Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa dị ize ndụ nke onye ọrịa na-enwe shuga ọbara ọbara mgbe niile. Enwere oria abuo.
Diabetesdị shuga 1, onye ọrịa na-adaberekarị na insulin, n'ụdị a na-abụkarị congenital. Typedị nke 2 nke ọrịa ahụ, a naghị ejikarị ọgwụ insulin eme ihe.
Ọrịa dị otú ahụ na-etolite na ndụ niile, ọkachasị ma ọ bụrụ na mmadụ ebie ụdị ndụ anaghị ebi ndụ, ghara iri nri nke ọma, ọ na-enwe nchekasị oge niile ma nwee agwa ọjọọ.
Ọtụtụ ndị ọrịa mamịrị na-enwe nsogbu dịka shuga ụtụtụ ụtụtụ. Ihe ndị na-akpata ihe ịtụnanya a nwere ike ịdị ọtụtụ, ebe ụzọ maka iwepu ha si dị.
Gịnị kpatara hyperglycemia pụtara n'ụtụtụ?
Otu n’ime ihe ndị na-akpatakarị glucose bụ ọgwụ ezughị ezu ma ọ bụ mbadamba shuga dị ala ma ọ bụ insulin.
Hormones na-enyekwa aka na glucose dị elu. N'abalị, a na-eme ka mmepụta ụfọdụ homonụ dị na gland na gland na adrenal gland, nke na-ebute hyperglycemia.
Mana n'ihi ọdịda nke insulin na ọrịa ndị ọrịa mamịrị, usoro nke mmepụta homonụ na-aghọ nke a na-achịkwaghị achịkwa. Nke a bụ n'ihi mgbanwe nke homonụ, nke na-eduga n'ọbara shuga n'ụtụtụ.
Ọtụtụ mgbe, a na-ahụta "ihe ịtụnanya ụtụtụ" n'ụdị shuga na-arịa ọrịa shuga, karịsịa n'oge uto. Ọzọkwa, ihe nwere ike ịdị na-abawanye site na ehighị ụra nke ọma na nrụgide oge niile.
Ọ bụrụ na ọkwa glucose dị ala n’abalị, mgbe ahụ a ga-ahapụ ntọhapụ nke homonụ na-egbochi afọ ime, nke ihe megidere mmetụta insulin. Yabụ, n'ihi ụkọ hypoglycemia, hyperglycemia ụtụtụ na-amalite.
Mgbaàmà dịka:
- ụra efu;
- isi ụtụtụ;
- ịmụba mmiri n'abalị.
Ihe ọzọ kpatara ya bụ erighị nri na-edozi ahụ. Yabụ, ọ bụrụ na ị rie protein na nri abụba maka nri abalị, mgbe ahụ ike dị n'ụtụtụ hyperglycemia nke ụtụtụ ga-amalite.
Na mgbakwunye, njehie emere n'oge nchịkwa insulin insulin na-eduga n'ịba ụba glucose. Dịka ọmụmaatụ, nke a na-eme mgbe etinyere agịga dị omimi ma ọ bụ jiri insulin rụọ ọrụ ogologo oge.
Ihe ndị na-esote ya bụ dochie anya agịga na-adịghị ahụkebe, inje na otu ebe.
Dietotherapy maka hyperglycemia
Iji nri kwesịrị ekwesị nwere ike ime ka ọnọdụ onye ọrịa dịkwuo mma ma kwalite ọkwa shuga. Ọzọkwa, n'oge mmalite nke ọrịa shuga na-akpata insulin, nri nwere ike inye aka kwụsị kpamkpam nsogbu a.
Ọrịa mamịrị kwesịrị ịmara banyere nri amachibidoro iji, n'ihi na ha na-ebute hyperglycemia. Nke a bụ azụ nwere mmanụ, sausaji ọ bụla, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, achịcha, nri, jam na shuga. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ dị mkpa ịjụ lemonade, azụ na anụ anụ, anụ ụlọ na chiiz anụ, abụba anụ, ihe oriri na bọta.
Na nha pere mpe ka enyere ya ka o rie:
- nduku
- mkpụrụ osisi na tomato (ụtọ);
- ebe a na-eme achịcha;
- fructose Grafica;
- oatmeal, buckwheat, millet;
- onyinye.
Iji belata ọdịnaya shuga na-enweghị ihe mgbochi, ịkwesịrị iri tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, greens (dill, nettle na-eto eto, pasili), kọfị na-enweghị shuga, akwụkwọ nri. Ọzọkwa, ekwesịrị ịgụnye ngwaahịa na-ewepụ glucose na nri - nke a bụ mkpụrụ flax, azụ nwere obere abụba, ukpa.
A na-esiri nri nri mmanụ mmanụ ọkacha mma. A na-atụ aro iji efere ebe abụba, protein na carbohydrates, nke ga-egbochi mmụba insulin. Ọzọkwa, menu kwesịrị ịnwe ngwaahịa nke na-enye azịza insulin na-adịghị ike, dị ka akwụkwọ nri, protein, na mkpo.
A ga-eri nri nwere nnukwu carb nke na-akpalite nzaghachi insulin siri ike na obere obere. A ga-eri Carbohydrates iche, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhọrọ tomato na akwụkwọ nri nwere ntakịrị insulin. Ihe ndị a bụ mkpụrụ osisi cherị, strawberries, brọọpia, apụl, apụl na ndị ọzọ.
N'okpuru mmachi bụ mmanu abuba, margarine na bọta. Ma ojiji nke starchy oriri (turnips, poteto, ọka, rutabaga, parsnips) kwesịrị belata.
Ihe dị ka menu ụbọchị ịchọrọ maka iweda glucose ọbara dị ala:
- Nri ụtụtụ mbụ bụ otu achịcha (30 g), salad nri n’enweghị mmanụ, iko tii, akwụkwọ ndụ abụọ, chiiz siri ike, ọkara iko vermicelli ma ọ bụ osikapa.
- Nri ụtụtụ nke abụọ - 2 plums, apụl, mandarin, 30 g achịcha nwere obere mpempe chiiz.
- Nri ehihie - ofe ma ọ bụ borsch, ofe salad nwere mmanụ olive, 1 iko sie ọka, 30 g achịcha ma ọ bụ mpempe anụ ma ọ bụ iyak.
- Nri - 100 g nke obere obere ụlọ chiiz, 200 g nke kefir.
- Nri abalị - salad akwukwo nri na-enweghị bọta, achịcha (30 g), 2-3 sie poteto ma ọ bụ iko 0,5 nke porridge, otu cutlet maka di na nwunye ma ọ bụ 150 g nke anụ.
- Nke abụọ nri abalị - 30 g nke siri ike, otu mkpụrụ.
Agbanyeghị, ọ ka mma na dọkịta na-abịa ma ọ bụ ndị na-ahụ maka nri na-edozi nri ahụ.
Ihe ọ Beụ andụ na ngwaahịa ndị na -ebelata shuga
Dabere na ndị ọrịa mamịrị, otu n'ime ọgwụgwọ kachasị mma nke ndị mmadụ bụ bred. Nke a bụ ngwaahịa mmiri ara ehi a na-etinye mmiri ara ehi nke mmiri ara ehi gụrụ nke mmiri ọgwụ mkpụrụ osisi lactic acid.
Na ọrịa shuga, a na-eme yogọt kachasị mma site na mmiri ara ehi, na -ejupụta abụba nke ruru 3.8% na ndụ nchekwa nke ihe ruru ụbọchị ise. Maka gbaa ụka, mono tinye 1 tbsp l ude gbara ụka.
Yogọt na-esiri ya nri ehihie na abalị n'ụlọ. Na mgbakwunye na mmetụta hypoglycemic, ihe ọ milkụ drinkụ mmiri ara ehi a na-agbaze agbaze na-ebibi nje bacteria na-akpata, na-eweghachi mkpụrụ ndụ akwara na-ebelata usoro ịka nká. Na mgbakwunye, ọ gụnyere:
- acid a na-apụghị ịgbagha agbagha - methylalanine, valine, tryptophan, arginine, methionine, leucine, lysine, isoleucine, histidine.
- monounsaturated na polyunsaturated ọdụdụ asịd;
- eriri nri;
- vitamin (K, A, B, E, C);
- micro na nnukwu ihe.
Na ọrịa shuga, ọ dị mkpa ka a rie yogọt n'ụzọ ụfọdụ. Na 200 ml ihe ọ drinkụ addụ tinye 1 tbsp. l ntụ ọka buckwheat, hapụ ihe niile maka abalị.
A na-eri ngwakọta n'ụtụtụ n'ụtụtụ afọ, ma mgbe otu elekere ị nwere ike rie nri ụtụtụ. Ka otu izu gachara ị drinkingụ ihe ọ drinkụ suchụ dị otú ahụ, a na-ahaziri ọkwa glucose dị mma, akwara ọbara na -eme ka oche dị mma.
Buckwheat bụ ngwaahịa ọgwụ shuga ọzọ na-enye aka. E kwuwerị, ọ nwere ọtụtụ protein, a na-ahụta ya ka ọ dị ogologo oge nke na-agaghị eme ka mmiri glycemia dị nkọ. Ọzọkwa, ube a nwere phosphorus, iron, cobalt, calcium, ayodiin, rutin, zinc, potassium, molybdenum, fluorine na vitamin dị iche iche.
Buckwheat bukwara oke oke oke oke, nke na-arịa ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga 2, ebe ọ nwere carbohydrates dị ala karịa ọka ndị ọzọ. Ihe oriri a na –emezi ọrụ imeju na obi, na-ewepụ kọlestrọl na mmiri.
Na ọrịa shuga, a na-akpọ buckwheat site na iji kọfị kọfị. A na-eri ngwakọta na-apụta kwa ụbọchị maka 2 tbsp. L., jiri iko mmiri ara ehi sụchaa ya.
Ngwaahịa ọzọ bara uru maka ọkwa shuga dị elu bụ apụl, nke nwere fructose, iron, amino acid, ihe dị iche iche na-enye vitamin na vitamin. N'ihi eriri na pectins, mkpụrụ ndị a na-ebelata ịta cholesterol n'ime ọbara. Na mgbakwunye na mmetụta hypoglycemic, ịta apụl mgbe niile na-ebelata ihe ize ndụ nke nkụchi obi, ọbara mgbali elu ma na-enyere aka ịnagide akpịrị na isi ọwụwa.
Green tii ga-aba uru na oria shuga, ebe o nwere otutu ihe bara uru (akwukwo nri, polyphenols, pectins, alkaloids, amino acid na ndi ozo).
Ọ bụrụ na ị na-eji kọfị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na jasmine, ị nwere ike belata ihe egwu nke ịrịa ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa mamịrị. A na-eji mmiri ọ boiledụ freshụ mee mmiri ọ ,ụ drinkụ na-eme ọ ,ụ ,ụ, okpomọkụ ruo ogo 85, na nha nke 1 tsp. doo ya na mmiri mmiri dị narị abụọ.
Usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ na-eme ka ọ̀tụ̀tụ̀ glucose dị ala
Ntụziaka nke ọgwụ ọdịnala na-enye gị ga-enyere gị aka ngwa ngwa, enweghị mgbu na enweghị nsonaazụ na-achịkwa glycemia. Na-arịa ọrịa shuga, a na-ejikarị oats. A na-awụnye 200 g nke ọka ọka 5-6. esi esi na mmiri esi nri maka oge 1.
Mgbe edozi gwọchara ma dozie ya. Is drunkụ ọgwụ na-a drunkụ mmanya n'oge ụbọchị na-akparaghị ókè.
Horseradish na-enyekwa aka belata shuga. Otu mgbọrọgwụ bụ grated ma gwakọtara ya na mmiri ara ehi gbara ụka na nke 1 ruo 10. A na-ewere ọgwụ ahụ na 1 tbsp. l 3 p. otu ụbọchị tupu nri.
Ọzọkwa, ngwakọta buckwheat ga-enyere aka iwepụ nnukwu shuga. Maka nkwadebe ya, akụkụ ọka 5 na otu akụkụ nke ndụ ukpa dị na kọfị kọfị na agwakọta.
Na mgbede, 1 tbsp. l gwakọta ngwakọta n'ime akpa ma jupụta ofалива iko yogọt, mana agwakọghị. A na-eri ngwakọta fụrụ akpụ na afọ efu, na-eri apụl niile 1.
Mgbe ahụ, 1 tbsp. l A na-eji ngwakọta mee ihe ugboro abụọ ọzọ tupu nri ehihie na nri abalị. Ọgwụ ọgwụgwọ bụ ọnwa atọ. Ọ dị mma ịmara na yogọt nwere mkpụrụ ọ bụghị naanị na-ewepụ hyperglycemia, kamakwa ọ na-ahụ maka ọrụ pancreas.
Ọrịa shuga, ị nwere ike ịnata ọgwụgwọ pụrụ iche. Yabụ, ọnwa mbụ kama mmiri, ịkwesịrị ị drinkụ ihe ọ infụ infụ nke hips rose (1 tbsp. L), rowan tomato (1 tbsp. L.). Mgbe ahụ izu ike ruo ụbọchị 7.
Ọnwa na-esote kwesịrị iji infusion dabere na ụdị osisi dịka:
- ụgbụ;
- galega;
- mgbọrọgwụ dandelion;
- mkpụrụ osisi apụl;
- agwa bean.
A na - ewere ihe niile dị na 25 g, wụsa mmiri esi na - esi ọnwụ na 6 nkeji. A na-ebute infusion tupu nri 3-4 p. 1 iko kwa ụbọchị. Ọzọkwa, ezumike nke ụbọchị 7.
Then ga-ewere tincture dabere na zụrụ. Maka nkwadebe ya, a na-awụsa ihe ọkụkụ ahụ (100 g) na otu vodka nke vodka dị mma ma sie ọnwụ.
Ihe m ga-eme 2 p. 10 tụlee kwa ụbọchị, dilinging obere obere tii ma ọ bụ rose hips. Ha na-a drinkụ ọgwụ ahụ ruo ụbọchị 14.
Thezọ kachasị mfe iji gwọọ ọrịa shuga bụ iri eyịm a na-egbu egbu. A ga-eri ya n’ime ụbọchị iri atọ.
Na mgbakwunye, mkpụrụ mọstad ma ọ bụ flax na-enye aka belata shuga dị elu. Yabụ, kwa ụbọchị ịchọrọ iri nri mkpụrụ osisi mọstad.
You nwekwara ike ịme tincture nke sophora Japanese. Maka nke a, 2 tbsp. l osisi na-ekwusi ike na 0,5 l vodka nke ọnwa 3, ma mgbe usọ ahụ were 3 r. kwa ụbọchị maka 1 tsp. n’ime ụbọchị iri atọ.
Lilac nwekwara mmetụta hypoglycemic. A na-akụ akwụkwọ nke ahịhịa dị ka tii nkịtị, nke a pụrụ iwepụta n’oge ọ bụla n’ụbọchị n’ụdị akparaghị ókè.
Na mgbakwunye, ọkwa nke glycemia nwere ike ịbụ ọmalịcha ma ọ bụrụ na ị usionụọ ihe ọ infụ budsụ nke mkpụrụ osisi lilac fụrụ akpụ. A na-awụnye nnukwu ngaji abụọ nke akụrụngwa 2. esi mmiri esi, ma esi ọnwụ ka awa 6 niile. Ekewapụtara ngwaahịa a emepụtara na servings 4 ọ dị mkpa ka ewere ya n ’ụbọchị.
A na-eji akwa nwere lemon maka ọrịa shuga, n'ụdị ngwakọta, a na-ejikwa belata shuga ọbara. Iji mee nke a, wụsa mmiri mmiri sitere na citrus ma jikọta ya na 1 nkochi ime akwa.
A mmanya kwesịrị mmanya na-egbu na-enweghị afọ, nri ụtụtụ nwere ike ịbụ naanị mgbe 60 nkeji. Ha na-a drinkụ ọgwụ ahụ ruo ụbọchị 3, mgbe nke a gasịrị izu maka ụbọchị iri, mgbe nke ahụ gasịrị, a na-emeghachi ọgwụgwọ ahụ ọzọ.
Kedu ka esi ewepu shuga ọbara na leuzea? Dabere na osisi a, a na-akwado decoction.
Maka nke a, 1 tbsp. l wunye 1 nke mgbọrọgwụ. mmiri. All obụpde 2 awa na iyo. A na-ewere ọgwụ ahụ 3 p. 1 ụbọchị tupu nri 1 tbsp. ngaji.
N'ihe banyere ọrịa shuga na-akpata insulin na maka mgbochi nke ọrịa angiopathy, a na-azụ tincture. A na-awụnye 100 g nke mgbọrọgwụ na a mmanya mmanya (70%) wee sie ọnwụ ụbọchị 20. Tincture were 2 p. kwa ụbọchị ruo ụbọchị 14, 10 tụlee diluted na mmiri.
Ọzọkwa, site na purchasezụ, ị nwere ike ịkwadebe decoction na mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi. N'okwu nke mbụ, 2 tbsp. l a na-etinye mkpọrọgwụ ala tupu etinye ya n'ime akpa enameled, wụsara ya na mmiri (1000 ml) ma sie ya ruo minit 30. n'okpuru mkpuchi emechi. Mgbe ahụ, a na-esi ọnwụ dozie 1 awa ma drinkụọ 4 r. 1/3 iko kwa ụbọchị.
Iji kwadebe decoction na mmiri ara ehi, a na-azụta 50 g nke mgbọrọgwụ, tinye ya na nnukwu ite (5 l), juju na mmiri aram 3 l ma sie ya na mmiri mmiri ruo mgbe olu ahụ belatara ruo 1 lita. A na-emezi efere ahụ dị mma site na cheesecloth, na-egbu egbu ma drunkụọ mmanya ugboro atọ n'ụbọchị.
Na hyperglycemia na-adịghị ala ala, a na-ejikwa acorns. A na-ewere ngwá ọrụ ahụ ụbọchị 30 na ego nke 1 tsp. ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri. Vidio dị n’isiokwu a ga-agwa gị otu esi agbada shuga n’enweghị ọgwụ.
