Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa a na-ahụkarị n'etiti ndị na-eto eto na ndị okenye. Agbanyeghị, ọtụtụ ndị ọrịa na ndị dọkịta na-achọ azịza nke ajụjụ a ga - esi kpochapụ ụdị shuga 2 ruo mgbe ebighị ebi? Ihe ịga nke ọma nke ọgwụgwọ na-adabere n'ọtụtụ ihe - oge ọrịa ahụ, nsogbu ndị enwere ike, ọrụ nke pancreas.
Na agbanyeghị, ọ dị mkpa iji luso ọrịa ahụ ọgụ. Ndekọ ọnụ ọgụgụ na-egosi na n’ime oge site n’afọ 1980 ruo n’afọ 2016, ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa mamịrị rịrị elu site na nde 108 ruo nde 500. N'okwu ọnụọgụ, mmụba nke ọrịa sitere na 1980 ruo 2016 mụbara site na 4.7 ruo 8.5%. Onye mmeri n’iru mmepe nke “oria shuga” bu India (nde 50.8), Russia agabeghị ebe dị anya, na-ewere ọnọdụ nke anọ (nde 9.6).
Na mgbakwunye, 90% nke ndị ọrịa mamịrị na-arịa ụdị ọrịa nke abụọ. Iji gbochie ọrịa ahụ ngwa ngwa, ịkwesịrị ịma mmalite ya, akara ngosi, ụzọ ọgwụgwọ yana usoro mgbochi.
Ofdị Ọrịa shuga
Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa endocrine. Site n'ọrịa nke 1, ọrịa pancreas na-arụ ọrụ, ma ọ bụ karịa n'ụzọ ziri ezi, mkpụrụ ndụ beta nke na-emepụta insulin. N'ihi ya, homonụ na-akwụsị ịwepụta kpam kpam, ọkwa shuga n’ọbara mmadụ na-abawanye kwa mgbe.
Ọtụtụ mgbe, enwere ụdị shuga nke 1 n'ime ụmụaka, mmepe ya n'ọgbọ ochie bụ nke a na-adịghị ahụkebe. Usoro ọgwụgwọ nke ọrịa a gụnyere ọtụtụ ihe dị ka ndụ obibi, nri, ịchịkwa ịba ụba nke glucose n'ọbara na ọgwụgwọ insulin. Ọ bụ ihe nwute, ugbu a agaghị ekwe omume iwepụ ụdị shuga 1, n'ihi na anụ ahụ enweghị ike ịmepụta insulin n'onwe ya.
Site na ụdị 2 nke endocrine pathology, a na-emepụta insulin, mana enwere ọgba aghara na ndị na-anabata mkpụrụ ndụ na-achọpụta homonụ a. N’ihi nke a, akụrụngwa glucose na akụrụngwa akụrụngwa ma chịkọbara n’ọbara, nke na-eduga n’ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị.
Ọtụtụ mgbe, ụdị ụdị nke abụọ na-ebilite na ndị gbara afọ iri anọ na ise ndị na-ebi ndụ anaghị ebi ndụ na / ma ọ bụ buru oke ibu.
Nwere ike iwepu ụdị ọrịa shuga 2, mana ọ chọrọ ọtụtụ mbọ na ntachi obi n'akụkụ onye ọrịa.
Ihe kpatara ọrịa ahụ
Ndị mmadụ nọ n'ụwa nke oge a malitere ịnọdụ ọdụ ogologo oge na ọrụ n'ọfịs ruo anyasị, ha enweghị oge maka egwuregwu na isi nri nri. Kama, ha na-anya ụdị ụgbọ ala niile, na-eri nri ngwa ngwa.
N'akụkụ a, a nabatara ọrịa shuga dị ka ọrịa na-efe efe na narị afọ nke 21. Isi ihe maka mmepe nke ọrịa gụnyere ihe ndị a:
- Iri oke ibu, nke enwere ike ibute site n’enyeghi ya nri, ihe ndi mmadu na - agha ma obu ihe ndi mmadu n’eweta ya.
- Ndụ ibi ndụ dị ala nke na-eme ka ohere nke tolite oke ibu na oke ibu buru ibu.
- Atiya. Site na ụdị ọrịa shuga 1, ndị ntorobịa nke a na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa 2 - nke okenye.
- Iri oriri eji eme achịcha, nri nwere abụba nwere nnukwu glucose.
- Akpachapụ anya ketara eketa. Ọ bụrụ na ndị nne na nna na-arịa ọrịa shuga, mgbe ahụ nwa ha nwere ike ịmalite ọrịa a.
- Nsogbu nke ịtụrụ ime ma ọ bụ ọrịa afọ ime, na-ebute mmepe nke ụdị nke 2.
Na mgbakwunye, ihe kpatara mmepe nke ọrịa ahụ nwere ike bụrụ ihe gbagwojuru anya n’arụ nwa amụrụ ọhụrụ ma ọ bụrụ na ọ dị n’agbata kilogram 2.2 na ihe karịrị 4.5 n'arọ. N’ime ogo a, nwa ahụ nwere ohere nke imebi akụkụ ya nke na-ezighi ezi.
Ọrịa na ọrịa metụtara Ọrịa shuga
Ọrịa shuga na - emetụta ọrụ nke ọtụtụ akụkụ, yabụ, o nwere ọtụtụ ihe ịrịba ama, ya bụ: Nkpatụrụ obi na ọchịchọ oge niile iji belata mkpa bụ ihe mgbaàmà abụọ nke ọrịa ahụ. Ọrịa ọgbụgba: nri afọ, afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ. Ọzịza, ọnya, na ịmị ụkwụ na aka.
Mmetụta anya (na obere ihe). Ibelata ma ọ bụ iwelie ịdị ukwuu. Ọgwụ ọnya na-egbu oge. Ike ọgwụgwụ na nkụ. Ugboro agụụ.
Ọ bụrụ na mmadụ achọpụta opekata mpe otu n’ime ihe mgbaàmà ndị a dị n’elu ụlọ, ọ ga-eme ya ngwa ngwa kpọtụrụ dọkịta nwere ike inye gị nyocha ọhụụ. Treatment treatmentụ ọrịa shuga ụdị 2 na-akpachapụ anya pụrụ ịkpata nsonaazụ dị ukwuu:
- Hypersmolar coma, nke chọrọ ọgwụgwọ n'ụlọ ọgwụ ngwa ngwa.
- Hypoglycemia - mbelata nke glucose ọbara.
- Retinopathy bụ mbufụt nke retina nke mebiri na obere arịa.
- Polyneuropathy bụ mmerụ uche nke aka n'ụdị nke mmebi akwara na akwara ọbara.
- Ọrịa Periodontal bụ ọrịa na akwara na-apụta n'ihi metabolism metabolism na arụ ọrụ vaskụla ụfụ.
- Mmebi dikwa arụ (n'ime ụmụ nwoke), ihe gbasara nke puru omume nke ihe dị iche site na 20 ruo 85%.
Enweghị ọgwụgwọ ọrịa shuga na-eduga n'ihe omume nke ụkwara oyi na SARS n'ime mmadụ n'ihi mbelata ihe mgbochi.
Ihe na-emetuta ọrịa na-efe efe
Ọgwụgwọ ụdị oria nke abụọ dabere na ọtụtụ ihe na-emetụta arụmọrụ mgbake:
Ahụmahụ nke ọrịa. Ọrịa ngwa ngwa onye ọrịa butere ọrịa ahụ, ngwa ngwa ọgwụgwọ ga-ebido. Ya mere, ihe gbasara puru omume ọgwụgwọ zuru oke na nke a bu nnukwu ibu.
Ofrụ ọrụ nke pancreas. A ga-agwọ ụdị ọrịa shuga abụọ naanị ma ọ bụrụ na echekwara paịrisy paịlịma maka ịrụ ọrụ ya nke ọma. Site na nguzogide insulin, akụkụ ahụ na-arụ ọrụ na ọnọdụ nkwalite ma na-agbadata ngwa ngwa, ya mere nchọpụta oge na ọgwụgwọ nwere ike ichekwa ọrụ ya.
Mmepe nke nsogbu. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ enwebeghị ọrịa retinopathy mamịrị (mbufụt nke retina), ọdịda akụrụ ma ọ bụ nsogbu akwara, mgbe ahụ ọ nwere ohere ịgwọ ọrịa shuga.
Na ịmalite ịmalite ọrịa ahụ ma gbochie mmepe nke nsonaazụ dị njọ, ịkwesịrị ịgbaso iwu ndị a:
- Gbanwee ụdị ndụ ị na-ebi. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ setịpụrụ onwe ya ihe mgbaru ọsọ nke iwepụ ọrịa shuga kpamkpam, mgbe ahụ, ọ ga-echezọ banyere nnọkọ ogologo oge n'ihe ndina ya, ma, n'ikpeazụ, banye maka egwuregwu. Iji mee nke a, ịnwere ike ịga na ọdọ mmiri, gbaa ọsọ n'ụtụtụ, gwuo egwuregwu ma ọ bụ naanị ịga ije ma ọ dịkarịa ala minit 30 kwa ụbọchị.
- You ga-echefu gbasara nri ratụ ratụ: nri ọsọ ọsọ, ụtọ, ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated, anụ na-ata anwụrụ na nri eghe. Oriri kwesịrị ekwesị na-agụnye iri akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ndị edoghị, carbohydrates dị mgbagwoju anya, abụba dị ala na nri nwere fiber.
- Manọgide na-enwe usoro ọgwụgwọ siri ike, ya bụ, iji ọgwụ ndị na-ebelata shuga ma ọ bụ na-agbanye insulin. Ọ dịkwa mkpa ileba anya n'ogologo glucose dị n'ọbara.
Otu ihe dị mkpa na-ekpebi ihe ịga nke ọma nke onye ọrịa bụ mkpebi ya na nchekwube. Ọtụtụ mgbe, ndị ọrịa mamịrị, ọ rụpụtaghị nsonaazụ ngwa ngwa, na-ada mbà n'obi.
Ya mere, n'oge ọgwụgwọ onye ọrịa, a na-arụ ọrụ dị mkpa site na nkwado nke ndị nọ ya nso.
Kzọ Folk maka Ọrịa shuga
Usoro ọgwụgwọ ọzọ yana usoro ọgwụgwọ bụ isi nwere ike inye ọgwụgwọ dị mma maka ọrịa ahụ. N'ezie, ọ gaghị ekwe omume ịhapụ ọgwụ n'ọnọdụ ọ bụla, mana yana usoro nri ndị mmadụ ị nwere ike nweta nsonaazụ ka mma.
Na mgbakwunye, ọtụtụ ọgwụ ọgwụ ọ bụghị naanị iwetulata shuga dị ala, kamakwa mee ka ihe nchebe nke anụ ahụ dịkwuo mma. N'okpuru ebe a bụ usoro nri ole na ole dị mfe na-enyere aka imeri ọrịa ahụ:
- Black piom na-egbochi ịka nká nke anụ ahụ, na-eme ka uru ahụ na-agbari nri ma na-enyere aka iwepu afọ ntachi. Ọ ga-agwakọta ọkara nke mkpụrụ pulp na mmanụ a honeyụ (5 g). A na-eri ngwakọta a tupu nri ụtụtụ. Ọgwụgwọ dị site na ọnwa 1.5 ruo ọnwa abụọ. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-enwe nfụkasị ahụ na mmanụ a honeyụ, a ga-agụpụ ya iji ya. N'okwu a, ọ bụ naanị piom na-eri.
- Lemon zest nwere mmetụta dị mma na arụ ọrụ nke pancreas na imeju na-arụ ọrụ. Enwere ike iji uzommeputa dị otú a ọbụna mgbe ị na-amụ nwa. Iji mee nke a, ị ga-achọ lemon zest (100 g), pasili (300 g), galiki (300 g). Gwuo ụdị ndị a na blender ma ọ bụ sie anụ iji mee slurry. Mgbe ahụ, a na-etinye ya n'ime nnukwu iko ma sie ọnwụ maka izu abụọ. Ekwesịrị ịụ ụdị ọgwụ a ugboro atọ n'ụbọchị ọkara elekere tupu nri.
- Egwusi ilu na-ebelata oke shuga. Productdị ngwaahịa a adịghị nfe, mana o nwere oke ọfụma. A na-atụ aro iri 100 g nke melon ilu kwa ụbọchị, n'agbanyeghị nri.
- Jerusalem artichoke bu “ube mara nma” dika ndi mmadu kwuru. Ngwaahịa dị otú a na-ebelata mkpụkọ glucose n'ime ọbara, na-eme ka usoro nri nri ma na-enwe mmetụta laxative. Jiri mkpụrụ osisi 2-3 kwa ụbọchị, dị ka akụkụ nke efere ndị ọzọ, na iche.
Enwere ike ịme ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ ma okenye ma nwa. Isi ihe bụ ịmara maka mmerụ ahụ dị njọ, dịka ọmụmaatụ, maka mmanụ a honeyụ, na iwepụ ngwaahịa ndị na-akpata nfụkasị.
Njikọ ọnụ nke rụpụtara rụpụtara
Mgbe ọgwụgwọ nke ọrịa shuga na-arụpụta nsonaazụ achọrọ maka onye ọrịa, ya bụ, ọkwa shuga alaghachila dị ka ihe kwesịrị ịdị ma gosipụta ihe ịrịba ama nke ọrịa ahụ, ọ dị ezigbo mkpa ịnọgide na steeti a. Iji mee nke a, soro ndụmọdụ ndị a:
- Site n'oge ruo n'oge, jiri glucometer nyochaa shuga gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na akpiri na-akpọ gị nkụ ọzọ, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ị na - amụba ahụ gị.
- Nọgide na-edozi ahụ ihe na-edozi ahụ na-enweghị nnukwu nri na ntụ ọka ntụ ọka, ebe ọ bụ na ha nwere abụba na carbohydrates dị ala ngwa ngwa.
- Jiri onwe gị na-emega ahụ mgbe niile, ọ nwere ike ịbụ ihe ọ bụla: Pilates, yoga maka ndị ọrịa mamịrị, igwu mmiri na ndị ọzọ.
- Needkwesiri iri nri ugboro ise kwa ụbọchị, mana n'obere oke.
- Nchekasị nwere mmetụta ọfụma na iwelie ọkwa shuga.
- Nweta ụra zuru ezu, izu ike ọzọ na ibu.
Yabụ, ọgwụgwọ nke ụdị shuga 1 enweghị ike iwepụ nsogbu ahụ kpamkpam. Ọgwụ ọgbara ọhụrụ amabeghị otu esi merie ụdị ọrịa mbụ, mana kwa afọ na-ekpughe eziokwu ọhụrụ nke ọrịa ahụ. Ikekwe n’ọdịnihu dị nso, mmadụ ga-enwe ike ịmụ ka e si ewepụ ọrịa shuga.
Site na nchoputa n’oge na ọgwụgwọ oge, ị nwere ike ichefu ụdị oria nke abụọ ogologo oge. Ka o sina dị, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịnọgide na-eri ezigbo nri, na-ebi ndụ dị mma ma na-enyocha ọkwa shuga mgbe niile na ndụ ya niile. Ekwesịrị icheta na mmetụta ndị na-adịghị mma na-emetụtakwa ọrịa ahụ, yabụ, ekwesịrị izere ya. Mara ụzọ ị ga-esi gwọọ ụdị shuga nke 2, ị nwere ike izere nsonaazụ ọjọọ nke ọrịa ahụ ma hụ na ndụ zuru oke.
A kọwara ụkpụrụ nke ịgwọ ụdị ọrịa shuga 2 na vidiyo n'isiokwu a.
