Na ọnụnọ nke ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na nke abụọ nke onye ọrịa, iji wee nwee ike ịbanye n'ọtụtụ glucose n'ọbara n'ọnọdụ nkịtị, ọ kwesịrị ịgbaso nri dị ala. Site n'ụdị ọrịa insulin na-enweghị onwe ya, usoro nri endocrinologists tozuru etozu bụ ọgwụgwọ bụ isi. Na ụdị ọrịa shuga na-adabere insulin, nri na-enyere aka belata ọ̀tụ̀tụ̀ insulin homonụ ma belata ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa mamịrị.
Ndị dọkịta na-ahọrọ nri na ihe ọ drinksụ drinksụ dabere na ntụ ọka glycemic ha (GI). Ihe ngosi a n’egosiputa ihe glucose di n’arụ n’arụ n’ọbara. A na-ahapụ ya iri nri na ọ drinksụ drinksụ ya na ihe ngosipụta ruru iri ise. N ’ụlọ ọgwụ, a na-agwa ndị na-arịa ọrịa shuga naanị ihe oriri ndị dị mkpa kwa ụbọchị na ihe ọ drinksụ drinksụ nwere ike itinye na menu.
Kedu ihe ma ọ bụrụ na ezumike na-abịa ma achọrọ m ị vụ vodka, rọm ma ọ bụ mmanya. Onye ọ bụla maara na vodka maka ọrịa shuga amachibidoro n'ihi nnukwu ihe ize ndụ nke hypoglycemia. Agbanyeghị, enwere nuances ga - enyere aka belata ihe egwu a.
A na-atụle ajụjụ a: enwere ike ị vụ vodka maka ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na nke abụọ, bụ ihe ọholicụ alcoụ na-egbu egbu nke kwekọrọ na ọgwụ shuga, uru na ihe ọ harụ ofụ na-egbu egbu, ụdị mmanya nwere ike ị drunkụbiga mmanya na-eguzogide insulin, otu esi akwadebe ahụ maka ndị na-a vụ vodka mgbe niile.
Ndekọ mkpịkpọ glycemic nke Vodka
Dịka akọwara n’elu, ihe ndabere maka nri ndị ọrịa mamịrị bụ ọ drinksụ andụ na ngwaahịa nwere ndepụta dị ala, ihe dị ka nkeji iri ise. Ọ bụrụ n ’ndepụta dị n’etiti, ya bụ, ihe ruru nkeji iri asaa na asaa gụnyere - ngwaahịa na ihe ọ drinksụ drinksụ ndị a dị n’ụdị nke mwepu, ya bụ, ha na-anọ na menu naanị ọtụtụ ugboro n’izu wee mechaa, na ntakịrị. A machibidoro ihe ọ Dụ withụ ya na GI sitere na nkeji iri asaa na elu ma ọ bụ karịa, ebe ọ bụ na naanị nkeji ise ka ị themụsịrị ya, ị nwere ike inwe mgbaàmà mbụ nke hyperglycemia na mmụba nke ịba ọcha n'ọbara site na 5 mmol / L.
Ndepụta vodka ahụ bụ nkeji efu, mana ihe ngosi a anaghị enye azịza dị mma maka ajụjụ a - enwere ike ị drinkụ vodka nwere ọrịa shuga? A kọwara nke a site n'eziokwu ahụ bụ na ihe ọ alcoụholicụ na-egbu egbu na-egbochi ọrụ nke imeju, nke n'aka nke ya na-ebelata ịhapụ glucose n'ọbara, na-alụ ọgụ n'otu oge mmanya na-achọpụta dị ka nsi.
N'ihi ihe ịtụnanya a, ndị ọrịa na-agbanye insulin na-enwekarị hypoglycemia, n'ọnọdụ ụfọdụ, ha na-egbu oge. Ọnọdụ a dị oke egwu nye ndị nwere ọrịa "ụtọ". Ahụike ahụike a na-enyeghị n'oge ya nwere ike ibutere mmadụ ma ọ bụ gbuo. Ya mere, ọ dị oke mkpa, tupu ị drinkingụ vodka maka ọrịa shuga mellitus nke 2 na ụdị 1, iji dọọ ndị ikwu aka na ntị banyere mkpebi a.
Ọrịa shuga, ị nwere ike naanị oge ụfọdụ n ’ụdị mmanya ahụ:
- vodka, onye GI bụ nkeji efu;
- mmanya eji megharịa ọnụ mejupụtara GI nke 35;
- mmanya na-acha ọbara ọbara na-acha ọcha na-acha ọcha, nke GI bụ nkeji iri anọ na ise;
- mmanya eji megharịa ọnụ - 30 nkeji.
Amachibidoro ya kpamkpam, ọnụnọ nke ọrịa shuga mbụ na nke abụọ, ihe ọ suchụ suchụ ndị dị otú ahụ:
- biya nke GI ruru 110 nkeji (ọbụlagodi nke glucose dị ọcha);
- mmanya na-egbu egbu;
- k'ọphu;
- sherry.
Ọrịa shuga mellitus na vodka bụ echiche ekwekọghị, mana ọ bụrụ na emere mkpebi na ojiji ha, ekwesịrị ịgbaso iwu ụfọdụ iji zere nsogbu na akụkụ ahụ.
Nsonaazụ vodka n’arịa ọrịa shuga
Vodka na-abanye n'ọbara ọbara ngwa ngwa, n'ụzọ nkịtị mgbe oge ole na ole gasịrị, ọ na-ahụ itinye uche ya na ọbara. Ihe mbụ mmanya na-egbu bụ imeju, nke na-ahụ ya dị ka nsi. N'ihi ihe ịtụnanya a, a na - egbochi usoro glucose ịhapụ n'ahụ mmadụ, ebe ọ bụ na imeju na - ewepụsị ihe na-egbu egbu mmanya.
Ọ na - atụgharị na glucose 'na - egbochi', mana insulin nọ na ọkwa mgbe niile, n'ihi nke hypoglycemia na - apụta mgbe shuga ọbara dara ala. Ihe ndị a dị ize ndụ nye onye na-arịa ọrịa shuga, ebe ọnọdụ dị otú ahụ na-ekwe nkwa nnukwu nsogbu iji bido akụkụ ahụ mmadụ.
Na mgbakwunye na ihe ize ndụ nke ịmalite hypoglycemia nkịtị, hypoglycemia na-egbu oge nwekwara ike - ọnọdụ dị ize ndụ nke nwere ike ịnwe mmadụ n'oge ọ bụla na-ekwesịghị ekwesị.
Mmetụta ọjọọ nke hypoglycemia nke mmanya na-egbu:
- ọnya;
- nkụchi obi;
- mmebi nke usoro akwara obi;
- Coma
- ihe na-egbu egbu.
Dabere na nke a, n'ụzọ ọ bụla, ndakọrịta vodka na ọrịa "ụtọ" adịghị ebilite.
You ga-echebara ajụjụ a - enwere ike ị drinkụ vodka na ọrịa shuga metụtara ị drugsụ ọgwụ shuga dị ala. Ọtụtụ mgbe, enweghị mmetụta dị egwu na ntuziaka maka ọgwụ ndị dị otú ahụ.
Mana ekwesịrị ịtụle na mmanya na - egbochi ịdị irè nke ọgwụ ọ bụla.
Etu esi a alcoholụ mmanya maka ọrịa shuga
Iji belata ihe egwu dị na nsogbu ma gbochie hypoglycemia, enwere ọtụtụ iwu ekwesịrị ịgbaso. Nke mbu, onye ọrịa kwesiri inwe mita glukos ọbara dị na ya iji nyochaa ndị na-egosi ihe ma dozie ogo insulin homonụ.
Nke abuo, a machibidoro ya ị drinkụ mmanya na-enweghị isi. Gbalia ime obere nri. A ga-eri Vodka maka ụdị shuga 2 na nri ndị nwere carbohydrate, tinyere obere nri nke protein.
Ọ dịkwa mkpa ịdọ ndị ikwu na ibe gị aka na ntị gbasara mkpebi ị takeụ mmanya. A choro nke a ka ha wee nwee ike nye gị ihe enyemaka mbụ n'ọnọdụ hypoglycemia, ma ghara ile ọnọdụ onye ọrịa ahụ anya dị ka ị banụbiga mmanya ókè.
Yabụ, anyị nwere ike ịmata oke iwu ndị a maka nnabata vodka:
- Gbalia inweta nri ma nwekwuo nri okpukpo;
- n'iji vodka dị mkpa, ịkwesịrị ịhapụ ntụtụ insulin nke mgbede, n'abalị kwa, ọ dị mkpa iji tụọ ọkwa nke ịba ụba glucose;
- n’ụbọchị ọ ga-a alcoholụ mmanya, ọ dị mkpa ịhapụ imega ahụ na mmega ahụ;
- a na-akwadebe ngwa nri site na ngwaahịa nwere ihe siri ike ịkụda carbohydrates;
- nwee insulin homonụ na glucose n’aka;
- N'ime awa anọ ndị mbụ ị afterụchara mmanya, regularlyụọ ihe ọrationụkọ glucose n’ ọbara n’esepụghị aka.
Ọ dị mkpa iburu n'uche ma hazie ọgwụ ntụtụ nke insulin mkpụmkpụ ma ọ bụ ultrashort, ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ na-ebelata shuga (mbadamba).
Ihe ị ga-ahọrọ nri
Dịka anyị kwuru na mbụ, a ga-eri vodka maka ọrịa shuga na nri nwere carbohydrate. Agbanyeghị, mmadụ ekwesịghị ajụ otu nri nri protin, dịka ọmụmaatụ, ara ọkụkọ ma ọ bụ cutlets. Ọ dị oke mkpa ịgbakwunye nri ahụ na achịcha sitere na rye, buckwheat, ma ọ bụ ntụ ọka ndị ọzọ nke anabata "ọrịa dị ụtọ".
Ebe ọ bụ na a na-amanye vodka na ọrịa shuga mellitus nke 2 na ụdị nke 1 ka ha nwee ike ịjụbiga mmanya ókè, ị ka kwesịrị ị ghara iri nri ndị nwere ntụ ọka dị elu (poteto, beets na karọt).
Dị ka nri, efere si ọka - buckwheat na osikapa agba aja aja, akwụkwọ nri - zucchini, tomato, olu na akwa, mkpụrụ osisi - persimmon, painiapulu na mkpụrụ vaịn dabara adaba. N'okpuru ebe a, a ga-akọwa nri ndị dabara na menu oriri maka ndị ọrịa mamịrị ụdị ọ bụla (anaghị egbochi insulin na-abụghị insulin).
Pilaf bụ ezigbo ihe eji ere nri ma nweekwa edozi ma carbohydrates.
Ọ dị mkpa na osikapa erimeri a were nchara nchara (agba aja aja) ebe ọ bụ na ntụpọ glycemic ya bụ nkeji iri ise, ebe osikapa a na-acha ọcha karịrị ọnụ ọgụgụ 70 a.
A ga-achọrọ ihe ndị na-esonụ
- 300 grams nke osikapa agba aja aja;
- 250 nke anụ ọkụkọ;
- ato nke galiki;
- otu obere karọt;
- tablespoon nke mmanụ oriri a nụchara anụcha;
- nnu, ose oji oji - nụrụ ụtọ;
- mmiri dị ọcha - 400 milliliters;
- ngwa nri maka pilaf - nụrụ ụtọ.
Ghichaa osikapa a mmiri na-agba agba, wepụ abụba ndị fọdụrụ, skins na ọkụkọ ma bee n'ime cubes atọ centimita. Wụsa mmanụ ihe oriri n'ime ala nke multicooker, wụsa osikapa, ọkụkọ na karọt, tinyekwara n'ime cubes. Gwakọta nke ọma, nnu, ose ma tinye ngwa nri.
Mgbe awụsịrị mmiri wee tọọ ọchịchị "pilaf" maka otu awa. Mgbe ọkara otu awa site na mbido esi nri, gbanye galik n'ime Mpekere dị oke na pilaf ma gaa n'ihu usoro esi nri. Mgbe ịmechara, hapụ pilaf inye ọ dịkarịa ala minit 15.
Na efere a kwesịrị ekwesị maka ụdị 1 na ndị ọrịa mamịrị 2. Salads dị iche iche na-akụ nke ọma na - esi na tomato na cucumbers, site na kabeeji na karọt Beijing.
Ekwesiri icheta na naanị endocrinologist nwere ike ikwe ma ọ bụ gbochie onye ọrịa ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya.
Enwere ike iji vodka maka ndị ọrịa mamịrị mee ya ọ bụghị naanị anụ na nri ọka, kamakwa ya na azụ. Dịka ọmụmaatụ, efere dị ka azụ n'okpuru marinade maka ụdị 1 na-arịa ụdị ọrịa shuga 2. A ga-achọrọ ihe ndị na-esonụ iji kwadebe nri a:
- otu yabasị, dị ka ọtụtụ karọt;
- 250 mililirs ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato na pulp;
- iko abụọ nke mmanụ oriri a nụchara anụcha;
- mmiri dị ọcha - 100 milliliters;
- otu ozu nke pollock ma ọ bụ azụ ndị ọzọ nwere obere abụba (hake, perch);
- ntụ ọka ma ọ bụ achịcha achịcha maka eghe azụ.
Bee akwụkwọ nri n'ime ibe ma gbanye na mmanụ n'okpuru mkpuchi maka nkeji ise, tinyezie tomato, mmiri ma simmer maka nkeji 10 - 15, tinye nnu. Ikewapịa azu n’ọkpukpu ma bee ya na nnu, nnu na ose, ighe ke pan.
Debe iyak na ala nke efere, tinye marinade akwukwo nri. Wepu nri maka 5 - 6 awa na ebe oyi.
Vidio dị n’isiokwu a na-ekwu banyere mmetụta mmanya na-aba n’ahụ mmadụ na ọrịa shuga.
