Enwere ọtụtụ ọgwụ ọgwụ eji eme ọ bụghị naanị na ndị mmadụ, kamakwa na ọgwụ ọdịnala. Ha nwere ike imeziwanye ọnọdụ mmadụ ma nyere aka n'ọgụ n'ọtụtụ ọrịa. Isi ihe bụ ịmụ banyere ihe ha nwere tupu ịmalite ọgwụgwọ ma mụta banyere agwa dị mma. Ọ bụghị oge a ma ọ bụ nke ahụ phyto decoction ka enwere ike iji maka nsogbu na sistem. Na-ebulikwa ma ọ bụ na-ebelata nrụgide nke Mint, ekwesịrị ịkọwa ya tupu iji ya. Kedụ ka esi ewere ya nke ọma iji mee ka ọbara ọgbụgba dị mma.
Nkuzi osisi
Ọbara mgbali elu na-agbanwe agbanwe nwere ike ibute mmepe nke ọrịa pathologies. Ihe mgbaàmà isi nke ọbara mgbali elu bụ isi ọwụwa, mkpọtụ ntị, mbelata nke anya, njiri mara ihu, ọgụ vertigo, ọgbụgbọ, na ọgbụgbọ. N'ịchọ iwepụ ọrịa ịba, ndị mmadụ na-eji usoro nri ndị mmadụ na ọgwụ ọgwụ na-akọghị ọkachamara. Nke a nwere ike ime ka ahụike gị ka njọ ma kpatara nsogbu.
Ọbara mgbali elu bụ ọrịa na-apụtakarị ọrịa, na-abụkarị nke na-enweghị mgbaàmà ọria Mmadu nwere ike ghara inyo enyo na o na aru oria rue mgbe ya zutere ihe mmebi nke obara mgbali elu. Ọ ga - ekwe omume ịchọpụta ọrịa ahụ n'oge oge site na iji nyocha anụ ahụ mgbe niile. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịzụta tonometer ma tinye ụkpụrụ ya kwa ụbọchị na akwụkwọ ndetu.
Ekwesiri icheta na ọ bụrụ na mmadụ nwere onye ikwu ọbara nke nwere nsogbu nrụgide, mgbe ahụ enwere ike iketa ọrịa ahụ.
Ọ bụrụ na achọpụtara ọrịa, dọkịta ahụ ga-atụpụta ọgwụ ọgwụ kwesịrị ekwesị, ọ ga-atụ aro iji ọgwụ mkpịsị ogwu dịka prophylaxis. Otu n'ime osisi ndị a bụ Mint. Akụkụ bụ isi ya - menthol na - ebelata mbufụt na ihe mgbu, na-ebelata, na-ezu ike. Ọ na-arụ ọrụ na mgbidi vaskụla, na-enye aka na mgbasawanye ha. N'ihi ya, mgbasa ọbara na-eme ka ọ dị mma, ndị na-egosi nrụgide na-akwụsịlata, ọnụ ọgụgụ obi na-aka mma, vasospasm na-akwụsị.
N'ọnọdụ ụfọdụ, isi ọwụwa na-enweghị atụ nke ọbara ọgbụgba kpatara, ịkwụsị mint decoctions, infusions na tii mint. Mana ịkwesịrị ị drinkụ ha, mara n'ezie na ọkwa mgbali ebiliwo, ebe ọ bụ na hypotension (ọnụego dị ala) ọrịa mgbu ga-eme ka ọ dịkwuo ike. Site na nke a doro anya na Mint na-ebelata ọbara mgbali.
Ọbara mgbali elu na nrụgide ga - abụ ihe gara aga - n'efu
Ọria obi na ọrịa strok bụ ihe kpatara ihe dị ka 70% ọnwụ niile dị n'ụwa. Asaa n’ime mmadụ iri n’ime mmadụ asaa na-anwụ n’ihi akpachiri akwara mkpụrụ obi ma ọ bụ ụbụrụ. N'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'ọnọdụ niile, ihe kpatara njedebe dị otú ahụ jọgburu onwe ya bụ otu - mgbali nrụgide n'ihi ọbara mgbali elu.
O kwere omume ma dị mkpa iji belata nrụgide, ma ọ bụghị ihe ọ bụla. Mana nke a anaghị agwọ ọrịa ahụ n'onwe ya, kama ọ na - enyere aka ịlụ ọgụ nyocha, ọ bụghị ihe kpatara ọrịa ahụ.
- Normalization nke nrụgide - 97%
- Mwepu nke akwara mbufụt - 80%
- Mwepu nke obi ike - 99%
- Bibie isi ọwụwa - 92%
- Mmụba na ume n'ụbọchị, na-eme ka ụra na-ehi ụra n'abalị - 97%
Omume ịgwọ ọrịa nke osisi
Na mgbakwunye na menthol, ihe mejupụtara nke osisi ahụ gụnyere:
- flavonoids na-ewusi mgbidi vaskụla ike, na-eme ka ha na-agbanwe ma na-emetụta. Ihe ndị sitere n'okike na-egbochi ịmepụta nke plaques atherosclerotic;
- ihe ndi ah ụ na - eme ka ihe na-aghọrọ ngwa nri. Site na acidity nke afọ a na-ebelata, ha na-eme ngwa ngwa mgbaze, na-eme ka anụ ahụ nweta ihe niile dị mkpa maka ndụ;
- tanning ogige nke na-emetụta usoro nri digestive, yana njiri mara astringent;
- Chọpụta ihe ndị dị na usoro metabolic niile ma na-ewusi ọrụ mgbochi nke ahụ ike.
Site n'ọbara ọbara mgbali elu, ngwaahịa ndị a na-eme na pemini:
- belata ihe mgbu;
- mee ka usoro ụjọ ahụ gwụ gị;
- belata spasms;
- mee ngwangwa ọbara;
- kwusi mbufụt;
- kpochapu ihe mmetuta nke na -abu iko.
- belata obi mgbawa ma mee ka agụụ nwee ume;
- kpoo ọkụ;
- melite ọrụ nke usoro urinary;
- nwere akụ na-akpata ahụhụ.
A na-ejikarị osisi ahụ maka oyi, SARS, tonsillitis, pharyngitis, migraines, toothache, wdg Ọ bụ ihe mgbochi siri ike megide ọnya afọ na gastritis. N'ihi phytoestrogens na ihe mejupụtara ahụ, Mint na-ebelata ihe mgbu nke oge nsọ, na-enyere aka ịlanarị mgbaàmà nwoke na toxicosis n'oge afọ ime.
Na-adọrọ mmasị! E nwere ọtụtụ ụdị osisi osisi a na-esi ísì ụtọ nwere ọrịa na-agwọ ọrịa: mmiri, ala, Japanese, na-esi ísì ụtọ, wdg N'ime nke ọ bụla n'ime ha, enwere njupụta nke menthol, nke na-enye Mint isi pụrụ iche. Mana ihe kachasị bara uru bụ peminin, nke a na-eji nke ọma ọ bụghị naanị maka ahụike, kamakwa maka nzube culinary.
Ntụziaka 12 nwere mint mgbali elu
Herbalists maara nke ọma na ibelata ma ọ bụ na-amụba obere ọbara mgbali. Menthol na ihe mejupụtara ya nwere akụrụngwa vasodilating siri ike, yabụ osisi na ọgwụ niile dabere na ya belata ogo tonometer. Hypotensives kwesịrị iji Mint na ụdị ọ bụla jiri oke nlezianya.
E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi mee nri Mint dị mma nke na-ebelata ọbara mgbali elu. Ihe kachasị ewu ewu bụ tii mint.
Ọ dị mfe isi ya: wunye obere ngaji nke ihe ndị a gwakọtara agwakọta na iko mmiri esi. Ọ dị mma ikpuchi akpa ahụ wee hapụ maka nkeji iri na ise. Nwere ike drinkụọ ihe ọ drinkụ aụ ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị, na-eme ka ụtọ ya na shuga ma ọ bụ mmanụ a honeyụ. Ọ ka mma itinye mmanụ a honeyụ na tii jụrụ, ebe ọ bụ na mmiri ị na-agba mmiri na-emebi àgwà bara uru nke ngwaahịa ahụ.
Ntụziaka nọmba 1
A na-agwakọta 2 g nke valerian na 5 g nke Mint na 5 g nke ụlọ ọgwụ ọgwụ chamomile. Herbs na-esi ọnwụ n'ime iko esi mmiri dịkarịa ala minit 15. Ha na-a drinkụ okpu infusion ke ọkụ n'ụdị ke iko atọ kewara doses.
Ntụziaka nọmba 2
A na-awụnye obere ngaji nke ngwakọta nke Mint, oregano, adonis mmiri, ahịhịa astragalus (a na-ewere ya na nha anya) na akpa ma kpuchie ya na 0,5 l nke esi mmiri. Hapụ maka ọkara otu elekere, wee tụọ ma were 100 ml ugboro atọ maka nkeji 20-30 tupu isi nri.
Ntụziaka nọmba 3
A na-agwakọta 5 g nke akọrọ / Mint ọhụrụ maka mmiri na 2,5 g nke cloves ma sie ya na iko esi mmiri dịkarịa ala minit 15. Na-a Drinkụ tupu isi nri, ekewara n'ime hà akụkụ. A na-eme ọgwụgwọ ọbara mgbali elu na ọgwụ a maka izu anọ. Bọchị ole na ole ịlechara ọgwụ, ị nwere ike ịchọpụta ndozi ụfọdụ.
Ntụziaka nọmba 4
A na-etinye 100 g nke Mint azọkọtara nke ọma na 100 g mịrị. A na-awụnye ngwakọta ahụ na 100 ml mmiri wee tinye n'ọkụ na-adịghị ngwa. Mgbe mmiri wụsịrị, a na-ewepụ ngwaahịa ahụ na ikpo ọkụ ma sie ọnwụ maka otu awa abụọ. Were ọgwụ ugboro atọ n'ụbọchị maka iko nkeji iri na ise.
Ntụziaka nọmba 5
A na-agwakọta nnukwu ngaji nke Mint Mịnịstrị a gwakọtara ọnụ na otu olu nke mkpụrụ osisi ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị nke viburnum ma jiri iko esi mmiri kpuchie ya. Kpuchie ya ekpuchi ma sie ya maka nkeji ise. Mgbe ihe ọ drinkụ theụ ahụ mechara, hichaa ma drunkụọ mmanya ugboro atọ n'ụbọchị tupu isi nri, mgbe agbakwunye a spoonful mmanụ a .ụ.
Ntụziaka nọmba 6
Na olu hà nhata, a ghapuru ahihia Mint egwepia na nkpuru osisi nke osisi achicha achicha. Yet 0,5 lita nke esi mmiri ma chere ọkara otu awa. N'ime infusion a na-ewere n'ụdị dị ọkụ maka izu anọ. Mgbe nke ahụ gasị, were ezumike izu abụọ, wee malitegharịa ọgwụgwọ.
Ntụziaka nọmba 7
A na-egwepịa akwụkwọ kpọrọ nkụ nke blackcurrant ma gwakọta ya na mpempe akwụkwọ pepa na otu olu. Ejiri 400 ml nke mmiri esi kpuchie nnukwu ịkpụ ihe na-esi ọnwụ wee sie ọnwụ nkeji iri na ise n'okpuru mkpuchi mkpuchi. Tupu ojiji, a na-emecha ọgwụ ahụ. Anakwere ka tii.
Ntụziaka nọmba 8
A na-agwakọta mkpụrụ osisi nke hawthorn na akwụkwọ Mint na nnewort. 25 g nke phytobox kpuchie 300 ml nke mmiri esi, kechie ike ma chere minit 25-30. Mgbe ha gbasachara, ha aụọ otu iko n’otu ụzọ. Agaghị atụ aro ka ọnyá ọbara dị elu mejupụtara ndị a ọrụ ndị chọrọ nlebara anya.
Ntụziaka nọmba 9
A na-emikpu obere ngaji nke akọrọ Mint na nnukwu mkpụrụ nke mkpụrụ osisi apụl n'ime iko esi mmiri. Ka emechara okpukpu iri na ise, ọ theụ theụ nwere ike ị drunkụ ihe ọ aụ inụ n’ọkụ na iko atọ kewara. Ngwakọta nke vitaminized ga-enyere aka ịnagide ọbara mgbali elu, kamakwa mejupụta anụ ahụ na ihe bara uru.
Ntụziaka nọmba 10
Eucalyptus mmanya tincture na pepemint tincture, na-agbakwunye valerian na motherwort, siri ọnwụ na mmanya. Ekwesịrị ị consumedụ ọgwụ a ga-aghọrọ ugboro atọ n'ụbọchị na ọkara otu ngaji tupu nri buru ibu. A naghị akwado udiri uzommeputa a maka ndị ahoụrụma.
Ntụziaka nọmba 11
A na-agwakọta nnukwu ngaji nke chokeberry tomato na otu mkpụrụ osisi hawthorn na akwụkwọ Mint nke gwepịara. Kpuchie phytosport 0,5 l nke esi mmiri ma chere ọkara elekere. Were 100 ml na nha atọ tupu isi nri. Ọ bụghị nanị na ihe ọ drinkụ Theụ ahụ na-eme ka ọbara mgbali elu kwụsị, kamakwa ọ na-ewusi ọrụ mgbochi nke onye ọrịa ike.
Ntụziaka nọmba 12
20 g nke ghere eghe Mint na-esi ọnwụ ka nkeji 20 n'ime otu iko mmiri esi. Mgbe itachasị, a na-ekewa ihe ọ drinkụ ,ụ ahụ, a na-edobe akwụkwọ tii ahụ n’elu akwa dị ọcha ma ọ bụ nweta akwa nhicha ahụ wee fụchaa swab. Ha na-etecha ihu ha, ụlọ nsọ, olu, earlobes. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a na-eji swab ahụ tii. Usoro nhicha ahụ na-aga n'ihu karịa ihe dị ka nkeji ise. Ekekọtara tii ọzọ fọdụrụnụ wee kee ya ụzọ abụọ. Thiszọ a na-enyere aka izu ike ma belata ọbara mgbali elu.
Dị Mkpa! Enweghị ike ịkọwapụta ihe ọ bụla infusus na ịchọ mma nke ahịhịa, gụnyere tinctures maka mmanya, nwere nnukwu nsogbu agaghị enwe ike ịkọwa onwe gị na-enweghị dọkịta.
Uru mmanụ dị
N'itinye ọnụego juputara na jumps na ọbara mgbali elu, a na-ewere mmanụ pepemint ka ọ dị oke mma. A na-eji ya mee ihe maka ịhịa onwe ya. A na-etinye mmiri ole na ole nke ngwaahịa ahụ na isi ihe ndị akọwapụtara (wrists, olu, ụlọ nsọ, imi) na monotonously na-ete akwụkwọ na okirikiri ruo ọtụtụ nkeji.
Ejirila ngwaọrụ ahụ nke ọma na ọgwụ aromatherapy. Arotọ ya na-atọ ụtọ ga-ekerekwa òkè n'ibelata nrụgide. Aromatavanna, nke ịchọrọ ịgbakwunye obere mmanụ dị mkpa, ga - enyere aka melite ụda vaskụla ma wepụ cramps.
Mmanụ na-esi ísì ụtọ dị ukwuu maka inhalation, ọgwụgwọ spa, oriọna na-esi ísì ụtọ. Ọ nwere mmetụta izu ike n'ahụ ahụ, na-eme ka metabolism dịkwuo mma, na-enye gị ohere ịhapụ onwe gị pụọ na ihe ndị na-egbu egbu, na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ọgụ.
Ihe ngbanwe
Dịka osisi ọ bụla, pepemint nwere oke nke ya iji. Ọmụmaatụ, a mara na pemini na-contraindicated n'okpuru belata nrụgide. Ọ ga - achọ iju ya na:
- ike ọgwụgwụ, ịda mba, ike ọgwụgwụ, enweghị ike;
- nyee nwa ara;
- Ngosipụta nfụkasị akụkụ ahụ ọ bụla na ihe mejupụtara osisi ahụ;
- ọrịa ịba ọcha n'anya na akụrụngwa;
- ịrụ ọrụ nke chọrọ nlebara anya na ọnụego mmeghachi omume dị elu.
Can nweghị ike iji usoro nri na Mint maka varicose veins, n'ihi na ha na-emebi arịa ọbara, nke nwere ike ibute mgbidi na ọbara ọgbụgba. Ọzọkwa, enyekwala pepemint na ihe ịchọ mma ndị ọzọ na akwụkwọ nke ahịhịa na-esi ísì ụtọ nye ụmụaka na-erubeghị afọ iri na abụọ. Ofmụ nwoke gbara afọ kwesịrị ị prụ ihe ọ drinksụ pepperụ pepemint ka ha na-ebelata libido.
Peppermint nwere àgwà pụrụ iche, nke na-enye ya ohere iji ya arụ ọrụ n'ọtụtụ ọgwụgwọ. Ma n'iji usoro ezighi ezi na iji ya agụghị akwụkwọ, osisi ahụ nwere ike ibute nnukwu ahụike. Ya mere, ọ dị mkpa ịgakwuru dọkịta ma ghara ị toụ ọgwụ.
