Ọkwa nke glycemia bụ otu n’ime ihe bụ isi chọrọ maka ịtụle sistemụ metabolic n’arụ mmadụ, ihe ngosi a na-adabere n’oghere shuga dị n’ọbara. Ebe ọ bụ glucose bụ isi mmalite nke ike, ọ dị mkpa idobe ihe a n'ime oke kwesịrị.
Usoro nke ike ume dị nnọọ mgbagwoju anya, glucose na-abanye n'ọbara na nri, pancreas na-emepụta insulin na-aghọ azịza mmụba shuga. Ọ bụ homonụ a na-ahụ maka ibelata glycemia.
Insulin na-enyere aka iwelie ogo nke membranes sel nke glucose na-abanye n’afere ọbara. A na-agbanwe glucose karịrị ka ọ bụrụ triglycerides, glycogen maka nchekwa nchekwa.
Mkpụrụ ndụ ọ bụla dị n’ahụ na-adabere n’otú glucose dị n’ọbara, n’ihi nke a, ọ dị mkpa ileba ọkwa shuga anya. Ikwesiri ịmara na glycemia na-abawanye ngwa ngwa mgbe nri gachara, mgbe carbohydrates na polysaccharides na-agbaji glucose. Ka shuga wee ghara ịba ụba, ịkwesịrị iji carbohydrates dị ala ngwa ngwa, nke nwere obere glycemic index.
Uru glukos nwere ike ịdị iche:
- na ịba ụba na ahụ ọkụ;
- ya na mgbasi ike dị ukwuu;
- n'ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide.
Usoro ndị ọzọ na-enyere aka ịchịkwa shuga ọbara: gluconeogenesis, glycogenolysis. Nke mbụ gụnyere imepụta glucose site na ngwakọta Organic, nke abụọ metụtara nguzo ya sitere na glycogen, nke dị na akwara nke akwara.
Ọrịa shuga
Nyochaa glycemia dị mkpa maka nchọpụta n'oge yana njikwa shuga kachasị. N'oge a, a na-eji ụzọ abụọ iji chọpụta ndị na - egosi shuga ọbara: nnwale glucose na - ebu ọnụ, nnwale glucose.
A na-ewepụta ọbara maka ọmụmụ banyere ọkwa glycemic site na mkpịsị aka, tupu nyocha, onye ọrịa kwesịrị ịkwụsị iri nri ma ọ dịkarịa ala 8 awa.
Nnwale nnabata glucose na-enye onye ọrịa nri nri nkịtị. A na-eme ọmụmụ ahụ na afọ na-enweghị isi, jide n'aka na mgbe awa 10 nke ibu ọnụ, zere ị smokingụ sịga, ị drinkingụ mmanya.
Ndị dọkịta amachibidoro ịme nyocha ma ọ bụrụ na ọrịa mamịrị nọ n'ọnọdụ nrụgide maka ahụ, nke a nwere ike ịbụ:
- hypothermia;
- njọ nke imeju;
- oge ezumike;
- usoro nje.
Tupu nyocha, egosiri na ọgwụ nwere ike imetụta ọkwa shuga dị n'ọbara: homonụ, diuretics, antidepressants, ọgwụ mgbochi, ihe psychotropic bekee.
Na mgbakwunye na usoro nyocha ụlọ nyocha maka ilele ndị na-egosi glycemia, enwere ike iji ngwaọrụ eletrik nke nyochaa shuga ọbara na mpụga ụlọ ọrụ ahụike.
Nchịkwa shuga
Ndị ọrịa nwere ọrịa shuga kwesịrị ịma etu esi ejikwa shuga ọbara ha n’ekwaghị ụlọ. Maka ebumnuche ndị a, a na-atụ aro ịzụta ngwaọrụ pụrụ iche - glucometer. Nsonaazụ enwetara site na iji ngwaọrụ bụ ihe a tụkwasịrị obi nke ukwuu.
Site na glycemia kwụsiri ike, njikwa shuga n'ụdị shuga nke afọ 2 nwere ike ọ gaghị esi ike, mana ịgaghị enwe ike ịhapụ ụdị ọrịa mbụ, mmerụ akụrụ nke ọrịa shuga kpatara. Ọzọkwa, a na-egosi njikwa glucose maka ụmụ nwanyị dị ime nwere ọrịa mellitus, glycemia na-ejighị n'aka.
Mita nke glucose dị n'ọbara ugbu a na-enwe ike iji obere ọbara rụọ ọrụ, ha nwere akwụkwọ ndekọ edere edepụtara nke edere nha niile nke suga. Ọtụtụ mgbe, iji nweta nsonaazụ ziri ezi, otu mpekere ọbara zuru ezu, ị nwere ike ịchịkwa shuga ọbara n'oge ọ bụla n'ụbọchị ma ọ bụ n'ebe ọ bụla.
Agbanyeghị, nzere nke glycemia n'ụlọ ọgwụ nwere ihe ọmụma karịa. A na-ewere ọkwa shuga dị ka ihe dị mma ma ọ bụrụ na ọ na - agbakọta n'etiti:
- site na 3.3 ruo 5.5 mmol / lita (maka ọbara klọp);
- site na 4.4 ruo 6.6 mmol / liter (n'ọbara venous).
Mgbe enwetara ọnụọgụ dị elu ma ọ bụ dị ala, anyị na-ekwu maka hypoglycemia ma ọ bụ hyperglycemia, ọnọdụ pathologies ndị a dịkwa ize ndụ maka ahụike mmadụ, nwere ike ịkpasu nkwarụ, enweghị mmụọ na nsogbu ndị ọzọ.
Onye na-arịa ọrịa shuga anaghị enwe nsogbu ọ bụla na ịta glucose. A kọwara nke a site na nbibi nke glycogen na imeju, nkwanye abụba na akwara ọkpụkpụ.
Sugar nwere ike ibelata n'okpuru ọnọdụ agụụ maka ogologo oge, mbelata nke anụ ahụ, ihe mgbaàmà ahụ ga-abụ: ike ọgwụgwụ nke akwara, mgbochi nke mmeghachi omume psychomotor.
Hyperglycemia na hypoglycemia
Ekwesịrị ịghọta hyperglycemia dị ka mmụba nke glycemia, a na-achọpụta ọnọdụ a mgbe nsonaazụ nyocha ahụ gosipụtara ọnụ ọgụgụ dị elu karịa 6.6 mmol / liter. N'ihe banyere ọbara ọgbụgba, ọ na-egosi na ọ na-achịkwa shuga ọbara ugboro ugboro, a na-eme nyocha ahụ ugboro ugboro n'izu. Ọ bụrụ na enwetara akara ndị ahụ karịrị akarị, dọkịta ga-enyo enyo shuga.
Ọnụọgụ dị na 6.6 ruo 11 mmol / liter na-egosi imebi nguzogide carbohydrate, yabụ, ekwesịrị ime nnwale nnabata ọzọ. Ọ bụrụ na usoro nyocha a gosipụtara glucose karịa ihe iri na otu, onye ahụ nwere ọrịa shuga.
Edere onye ọrịa dị otú ahụ nri siri ike, ọ bụrụ na enweghị ịdị irè ya, a na-atụ aro ọgwụ ndị ọzọ iji mee ka ọrịa glycemia. Otu usoro ọgwụgwọ dịkwa mkpa bụ imega ahụ.
Isi ihe achọrọ maka ndị ọrịa mamịrị ịchịkwa shuga ha n'ụzọ dị mfe bụ usoro kwesịrị ekwesị, nke gụnyere obere nri, nri ugboro ugboro. Ọ dị mkpa iwepụ nri na nri kpamkpam:
- ya na ndebanye glycemic di elu;
- carbohydrates dị mfe.
E gosipụtara iwepu ngwaahịa ntụ ọka dịka o kwere mee, iji achịcha na bran dochie ha.
Hypoglycemia bụ ọnọdụ nke na-emegide ya, mgbe shuga ọbara na-agbada ruo ọkwa dị oke mkpa. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ahụ ike, ọ naghị enwekarị afọ ole glycemia, mana ndị ọrịa shuga, na ntụle, chọrọ ọgwụgwọ.
Ihe ndị na - akpata shuga dị ala nwere ike ịbụ: ụkọ carbohydrates, agụụ maka ọrịa shuga nke 2, enweghị nhazi homonụ, mmega ahụ zuru oke.
Ọzọkwa, ị alcoholụ oké mmanya nwere ike ime ka okpukpu ọbara belata.
Etu ị ga-esi nwee glucose nkịtị
Solutionzọ kachasị mma maka njikwa glycemic bụ ịme ka usoro nri dị, ebe ọ bụ na shuga na-abanye n'ahụ ahụ nri. O zuru ezu ịgbaso ụfọdụ iwu na-enyere aka ịghara ịkpaghasị metabolism.
Ọ bara uru iri sardines, salmon, ụdị azụ dị otú a na-emetụta metabolism n'ihi ọnụnọ nke ọdụdụ abụba. Iji belata ngosipụta nke ọrịa shuga na-enyere tomato, herbs, apụl. Ọ bụrụ na mmadụ na-ahọrọ iri ụtọ, ọ kachasị mma ịhọrọ chọkọleti ojii ojii .. can nwere ike ịdepụta ụdị nri a na ekwentị, nke a ga - enyere gị aka ịme nhọrọ ziri ezi.
Site n'iji fiber, enwere ike ịme ka metabolism metabolism dị elu, si otú a belata ohere nke mgbanwe glycemia.
Physicalrụ ahụ arụ ọrụ na-eme ka usoro nke ndị na-egosi glycemia na-erughị:
- omume dịgasị iche iche na-eri glycogen nke ọma;
- glucose, nke na-abịa na nri, anaghị aba ụba shuga.
Ekwesịrị icheta na ọrịa shuga metụtara ụdị ndụ ọ na-ebi. Ọ bụrụ n’ịgbaso atụmatụ ndị ahụ, na-ebi ndụ dị mma ma na-achịkwa shuga ọbara, onye ọrịa adịghị arịa ọrịa concomitant ma ọ nweghị mmetụta mgbaàmà nke ọrịa shuga. Ihe mgbochi ọzọ ga - enyere aka izere iwepụ ọhụụ na ọrịa shuga.
Vidiyo dị n’isiokwu a ga-enye ozi zuru ezu banyere ọkwa shuga dị n’ọbara.
