Usoro nlekọta ịba ọcha n'anya iji gbochie nsogbu

Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na otu n'ime nsogbu ndị kachasị njọ ma dị ize ndụ bụ polyneuropathy mamịrị. Ọ na-etinye ahụ ike n'ihe gbasara ahụ ike nsọ.

Usoro ogwu a achọghị ihe maka ihe kpatara na n'oge ọ na-arụ ọrụ na-ebelata oghere ịma mma n'ụkwụ na ụkwụ.

Nke mbu, uda, okpomoku na onodu ihe mgbu ghapu kpamkpam. N’aka ozo, na mgbe onye oria choputara udiri akwara na aka ya, mgbe ahutara ya na ogha udu obu ya, ma emesia choo na ya adighizi enwezi obi mgbu. N'isiokwu a, ị ga-amụta ihe bụ nlekọta kwesịrị ekwesị maka ọrịa shuga.

Iwu nke nkiti maka nlekọta ụkwụ maka ụdị 1 na ụdị shuga 2

Ozugbo achọpụtara ezigbo mgbanwe n’ọkwa ụkwụ, mmadụ ekweghị ekwenye na ya nwere nsogbu ahụike ọ bụla. Ọnwụ nke uche dị ka enweghị isi ma ọ bụ agaghị ekwe omume. Ọ bụrụ na ị na-enwe ọrịa shuga ogologo, o yikarịrị ka ọ ga-abụ nsogbu nke nsogbu ndị ị na-achọghị.

Kedu ihe bụ iwu dị mkpa maka ilekọta ụkwụ gị? N'okpuru bụ ndị kachasị mkpa:

1. Echefula inyocha ụkwụ gị mgbe niile. Should kwesịrị ị na-elebara ụkwụ ya anya. Ọ dị mkpa iji nlezianya mụọ mpaghara nke oghere ọnya, ebe enwere ike imebi emebi anụ ahụ. Ewepughi ọnụnọ nke mkpọka, isi, scuffs na ntụpọ ndị ọzọ. Ọ bụrụ n ’enweghị ahụ iru ala, mgbe ahụ ị nwere ike iji enyo eji eme ala. Ọ dị mma, ma ọ bụ jụọ onye òtù ezinụlọ gị maka enyemaka. Ndị ndu podoloji nke UK na-akwado ịkwado onwe ha site na isi. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ndị nwere nsogbu anya. Ọ bụrụ n ’ị na - esighi ike n’ụkwụ gị nke na - esite n’ụkwụ gị, mara na ị leruru anya n’elu ha. Ọ bụrụ na achọta ọnya ma ọ bụ ọnya, ịkpọtụrụ dọkịta nke gị ozugbo;
2. n'ọnọdụ ọ bụla, yipụ akpụkpọ ụkwụ gị n'okporo ụzọ, osimiri, ọdọ mmiri, sawụna. Jide n'aka na ị ga-eyi akwa mkpuchi na-emechi emechi. Nke a ga - egbochi ọdịdị nke mmebi ahụ na - achọghị mma nke anụahụ. Dịka ị maara, n’ihu ọrịa shuga enwere nsogbu na ọgwụgwọ nke ọnya na ọnya;
3. Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ụkwụ gị na-ajụ oyi mgbe niile, mgbe ahụ yikwasị sọks ọkụ. Ọ dị mma na ejiri akwa 100% mee ha. Ọ dị ezigbo mkpa ị attentiona ntị na sọks chịngọm. Ọ bụrụ na ha siri ike ma na-ahapụ mkpamkpa n'ahụ anụ ahụ, nke a nwere ike ịmetụta ịmịnye ọbara nke ọma na mpaghara ala. Enwere ike igbutu gom na isi aka;
4. itinye ude pụrụ iche mgbe niile na ụkwụ nke nwere urea. Nke a na - enyere aka na - eme ka akpukpo ahu dicha aru. Mmanụ oroma ekwesịghị ịda ebe akụkụ abụọ. Ọ bụrụ na nke a mere, mgbe ahụ ịkwesịrị iwepu ude fọdụrụ na mpaghara a. A na-ere ogige ndị dị otú ahụ na ụlọ ahịa niile ma zuru oke maka ndị nwere akpọnwụ na-achọ nkụ;
5. ọ bụrụ n’ị na-eche na ụkwụ gị kpọnwụrụ akpọnwụ, mgbe ahụ ịkwesighi iji ya na ikpo oku ma ọ bụ n'akụkụ ọkụ na-emeghe. N'ihi nsụhọ nke belata, ị nwere ike nweta oke ọkụ;
6. Jiri mmiri ọkụ na-asa ụkwụ gị otu ụbọchị kwa ụbọchị, nke okpomoku ya dị ihe dịka 36 Celsius. Ekwesịrị iji ncha mee ihe a. Mgbe usoro a gasịrị, ekwesịrị iji nhicha dị ọcha ma dị nro kpochaa ụkwụ. Karịsịa jiri nlezianya kpoo akpụkpọ ahụ n'etiti mkpịsị aka;
7. dị ka o kwere mee dị ikuku dị ọcha. Ije ije na - eme ka ọbara na - erugharị n'ọbara na ala. Ọbụna mmega ahụ na-agafeghị oke na-enyere aka guzobe anastomoses site na ịhapụ akwara ndị emetụtara. Nke a dị mkpa ma ọ bụrụ na ị nweghị arịa oria atherosclerosis nke arịa ọbara nke mpaghara ala;
8. n'ihu ọnụnọ hyperhidrosis mgbe ịsachachara ụkwụ, ọ dị mkpa iji akwa pụrụ iche, akwa talcum ma ọ bụ ntụ ntụ nwa mee ihe.
9. Efere ntu chọkwara nlezianya. Ekwesịrị iji ha rụọ ọrụ naanị. Ejila ihe eji esite, ụrọ ma ọ bụ ngwaọrụ ndị ọzọ. Ihe dị nkọ dị otú a bụ ihe na-akpatakarịrị trauma anụ ahụ. Ọ dị mma ka anya ghara isi na mmiri dochie anya nhịahụ ka ị ghara ịkpụ ụgbụ ahụ. Ọ ka mma ịhọrọ faịlụ iko, mana ọ bụghị metal ma ọlị. Ha dị irè ma dịkwa nchebe karị;
10. Akpacha akpụkpọ ahụ nke ụkwụ, ọkachasị na mpaghara ikiri ụkwụ, a ga-ewepu corns na okpu corns mgbe niile site na iji pumice okwute ma ọ bụ faịlụ ịchọ mma pụrụ iche. Nke ikpeazụ a ga-ezubere maka akọrọ nhazi. Gbalịsie ike nyochaa usoro niile. Ọ na - emekarị bụ na ndị ọrịa na - asa nkume pumice nkume n'ụzọ nkịtị ruo n'ọbara. N'ihi nke a, ọnya n'ụkwụ nwere ike ịpụta, nke na-adịghị nfe ịgwọ;
11. Etula ụkwụ gị n'ụkwụ tupu ị na-eme usoro ịchọ mma niile. A naghị atụ aro ka iji ngwaọrụ ndị pụrụ iche wepu corns na corns. A na-egosi ha maka ojiji naanị ka ha nwe ahụike zuru oke. N'ihi mbelata nke mmetụta uche, ị nwere ike ghara inwe mmetụta ọfụma na-enwu ọkụ kemịkal;
12. Ebipula corns na isi ike. Enwere ohere nke imebi akpụkpọ ụkwụ ụkwụ. Ọ bụrụ na corns agba ọchịchịrị, mgbe ahụ nke a na-egosi na enwere ọbara ọgbụgba (hematoma) n'okpuru. N'ọnọdụ ebe enwere nzipu mmiri ma ọ bụ ọria, enwere ihe mgbu na-enweghị atụ, ị ga-akpọtụrụ onye ọkachamara ozugbo.

Otu esi elekọta akwa ụkwụ?

Ọ dị mkpa icheta na uda ntu ahụ na mkpịsị aka nke obere akụkụ adịghị atụ aro ka ebipụ ya obere ma mee ka agba gburugburu.

Nke a nwere ike ịkpalite ọdịdị nke mbọ aka. A ga-eji nlezianya kpoo ọnụ ya ghachie nke ọma.

Y’oburu na mmetuta nke akpukpo aru di ala, a na akwado ya iju onye obula n’aka ndi gi huru n’anya ka o nye gi akuko.

Etu esi echekwa ero ero?

N'oge a, enwere ọtụtụ ọgwụ pụrụ iche na ere, nke dịkwa na mbadamba mbadamba.

Ekwesịrị iji ọnụ kpọọ ha. Ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike ibu ụzọ nye ọgwụ ndị ọzọ. Ha na-abia n ’mmanu mmanu mmanu mmanu, mmanu mmanu, ihe nlere na ogwu vasishes ndi puru iche.

A naghị akwado ya ka ị jiri aka ya mee ọgwụ. Iji gwọọ ero ahụ, ọ ka mma ileta ụlọ ọrụ ọkachamara, nke ga-enyere aka ịnagide ọrịa a ma họrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Onye ọgwụ mycologist nwere ike ịkọtara ọgwụgwọ a.

N'ọnọdụ ọ bụla, a na-atụ aro ịdebe ntu ahụ mebiri emebi naanị site n’elu. Ọ dị mkpa ịhapụ ọkpụrụkpụ nke opekata mpe abụọ. Ọ bụrụ na emeghị nke a, mgbe ahụ, ntu ntu ahụ mebiri emebi ga-pịa na mkpịsị aka mgbe ị na-eje ije. Nke a, dịka ịmara, nwere ike ibute ọnya afọ.

Mgbe ntu ahụ gbanwere agba gaa n'akụkụ ọchịchịrị karịa, nke a na-egosi na ọnụnọ ọbara dịkarịsịrị ala.

Ọ nwere ike apụta n ’mmerụ ahụ. Ọ bụrụ na ihe mgbu anaghị enye nsogbu, enweghị uhie ma ọ bụ ọzịza, mgbe ahụ, usoro ọgwụgwọ ahụ ga-agụnye ịbanye akpụkpọ ụkwụ dị nro ma dị mma. Mgbe ihe dị ka ụbọchị ole na ole gasịrị, ọbụna ọnya ọbara ọgbụgba agaghị adịgide.

Banyere mbọ aka, ị ga - edili nsogbu a naanị isi mmalite nke ọrịa ahụ. Iji mee nke a, nye nkuku nke ntu ahụ obere etolite. Nke a dị mkpa ka ọ ghara imerụ anụ ahụ ahụ.

Nke nta nke nta, nsọtụ ya biliri wee kwụsị itolite. Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ na-agba ọsọ, yana kwa ihe mgbaàmà nke mgbu na-ekwupụta nke ukwuu, mgbe ahụ ịkwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta nke gị.

Ọgwụgwọ ọrịa gbagọrọ agbagọ na-arịa ọrịa shuga

N'oge a, enwere ọtụtụ ọgwụ ọgwụ ndị sitere na ihe ndị sitere n'okike. Ọ bụ ya mere na ọ bụghị naanị ndị ọrịa mamịrị nwere ike iji ha, kamakwa ụmụ nwanyị na-ebu nwa.

Ọgwụ kachasị ewu ewu nke achọrọ maka ọgwụgwọ nke mgbawa gụnyere Gevol na Fuleks.

Usoro Nlekọta nke Gevol Foot

Ọ bụrụ na ịchọghị ịzụta ego na ụlọ ahịa ọgwụ, mgbe ahụ ị nwere ike iji ụzọ nke usoro ọgwụgwọ ọzọ. Site na nchịkọta eke, ị nwere ike ịchekwa ego ma kpochapụ nsogbu na - adịghị mma na aka na aka.

Memo maka ndị ọrịa mamịrị ihe agaghị eme

N'oge ọkọchị, ịkwesịrị ịga ije naanị na akpụkpọ ụkwụ emechiri emechi iji zere imebi akpụkpọ ahụ. Ikwesiri ime ihe ndozi n’emeghị ihe eji eme ihe.

Mgbochi Ọrịa ịrịa ọrịa mamịrị

Iji mee nke a, ịkwesịrị idozi ụdị nri gị, ịmalite igwu egwuregwu, na-eje ije nke ọma iji meziwanye n'ọbara ọbara ma na-eleta ọfịs ọkachamara mgbe niile.

Ọ dịkwa mkpa ịkwụsị ị smokingụ sịga na ị alcoholụ mmanya na-egbu egbu.

Vidiyo ndị metụtara

Banyere iwu maka nlekọta ụkwụ maka ọrịa shuga na vidiyo:

Echefula na njiri akwara neuropathies nke ọrịa shuga, uche anụ ahụ na-agbada. N’ihi nke a, igwu mmiri n’ime oke osimiri, ị nwere ike ghara iche na mmerụ ahụ gị n’elu okwute ma ọ bụ iko. Ikwesiri ịkpachara anya na mmiri na-ekpo ọkụ.

Nwere ike iwere ọkụ ọkụ dị ọkụ. E kwesiri iji mmanu mmanu etegha mmanu abali n’abali. Ọ bụrụ na aka ya na-agbaji n’abali, ị ga-eji pad ma ọ bụ yie sọks mere site n’ akwa. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ọ ga-abụ owu. Echefula na ị ga-aga n'ọfịs nke dọkịta.