Ọbara mgbali elu bụ nsogbu mmadụ anọ ọbụla chere ihu. Nkịtị systolic nkịtị ekwesịghị ịgafe 120 mmHg, yana diastolic - 80 mmHg.
Site na mmụba na ọnụọgụ ndị a, ibu dị na myocardium na arịa ọbara na-abawanye nke ukwuu. A na-akpọ ọnọdụ a ọbara mgbali elu, isi ihe na - egosi na ọ bụ erughị ala n'azụ sternum, isi ọwụwa, nkwonkwo oyi, malaise, tinnitus, na tachycardia.
O siri ike ịkọ mgbe BP nwere ike ibili ọzọ. Otu esi ebutelata ọbara mgbali elu n’ụlọ kwesịrị ịmara onye ọ bụla na-arịa ọbara mgbali elu ngwa ngwa.
Enwere ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ na-ebelata nrụgide adịghị njọ karịa ọgwụ. Willzọ kachasị dị irè ga-atụle n'okpuru.
Ogwu ogwu
Igwu dị iche iche ga - enyere aka wepu ọbara mgbali n'ụlọ. N'ụzọ dị irè, belata tinctures ọbara mgbali elu nke lemon balm, peony na valerian.
N'agbanyeghị nke a, ọgwụ ndị a nwere mmetụta na-akụ ọgwụ ma na-ejikwa ọ bụghị nanị nke mgbago elu, kamakwa, ndị na-egosi ọbara mgbali elu. A na-ebu Tinctures minit 15 tupu eri ugboro atọ n'ụbọchị, 45 tụlee. Usoro ọgwụgwọ bụ izu 2-4.
Quickzọ ngwa ngwa nke nrụgide izizi bụ iji fitobras pụrụ iche. Iji kwadebe ya, ị ga-achọ motherwort, flaxseed, tomato rosehip, hawthorn na valerian.
A na-agwakọta ihe niile dị n ’ụzọ nhata, wụkwasị ya na mmiri ọ boilingụ .ụ. Mgbe minit 20 gachara, a pụrụ iwesa efere ahụ ụbọchị na obere akụkụ.
Ezi ntụziaka ndị ọzọ dị mma maka ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa na ahịhịa ọgwụ:
- A na-egwepịara akwa iri abụọ na mkpụrụ ọla edo na mmanya (500 ml). A na-etinye Tincture n'ọchịchịrị ruo ụbọchị 15. Ikwanye tupu were ma were obere ngaji 2 tupu nri ugboro abụọ n'ụbọchị.
- A na-awụnye gram ise nke hawthorn n'ime otu iko mmiri sie ma hapụ ya otu ụbọchị. Broth na-a drunkụbiga mmanya ugboro 3 n'ụbọchị, 80 ml n'otu oge.
- A na-awụpụ onye na-ejide mmadụ, motherwort na mistletoe (10 g nke ọ bụla) na mmiri 300 nke esi esi na-esi ọnwụ ruo ọkara otu awa. A na-a medicineụ ọgwụ ahụ na ọkara iko ugboro atọ n'ụbọchị.
You nwekwara ike iwepụ mgbali elu site na enyemaka nke nnakọta ọzọ nke phyto site na dioecious nettle, valerian root na Mint. A na-awụnye ngaji abụọ nke akọrọ a gwakọtara ya na esi mmiri (260 ml) wee sie ọnwụ nkeji iri isii. Ikwesiri ị drinkụ ihe ruru 400 ml nke ọgwụ kwa ụbọchị.
Periwinkle ga - enyere aka iwepu nrụgide ngwa ngwa n'ụlọ. Ma osisi a nwere nsi, yabụ a na-eri ya na oke. Iji kwadebe ọgwụ, a na-awụpụ 300 g nke ahịhịa na vodka (700 ml).
A na-esi ọnwụ n'ime ngwá ọrụ ahụ n'ime akpa ejiri ya eme ihe maka otu izu. Na-a tinụ tincture ugboro atọ n'ụbọchị maka 3-4 tụlee.
Typesdị osisi ndị ọzọ na - ewepụ ihe ịrịba ama nke ọbara mgbali elu:
- Arnica
- calendula
- nnewort;
- viburnum;
- chicory;
- lily nke ndagwurugwu;
- ginger
- gbu;
- Chamomile
- anụ ahịa.
Usoro ọgwụgwọ bụ ụzọ kachasị mma iji gwọọ ọbara mgbali elu n’oge ime. N'ezie, n'oge mmegharị ahụ, a na-akpaghasị ọrụ obi na arịa ọbara, nke na-ebute ọgbụgba ọbara.
Anaghị anabata ndị nne n'ọdịnihu ị mostụ ọgwụ ụfọdụ, gụnyere mbadamba hypotonic.
Ihe ọụụ ọgwụ na ọgwụ
Dezie nrụgide obi na akụrụ na ụlọ site na iji ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike. Ihe ọ juiceụ Beụ Beetroot nwere mmetụta hypotensive. Maka nkwadebe ya, a na-egbute ihe oriri na ala.
Ihe ọiceụ Juụ sitere na pọọp site na iji cheesecloth. A na-etinye ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ na friji ruo awa 2-3. Mgbe iwepu ibu na ngwaahịa nwere ike ị drunkụ mmanya 1 ngaji ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Cranberry na ihe ọ beetụ beetụ beeroot ga-enyekwa aka belata isi ọwụwa na akara ndị ọzọ nke ọbara mgbali elu. A na-egwepịa ahịhịa na tomato, a na-enweta mmiri ihe ọ juiceụ fromụ site na ha ma gwakọta ya na nha 1: 2.
A na-a drinkụ ọgwụ ọ 2ụ medicụ ugboro abụọ n'ụbọchị, 50 ml nke ọ bụla. Iji melite uto ahụ, a na-agbakwunye ntakịrị mmanụ a toụ na mmiri mmiri.
Ihe ọ Otherụụ ndị ọzọ na-enyere aka maka ọbara mgbali elu:
- Karọt - 200 ml nke ihe ọ drinkụ shouldụ ga-iwesa kwa ụbọchị na mgbakwunye na nke 5 g nke garlic gruel.
- Viburnum - a na-atụ aro ka ị takeụọ mmiri mmiri 50 ml kwa ụbọchị tupu nri.
- Rowan - kwa ụbọchị ịkwesịrị ị drinkụ ihe ọ 80ụ toụ 80 ml nke ihe ọ drinkụ afterụ ahụ mgbe ị risịrị.
Kedụ ka m ga - esi bute ọbara mgbali elu ọsọsọ n'ụlọ? Iji mee ka ngosipụta ọbara ọbara sie ike, ngwakọta ọgwụgwọ nke ngwaahịa bara uru ga-enyere aka.
Site n'ọbara mgbali elu, a na-agwakọta ọkara otu ihe ọ onionụ onionụ yabasị nke akụkụ nke walnuts (4 g) na mmanụ a honeyụ (80 g). Niile juputara na mmanya (100 ml) ma sie ọnwụ izu 2. Ọgwụ na-a drugụ mmanya tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị, 40 tụlee.
Ọrịa mgbali elu na-eso shuga, ị nwere ike ịkwadebe ọgwụ si na mmanụ a honeyụ na ube. A na-agwakọta ihe ndị ahụ n'otu ego ma rie 1 teaspoon ugboro atọ n'ụbọchị maka otu ọnwa.
N'ihe banyere nrụgide intracranial dịkwuo elu, lemon ga-enyere aka. Iji kwadebe ngwaahịa ahụ, nnukwu citrus 2, ya na zest, dị na ebe a na-egwe anụ.
A na-etinye otu iko galik na ngwakọta.
All na-awụpụ mmiri esi na-esi ọnwụ ma na-esi ọnwụ ruo awa 24, na-akpali oge ụfọdụ. Mgbe ngwaahịa na-ẹdụk mmanya na obere obere sips n'ụbọchị.
Wayszọ ndị ọzọ iji belata nrụgide n'ụlọ
Omenala ọdịnala na-enye ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ iji nagide mgbaàmà nke ọbara mgbali elu. Yabụ, ịpịkọta ọnụ na apple cider mmanya ga - enyere aka belata nrụgide ngwa ngwa. A na-agwakọta acid ahụ na mmiri nha anya.
A na-agbanye akwa nhicha ahụ na mmiri ma ụkwụ kechie ya. Mgbe minit 10 gachara, ewepu mpikota onu ahụ.
Na nrụgide dị elu, a ga-eji mustard mee ihe. A na-etinye ya n'olu dị nso na azụ isi maka nkeji iri.
A na - enweta ọgwụ antihypertensive site na vasodilation. Ọnọdụ dị mkpa maka usoro ahụ - ọ bụrụ na enwere mmetụta dị ọkụ, a ga-ewepụrịrị mọstad iji zere nkụ.
Ihe na-ebutekarị ọbara mgbali elu na ụdị shuga 2 bụ nchekasị na oke ụjọ. N'okwu a, onye ọrịa ahụ kwesiri izu ike.
Iji mee nke a, ịkwesịrị ịgha ahụ mara mma ma jide ume gị maka sekọnd 8, na-ekpeghachi nke a ruo minit 3-4. Nsonaazụ nke usoro a ga - abụ mbelata mgbali obi rue nkeji iri atọ.
Ọzọkwa n'ụlọ nwere ọbara mgbali elu, ị nwere ike iji acupuncture. Usoro nke usoro a jiri mkpịsị aka gị na -esi ihe ụfọdụ:
- n'okpuru ntị;
- etiti nke clavicle.
Kwesịrị eriri kwụ ọtọ site n'otu mpaghara gaa na mpaghara ọzọ. Mmegharị niile kwesịrị ịbụ ọkụ. Ekwesịrị ịme ihe dịkarịa ala ugboro 10 n'akụkụ abụọ nke isi.
Masshịa aka ga-enyere aka mee ka izu ike dị ya na ọbara mgbali elu. Na mbu, a na - eme otiti ma ghapu ihe n’azu azu. Mgbe ahụ olu na elu obi na-adị mfe ịhịa aka.
Na mmechi, jiri mkpịsị aka gị mee ikpere isi. N'otu oge, mmegharị kwesịrị ịdị nro, ị gaghị enwe ike pịa ebe ọ bụla.
N'agbanyeghị ịdị elu nke ọgwụgwọ ọrịa, n'ụzọ ụfọdụ a machibidoro ya:
- ọnụnọ nke etuto ahụ;
- ụdị ọrịa shuga dị elu;
- nsogbu ọbara ọgbụgba.
Mmiri nkịtị ga-enyere gị aka idozi nsogbu ngwa ngwa n'ụlọ. E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi mee usoro a.
Firstzọ nke mbụ gụnyere iji mmiri oyi were ihu gị. Nhọrọ nke abuo - agbatu aka n’ime mmiri rue aka ma jide 4 nkeji.
Thirdzọ nke atọ bụ ịdọta mmiri n’ime belata ma wedata ụkwụ gị n’ala na nkwonkwo ụkwụ. Ogologo oge nke usoro a bụ nkeji 3.
Usoro ọzọ dị mfe maka ịgwọ ọbara mgbali elu bụ iji ngwaahịa dị mma n’ụlọ ọ bụla - nnu. A na-eme mpikota onu na ntọala ya. A na-agbanye akwa nhicha ahụ n'ígwé atọ na saline ma tinye ya n'azụ ma ọ bụ na azụ isi.
Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na ịnwere ike ịnagide ọbara mgbali dị mkpa site na enyemaka nke ịchọ mma. N'ihi na normalization gosiri ọbara mgbali kwesịrị mgbe ọ drinkụ drinksụ ndị dị otú ahụ ọ regularlyụ regularlyụ:
- Ozo nke hawthorn. Maka nkwadebe ya, a na-eji akwụkwọ na ifuru nke osisi ahụ eme ihe, na-awụsa 1 tablespoon nke akụrụngwa ya na 250 ml nke esi mmiri.
- Green tii. Iji dozie ọbara ọgbụgba, ịkwesịrị ị drinkụ ya kwa ụbọchị maka ọnwa 1.5.
- Karkade. Site na ị theụ ihe ọ regularụ regularụ mgbe niile (iko atọ kwa ụbọchị), mgbidi vaskụla na-ewusi ike site na akwụkwọ Hibiscus. Ọ bara uru iji hibiscus maka ọrịa shuga 2, n'ihi na tii na-edozi shuga ọbara.
- Mma Melissa. Ọ bụghị naanị na ọ na - agbanwe nrụgide, kama ọ na - enwekwa ọgwụ na - egbochi ihe.
Maka ọgwụgwọ na prophylactic ebumnuche na ọbara mgbali elu na ọrịa shuga, a na-atụ aro ka ọ kpọọ egwuregwu. Mmega ahụ na-agwọ ahụ niile. Ninggba ọsọ na mmega ahụ n'ụtụtụ bụ ihe bara uru karịsịa.
Etu esi tufuo nrụgide n’ụlọ na vidiyo n’isiokwu a.
