. Anaghị anakwere ịmalite ahụike gị;
2. ibu ahụ na-abawanye nwayọ nwayọ, nwayọ. I kwesịrị ibu ụzọ ruo nkeji iri. N'ime izu ole na ole, ịnwere ike iweta oge ọrụ ka ọ bụrụ 30-40. Should kwesịrị inye ọzụzụ oge - ọbụlagodi ugboro anọ kwa izu;
3. ị gaghị enwe ike ịkwụsị klas ahụ na mberede. Site na ezumike dị ogologo, enwere ihe ize ndụ nke glycemia laghachi na ọnụ ọgụgụ mbụ dị elu, na nsonaazụ bara uru niile enwetara na-amaliteghachi ngwa ngwa:
4. họrọ egwuregwu dị mma. Ọ bụrụ na onye na-arịa ọrịa shuga enweghị ọrịa ọ bụla na-efe efe, ịgba ọsọ, yoga, ikuku, na igwu mmiri kwesịrị ekwesị maka ya. Ọ bụ dọkịta ga-ekpebi okwu banyere ọzụzụ ike. Mgbe ụfọdụ, a machibidoro ya ịme egwuregwu dị egwu maka ndị ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa retinopathy, iyi egwu idobe azụ, ọrịa obi na-efe efe, na ọrịa cataracts;
5. Ọ dị mkpa iji edozi nri. N'ọtụtụ oge, ịta ahụhụ na-arịa ọrịa shuga 1 tupu klaasị kpụ ọkụ n'ọnụ kwesịrị ibelata usoro insulin. Ọ bụ ihe amamihe dị na iwelie ọgwụ carbohydrates dị iche iche maka nri ụtụtụ, irikwu mkpụrụ osisi, ngwaahịa mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na nkuzi ahụ ji ihe karịrị nkeji iri atọ, ị kwesịrị iji mmiri ọ andụ andụ na mmiri ara ehi na-a drinkingụ mmanya.

Etu esi edochi insulin na ụdị ọrịa shuga 2

Ọ ga-ekwe omume igwu ụdị ọrịa shuga nke 2? Mmụta anụ ahụ maka ọrịa shuga 2 dị ezigbo mkpa, ebe ọ na-ebelata insulin iguzogide.

A maara na mmụba nke akwara dị ukwuu na-eduga n'ịbawanye ụba nke ịdị ndụ nke insulin.

Ọ dị mkpa ịmata na nchikota dịka ọsọ na ụdị ọrịa shuga 2 nwere otu mmetụta ahụ. Nlegide insulin nwere nmekorita ya na nchikota oke olu n’ahu n’ahu n’onu, ukwu. Ọbụna ịdị arọ nke kilogram 5-7 pụrụ inwe nsonaazụ ọjọọ. N'ikwu ya n'ụzọ, abụba karịa, ọ na-eme ka insulin mara ihe.

Ọ bụrụ n’ịrụsi ọrụ ike, na-ekere òkè kwesịrị ekwesị, nnabata sel na hormone ga-abawanye nke ukwuu. Egwuregwu nwere ọrịa shuga nke 2 ga-enyere aka chekwaa mkpụrụ ndụ beta ndị fọdụrụnụ na, ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ abanyela na nke insulin kpamkpam ma ọ bụ belata ọgwụ ahụ. Ndị dọkịta achọpụtala na ihe karịrị pasent 85%, a ga-enye ndị ọrịa ahụ homonụ ahụ nwayọ ka ọ bụrụ naanị ọkara elekere ụbọchị anọ 4-5 ugboro n'izu.

Mgbatị ahụ kachasị baa uru

Ihe owuwu a dabara adaba maka ndị ọrịa nwere ọrịa “ọrịa mamịrị,” yana ndị chọrọ igbochi mmepe nke ọrịa a na - adịghị mma. Mmalite ọnọdụ: ịnọdụ ala na oche oche. Tinyegharịa ugboro 10.

Mmega 1:

• kpụda mkpịsị ụkwụ gị;
• kwụrụ ọtọ.

Mmega 2:

• ikiri ụkwụ kwụ ọtọ n’ala, mkpịsị ụkwụ ahụ na-esi n’ala apụta;
• sọks dikwa n’ala;
• otu ihe a ga-emeghachi n’ikiri ụkwụ, ya bụ, n’otu aka ahụ.

Mmega 3:

• sọks ibuli elu, na-ejide ikiri ụkwụ n’ala;
• kpoo ha uzo ozo;
• site na onodu a wedata ha n’ala;
• iji jikọọ sọks.

Mmega 4:

• bulie ikiri ụkwụ, sọks kwụrụ ọtọ n’ala;
• jiri nwayọ kụọ ha;
• site na onodu a di ala;
• jikọta ikiri ụkwụ.

Mmega 5:

• si n’ala oche dapụ ikpere;
• mee ka ụkwụ guzozie na nkwonkwo;
• gbatịpụ ụkwụ gị n'ihu;
• wedata ukwu gị.

Na - agbatị akwara azụ nke apata ụkwụ mgbe ọ na - anọdụ ala n’oche

Mmega 6:

• gbatịa ụkwụ abụọ;
• emetụ ala n’otu mgbe;
• welie ụkwụ agbatị;
• jidesie ike;
• gbagọrọ agbagọ, pịazie n'ụkwụ isi.

Mmega 7:

• bulie ụkwụ abụọ elu otu aka;
• mee mmeghari na gburugburu n'ime ụkwụ;
• dee sọks ikuku.

Njikwa shuga n'ọbara

Dịka anyị kwurula, agụmakwụkwọ nkịtị na-ebelata ọkwa glucose. N'ihi ya, dọkịta kwesịrị ibelata ọgwụ homonụ a na-ahụ maka ya.

Onye oria mamiri kwesiri itule shuga na nri efu n’ututu, tupu oge ọkara na ọkara mgbe o mesiri ihe omumu, detuo onu ogugu obula n’ime akwukwo nyocha onwe ya.

Ikpebi ma imega ahụ taa kwesịrị ịdị na-adabere na ọkwa glucose. Yabụ, ọ bụrụ n'ụtụtụ, mita ahụ gosipụtara ọnụọgụ erughị 4 ma ọ bụ karịa 14 mmol / l, ị gaghị eme mmega ahụ, n'ihi na nke a bụ ihe kpatara hypo- ma ọ bụ hyperglycemia.

Mmachi na klaasị maka nsogbu nke ọrịa a

E nwere ọtụtụ ebumnuche ebumnuche dị oke na-egbochi ụdị mmega ahụ na-arịa ọrịa shuga. Ndị a gụnyere:

• ịka nká;
• nnukwu nsogbu nke nkụchi obi;
• ọrịa CCC siri ike na-agbagha usoro ịrịa ọrịa shuga;
• ọrịa mamịrị retinopathy, ọrịa retinal;
• ọrịa akụrụ gbasara akwara;
• hypoglycemia na-achịkwa nke ọma, hyperglycemia;
• oke ibu

N'ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe, ọ bụrụ na nsogbu ndị ahụ siri ike, dọkịta nwere ike ịmachibido ahụike kpamkpam. N'ọtụtụ oge, ọnụnọ ọrịa na-efe efe, ndị dọkịta na-ahọrọ usoro mmega ahụ dị mma, dị nchebe.

Vidiyo ndị metụtara

Ndụmọdụ maka imega ahụ ma ọ bụrụ na ị nwere ọria mamịrị:

N'ịchịkọta, ekwesịrị ịsị na egwuregwu dị mkpa, akụkụ dị mkpa nke ọrụ mamịrị kwa ụbọchị, nke na-enye ohere ịbawanye ogologo ndụ ma melite ogo ya. Mana, n'agbanyeghị uru dị ukwuu na mmega ahụ na-ewetara ahụ ahụ, nke a na-eme n'enweghị nsogbu na enweghị usoro, ha nwere ike ibute nsogbu. Ọ bụ ya mere, tupu ịmalite mgbake site na enyemaka nke mgbatị ahụ, ị ​​kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta.