Mpekere yabasị n'ụdị ụdị shuga 2 na-ebelata ọbara shuga, n'ihi ihe ndị dị na vitamin na ihe ndị dị n’ime ya, ọ na-eme ka ahụ sie ike, na-enwe mmetụta tonic na mweghachi.
Fọrọ nke nta onye ọ bụla maara banyere ihe na-agwọ Njirimara nke eyịm. A na-eji ya na ọgwụ ọdịnala na nke ọdịnala maka ọgwụgwọ nke ma oyi na ọrịa iku ume, ọ nwere ihe mgbochi na ọnya na-agwọ ọnya.
Ma mmadụ ole na ole maara banyere ọgwụ Njirimara nke yabasị bee. N’oge na-adịbeghị anya, mgbe nyochachara nke ọma banyere ihe mejupụtara mmiri ọgwụ ahịhịa nke ahịhịa dị na yabasị, e nwetara nkwubi okwu banyere uru na-enweghị mgbagha ọ baara mmadụ.
Ọgwụ nke ọrịa shuga bụ ụzọ dị mma isi nagide ọrịa shuga dị elu, kpochapụ nsogbu ndị nwere ike ibute ọrịa na-akpata ya, ma zere ime ka ọrịa ahụ ka njọ.
Ọ dị mkpa ịtụle uru nke yabasị bee nye ndị ọrịa mamịrị, ọ nwere contraindications na nsonaazụ ya? Kedu usoro nkuzi sitere na mkpụrụ osisi yabasị enwere ike ime n’ụlọ, yana otu esi esi nri ha.
Kedu ihe bụ uru yabasị bee?
Nchoputa emere gosiri na ogwugwo ogwugwu nke ahihia sitere na yabasị ya na ihe mejupụtara ya. Nri kachasị dị na husk bụ ihe a na-akpọ quercetin.
Quercetin bụ ọgwụ antioxidant sitere n'okike, na itinye uche ya na ngwaahịa ahụ ruru 4%. Akụkụ a yiri ihe enyemaka dị mkpa maka akwara ọbara, n'ihi na ọ na-ewusi mgbidi vaskụla ike, na-enye ha ike na nkwụsi ike.
Kedu ihe dị na mgbagwoju anya na-emetụta mgbasa ọbara n'ahụ. Ya mere, ihe ahụ na - enyere aka ime ka mgbidi nke arịa ọbara dị na ọrịa shuga pụta, ya mere, edobewo ọbara zuru oke.
Ihe nke abuo kachasi nma nke nwere ike idi ndu bu ihe ndi ozo. Ọ bụ ya mere ha, ọbụlagodi na infusus, decoctions, na-ejigide ọgwụ ha na-agwọ ọrịa, na-adị irè megide ọtụtụ ọrịa nke akụkụ okuku ume na elu.
Bee yabasị na-etinye ihe ndị a:
- Carotene, vitamin dị iche iche.
- Organic acid
- Antioxidants.
- Potassium, iron, site.
- Ihe ndi ozo na aru.
Bee yabasị nwere ọtụtụ ihe na-agwọ ọrịa. O nwere olile anya, antioxidant, antispasmodic, mweghachi na nsonaazụ tonic. Na mgbakwunye, ọ nwere nsacha, immunomodulating, mmetụta diuretic.
Etu esi akwadebe husk n'ụzọ kwesịrị ekwesị ka ọ ghara ida ihe ya. Nke mbu, ihe ikwesiri ilebara anya: o kachasi nma itinye nhichapu sitere na nkpuru akuku nke toro na saiti gi, ma obu zuta site n'aka ndi oru ugbo.
Dịka mkpụrụ osisi ọ bụla, yabasị, nke toro na mgbakwunye nke ogige kemịkal dị iche iche, ndị na - eme ngwa ngwa na ihe ndị ọzọ, na - agbakọ nitrates na ihe ndị ọzọ dị ize ndụ maka ahụ mmadụ.
Mpekere bee maka ogwu:
- Jiri nkpa-eji were nkata tee yabasị.
- Jiri nwayọ wepu flakes niile.
- Chekwaa n’ebe a na-ekpo ikuku nke ọma, nke nwere iru ala dị ala.
Ọ dị mma ịmara na tupu iji husk, a ga-asacha ya n'okpuru mmiri na-agba. Ọ bụrụ na flake nwere ọdịdị adịghị mma yana ihe mgbaàmà nke ire ere ma ọ bụ ọrịa, mgbe ahụ, a ga-atụfu ya, ọ gaghị adabara maka ịkwadebe ọgwụ.
Yabasị husk Ezi ntụziaka
Na ọgwụ ọzọ, e nwere ọtụtụ ụzọ iji kwadebe bee yabasị. Ntụziaka niile enweghị nsogbu na esi nri, yabụ onye ọ bụla nwere ike esi nri n'ụlọ.
Simplezọ kachasị mfe iji belata shuga ọbara bụ tii na mgbakwunye nke mkpụrụ osisi yabasị. Ngwunye ọgwụ niile dị n’ime ụdị ihe ọ suchụ doụ ahụ anaghị enwe ike ha. Nyocha ndị ọrịa na-egosi na ọ bụrụ na ị drinkụọ ihe ọ healingụ aụ na-agwọ ọrịa kwa ụbọchị maka otu ọnwa, mgbe ahụ enwere mbelata glucose na ahụ.
Na mgbakwunye, ndị ọrịa na-achọpụta na ọnọdụ akpụkpọ ahụ, ntutu isi, na mbọ ahụ na-aka mma, ngụgụ na eriri afọ na-arụ ọrụ, ikike maka ọrụ, na-abawanye ike nke ahụ.
Iji belata shuga ọbara, a kwadebere tii dị ka ndị a:
- Needchọrọ otu tablespoon nke ngwaahịa a, nke a ga-asa ahụ nke ọma n'okpuru mmiri na-agba agba.
- Zipu bee yabasị na teapot, tinye 200 ml nke mmiri mmiri, mechie mkpuchi.
- Kechie akwa nhicha ahụ ma ọ bụ ihe ọzọ, hapụ inye inye nkeji 20.
- You chọọchaa, ị youacha ihe ọ ,ụ drinkụ, tinye obere nke mmanụ a naturalụ ma ọ bụ ihe ụtọ, wee drinkụọ.
A na-atụ aro ka ị cupsụọ iko ole na ole n'ụbọchị kwa oge. Ọ dị mma ịmara na n’agbanyeghi na enwere ike ịgbakwunye mmanụ a toụ na tii, mana ka na-adịghị atụ aro ya. Eziokwu bụ na mmiri mmiri na-ekpo ọkụ ọ na-efunyụọ ihe niile bara uru okike.
Yabasị husk infusion maka ọrịa shuga kwadebere dị ka ndị a:
- Were bee yabasị, ghee ya na steeti mara mma. Enwere ike rụọ usoro a site na iji kọfị kọfị.
- Mgbe ahụ ịkwesịrị ị were tablespoons abụọ nke ntụ ntụ ma gbakwunye 100 ml mmanya (ha nwere ike dochie ya na vodka dị mma).
- Mechie efere, gbanye ebe gbara ọchịchịrị, siri ọnwụ otu izu. Mgbe ogwu gwọchara ya, nweta ya.
- Ọ dị mkpa iji ugboro atọ n'ụbọchị 30 nkeji tupu nri.
- Usoro ọgwụgwọ a bụ ọgwụ 20 sitere na ọgwụ ahụ, nke a gwakọtara ya na olive ma ọ bụ mmanụ ọzọ.
Oge ọgwụgwọ dị otú ahụ dịkarịa ala izu abụọ. Iji mee ka nsonaazụ guzosie ike, ịkwesịrị ị drinkụ ụzọ nke abụọ, nke na-amalite ụbọchị iri mgbe mbụ. Nyocha ndị ọrịa na-egosi na site na iji ọgwụ dị otú ahụ, shuga na-amalite iji nwayọọ nwayọọ belata, wee na-ahụkarị na ebumnuche ahụ.
Ọ dị mma ịmara na ntụziaka ndị dị otú ahụ nwere contraindication. A na-egbochi hịkọl si n'akụkụ ọ bụla nke yabasị, bee yabasị na ọnụnọ nke mmeghachi omume nfụkasị na ngwaahịa ndị a.
Ekwesịrị iburu n'uche na tincture nwekwara akụrụngwa na-egbu egbu, nke a na-egbochi ọrịa ndị a: ọnya afọ, gastritis, urolithiasis, usoro mkpali na akụrụ, karịsịa n'oge iwe.
N'ihi eziokwu ahụ bụ na ngwaahịa ahụ nwere ngwakọta dị elu nke rutin, anaghị atụ aro ya maka ndị nwere oke ọbara.
Ejila ọgwụgwọ husk gezee mgbe ị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara.
Ezi ntụziaka: mmanụ na ịchọ mma
Ihe ndu sitere na yabasị bekee na-eme ka mbelata ọbara ịta ahụhụ na ọrịa mellitus. Nyocha na-egosi na ego dabere na akpịrịkpa yabasị dị irè, mana iji nweta nsonaazụ a chọrọ, ị ga-emerịrị usoro ọgwụgwọ n'ụlọ.
A kwadebere efere ofe nke yabasị ngwa ngwa na n'ụzọ dị mfe, ọ gaghị achọ nkà pụrụ iche. Iji kwadebe efere ị ga-achọ obere obere yabasị flakes. Ha ga-asa ahụ nke ọma n'okpuru mmiri oyi, nyochara maka ire ere.
Tinye n’ime akpa, tinye obere mmiri, gbanye obere ọkụ. Weta na obụpde, sie ya maka nkeji abụọ, wee gbanyụọ ọkụ. Kwe ka ọ na-emeghari ruo oge ụfọdụ, mgbe nzacha.
Ikwesiri iwe ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Reviewsfọdụ nyocha na-atụ aro ị drinkingụ 100 ml ugboro atọ n'ụbọchị, ndị ọrịa ndị ọzọ na-ekwu na ọ ga-ezu ị toụ ugboro abụọ n'ụbọchị. Ka o sina dị, ọ bụrụ na ọrịa ahụ enweghị ihe nfụkasị ngwaahịa a, ọbụna iji ya eme ihe gabigara ókè agaghị emerụ ya ahụ.
Na-emegide nzụlite nke ọrịa shuga mellitus, ikike ịmụgharị anụ ahụ na-ebelata nke ukwuu. Ọ na - eme na obere mgbawa na ụkwụ ya na - arịa ọrịa shuga na - akpata ihe mgbu na - enweghị nhịahụ, ebe ọ na - agwọghị ya ogologo oge.
Enwere ike ịbawanye usoro nke iweghachi anụ ahụ site na ịkwadebe mmanụ na-esi na peels eyịm. Iji kwadebe, ị ga-emerịrị usoro ndị a:
- Itucha mmiri nile dị n’okpuru mmiri, kwe ka ọ kọọ.
- Na-esote, a na-egwepịa nnukwu mkpo ọka abụọ n'ime ntụ.
- Mgbe agwakọta ntụ ntụ a na ude na-anọpụ iche ma ọ bụ jelii mmanụ ọ bụla. Ọ bụrụ na enweghị ego dị n'ụlọ ahụ, abụba nkịtị kwesịrị ekwesị.
- Chekwaa mmanu mmanu n’ebe gbara ọchịchịrị na-enwe okpomoku mara mma.
Ọ nwere ike iji mmanu mmanụ maka ọnya anaghị agwọ ọrịa, maka ọrịa akpịrịkpa na ọrịa fungal. Ọzọkwa iji tufuo etuto, waatị na corns.
Enweghị oke oge na oge ojiji.
Ọkpụkpụ Ọrịa Shuga
Eyịm nwere ọtụtụ vitamin na mineral nke na-ewusi sistemụ mmadụ ike ngwa ngwa, wepụsịa ọrịa, na-alụso ọrịa shuga ọgụ, ma na-enyere aka belata shuga ọbara.
Ndị dọkịta na-atụ aro iri eyịm raw maka ịgwọ ọrịa shuga. Agbanyeghị, ọ bụghị ndị ọrịa niile na-abanye 'ụdị' ahụ. Ya mere, enwere uzo ozo maka eyịm, dịka ọmụmaatụ, ngwaahịa a na-eme bred.
Enwere ike iji ya n'agbanyeghị agbanyeghị ọrịa ahụ yana ọrịa metụtara ya, ebe enweghị mmachi na ọnụọgụ. N’aka nke ọzọ, ọ bụrụ n’ịgbakwụnye eyịm a na-eme achịcha na nri gị kwa ụbọchị, mgbe ahụ n’ime obere oge dị obere ị nwere ike belata shuga.
Iri yabasị bekee dị mfe: were eyịm ahụ sachaa, ịkwesighi iwepu husk. Ziga ka akpọọ nkụ na oven ruo mgbe esiri ya kpamkpam (enwere ike jiri ya mma, mgbe mma ga-abanye yabasị, mgbe ahụ ọ dị njikere).
Eyịm, ị nwere ike ịkwadebe tincture: buru nnukwu eyịm abụọ, gbue, wunye 200 ml nke mmiri mmiri, hapụ maka awa 24. Iri abuo abuo ubochi ato mgbe nri gasiri. Usoro ọgwụgwọ ya bụ ụbọchị 15-20. Na mmechi, ị nwere ike ịkpọ onye na-agụ ya ka ọ mara etu buckthorn oke osimiri nwere ike isi nye aka maka ọrịa shuga nke 2.
Mkpụrụ yabasị bụ ọgwụgwọ dị oke ọnụ ma dị ọnụ iji gwọọ ọrịa "ụtọ". Uru nke usoro a bụ enweghị nsonaazụ yana obere ndepụta nke contraindications. Vidiyo dị n'isiokwu a ga-aga n'ihu na ọgwụgwọ nke yabasị husks.
