Tebụl nri nke nri: tebụl nri nri maka ọrịa

Ọ bụ nri, tebụl ọgwụgwọ - nke a bụ ụzọ kachasị mkpa ma na-elekwa ọtụtụ ọrịa anya. Ọ bụrụ na anyị na-atụle ọrịa shuga na oke ibu, mgbe ahụ nri ga-abụ naanị ụzọ iji kpochapụ ha.

Maka nri ahụike siri ike ga-adị mkpa:

• ụdị nri nri dị mma;
• teknụzụ nri esi nri;
• okpomoku a na-eri eri;
• ugboro ole oriri;
• oge eji.

Enwere ike imebi ihe nhụjuanya nke ọrịa ọ bụla site na ụdị mmebi nke usoro ọchịchị na ụdị nri nri. Ọ bụrụ na onye ọrịa anaghị eso nri dị mma, mgbe ahụ, nke a ga-ebute nsonaazụ ndị a:

1. ọbara mgbali elu;
2. iwe nke ọrịa pancreatitis na-adịghị ala ala;
3. mmụba n'ọbara;
4. mẹ ndu ishi ẹphe gude ẹhu-ụtso;
5. ibu oke ibu.

N’ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ usoro ọgwụgwọ niile na ụlọ ọrụ sanatorium ọ bụ ọdịnala ị jiri usoro ọnụọgụ nri pụrụ iche. A na-ekesa nri dị iche iche site na nọmba:

• nri Nke 1, Nke 1a, Nke 1b (nke a na-eji afọ na ọnya afọ);
• nri Nke 2 (egosiri maka gastritis na-adịghị ala ala, nnukwu ọrịa, enteritis, colitis, enterocolitis na-adịghị ala ala);
• nọmba nri 3 (afọ ntachi);
• nri Nke 4, Nke 4a, Nke 4b, Nke 4c (ọrịa nke eriri afọ na ọnya afọ);
• nri Nke 5, Nke 5a (ọrịa nke akwara na ọnya biliary);
• nri Nke 6 (nri maka gout, yana urolithiasis nke nwere ọdịdị nke okwute sitere na nnu uric acid);
• nri Nke 7, Nke 7a, Nke 7b (nnukwu ọrịa na-adịghị ala ala, pyelonephritis, glomerulonephritis);
• nọmba nri 8 (oke ibu);
• nri Nke 9 (ọrịa shuga mellitus);
• nri Nke 10 (nsogbu nke usoro akụrụngwa nke na-ezurughị oke ụbara ọbara);
• nri Nke 11 (n’oge ụkwara nta);
• nri Nke 12 (nke eji maka ọrịa ọrịa nke sistem);
• nri Nke 13 (maka nnukwu ọrịa);
• nri Nke 14 (oria nkume ọrịa akụrụ na mwepụ okwute, nke mejupụtara oxalates;
• nọmba nri iri na ise (ụdị ọrịa niile anaghị achọ nri pụrụ iche).

Nọmba tebụl 1

Ngwakọta nke nri okpokoro a gụnyere ofe ofe (mmiri ara ehi, nri, mkpụrụ akụ). Can nweghị ike iji kabeeji, azụ na ofe anụ maka efere ndị a.

A na-atụ aro sie akwụkwọ nri, sie ọka ma ọ bụ mmiri ara ehi ghe oghe.

Can nwere ike tinye anụ na azụ nwere obere abụba, nke a, dị ka tebụl ọgwụgwọ nri ndị ọzọ, ụdị nri dị otú a na-anabata. Ọ nwere ike ịbụ okporoko uzuoku, pike, perch, ọkụkọ ma ọ bụ anụ ezi esiri esi.

Na mgbakwunye, ịnwere ike iji mmanụ mmanụ:

• ude;
• olive;
• sunflower.

Enwere ike itinye ngwaahịa mmiri ara ehi n'ụdị: mmiri ara skim, ude, mmiri ara ehi ara ehi rachara, ude mmiri, curd grated.

Ndị dọkịta na-atụ aro àkwá dị nro, achịcha ọcha na-acha ọcha, ndị na-eme mkpọtụ. Ekwuputakwara iji: tomato, nkpuru osisi, akwukwo nri, ihe ọ juụ fruitụ mkpụrụ osisi, tinhip tincture, tii, koko, yana compotes na jelii.

Ozugbo ọnọdụ onye ọrịa ahụ kwụsiri ike, ị nwere ike gbanwee gaa nri esiri n'enweghị mkpa ịkpa ahụ tupu ị jụọ ya.

Na nri Nke 1, ego nnu nwere oke (ihe ruru 8 g kwa ụbọchị).

A na-ewere nri dịkarịa ala ugboro isii, na-ata ata nke ọma.

Dị Mkpa! E kwesịrị izere ihe oriri na-ekpo ọkụ na oyi.

Isiokwu N 1a

Nri a gụnyere:

• mmiri ara ehi (karịa iko 5);
• botini mucous nwere bọta (mmiri ara ehi, semolina, ọka);
• àkwá sie - (2-3 ugboro n'ụbọchị);
• uzuoku soufflé sitere na anụ na azụ.
• bọta mmanụ na-enweghị isi na mmanụ oliv;
• beri, mkpụrụ osisi jelii;
• karọt, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi;
• efere rosehip;
• obere tii na-adịghị ike na obere mmiri ara ehi.

Buru n'uche mmachi nnu (ihe dị ka 5-8 g), yana mmiri mmiri na-akwụghị ụgwọ (ọ bụghị ihe karịrị 1.5 l). Na mgbakwunye na nri, ekwesịrị ị vitaminsụ vitamin A, C, na B..

N'okpuru ọnọdụ izu ike nke mmiri, a na-eri mmiri ọka, mmiri mmiri nwere ọkara mmiri ọ bụla ruo awa 2-3.

Ọ bụrụ na mmiri ara ehi ezighi ezi, mgbe ahụ enwere ike ime ya obere ntakịrị.

Isiokwu N 1b

Maka tebụl a, enwere ike itinye efere niile dị n'elu. Na mgbakwunye, nsonye nke cutlets Stewed, ahịhịa sitere na azụ, mmiri ara ehi a ,ụrụ amị, na-anabata ndị ọkpọ nkụ.

You nwere ike iri ọka: osikapa, ọka bali, ọka beli. Soro ọka mee ka ngwa nri pịakọtara ọnụ.

A na -eri nnu n'ime olu nke na-agaghị karịa 8 g vitamin A, B, C.

Iri nri ugboro isii n’ụbọchị. Ọnọdụ ya bụ puree ma ọ bụ ọkara mmiri mmiri.

Isiokwu N 2

Tebụl nri a gụnyere:

1. Ofe ọka + na ngwa nri (na ero, azụ ma ọ bụ ofe anụ);
2. anụ ezi siri ike (anụ ọkụkọ sie, stewed ma ọ bụ eghe anụ ezi, anụ oke abụba);
3. esiri azu, azu anwuru, caviar ojii;
4. mmiri ara ehi (bọta, bọta, bred, kefir, cheese ụlọ, milled cheese)
5. àkwá dị nro, anụ ezi eghe;
6. porti: semolina, buckwheat, osikapa (sie ma ọ bụ grated);
7. efere ntụ ọka (ma e wezụga maka achịcha butter): achịcha stale, ndị na-adọwa mmiri;
8. inine, sie ma ọ bụ mkpụrụ osisi nke ndu;
9. ihe ọ fromụ fromụ sitere na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi (ọbụna utoojoo);
10. kọfị, tii, koko n’ime mmiri ara ehi a gwakọtara ya na mmiri;
11. marmalade, shuga.

Enwere ike iwesa nnu ruo 15 g. A na-etinye vitamin C, B1, B2, PP.

Ndị ọrịa na-eri okpokoro nri a ugboro ise n'ụbọchị.

Nọmba tebụl 3

Ndepụta nke ngwaahịa enyere maka tebụl a gụnyere ndị nwere ụba eriri (nke akwụkwọ nri ma ọ bụ nke sie, mkpụrụ osisi na nnukwu ego). Ọ nwere ike ịbụ mkpụrụ osisi vaịn, fig, apụl apụl, karọt a mịrị amị, mkpụrụ osisi esiri esi, beets.

Ọ dị mkpa ịgụnye yogọt, mmiri ara ehi, ude, kefir ụbọchị, mmanụ a honeyụ, yana mmanụ (akwukwo nri na ude) na nri nke nri table.

A na-egosipụta bọketọ na ọka bali maka nri. Echefula banyere azụ, anụ, shuga.

Nọmba nri 3 na-eri nri maka ị drinkingụ ihe ọ ,ụlenụ na-aba ụba, yana ọbụna mmiri ịnweta.

Ọ dị mma icheta na site na afọ ntachi, ọka mucous, jelii, koko na tii ojii siri ike anaghị apụ apụ. Ọ bụrụ na ọrịa na - ejikọta eriri afọ nke oke nke eriri afọ, ọ dị mkpa iwepu eriri ọkụkụ kpamkpam.

Nọmba tebụl 4

Tebụl nri ahụ gụnyere:

• tii siri ike, koko, kọfị eke emere na mmiri;
• ndị ọcha ọcha;
• chiiz ụlọ ọhụrụ, obere kefir ụbọchị atọ;
• Egg dị nro;
• books mucous esiri esi mmiri (osikapa, semolina);
• anụ, sie anụ, azụ (ndị a nwere ike ịbụ cutlets steeti nke ejiri osikapa dochie achịcha);
• decoction nke a mịrị amị tomato nke nwa currant, bluuberi;
• jelii ma ọ bụ blueberry jelii.

Ihe oriri na-edozi ahụ maka ọrịa nke eriri afọ na-enye ntakịrị nnu nke tebụl oriri, yana ntinye nke vitamin PP, C, B1, B2. Onye ọrịa ahụ kwesịrị iri nri ugboro 5-6 n'ụbọchị.

Tebụl nri N 4a

Ọ bụrụ na onye ọrịa na-arịa ọrịa copes na usoro ịgba ụka, mgbe ahụ na nke a, ekwesịrị iri ya dịka ọ dị, dị ka akọwara na nri Nke 4, mana ya nwere oke mmerụ ahụ nke nri carbohydrate. Can nwere ike iri ihe karịrị 100 g achịcha na ọka ọka kwa ụbọchị. Enwere ike iri shuga na oke 20 g.

Ọ dị mkpa ka iwelie nri protin. Enwere ike ịme nke a site na iri anụ na nke chiiz ụlọ.

Isiokwu N 4b

Na ọrịa akpịrị na-adịghị ala ala, a ga-ebu ọgwụ ndị a:

1. achicha ọcha ụnyaahụ;
2. kuki dabere (crackers);
3. bisikiiki a mịrị amị;
4. ofe na ọka, anụ ma ọ bụ ofe azu (i nwere ike tinye meatballs);
5. karama ọka na mmiri ozo nke mmiri ara ehi na 1: 3 (ma ewezuga ahihia ọka);
6. sie inine;
7. ngwaahịa mmiri ara ehi (ude mmiri ara ehi na-abụghị acidic, bred, cheese ọhụrụ, bọta);
8. mkpụrụ n'ụdị jelii, compote ma ọ bụ naanị mashed;
9. tii, kọfị na mmiri ara ehi;
10. ụtọ tomato.

Nnu nwere ike ịbụ gra nke 10. Ọ dị mkpa ịgụnye ascorbic acid, yana vitamin B.

Oriri na-edozi ahụ n’etiti nri ugboro anọ ruo ugboro isii n’ụbọchị. Nri kwesiri ikpo oku.

Isiokwu N 4c

Enwere ike ịkwado tebụl a iji hụ na ịdị mma dị elu ma na-enye ihe oriri na-edozi ahụ na arụ ọrụ afọ. Nke a ga - eme ka o kwe omume ịhazi ọrụ nke akụkụ ahụ ndị ọzọ na - agbari nri mgbe ị na - eji ụdị nri a.

Oge nri na-edozi ahụ kpamkpam. Ọ na-enye ntakịrị ihe nchekwa, yana belata oriri nnu. Na mgbakwunye, tebụl No. 4 na-ewepu nri, nke nwere ike ịbụ kemịkalụ kemịkal ma ọ bụ usoro nke eriri afọ.

A na-ewepụ nri ndị a na-eme ka a na-eme ka nri jupụta ngwa ngwa ma na-agbari ya, yana ndị na-abawanye ụba

• ọrụ nzuzo;
• nkewa nke bile;
• moto.

A ga-asacha nri, ghee ya na oven, ma ọ bụ sie ya esi.

Rie nri 5 ugboro n'ụbọchị. Enweghi ike ibelata nri.

N'usoro nke mejupụtara kemịkal, ọ kwesịrị ịdị ka nke a:

• protein - 100-120 g (pasent 60 n'ime ha anụmanụ);
• lipids - 100 g (akwukwo nri nke 15-20);
• carbohydrates - 400-420 g.

Nnu nwere ike ịbụ ihe karịrị 10 g.

Mpempe mmiri na-enweghị ihe kachasị 1.5 lita.

Ihe dị na calorie ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 2900-3000 kcal.

Nọmba tebụl 5

Atụmatụ ụmụaka a na-enye:

1. ofe anaghị eri anụ (mmiri ara ehi, mkpụrụ osisi, ọka);
2. anụ gbara anụ (nnụnụ nwere obere abụba);
3. ẹja eshi;
4. ngwaahịa mmiri ara ehi (mmiri ara ehi, mmiri ara acidophilus, kefir, chiiz ụlọ na oke olu nke 200 g kwa ụbọchị);
5. ọka na ntụ ọka nri (ma e wezụga muffin);
6. mkpụrụ osisi na tomato dị ụtọ na nke ndu, sie ma ọ bụ ụdị;
7. ahihia na ahihia ndu.
8. mmanụ a honeyụ, jam, shuga (ọ bụghị ihe karịrị 70 g kwa ụbọchị);
9. ihe oriri, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, tii na-adịghị ike, nke ga-ekwe omume na mmiri ara ehi.

Dị Mkpa! Beets na karọt bụ ezigbo akwụkwọ nri maka tebụl a.

Ọ dị mkpa amachi abụba n'oge nri, dịka ọmụmaatụ, butter ruo 10 g, na mmanụ ihe oriri ruo 30. ghee nnu kichin adịghị ihe karịrị 10 g, gụnyere vitamin A, C, B, PP, K, yana folic acid.

Nri nke nri anuahade kwesiri ibu 5.

Ọ bụ iwu na ewezuga:

• mmanya na-egbu egbu;
• offal (imeju, ụbụrụ);
• abụba;
• olu olu;
• azụ iya abụa, anụ;
• mẹ anụ-oriri;
• ngwa nri, mmanya;
• nri mkpọ;
• ice cream;
• mkpo (peas, agwa);
• efere anụrị;
• soda;
• Koko
• ude, chọkọleti

Isiokwu N 5a

Na pancreatitis na-adịghị ala ala, nri kwesịrị ịgụnye ụba protein. Nke a kwesịrị ịbụ olu ruru nri 150 g nke nri protein, nke pasent 85 sitere na anụmanụ. Ọ dịkwa mkpa iri nri ndị nwere nnukwu ihe dị na ya na ịmachi carbohydrates.

N’ezie, ekwesịrị isi esi nri n’ọkụ, wee gwọọ ya ruo mgbe a na-ete ya, n’okpuru nri a.

Isiokwu 6

Nri ahụ akọwapụtara na-enye maka mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi. O nwekwara ike ịbụ achịcha ọcha na oji, shuga, mmanụ a naturalụ eke, mmiri ara ehi na ofe mkpụrụ, mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, ihe ọ juụ ,ụ, mmiri, ihe ọ ,ụ fruitụ mkpụrụ osisi, karọt, kukumba, yana tomato.

A na-ahapụ ndị dọkịta ka ha jiri mmiri lemon, mmanya na mmanya.

Ahapụrụ gị iri anụ, azụ azụ na akwa. Nri na -eri ihe karịrị 8 g, ma na-a liquidụ mmiri mmiri n'ime olu nke 2 ruo 3 lita. Ga-etinyerịrị vitamin C na B1.

Amachibidoro iri nri ndị a

• offal (imeju, akụrụ, ụbụrụ);
• ngwaahịa e ghere eghe na nke na-ese anwụrụ;
• ụfọdụ ụdị azụ (azụ azụ, sprats, anchovies, sprats), yana ntị;
• mkpo;
• olu olu;
• sọrelị, ẹphe;
• kọfị, koko, mmanya;
• chọkọleti

Nọmba tebụl 7

Ọria akụrụ na-adịghị ala ala n’enweghi ihe mgbaàmà nke akụrụ, ị nwere ike iri ofe anaghị eri anụ, ụdị azụ dị ala, anụ ọkụkọ na anụ, yana akwa 1 kwa ụbọchị.

Enweghị mmejọ n'ụzọ ọ bụla, a na-ahapụ ya ka ọ gụnyere:

• ngwaahịa mmiri ara ehi (mmiri ara ehi, kefir, chiiz ụlọ);
• ntụ ọka (ọcha na isi awọ, achịcha ọka na-ekoghị eko);
• abụba anụmanụ;
• inine na ahihia (ahihia na ahihia anaghi ekwe);
• tomato na mkpụrụ osisi (aprịkọp apịtị, aprịkọd, egusi, watermelons);
• shuga, mmanụ a ,ụ, jam.

Attentionaa ntị! Achịcha na ude na-egbu egbu kwesịrị oke oke!

Dị ka ngwa nri, ị nwere ike iji dil dill, cinnamon, mkpụrụ nke caraway, citric acid.

A na-esiri nri niile n’enweghị nnu, ọ bụrụkwa na i nyetụ gị ụtọ, ị nwere ike ịgbakwunye nri ndị a kwadebere, mana ọ bụ naanị ntakịrị ((ihe na-erughị 3-5 g nke nnu kwa ụbọchị).

Nsonye mmado nke vitamin A, C, K, B1, B12.

Na-a theụ mmiri mmiri n'ime olu nke na-erughị 1 lita. Nri kwesiri iri nri ugboro isii n’ụbọchị.

Ewezuga: ihe ọ drinksụ withụ nwere carbon dioxide, mkpo, pịịk, anụ mịrị amị, ngwongwo mkpọ, yana ahịhịa (azụ, ero, anụ).

Isiokwu N 7a

Na nnukwu ọrịa gbasara akụrụ, nri nwere mejupụtara sie grated akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Shouldkwesịrị ịhọrọ ndị bara ọgaranya na potassium, dịka ọmụmaatụ, mịrị, aprịkọd, aprịkọk a mịrị amị. Nwere ike iri nri dabere na ọka na ntụ ọka, mana na oke. O kwere omume ị teaụ tii na mgbakwunye nke mmiri ara ehi, rie achịcha ọcha na-enweghị nnu, bọta na shuga.

Ọ dị mkpa ịgụnye vitamin A, B, C. Iri kwesịrị ịbụ nke pere mpe, yana ịgụnye mmiri mmiri n'ime nri na oke olu 800 ml.

A ga-ewepụ nnu kpamkpam.

Ọ bụrụ na akpọrọ uremia, ọ dị mkpa iji belata iri nri protin kwa ụbọchị ruo opekempe nke 25 g. Nke mbu, anyị na-ekwu maka protein nri, dịka ọmụmaatụ, ọka (agwa, agwa). Ihe a di nkpa maka ihe kpatara na otutu ihe n’ileko osisi di ala n’ime umu anumanu n’iburu ya.

Na mgbakwunye, dọkịta ahụ nwere ike ịkọpụta oriri nke nnukwu glucose (ihe ruru 150 g kwa ụbọchị).

Isiokwu N 7b

Mgbe akpịrị na-eto eto akụrụ na-ada, a na-elebara tebụl a anya, nke a nwere ike ịkpọ ụdị mgbanwe site na Nke 7a gaa na nri Nke 7.

Inwere ego:

• achịcha ọcha na-enweghị nnu;
• ụdị azụ na anụ ezi azụ (n'ụdị sie ya);
• nnu (ihe ruru 2 g kwa aka);
• mmiri mmiri ruo 1 lita.

Nọmba tebụl 8

Na oke ibu, ihe oriri kwesịrị ịdị n'ụdị kemịkal ndị a:

• protein - 90-110 g;
• abụba - 80 g;
• carbohydrates - 150 g.

Ike ike nke ihe dika 1700-1800 kcal.

Dịka ị siri hụ, nri Nke 8 na -ebelata mbelata ike nke menu n'ihi mbelata nke carbohydrates, ọkachasị ndị na-agbari ngwa ngwa.

Na mgbakwunye, ha na-amachi oriri nke mmiri, nnu na nri ndị ahụ nwere ike ime ka agụụ juwanye nri.

Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro iji:

• achịcha (rye, ọcha, bran), mana ọ bụghị ihe karịrị 150 g kwa ụbọchị;
• ofe na akwụkwọ nri na ọka (borsch, ofe kabeeji, ofe beetroot, okroshka);
• ofe na anụ a gwakọtara agwakọta ma ọ bụ ofe azu (2-3 ugboro n'izu), ọ bụghị ihe karịrị 300 g;
• ụdị azụ, anụ na anụ ọkụkọ (esi esi ya, esi achịcha ma ọ bụ ofe stewed);
• ihe mmiri (mọrel, oporo) ruo 200 g kwa ụbọchị;
• ngwaahịa mmiri ara ehi (chiiz, chiiz ụlọ nwere obere abụba ọdịnaya);
• inine na mkpụrụ osisi (nke ọ bụla, mana nke ndu).

Nọmba table nri 8 anaghị enye:

1. nri na ihendori (Mayonezi buru ụzọ);
2. abụba na abụba anụmanụ;
3. bred, yana ngwaahịa sitere na ntụ ọka ọka wit kachasị elu na nke mbụ;
4. ofe na pasili, ọka, agwa, poteto;
5. anụ mịrị amị, sausaji, azụ mkpọ;
6. ngwaahịa mmiri ara ehi (chiiz, obere ụlọ, ude);
7. ohia (semolina, osikapa);
8. ihe na-atọ ụtọ (mmanụ a ,ụ, jam, ihe ọicesụ ,ụ, ihe oriri, shuga).

Nọmba tebụl 9

Na ọrịa shuga na-arịa obere ume ma ọ bụ nwayọ, nri kwesịrị ịgụnye mbelata carbohydrates dị mfe, yana abụba anụmanụ. A na-ewepu shuga na Grafica kpamkpam. You nwere ike xụọ nri na xylitol ma ọ bụ sorbitol.

Ngwakọta kemịkal ụbọchị nke efere kwesịrị ịdị ka ndị a:

• protein - 90-100 g;
• abuba - 75-80 g (akwukwo nri 30 g);
• carbohydrates site na 300 ruo 350 g (polysaccharides).

Uru ike a tụrụ aro abụghị kalori karịa 2300-2500.

Na ọrịa shuga, ị nwere ike imeli:

1. achịcha (nwa, ọka, bran), yana ngwaahịa ntụ ọka na-enweghị muffin;
2. inine (nwere ike ịbụ nke ọ bụla);
3. Anụ anụ na azụ;
4. ngwaahịa mmiri ara ehi na-abụghị abụba;
5. ọka (buckwheat, millet, ọka bali, oatmeal);
6. mkpo;
7. mkpụrụ osisi na bred ọhụrụ.

Tebụl a enweghị:

• achịcha;
• brorum bara ọgaranya;
• azụ̀ nnu;
• sausages;
• onyinye, osikapa, semolina;
• anu mara abuba na azu;
• Pịkụl, marinade, sauces;
• esi nri na abụba anụ;
• mkpụrụ osisi na ụtọ (mkpụrụ vaịn, ichekwa, ihe ọ juụ juụ, ihe ọetsụ ,ụ, ọ softụ softụ dị nro)

Nọmba tebụl 10

Tebụl a na -ebelata ntakịrị ihe oriri na kalori n'ihi lipids na carbohydrates. A na-egbochi nnu nnu, yana nri ndị na-akpata agụụ ma nwee obi uto.

Ngwakọta kemịkal nke nri ụbọchị:

• protein - 90 g (pasent 55-60 sitere na anụmanụ);
• abuba - 70 g (akwukwo nri 25-30);
• carbohydrates - site na 350 ruo 400 g.

Uru ike dị n’etiti 2500-2600 kcal.

A na-anabata achịcha ọcha ụnyaahụ, yana kuki ndị na-abaghị ọgaranya na bisikiiti. Nwere ike iri ụdị anụ ezi, anụ ọkụkọ, azụ, yana ofe anaghị eri anụ.

Ọ bụ ihe a na-anabata nke ọma iri nri sitere na ọka dị iche iche, pasta esi nri, mmiri ara ehi na chiiz ụlọ. Nri gụnyere nri, sie ya na esi ya, mkpụrụ osisi dị nro, mmanụ a honeyụ na jam.

A ga-wepụrụ kpamkpam:

• achịcha na achịcha ọhụrụ;
• ofe ye peas, agwa na olu;
• broth dị jụụ na azụ na anụ;
• offal na sausages nke mmepụta ụlọ ọrụ;
• pịlet, akwụkwọ nri
• udiri nri nke azu mara nma;
• mkpo;
• koko, koko;
• kọfị eke, tii siri ike;

Nọmba tebụl 11

Tebụl maka ụkwara ume ọkụ, akwara, lymph nodes, na nkwonkwo kwesịrị ịbụ ezigbo ume. Protein kwesịrị imeri, ọ dịkwa mkpa ị toụ vitamin na mineral na mgbakwunye.

Ngwakọta kemịkal:

• protein sitere na 110 ruo 130 g (pasent 60 n'ime ha anụmanụ);
• abụba - 100-120 g;
• carbohydrates - 400-450 g.

Calorie sitere na 3000 ruo 3400 isi.

Dị Mkpa! Site na ụkwara nta, ị nwere ike iri nri niile. Ewezuga ya nwere ike ịbụ naanị ụdị anụ na-egbu egbu na mmanụ esi nri.

Nọmba tebụl 12

Usoro nri a na-enye ọtụtụ ngwaahịa na nri dị iche iche. Agbanyeghị, ọ dị mkpa iwepu oge dị nkọ, broths bara ụba mara mma, anụ a okedụrụ n'ọkụ, eghe eghe, yana efere esiri esi.

Ọ ka mma ịhapụ nri na-atọgbu usoro ụjọ ahụ: mmanya, mmanya tii na kọfị siri ike. Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro igbochi nnu na ngwaahịa anụ dị ka o kwere mee.

Nwere ike iri imeju, ire, ngwaahịa mmiri ara ehi, agwa, agwa.

Nọmba tebụl 13

N'ime ọrịa na-efe efe, ị ga-eri n'ụzọ nke ike uru nri bara ụba, ma belata ego nke carbohydrates na abụba. Na mgbakwunye, ọ dị ezigbo mkpa ka ị ghara ichefu banyere ị vitaminụ ọgwụ ogige vitamin.

Ngwakọta kemịkal nke nri ụbọchị:

• protein - 75-80 g (ụmụ anụmanụ dị 60-70);
• abụba sitere na 60 ruo 70 g;
• carbohydrates - 300-350 g.

Uru ike sitere na kalori 2200 ruo 2300.

A na-ahapụ ya ka ọ jiri ngwaahịa ndị dị otú a:

1. achicha akpọnwụwo ụnyaahụ;
2. azụ na anụ broths nwere obere nke abụba;
3. ofe ofe na akwukwo nri;
4. ọka mucous;
5. Anụ anụ na azụ;
6. mkpụrụ osisi na-amị mkpụrụ n’oge;
7. efere rosehip, compotes, jelii;
8. ihe na-atọ ụtọ (sugar, mmanụ a honeyụ, jams, ichebe, marmalade);
9. akwụkwọ nri (poteto, kọlịflawa, tomato);
10. ngwaahịa lactic acid;
11. grated porridge (semolina, buckwheat, osikapa).

Tebụl iri na atọ machibidoro ị muụ muffin ọhụrụ, yana ụdị achịcha ọ bụla.

Ofe na borscht na broths mara abụba bụ ihe a na-achọghị oke mma na anụ nwere oke abụba, anụ a okedụrụ, ngwongwo mkpọ, yana ngwaahịa soseji.

Nweghị ike iri mmiri ara ehi dum, chiiz na ude gbara ụka nke nnukwu abụba. A naghị atụ aro ọka bali, ọka bali, millet na pasta.

Ọ ka mma ịjụ ụtọ na ụdị achịcha, koko, chocolate. Vegetablesfọdụ akwụkwọ nri agaghị abara ma:

• kabeji ọcha;
• kukumba
• mkpo;
• eyịm;
• galiki
• radish.

Na mgbakwunye, a naghị enye ihe eji eme eriri.

Nọmba tebụl 14

Urolithiasis kwesịrị imegide nzụlite nke nri nri physiologically zuru oke nke nri nwere klọdi bara ụba nwere oke.

Uru kwa ụbọchị ga-agụnye 90 g nke protein, 100 g nke abụba, yana carbohyd g nke 400 g. Uru nke ihe oriri dị otú a kwesịrị ịdị n'ime calorie 2800.

Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro ngwaahịa ndị a na efere nri ndị ọzọ dabere na ha:

• ntụ ọka na achịcha;
• anụ, azụ na ahịhịa ọka;
• azu na anu;
• ọka, na ihe ọ bụla;
• olu olu;
• ihe na-atọ ụtọ (mmanụ a honeyụ, shuga na ọfectionụ conụ);
• ụdị apụl na tomato dị ụtọ;
• ugu, peas green.

Ọ ka mma igbochi ofe na mmiri ara ehi na mkpụrụ osisi, anụ na-ata anwụrụ na azụ nnu. A na-atụ aro ka ị jụ mmanụ esi nri, poteto na akwụkwọ nri na ọ juụ anyụ ọ bụla, belụsọ ndị akọwapụtara n’elu. Enwere ike ịchọta Ezi ntụziaka maka ofe na-eri nri na webụsaịtị anyị.

Nọmba tebụl 15

E gosipụtara na-agbaso n'ọrịa dị iche iche na-achọghị ụdị nri ọgwụgwọ pụrụ iche. Ihe oriri dị otú a juputara n'echiche nke anụ ahụ ma na-enye mwepu kachasị nke nri ndị na-ekpo ekpo na ndị siri ike mgbari. Uru ike nke ụdị nri a sitere na calorie 2800 ruo 2900.

Nọmba iri nri 15 na-enye:

• protein - 90-95 g;
• abụba - 100-105 g;
• carbohydrates - 400 g.

Ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ ka ị rie nri na ngwa ahịa niile, mana gbaa mbọ zere oke ọkụkọ, anụ, azụ, abụba mmanụ azụ, ose na mọstad, yana sauces dabere na nke ikpeazụ.