Site na ụdị ọrịa shuga mellitus ọ bụla, ọtụtụ osisi nwere ike ịba uru, mana lingonberry bụ otu n'ime ndị enyemaka dị irè a ghọtara na-agwọ ọrịa a.
Biko mara na ọgwụ ọgwụ niile bụ naanị mgbakwunye na ọgwụ insulin, ọgwụgwọ ahụ bụ naanị inyeaka.
Atụmatụ Berry
Bry dị oké mkpa maka ụdị shuga ọ bụla, ebe ọ bụ na o nwere glucokinins eke. Anyị na-ekwu banyere ọgwụ ndị na-eme ka mmetụta insulin dịkwuo elu. Ya mere, glucokinins na-arụ ọrụ maka ọkwa insulin n'ime ọbara.
Lingonberry nwere:
- antimicrobial
- mgbochi mkpali
- antipyretic,
- diuretics
- Ngwongwo choleretic
Na mgbakwunye, osisi ahụ na-eweghachite sel ndị na-eme ka mmadụ nwee mmebi nke mbụ. Njirimara ndị na-esonụ nke lingonberries kwuru:
- Alkalizing na mgbochi mkpali mmetụta,
- Njirimara nchebe nke anụ ahụ,
- Ngbanwe nke secretion nke bile, nke di nkpa maka oria obula.
Dabere na ihe a niile, enwere ike ịghọta beri dị ka otu n'ime osisi ndị ahụ na-akwadosi ike maka ọrịa shuga mellitus nke ụdị ọ bụla, ma shuga nkịtị ma nwee ụba shuga.
Osisi nwere:
- vitamin A, C, B, E,
- carotene na carbohydrates,
- Organic acid bara uru: malic, salicylic, citric,
- tannins siri ike
- mineral: phosphorus, manganese, calcium, potassium, magnesium.
Ntụziaka Lingonberry
A na-eji lingonberries mee ihe n'ụdị ọ bụla nke ọrịa shuga dị ka ụzọ mgbochi, yana akụkụ nke ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya.
Ugbu a mepụtara ọtụtụ Ezi ntụziaka iji lingonberries. Ntụziaka niile bụ iji nyere aka weghachi ahụ na ọrịa shuga mellitus nke ụdị abụọ na nke abụọ.
Maka nrụpụta nke infusions, broths na syrups, ịkwesịrị iji tomato, anakọtara n'oge na-adịbeghị anya. Na mgbakwunye, akwụkwọ lingonberry mmiri dịkwa mma. A na-ejikwa Kiwi eme ihe na ntụziaka.
Lingonberry infusions na decoctions
A na-enweta efere Lingonberry dị ka ndị a: a na-etinye tablespoon nke akwụkwọ nke ihe ọkụkụ na iko esi mmiri. Epupụta ga-abụrịrị tupu bee ma tupu amị.
A ga-agwakọta Lingonberries nke ọma ma gbanye ya na ọkara. A kwadebere efere ahụ ma ọ dịkarịa ala minit 25. Mgbe ị gachara ịdị njikere, ịkwesịrị ịkpụ efere ahụ ngwa ngwa ma were ya 5-10 nkeji tupu eri. Youbọchị ịkwesiri iji tablespoon nke ofe 3 ugboro n'ụbọchị.
Iji mee ka infịlịkị lingonberry, ị ga-emerịrị:
- Ọ dị mkpa ka a mịrị amị 3 nnukwu ngaji nke akwụkwọ
- a na-awụpụ iko ahụ na iko abụọ nke mmiri dị ọcha,
- infusion tinye ọkara okpomọkụ ma sie ihe dị ka minit 25.
Ihe ndabara ga-ahapụ otu awa, mgbe ahụ, nje, yana decoction. Ngwá ọrụ a zuru oke maka ụmụ nwoke na akara izizi nke ọrịa shuga.
Decoctions nke tomato
Ntụziaka ọzọ maka ịchọ mma tomato lingonberry na-ewu ewu. Ikwesiri ị 3ụ iko atọ dị ọcha, mana ọ bụghị mmiri a gbanyere mmiri, wukwasi n'ime akpa nwere otu mkpụrụ tomato ọhụrụ ahụ.
A na-ebute uka ahụ n'ọkụ, mgbe nke a gasịrị, ha na-emechi ọkụ obere opekempe ma kpoo nkeji iri. E kwesịrị ikpuchi efere ahụ mechiri emechi ma sie ọnwụ ka ọ dịkarịa ala otu elekere.
Mgbe otu elekere gachara, a na-asacha efere ahụ, iji nwee ike ịnọgide na-eji ya maka ụdị ọrịa shuga ọ bụla. A kwesịrị ị takenụ mmiri mmiri ugboro abụọ n’ụbọchị mgbe nri gachara, otu iko n’otu.
Dị ka ị maara, ndị nwere ụdị ọrịa shuga 1 kwesịrị ịbanye insulin kwa oge. N'okwu a, lingonberry na ọrịa shuga bụ njikọta, ebe ọ bụ na aru nke insulin na-ewere ahụ ngwa ngwa ma dị mfe karịa site na ahụ onye ọrịa.
Biko mara na kranberị maka ụdị shuga 1 kwesịrị iji nlezianya. Tupu ịmalite ọgwụgwọ, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịchọpụta ajụjụ niile na dọkịta.
Ihe oriri
Na mgbakwunye na infusions na ịchọ mma, enwere ike itinye lingonberries naanị na nri gị. A na-eji:
- na esi nri
- dị ka sizinin
- na desserts
- na compotes.
Ihe bara uru nke lingonberries bụ na enwere ike iji ya rụọ nchara ma nke a mịrị amị. Yabụ, ọ bụ ọdịnala na-ewu ewu na ọtụtụ ndị ọrịa mamịrị. Enwere ike ikwu otu ihe banyere ụdị beri dị ka currants maka ọrịa shuga 2.
N'ịchịkọta, anyị nwere ike ikwu na iji lingonberries dị ka ihe na-emetụta ọrịa shuga bụ mkpebi dị mma, nke ga-esochi ya pụta.
