Iji ọgwụ ọjọọ eme ihe maka ndị ọrịa mamịrị na-ebelata agụụ, na-enye gị ohere ịme ka ahụ gị dị nro na usoro metabolic dị na ya.
Ọtụtụ ndị ọrịa na-eme mkpesa banyere agụụ siri ike maka ọrịa shuga. Mana tupu ịchọpụta etu esibelata agụụ, ị kwesịrị ịghọta ihe kpatara ndị ọrịa mamịrị ji enwe ụnwụ nri na ọrịa shuga na-enweghị njọ.
Ihe dị na ya bụ ịba ụba agụụ nke ọrịa shuga na-egosi ọnya nke ọrịa. Onye ọrịa a nwere agụụ siri ike n'ụtụtụ, ọbụlagodi na ọ bụ n'anyasị ka o riri nri buru ibu.
Nke a na-eme n'ihi n'eziokwu na onye ọrịa ahụ mebiri metabolism metabolism. N'akụkụ a, ọ bịara doo anya na iji belata oke nri a na-eri, onye ọrịa kwesịrị ịgakwuru ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, kama ọ bụ onye ọkà mmụta ọgwụ endocrinologist. Nke a bụ nsogbu nke ahụ n'ezie, ọ bụghị nke uche, dị ka ọ dị ọtụtụ.
Yabụ, ugbu a ọ pụtala na ọ ga-ekwe omume belata agụụ maka ọrịa shuga naanị ma ọ bụrụ na ọ ga - ekwe omume iweghachi ike nke mkpụrụ ndụ glucose ịbanye n’ime sel nke ahụ niile, maka nke a ọ dị mkpa iji dozie ọkwa shuga ọbara.
E nwere ọtụtụ ụzọ iji belata ọkwa shuga dị elu ma wee si otú a belata agụụ ọrịa. N'ezie, nke a bụ insulin. Mana ebe nsogbu ọzọ ebido, o doro anya na ka nri onye ọrịa na-eri, ka ya na insulin ga-anara ya. Ma n'agbanyeghi, inje ike iguzogide nnukwu onodu glucose, yana ahu ike, n’aka nke ozo, ihe kariri ngwa ngwa.
Ihe kpatara ọnọdụ a bụ na oke glucose dị n'ọbara na-egbochi iwebata ihe a banye na sel sel. N'ihi nke a, ahụ ahụ anaghị enweta ume zuru oke ma zigakwa mmụọ ọjọọ na ụbụrụ banyere agụụ. Onye ọrịa na-enwe nri na-ezighi ezi, a na-amanye ya ọzọ ịbụ nri na ọnụ ọgụgụ buru ibu karị.
Ọ bụrụ na ị gakwuru dọkịta nwere ahụmahụ, ọ ga-ajụ ajụjụ ozugbo gbasara agụụ onye ọrịa. Onye ọ bụla maara na anaghị ebute ọrịa shuga n'oge niile ozugbo ọ pụtara na mmadụ. Ọtụtụ mgbe, na ọkwa nke mbụ, mmadụ anaghị enwe mgbaàmà ọ bụla ọzọ ma e wezụga agụụ na akpịrị ịkpọ nkụ. Ma na ọ bụ mgbe ọrịa ndị na-esote bidoro ịmalite, ọ na-echigharịkwuru dọkịta maka enyemaka.
Ma mgbe o bu ụzọ chigharịa na endocrinologist, ọ nwere mmasị mgbe niile na agụụ onye ọrịa ya. Site n'ụzọ, a na-ahụta eziokwu ọzọ nke na-egosi ọnụnọ ọrịa shuga bụ na ya na agụụ oge niile na iri nri buru ibu, mmadụ ka na-ebelata. Ma, n'ezie, nke a bụ akara na-apụtachaghị ìhè.
Asedbawanye ụba maka ọrịa shuga, nke a bụ naanị otu n'ime ihe ngosi nke ọrịa ahụ, ịkwesịrị ị nyocha ya mgbe niile ma dokwuo anya ọnụnọ ọrịa a.
Dịka e kwuru n’elu, n’ime ahụike, nri niile ọ na-eri na-abanye n’ime sel. Eziokwu, tupu nke ahụ, ọ na-agbanwe ma nwee glucose. Na ọrịa shuga, ọ na-agbanyekwa glucose, ọ bụ naanị na-adịgide n’ime ọbara. Nke a bụ n'ihi enweghị homonụ dịka insulin. Ya, n'aka nke ya, a na-apuputa ya.
Glucose bụ ụdị mmanụ maka akụrụngwa niile nke mmadụ. N'ihi ya, ọ bụrụ na ọ banyeghị n ’sel ndị a, ha anaghị enweta nri nri zuru oke, ike na-agwụ onye ahụ. Ahụ na-achọ ihe dị mkpa maka mkpụrụ ndụ ma na enwekwa agụụ.
N'okwu a, ọ dị mkpa ịghara ibelata mmetụta agụụ, kama ịnye anụ ahụ insulin na-efu. Ọ bụ mgbe nke a gasịrị, glucose na-amalite ịbanye n’ime sel ahụ wee si otú ahụ na-azụ ahụ mmadụ n’ihe ndị bara uru na ume. Obi agụụ mgbe niile ga-amalite obere ihe.
Ma ọ bụghị insulin na-enyere aka mgbe niile. Iji maa atụ, enwere ike inwe ọnọdụ ebe mkpụrụ ndụ na - anaghị achọpụta insulin. Nke a na - apụtakarị ma akwụghachi ndị ọrịa shuga ụgwọ.
Okwesiri iburu n’uche na oke shuga n’ime ọbara nwere ike ibute ọnọdụ dị ka hyperglycemia. Ọ nwere ike ịkwụsị onye ọrịa inwe nsogbu.
Enwere ọgwụ ogwu pụrụ iche maka ndị ọrịa mamịrị na-ebelata agụụ. Mana ha ga-edenye ha site na endocrinologist ma naanị mgbe nyochachara onye ọrịa ahụ.
Na mgbakwunye na ị medicationsụ ọgwụ pụrụ iche, ị ka kwesịrị ịgbaso ndụmọdụ ndị ọzọ ọ ga-agbaso na ụdị shuga 2.
Banyere ọgwụ edepụtara maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga 2, ndị a na-abụkarị ọgwụ mbadamba, dịka ọmụmaatụ, Siofir ma ọ bụ Metformin.
Mana, n'eziokwu, anyị agaghị echefu na ọbụlagodi na ntuziaka ndị a, shuga ka nwere ike ịba ụba. Ya mere, ọ dị mkpa ị na-enyocha nyocha mgbe niile site na endocrinologist, yana jiri aka gị nyochaa ogo nke glucose n'ọbara. Maka nke a, enwere ngwaọrụ pụrụ iche na-enye gị ohere ịme ụdị aghụghọ a n'ụlọ.
Nke a chọrọ:
- Normalize ክብደት (I kwesiri igbali ifelata oke ibu nile ma nwaa idobe ya otu o kwesiri);
- Belata shuga dị elu (ma dowe ya na ọkwa dị mma);
- Mmega ahụ (ịta ahụ kwesịrị ịdị na-emega ahụ mgbe niile);
- Belata insulin iguzogide (na nke a, ọ ga-ekwe omume ịmeghasị usoro nke na-edozi nnabata nke glucose site na mkpụrụ ndụ);
- Wepu na nri niile nri nwere nnukwu glycemic index (ọ na-akpasu spikes nkọ na shuga ọbara).
Ọtụtụ nwere obi ike na ndị ọrịa nwere ọrịa shuga na-enweta ibu n’oge obere. Mana nke a bụ echiche na-ezighi ezi. Ọbụnadị ndị ọrịa mamịrị nwere ike gbakee ngwa ngwa ma felata ngwa ngwa. Ma n'otu oge ahụ, ị ga-echeta mgbe niile na n'ọnọdụ a, n'ọnọdụ ọ bụla ị nwere ike ịmelata onwe gị.
Naanị dọkịta nwere ahụike mgbe nyochachara nke ọma nwere ike ịkwado otu esi ewelata oke na otu esibelata agụụ. Amachibidoro ya ịchọrọ iwepụ oke ma soro ihe oriri ọ bụla.
Mbelata agụụ maka ọrịa shuga na-apụta mgbe ọtụtụ usoro nke ọgwụgwọ endocrinologist na-agbaso, na ntinye nke ụfọdụ nri na nri bụ otu n'ime ndụmọdụ ndị a. Ha nwere ike dochie insulin na-efu, ngwaahịa ndị a bụ:
- Akwụkwọ nri niile dị ndụ ndụ.
- Mmanụ flaxseed.
- Garlic.
- Soya.
- Germinated ọka.
- Mmiri ara ehi (mana naanị ewu).
- Brussels na-epulite.
- Oke osimiri nke ozo maka oria abuo.
Ọzọkwa, a ga-eri ngwaahịa ndị a ọ bụghị naanị na oke ibu, kamakwa na-egbusi oke. A sị ka e kwuwe, ọ bụ eziokwu dị ka agụụ na ịba ụba na ịba ụba dị arọ nke na-egosi mmepe nke ọkwa nke abụọ nke ọrịa shuga. Onye ọ bụla nwere nsogbu dị ka oke oke ibu kwesịrị ịgbanwe gaa na nri nri. Ekwesịrị iji nri dị obere obere ma ọ dịkarịa ala ise, ma ọ bụ ọbụna ugboro isii n'ụbọchị.
Ọ bụrụ na ịdị arọ ya dịkarịrị ala, mgbe ahụ ụzọ atọ nke ngwaahịa ngwaahịa kwesịrị abụ abụba.
Mana, dị ka o doola anya, ndị ọrịa na-arịa ọrịa ahụ a kpọtụrụ aha n’elu nwere ike ọ bụghị naanị n’arụghị ibu, kama, n’aka nke ọzọ, na-ebu oke ibu.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka otu esi egbochi oke ibu na-arịa ọrịa shuga, mgbe ahụ ihe mbụ ị ga-eme iji belata agụụ. Maka nke a, ị ga-ahụkarị ọkwa glucose dị n'ọbara.
Iji gbochie ọnọdụ ndị dị otú a, ị ga-ewepụrịrị ihe oriri niile nwere nnukwu calorie na nri eghe. Ngwaahịa ndị a gụnyere:
- Mayonezi;
- mmiri ara ehi mejupụtara nwere oke nke abụba anụmanụ;
- mekpuru anụ;
- azu
- abụba, wdg
Needkwesịrị ị aụ ọgwụ nke nwere mmetụta dị ala na shuga, yana insulin, na Kama nke ahụ, ọ na-abawanye.
Soro ntuziaka maka nkwadebe nke ngwaahịa. Ka e were ya na, ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ọkụkọ, i kwesịrị ibu ụzọ wepụ akpụkpọ ya.
Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-enye gị ndụmọdụ ka ị hapụ mmanụ mmanụ. Na nke a, ọ ka mma iji salads na lemon ihe ọ salaụ seasonụ. A na-atụ aro ka ịgbanwere iji kefir nwere obere abụba ma ọ bụ yogọt na-enweghị abụba.
N’ezie, n’ọkwa dị elu nke ọrịa shuga, otú ahụ ka ọ na-esiri onye ọrịa ike ịnwe ụdị nri ahụ.
Nke kachasị njọ bụ na ndị ọrịa nwere ụdị nke mbụ na-anabata ya, mana ndị na-arịa ụdị oria nke abụọ a adịworị mfe nfe ịhapụ ụdị nri ụfọdụ.
Tinyere iji nri nwere obere carbohydrate maka ndị ọrịa mamịrị, ndị na-eri nri na-atụ aro ụfọdụ ọgwụ pụrụ iche nke ezubere iji belata agụụ. Ogwu nile dị ugbu a maka ebumnuche a nwere ike kewaa atọ:
- Ndị na-egbochi DPP-4;
- Chromium picolinate;
- Ndị agonists ndị na-anabata GLP-1.
Mmụta emere gosiri na ọgwụ nke otu DPP-4 inhibitors na otu ndị agonist nke ndị na - anabata GLP-1 na - agbadata ọkwa shuga dị ala nke onye ọrịa na - arịa ụdị shuga 2. Drugsdị ọgwụ ndị a nwere mmetụta na-akpali akpali na mkpụrụ ndụ akwara ma belata agụụ nke onye ọrịa. Mmetụta na-akpali akpali na mkpụrụ ndụ beta na-enyere aka ịhazi ọkwa shuga dị n'ọbara. Mbelata shuga dị n’ahụ na-ebelata agụụ onye ọrịa.
Ọgwụ ndị otu nke DPP-4 inhibitors gụnyere:
- Januvius;
- Ogboli;
- Galvus.
Ndị dọkịta gụnyere ọgwụ ndị na-esote otu ndị GLP-1 recepor agonists:
- Baeta;
- Victoza.
Ọgwụ Agonist na-ama ụma eme ihe n’ahụ, na -ebelata agụụ na nri na-egbu nri.
Ọgwụ ndị metụtara usoro metụtara ahụ na-enyere aka belata agụụ site n'ịbelata usoro nke ịkwafu eriri afọ.
Mmetụta ị na-enweta ugboro ugboro ị ofụ ọgwụ a bụ mmetụta nke ọgbụgbọ. Iji belata ahụ erughị ala n’oge ị medicationụ ọgwụ, ịkwesịrị ịmalite ị drinkingụ ha obere ọgwụ kachasị dị mma. Mmụba nke iji usoro ọgwụgwọ a na-eji nwayọ nwayọ enyere ndị ọrịa aka ịnagide ị toụ ọgwụ.
Ọzọkwa, ihe ọgbụgbọ na ihe mgbu afọ, yana afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi, nwere ike ịdapụta dịka oke akụkụ. Agbanyeghị, ụdị mmetụta ndị dị otú ahụ site n'ị takingụ ọgwụ otu a bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ.
Isnweta ọgwụ a ga-ejikọ ya na Siofor. Nke a nwere ike belata ogo nke haemoglobin glycated ma belata ibu dị oke elu. Drugsụ ọgwụ nwere ike ịkwalite mmetụta Siofor n'ahụ ahụ onye ọrịa nwere ụdị shuga 2.
Thenme ka mmetụta ọgwụ dị ike si mee ka o kwe omume igbu oge mmalite insulin ọgwụ maka onye ọrịa nwere ọrịa shuga 2.
Ndị ọrịa na-arịa ụdị ọrịa shuga mellitus nke 2 ma nwee ibu gabigara ókè kwesịrị icheta na a na-anabata ọgwụ ọ bụla naanị dị ka dibịa na-aga ya, ekwesịrị ịme ọgwụ ahụ n'onwe ya na ntinye kwekọrọ na ndụmọdụ sitere n'aka onye na-ahụ maka nri na-ahụ maka nri na-ahụ maka nri na endocrinologist.
Mgbe ị na-edozi nri, ekwesịrị icheta na enweghị agụụ na-emetụtakwa ọnọdụ nke anụ ahụ na oke ya.
Site na usoro a na-ejikọ aka ịkwụsị agụụ agụụ, mmadụ ga-enweta nsonaazụ dị mma pụtara ìhè, nke gụnyere iwebata metabolism na ahụ gị na nkịtị ma ọ bụ ọnọdụ dị nso na nkịtị n'oge obere oge. Ọzọkwa, usoro ejikọtara maka agụụ na-eju afọ nwere ike belata oke ahụ dị ukwuu, yana n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ ga - agbadata ndị na - egosi ihe, nke na ụkpụrụ ha na - adịkarị nso maka usoro physiological.
Na vidiyo dị n'isiokwu a, a na-egosi ntụle maka nri kwesịrị ekwesị maka ọrịa shuga maka oke ibu.
