Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa nke emepụtara insulin site na pancreas na-akwụsị, ma ọ bụ edekọ insulin na-ezughị ezu. N'ihi ya, a dịghị etinye shuga dị n’ime ahụ n’ọ̀kwù ziri ezi, ma na-agbakọta n’ime ọbara, kama iweghara ya. Ọbara shuga dị n'ọbara, pịrị apị n'ọbara. Mmụba shuga na mmamịrị na ọbara na-egosi mmalite nke ọrịa.
Enwere oria abuo. Firstdị ụdị mbụ bụ insulin-dabere, nke achọrọ insulin insulin kwa ụbọchị. Seconddị nke abụọ nke ọrịa shuga - nke na-abụghị insulin, nwere ike ịmalite ugbua na okenye ma ọ bụ nká. N'ọtụtụ ọnọdụ, ụdị shuga nke abụọ anaghị achọ nchịkwa insulin.
Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na mmanya apple cider mmanya bara uru maka ụdị 1 na ụdị shuga 2. Nke a bụ eziokwu, na àgwà ọma nke apple cider mmanya karịrị obi abụọ ọ bụla. Agbanyeghị, ọ bara uru ịtụle nkọwa ngwaahịa a, yana ịma ụdị ole iji ya.
Uru nke apụl cider mmanya
Apple cider mmanya nwere abụghị naanị mineral, kamakwa ocho ihe, vitamin na ihe ndị ọzọ akọwapụtara. Ha bara uru maka ụdị ọrịa shuga ọ bụla. Na-ekwu okwu banyere ihe mejupụtara apụl cider mmanya, anyị nwere ike ịchọpụta:
- Potassium na-ahụ maka ịrụ ọrụ akwara obi na akwara ndị ọzọ. Ọ bụ ihe dị mkpa n'ihi na ọ na - echekwa oke mmiri dị na ahụ mmadụ,
- Calcium (otutu n’ime ọka bali) bụ ihe dị oke mkpa maka ịmepụta ọkpụkpụ. Calcium so na contractions nke akwara niile,
- Boron, n'ozuzu, bara uru nye ahụ, mana sistemụ ọkpụkpụ na-eweta abamuru kachasị.
Nchọpụta ọgwụ na-egosi uru mmanya dị. Yabụ, n'otu n'ime nyocha ahụ, ọkwa glucose ọbara dị n'ime ndị riri mmanya gbara ụka ruru 31% karịa na-enweghị mgbakwunye a. Ọmụmụ ihe ọzọ gosipụtara na mmanya belatara belata ndepụta glycemic nke sitena carbohydrates - site na 100 ruo 64 nkeji.
Apple cider mmanya maka ọrịa shuga dị mma ị ga-ewere n’ihi na ngwaahịa a nwere iron. Ọ bụ ígwè na-etinye aka na ịmepụta sel ọbara ọbara. Apple cider mmanya nwere ígwè n'ime ogige kachasị dị omimi.
Magnesium na-ekere òkè na ịmepụta protein, nke na-ekwe nkwa ịrụ ọrụ nkịtị nke sistemụ akwara na akwara obi. Tinyere ihe ndị ọzọ, magnesium na-eme ka eriri afọ na-eto nke ọma, yana mmanụ ọallụ na -eme ihe n’ọrụ.
Magnesium nwekwara mmetụta dị mma na ọbara mgbali, nke dị oke mkpa maka ụdị shuga ọ bụla.
Gịnị bụ ụdị maka apụl cider mmanya
Maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, a chọrọ calcium na phosphorus. Ihe ndị a na-eme ka o kwe omume iwusi ezé na anụ ahụ ike.
Na mgbakwunye, mmadụ enweghị ike ileda uru sọlfọ ahụ bụ, nke bụ ntọala maka protein. Sulfur na Vitamin B na-etinye aka na metabolism.
Ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa shuga nwere mmasị na njiri akọwapụtara nke apụl cider mmanya iji jiri ngwaahịa a n'ọrịa shuga mbụ ma ọ bụ nke abụọ.
Nke mbu, onye oria mamiri n’acho iwepu ihe toxins n’oge n’acha aru ya ma belata aru. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa iji nyochaa mmebi nke carbohydrates na abụba.
N'okpuru ọnọdụ a, enyere mmezi metabolism ike.
Okwesiri iburu n'uche na apple cider mmanya maka oria shuga:
- Agụụ agụụ na-agụ agụụ
- Na -ebelata mkpa anụ ahụ maka nri shuga,
- Na-akwalite imepụta ihe ọ juiceụ gastụ na-egbu egbu, nke na-emesi acidity ike.
Na mgbakwunye na ihe ndị a niile, ọ dị mkpa ka ndị ọrịa mamịrị mee ka ikike ha sie ike, nke, dịka ị maara, na-arịa ụdị shuga 1 na ụdị nke 2, na-agwụ ike nke ukwuu.
Ojiji nke apụl cider mmanya
Enwere ike iji mmanya dị ka ihe ịchọ mma ma ọ bụ tincture, mana ọ dị mkpa ịkwadebe ngwaahịa ahụ n'ụzọ ziri ezi. Maka isi nri, were 0,5 lita nke mmanya ma gwakọta ya na gram 40 nke bekee.
Mgbe nke ahụ gasịrị, a ga-eji mkpuchi siri ike kpuchie akpa ahụ ma wepụ ya n'ime ebe gbara ọchịchịrị, dị jụụ. N'ebe gbara ọchịchịrị, infusion kwesịrị iguzo maka opekata mpe elekere 10.
Infusion nke apụl cider mmanya na-ewere diluted ke ruru 2 teaspoons kwa nkeji iri na ise iko mmiri. Ikwesiri ị drinkụ infusion ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri.
Ekwesighi iwepu infusion na nri. Ọgwụgwọ usoro ọgwụgwọ kwesịrị ịdị ogologo oge maka ụdị ọrịa shuga abụọ. Ojiji nke infusion na-eweta nsonaazụ na-adịgide adịgide, ọ bụrụ na ewere ya ihe dị ka ọnwa isii.
Iwu Apple Cider Vinegar
N'agbanyeghị ihe niile pụrụ iche nke apụl cider mmanya, mgbe ejiri ya maka ọgwụgwọ maka ọrịa shuga, ị gaghị agwọ ya dị ka panacea. Ọrịa shuga mellitus n'ụdị ọ bụla chọrọ, nke mbụ, usoro ọgwụgwọ ọgwụ, nke ihe mejupụtara ya bụ:
- ojiji insulin
- na-eme ọgwụgwọ na-aga n'ihu.
Ndị dọkịta na-atụ aro iji mkpụrụ osisi apụl cider mmanya na-arịa ndị ọrịa mamịrị iji kwado ọgwụgwọ ọgwụ, mana n'ọnọdụ adịghị ka nnọchi zuru oke maka ya.
Enwere usoro nri nke gụnyere apple cider mmanya iji gwọọ ọrịa shuga.
Apple Cider Vinegar Ezi ntụziaka
Iji kwadebe mmanya cider mmanya, ị ga-ewere apụl apụl ma kpochapụ akụkụ ndị mebiri emebi na ha. Mgbe nke ahụ gasị, mkpụrụ osisi ga-agafere juicer ma ọ bụ gwerie ya na grater grater.
Ihe si apụl apụl na-etinye na a kwadebere n'ụzọ arịa. Ikike ụgbọ ahụ kwesịrị ikwekọ ọnụ ọgụgụ mkpụrụ osisi apụl. Na-esote, a na-awụnye apụl na mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ dabere na nha ndị a: 0,5 lita mmiri kwa 400 grams apụl.
Maka otu iko mmiri ọ bụla, ịchọrọ ịgbakwunye 100 grams nke fructose ma ọ bụ mmanụ a honeyụ, yana gram 10-20 nke yist. Mpempe na ngwakọta ahụ na-anọgide na-emeghe n'ime ụlọ na okpomọkụ nke 20-30 ogo.
Ọ dị mkpa na e jiri arịa ndị a mee arịa ahụ:
- ụrọ
- osisi
- iko
- enamel.
Ihu ahu kwesiri ịnọ n ’ebe gbara ọchịchịrị ụbọchị iri ma ọ dịkarịa ala. N'otu oge, ịkwesịrị ịgwakọta uka 2-3 ugboro n'ụbọchị yana ngaji osisi, nke a bụ nkọwa dị mkpa na nkwadebe nke ngwakọta maka ọgwụgwọ nke ọrịa mellitus nke mbụ na nke abụọ.
Mgbe ụbọchi iri gachara, ozuzu niile megharịrị n'ime akpa.
A ga-enyocha ihe ọ juiceụ juiceụ na-esi na ya apụta site na akwa gau, dozie ibu ahụ ma kwaga n'ime akpa nwere nnukwu olu.
Maka iko ọ bụla nke uka, ị nwekwara ike ịgbakwunye gram mmanụ 50-100 ma ọ bụ ihe ụtọ, na-akpali ọnọdụ steeti kachasị. Naanị mgbe nke a dị mkpa:
- Kpuchie ya na gauze
- Ekike m.
Ọ dị mkpa idobe uka esiri esi ebe a na-ekpo ọkụ ka a wee na-eme ka usoro ịgba ụka ahụ dị. A na-ele ya anya zuru oke mgbe mmiri mmiri na-aghọ monochrome na static.
Dịka iwu, mmanya apple cider mmanya na-adị njikere n’ụbọchị 40-60. Ihe mmiri a na-arụpụta na-eji akpọchi ma na-emegharị ya site na ịgbara ya mmiri. Karama kwesịrị imechi ya na ndị na-akwụsị ya, tinye akwa nke wax n'elu ma hapụ ebe dị mma.
Anyị nwere ike iji obi ike kwuo: apụl cider mmanya dịka akụkụ nke ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ọdịnala maka ọrịa shuga nke ụdị ọ bụla bụ nke ndị dọkịta kwadoro. Mana ịkwesịrị ịma usoro iwu ọgwụgwọ iji hụ na nsonaazụ ziri ezi ma zere nsogbu.
