A na-ejikarị ọgwụ ndị dị ndụ dị ka ọgwụ ndị ọzọ.
Fọdụ anaghị ewere ha dị ka ndị dị irè, ndị ọzọ, na ntụle, ha yiri ọgwụgwọ kachasị mma.
N'ime ọgwụ ndị a, enwere ike ịkpọ mbadamba Inulin. Ọ bara uru ịchọpụta ihe ha bụ na uru ahụ ọ ga-erite.
Mwepụta wepụtara ya na ihe mejupụtara
Inulin abụghị ọgwụgwọ. Nke a bụ mgbakwunye nri a na-eche maka ịgwọ ahụ. O nwere ike ịba uru dị ka ihe enyemaka n'ọgụ megide ọrịa. Ọzọkwa, enwere ike iji mbadamba ihe ndị a maka ihe mgbochi. Uru ya na ihe okike dị, n'ihi na ihe ndị dị na ya bụ inulin na gimnema.
Inulin bụ carbohydrate sitere na osisi nke enwere ike ịmịpụta n'ọtụtụ osisi.
Ọ dị iche n'ọtụtụ Njirimara bara uru, nke gụnyere:
- mmezi nri;
- nsachapụ nke eriri afọ;
- normalization nke shuga shuga;
- excretion nke cholesterol;
- mbelata mgbali mgbali;
- kpochapu ihe ndi ojoo;
- osooso nke mmepe nke mineral ndi bara uru;
- mkpali nke usoro metabolic.
Ihe a niile na - enye gị ohere iji ihe eji egbochi ọtụtụ ọrịa.
Mkpụpụ Gimnema dị irè n'ịchịkwa ọrịa shuga. O nwekwara osisi sitere na ya.
Enwere ike ịkpọ ngwa ahịa ya:
- normalisation nke carbohydrate metabolism;
- Iwu glucose;
- ike ọgụ.
Enwere ụdị nri nri dị iche iche na inulin (Inulin Nutrimed, Inulin Forte, Neovitel, wdg).
Ọgwụ ndị a dị na mbadamba, ebe, na mgbakwunye na ihe ndị bụ isi, enwere:
- aerosil;
- cellulose;
- stereti calcium.
Mbadamba ụrọ nwere ike ịnwe ọgwụ nke 0,52 na g 1. Tinye ha n'ime karama n'ime ego nke 100 PC.
Ihe ngosi na contraindications
Ekwesịrị ị Inụ ọgwụ inulin naanị ma ọ bụrụ na enwere ihe ngosi maka ojiji ya na nkwanye dọkịta. N'agbanyeghị ọdịdị sitere na ya, ọ nwere contraindications, n'ihi nke ọ bara uru iji mmeju nke ihe oriri na-akpachara anya.
Ebe ọ bụ na ihe ndị mejupụtara ya nwere ọtụtụ ihe bara uru, ọ nwere ike ịba uru n'ọtụtụ ọrịa.
Ndị a gụnyere:
- ọrịa shuga mellitus;
- ọbara mgbali elu
- atherosclerosis;
- osteoporosis;
- oge SARS;
- ọrịa ọnya;
- cholecystitis;
- anaemia
- eriri afọ;
- ọnụ;
- ọnya afọ-ụlo;
- mmenaanya nke aru.
Ọ bara uru iji mgbakwunye a maka ọgwụgwọ ogologo oge yana ọgwụ siri ike, n'ihi na anụ ahụ na-esighi ike n'ihi ha. Site n'enyemaka nke nri a, ị ga-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
Ngwọta ahụ nwere ọgwụ mgbochi ole na ole. Yougaghi eji Inulin n’oge ime na inye nwa ara, ya na ndi mmadu n’enweghi nkwekorita nke ihe mejuputara na n’agbata afo iri na abua.
Ihe vidiyo sitere na Dr. Malysheva banyere chicory, nke nwere nnukwu inulin:
Ntụziaka maka ojiji
Jiri mgbakwunye ahụ dị ka ntuziaka ndị a si dị. Ezubere ya maka nchịkwa ọnụ. Ọ kachasị dị n ’ị drinkụ ọgwụ ọgwụ nri, were mmiri, mmiri ọ ,ụ ,ụ, tii, wdg.
Ọtụtụ mgbe, a na-atụ aro ka ọ were ha na 1 g ugboro abụọ n'ụbọchị, ọ bụ ezie na mgbe ụfọdụ enwere ike ịgbanwe usoro onunu ogwu n'ihi onyonyo adaka nke oria.
Ogologo oge ọgwụgwọ bụ ụbọchị 25-30. A na-adụ ụfọdụ ndị ọrịa ọdụ ka ha na-a continuụ ọgwụ ahụ oge niile, na-ewere oge izu ise n'etiti ọmụmụ.
Nsonaazụ
Nyocha banyere Inulin Fort Evalar na-akacha mma. N'ime ha, ndị ọrụ na-akọ banyere ịdị irè nke nri nri na ihe isi ike ndị ha na-eche ihu. A na-anabata ọgwụ ahụ nke ọma site n'aka ndị ọrịa ma ọ bụrụ na ha ewere ya dịka ntuziaka ahụ si dị.
Mana mgbe ụfọdụ ha nwere nsonaazụ, nke a na-akpọ:
- ọgbụgbọ
- isi ọwụwa
- Ngosipụta nfụkasị.
O sighị ike iwepụ ha - ọ na-abụkarị maka nke a ịkwesịrị ịkwụsị iji mgbakwunye, a ga-ewepụkwa mgbaàmà na-adịghị mma.
Ihe okike herbal na-eme ka ihe oriri a bụrụ ihe nchebe maka ahụ ma dakọkwa na ọgwụ.
Enwere ike iji ya na ọgwụ ụdị ọ bụla - ọ naghị emetụta ha ma ọ naghị agbagọ mmetụta ha. Mana ọ ka dị mkpa ịgwa ndị ọkachamara banyere ojiji o mere ka o nwee ike ịhazi ọgwụgwọ ahụ nke ọma.
Usoro na ọnọdụ nchekwa
Inwere ike ịzụta ọgwụ ahụ n’ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ n’aka ndị nnọchi anya ha. Ntụziaka maka nke a adịghị mkpa. Nlekọta nri na Inulin nwere ọnụahịa dị ala, nke a na-eme ka ọ dịrị mmadụ niile ụgwọ.
Mgbe ị na-eji ya, ịkwesịrị ị toa ntị na ndụ nchekwa nke mbadamba ihe. Ha dabara adaba maka ojiji maka afọ 2. Ekpughela ọgwụ a ka ọ gaa n’ọkụ, ka ọ nwee mmiri dị elu karịa ogo 25.
