Kọfị kuki
Abụ m ezigbo onye riri ahụ kọfị na m hụrụ kọfị n'anya n'ụdị niile, kọfị maka m bụ ndụ nke ndụ. Dịkwa ka onye ji ikwesi ntụkwasị obi hụ ya n'anya, ọ dịka m na echiche nke kuki kọfị na-atọ ụtọ, ma ọ bụ, n'oge a, kọfị kọfị dị ala na-abịakwute m.
Site n'enyemaka ha, enwere m afọ ojuju agụụ ọzọ - kuki! Ọ dị mma maka ndị hụrụ kọfị-achicha,
Kuki kọfị dị obere dị mfe ma dị ngwa ịkwadebe na ime naanị nkeji iri na ise. Naanị ihe ị ga - eji aka dị gị bụ ite aka, ihe igwekota aka na ihe esiri esi nri.
Ugbu a, a chọrọ m gị oge dị mma na ihe ịga nke ọma n'imere cookies nke obere carb gị ma ọ bụ kuki kọfị dị ala
Ihe eji eme ya
Ihe eji eme nri nke Re-Carb Recipe
- 1 akwa
- 100 g almọnd ala;
- 50 g almọnd alọt;
- 50 g Xucker Light (erythritol);
- 50 g nke chocolate 90%;
- 20 g bọta;
- 5 g nke espresso ntụ ntụ;
- 1/2 teaspoon nke tartar - ntụ ntụ;
- 1/2 karama nke ekpomoku vanilla na-acha odo odo.
Udiri ihe eji eme ihe maka obere carb a di nfe iri na abuo. Oge nkwadebe nke ihe eji eme ihe na-ewe nkeji iri. Oge ime - nkeji iri abụọ. Oge ichere bu nkeji 30 ọzọ.
Ezigbo ihe oriri
Thekpụrụ nri dị oke mkpa ma gosipụtara ya na 100 g nke ngwaahịa carb dị ala.
kcal | kj | Carbohydrates | Abụba | Ogwu |
442 | 1847 | 5,9 g | 38,9 g | 14,9 g |
Usoro nri
1.
Mee preheat ahụ ka ọ gaa na 170 Celsius C (na ọnọdụ convection).
2.
Tinye bọta na nnukwu efere. ND TiMỌD:: ọ bụrụ na i were mmanụ ahụ na friji ozugbo, ọ ga-sie ike. Naanị nkenke tinye otu iko butter na oven ka ọ na-ekpo oku.
3.
Ọ bụrụ na bọta ahụ dị nro, tinye ụtọ na ya, akwa ma kụọ nke ọma.
4.
Ugbu a tinye ihe niile kpọrọ nkụ - ala na almọnd bekee, Xucker Light, tartar ntụ na espresso ntụ ntụ - n'ime nnukwu efere ọzọ wee jikọta ya nke ọma.
Ngwakọta kpọrọ nkụ
5.
Mgbe ahụ, na-eji igwe na-agwakọta aka, gwakọta ngwakọta nke ihe akọrọ na butter na akwa uka. Ọ amama ụtọ nnyapade mgwakota agwa.
Mash mara mma
6.
Kpuchie mpempe akwụkwọ mmiri na mpempe akwụkwọ na obere ngaji, iche mgwakota agwa iri na abụọ nke otu ha hà. Nwere ike iji azụ nke ngaji belata lumps ma mepụta kuki gburugburu ha.
Tinye na mpempe mmiri
7.
Debe mpempe akwụkwọ kuki ahụ na oven ruo minit 15.
8.
Mgbe kuki ahụ dị njikere, hapụ ya ka ọ jụụ.
Fọrọ nke nta kuki carb dị njikere
9.
Debe otu nnukwu efere na mmiri ịsa ahụ. Agbazekwa chọkọleti ahụ maka obere okpomọkụ. Mgbe ọ ghọrọ mmiri mmiri, wepụ akwa ahụ na mmiri ịsa ahụ.
Nnukwu kọlọ koko
10.
Wunye kuki ọ bụla na mmiri mmiri chocolate, jiri ya na ngaji. Bugharịa ngaji ahụ na usoro zigzag iji nweta usoro zigzag mara mma.
Mkpụrụ obi dị ala na-a .ụrị ọ .ụ
11.
Hapụ kuki swịiti kuki ka ọ jụọ ruo mgbe chocolate ahụ siri ike. NDMỌD:: Igwe nju oyi gị ga - eme ka ngwa ngwa ngwa nju oyi nke bisikiiti kọfị na akpọkọ akpọ. Rie nri.