Masshịa aka maka ọrịa shuga nwere ebumnuche a kapịrị ọnụ - nhazi nke ọdịmma ndị ọrịa n'ozuzu ya, mweghachi nke mgbasa ọbara n'ọbara, mkpochapu nsonaazụ nke ọrịa mamịrị na akwara akwara.
Mgbe ejikọtara mgbatị dị otú ahụ yana ụfọdụ mmega iku ume, usoro nke ịgbalite oriri shuga site na anụ ahụ akwara ga - adịrịrị, n'ihi nke ịba ụba glucose n'ọbara na-ebelata.
Site na usoro ogwu, ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya adịghị obere mkpa. Masshịa aka n'ahụ bụ ihe dị mkpa na ya. Agbanyeghị, usoro a nwere ọgwụ mgbochi ya, a na-anabata ya naanị n'ụdị uto ọrịa shuga, nke na-arịa ọrịa na-agafe agafe.
Ọ dị mkpa ịtụle ihe acupressure bụ maka ọrịa shuga na olee otu esi eme ya n'ụzọ ziri ezi? Ọ ga - ekwe omume ịhịa aka n'ụkwụ na nnukwu nsogbu, oleekwa ihe mgbochi ndị dịnụ maka usoro a?
Uru na nsogbu
Isi ihe na-eduga na mmepe nke ụdị 1 na ọrịa shuga 2 bụ imebi usoro metabolic na ahụ, n'aka nke ya, oke ibu nke ọkwa ọ bụla nwere ike ịbụ ihe kpatara nsogbu metabolic.
Ọ bụ ya mere mmega ahụ na ọtụtụ ihe omume anụ ahụ na-eme ka ọ dịkwuo mma maka metabolism dị ezigbo mkpa maka ndị ọrịa mamịrị.
Ọrịa shuga, a na-emetụta njedebe akwara nke arịa nke ala ndịda. Na mgbakwunye, n'oge ikpeazụ, ọdịdị otu ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ abụọ nwere ike inye gị nsogbu, yana insulin dị elu n'ahụ onye ọrịa ahụ, ka mgbanwe ndị ahụ ga-adịwanye ukwuu.
Na nzụlite ọnọdụ dị otú ahụ, onye ọrịa na-anagide onye ọrịa site na mgbu dị ukwuu, nhazi nke mmegharị, ọ na-afụ ụfụ ịga ije, n'ihi nke adịghị anya onye ọrịa kwụsịrị ịkwaga ma ọlị. Ọ bụ ya mere iji nwee ụdị shuga 2, ịkwesịrị ịhịa aka n'ahụ, uru nke bụ isi ihe ndị a:
- Masshịa aka n'ụkwụ na-enye aka mee ka mọzụlụ gbarụrụ agbarụ. Ọ bụ akwara dị jụụ na-akpa ike karịa ka ọ na-eme ihe mgbe ị na-emega ahụ, bụ nke enyere n'iwu maka ọrịa shuga.
- Agehịa aka na-enyere aka mee ka ọbara na-akawanye mma, ọkachasị na nkwupụta a metụtara aka ụkwụ.
- N'oge usoro ahụ, a na-arụ ọrụ usoro metabolic, nke na-enyere aka ịhazi shuga ọbara.
- A na-eweghachi eriri akwara. Nke a dịkwa ezigbo mkpa, ebe ọ bụ na glucose dị elu na-eduga ná mbibi nke njedebe akwara.
- A na-emegharị anụ ahụ dị nro, a na-agwọ oke ibu (na nke a, a na-ahụkarị mmetụta na-apụtaghị ìhè, n'ihi ngwa ngwa nke usoro metabolic na ahụ).
- Mgbochi pathologies nke usoro akwara.
Dị ka ozi ndị a dị n'elu gosiri, usoro ahụ bara uru n'ezie, na-eburu ọtụtụ akụkụ bara uru. Agbanyeghị, ekwesịrị ịhapụ ịhịa aka ahụ nanị dọkịta, ebe enwere ọgwụ mgbochi pụrụ iche, n'amaghị banyere nke a, onye ọrịa ahụ nwere ike ibutere onwe ya mmerụ ahụ.
Ihe mgbochi ndi mmadu na usoro a bu onodu ndi a:
- Ọ na-adịghị atụ aro ka ịhịa aka na oge dị njọ nke eze ọrịa na-eso ọrịa na-akpata ọrịa.
- Nnukwu ọrịa mamịrị.
- Ọrịa na-adịghị ike, adịghị ike, ike ọgwụgwụ, oke anụ ahụ n'ụdị 1 na ụdị shuga 2.
- Formsdị ọrịa shuga siri ike.
Mgbanwe pathological na mpaghara ala ala abughi kwa mgbochi.
Ọ bụrụ na ọnya trophic ma ọ bụ gangrene tiri ya aka, mgbe ahụ ịhịa aka n'ahụ ga-eweta ọtụtụ nsogbu.
Typesdị isi na usoro ịhịa aka n'ahụ
A na-ekeji ịhịa aka maka ịgwọ ọrịa shuga n'ụdị ụfọdụ, nke ahọpụtara maka onye ọrịa n'otu n'otu. Nhọrọ a dabere na njirimara nke foto ụlọ ọgwụ, ọnọdụ onye ọrịa. Enwere ike ikpokọta usoro ịhịa aka n'ahụ maka ọrịa shuga ma jiri ya mee ihe n'otu oge.
A na-atụ aro ịhịa aka n'ozuzu nke akụkụ ahụ niile ugboro abụọ n'izu, oge usoro dị otú ahụ bụ ọkara ọkara awa. Ọ kachasị arụpụta ma ọ bụrụ na onye ọrịa nwere oke ahụ dị ya.
Masshịa aka n'ahụ mpaghara akụkụ nsogbu. Dịka iwu, ndị a bụ obere aka na aka. A na-arụkarị ya otu ugboro n'ụbọchị maka nkeji 10, ebumnuche kachasị nke usoro a bụ iji melite mgbasa ọbara.
Agehịa aka n'ahụ nwere ike ịbụ otu ndị a:
- Masshịa aka n'ahụ Point (acupressure) - mgbe ụfọdụ isi ihe dị n'ahụ anụ ahụ na-akpali. Oge ihe ọmụmụ ahụ bụ izu abụọ, a na-eme ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị, ọ na-enye aka ịhazi ọdịnaya glucose na mmamịrị.
- Selfhịa aka n'ahụ onye nwere ọrịa shuga na-agụnye imejuputa onwe ya maka mmegharị mbụ, dịka ọmụmaatụ, ịkụ ọkpọ, ihe ndị ọzọ.
Ndị dọkịta kwenyere na ịhịa aka na-enyere ọrịa shuga aka nke ọma, ebe ọ na-ahazi ihe dị n’ime shuga dị n’ahụ, na-enyere aka igbochi nnukwu nsogbu n’ọkpụkpụ ụkwụ, na-egbochikwa ọrịa ndị ọzọ dị n’ime.
Masshịa aka na ụkwụ maka ọrịa shuga, yana ịmịnye akụkụ ahụ ndị ọzọ, anaghị enwe mmachi pụrụ iche. Iwu dị nkenke bụ na a na-eme usoro a ka amachaghị. A na-ahụ usoro ndị a ama, na-enye ohere aghụghọ:
- Site na ịkụ aka, nnọkọ ịhịa aka ọ bụla na-amalite ma gwụ. Ha na-enye gị ohere ịkwadebe anụ ahụ maka ịmegharị ahụ ngwa ngwa, na-emetụta ọrụ nke gland sebaceous.
- Rubing na-enyere aka weghachite arịa ọbara.
- Ighagharia nwere nkpuru tonic na guzosie ike, mgbe ha gachara oriri nnabata a, onye ọrịa na - eche na akwara ya “na-ama jijiji”.
- Vibrations. Enwere ike ịme ha n'ụzọ dị iche iche: site na mkpịsị aka, mkpịsị aka, nkwụ ma ọ bụ mkpịsị aka. Ọ bụrụ n ’ịhịa aka n’ụzọ dị otu a, aga - emegharị ụda nke anụahụ na elu nke ala dị n'okpuru elu, nke na - eduga n’azu olu na akwara ọbara.
- Igwu mmadu bu usoro ntụgharị uche, nwere otu mmetụta ahụ na paragraf gara aga.
- Enwere ike ịhọrọ oke ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ụfọdụ nkà. N'oge usoro a, a na-eme ntụaka na aka aka, ebe ọ ga-agharịrị ihu.
Ileba anya na usoro ọgwụgwọ nke ịhịa aka n'ahụ, ị nwere ike ị nweta ụfọdụ nkwubi okwu banyere ahụmịhe ya.
Okwesiri iburu n'uche na ịhịa aka aka ekwesịghị iduga na mmetụta mgbu.
Masschụ nta, otu esi eme ya?
Dịka e kwuru n’elu, ụdị ọrịa shuga nke abụọ na nke mbụ gụnyere usoro ịhịa aka n'ahụ. Masshịa aka a rụrụ arụ bụ ezigbo mgbochi iji gbochie ụkwụ ọrịa mamịrị na nsogbu ndị ọzọ.
Enwere ike ịme ịhịa aka n'ụlọ. N'oge a, enwere ọtụtụ vidiyo na-egosi n'ụzọ zuru ezu otu esi arụ ụdị ịhịa ahụ ma ọ bụ ụdị ahụ, otu esi eme ya nke ọma na isi ihe ndị ọzọ.
Tupu ị massachaa akụkụ ala ndị ahụ, a ga-enye ha ọkụ. Bathsa ahụ nkịtị na mmiri ọkụ ga-enyere gị aka. Ekwesịrị iburu n'uche na mmiri kwesịrị ịdị na-ekpo ọkụ nke ọma, ọ bụghịkwa ọkụ ọlị. Iji zere mmerụ ahụ akpụkpọ ụkwụ, ụkwụ ya na ụkwụ kwesịrị iji fesa ya.
Njirimara na usoro nke ịsa aka n'ụkwụ:
- Usoro a na - amalite site na ukwu ụkwụ site na ịkụ aka, mgbe aka mechara jiri nwayọ gaa ikpere.
- Nnukwu nnụnụ a na-akpọ popliteal fossa.
- A na-ete ụkwụ ụkwụ n’oge a na - eme ya, a na - eme ya nwayọ nwayọ.
- Usoro kachasị mma na nke a bụ ịma jijiji, ikpere, na-ete.
- N’adaghị ada, ikiri ụkwụ ahụ na-aga. Enwere ike ịkpụpu ya, jiri mkpịsị aka gị metọọ ya.
Na ọrịa shuga, ịhịa aka nke pancreas dị mkpa (contraindications bụ pancreatitis). Iwu dị nkenke bụ na ibu kwesịrị ịdị ọtọ.
Emere ihe omumu dika ihe a: dina na azu gi, kuo ume ma kpopu ume. Mgbe ahụ emeghachiri ihe ikpeazụ, mana ịkwesịrị ijide iku ume gị, tinye afọ gị n'afọ 3 sekọnd, mgbe nke ahụ gasịrị, izu ike dị. Tinyegharịa. Na ume ozokwa, na mkpịsị aka gị, pịa na mpaghara ahụ siri ike, megharịa ọtụtụ oge. Oge usoro a abụghị ihe karịrị 2 nkeji.
Masshịa aka maka ọrịa shuga abụghị naanị obi ụtọ, kamakwa ọ na-eji ọgwụgwọ eme ihe, akwara na-eme ka ahụ dị jụụ, na-eme ka ọbara na-ekesa ma na-achịkwa nnabata nke glucose dị n’ahụ. Vidiyo dị n'isiokwu a ga-egosipụta isi nke ịhịa aka n'ahụ ọrịa shuga.
