Ọrịa shuga bụ ọrịa shuga bụ ọrịa endocrine, nke na-ebilite n'ihi ụkọ insulin nke pancreas mepụtara, na-enwekwa nnukwu ohere nke nsogbu dị iche iche.
Udiri oria 1 bu ihe ejiri mara oria oria, o na-akarikariri ndi umuaka, umuaka na ndi na-eto eto. Ọ bụrụ na achọpụtara ụdị shuga a, a na-atụ aro insulin maka onye ọrịa.
Elldị nke abụọ nke ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa na-ebido mgbe ọ dị afọ 40. Ejiri ya nwayọ mara ya, yabụ, mgbe a na-achọpụta ya, ndị ọrịa enweelarị nsogbu.
Agbanyeghị aha aha, usoro abụọ a nwere usoro mmepe dị iche, dị iche na ihe mgbaàmà na ihe kpatara ya. Ya mere, ịkwesịrị ịchọpụta ihe ị ga - eme na ọrịa shuga, yana otu ị ga - esi mee ka ọdịmma gị ka mma?
Ihe omuma oria oria
Yabụ kedu ihe ị kwesịrị ịma gbasara shuga? Insulin bụ homonụ nke pancreas na-emepụta, ọ na - enyere glucose aka ịbanye n’ime sel, ebe ọ na - enyere aka ịchịkwa metabolism nke usoro protein.
N'ime ahụike zuru oke, pancreas na-arụ ọrụ zuru oke, na-emepụta homonụ na oke achọrọ, nke a na-ebute shuga n'ọkwa sel.
Na-emegide usoro ọrịa shuga mellitus, ọrịa na-efe efe na-eme, glucose enweghịkwa ike ịbanye na sel ahụ, n'ihi nke ọ na-anọgide na-agbakọta n'ọbara. Ebe ọ bụ na isi ihe o ji enweta ya bụ ngwaahịa nri, a na-achọpụta oke obubata shuga n'ọbara ka oge na-aga. Yabụ, enwere ike ịmịpụta ya na mmamịrị.
E nwere ọrịa shuga abụọ, dị iche na usoro mmepe, mana ọ ka na - ebute ọdịnaya shuga dị elu n'ahụ:
- Firstdị nke mbụ nke ọrịa shuga na-etolite n’ihi enweghị homonụ (ọ nwere ike pere mpe ma ọ bụ na ọ gaghị adị ma ọlị). Enwere mmebi nke ọrụ nke pancreas, ọnụọgụ homonụ ezughi iji tinye shuga, yana mgbanye glucose na-ebili.
- Site na ụdị oria nke abụọ, enwere insulin zuru ezu n'ahụ. N'ọtụtụ ọnọdụ, ọ nwere ike ịbụ karịa karịa ka achọrọ. Ma ọ baghị uru, ebe ọ bụ na anụ ahụ dị nro na-eleghara ya anya.
Ihe ịchọrọ ịma gbasara ọrịa shuga. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ụdị ọrịa 1, ya na nri na mmega ahụ, isi ihe dị mkpa bụ ọgwụgwọ bụ nchịkwa nke insulin homonụ, a ga-enyerịrị ya na ndụ niile.
Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ụdị ọrịa shuga nke abụọ, mgbe ahụ, na mbụ dọkịta na-anwa ịnagide ọgwụgwọ na-abụghị ọgwụ, na-atụ aro mmega ahụ zuru oke, nri na-eme ka ahụike dị mma.
Achọghị ọgwụgwọ maka ikpochapụ ihe na-akpata ya, ebe nke a bụ n'ụkpụrụ na-agaghị ekwe omume.
Ebumnuche ọgwụgwọ bụ ịme ka shuga dị n'ọbara dị ka achọrọ, meziwanye ndụ onye ọrịa, na igbochi nsogbu ndị enwere ike.
Kedu ihe ga - eme ya na ọrịa shuga?
Ọtụtụ ndị ọrịa na-eche ihe ha ga-eme maka ọrịa shuga. Ihe kachasị mkpa bụ na ịchọghị nkụda mmụọ, n'ihi na ọrịa abụghị ahịrịokwu. Usoro ọgwụgwọ zuru oke na-enyere aka kwụọ ụgwọ ọrịa ahụ, ka ị wee bie ndụ dị mma na nke na-eju afọ.
Enwere ike ịghọta nchọpụta ahụ abụghị ọrịa, kama dị ka "arịrịọ" nke ahụ mmadụ ịgbanwe nri na nri, ụdị ndụ.
Omume na-egosi na site na nri dị mma na imega ahụ, ọ ga-ekwe omume ịnweta ezigbo ụgwọ ngwa ngwa maka ọrịa mellitus, ma na-egbochi ọtụtụ nsogbu.
Nke a chọrọ ịgbaso ndụmọdụ ndị dị mfe:
- Kwa ụbọchị ịchọrọ tụọ shuga ọbara, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nye anụ ahụ homonụ. Inje na insulin kwesịrị ịdịnyere gị mgbe niile.
- Mgbe niile na-arapara n'ahụ ka ị na-eme nri nke ọma. Ihe ndị a niile ga - enyere aka idozi dọkịta na - abịa.
Ekwesiri iburu n'uche na ekwesịrị ileta dọkịta mgbe niile iji nyochaa ahụike ha, yana idozi usoro ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Na mgbakwunye, ụdị dị otú ahụ na-enyere aka ịchọpụta nsogbu ndị na - ebute nsogbu n'oge, wee kpochapụ ha nke ọma ka enwere ike n'oge obere.
Ọtụtụ ndị ọrịa na-arịa naanị ọrịa shuga aghọtachaghị na ọrịa ahụ n'onwe ya abụghị ihe ize ndụ, ọnya niile nke ọrịa ahụ na-aghakwa kpọmkwem na nsogbu ya.
Ya mere, ị kwesịrị ịdị na-echeta mgbe niile na ileghara nsogbu ahụ anya ma ọ bụ na-emeso onwe gị ihe bụ mmejọ na-enweghị mgbaghara nke nwere ike isi na nsogbu ndị siri ike n'ọdịnihu pụta, gụnyere ndị anaghị agbanwe agbanwe.
Kedu ihe ị ga-eme na ụdị shuga 1?
Dịka e kwuru n’elu, ebumnuche bụ isi nke ọgwụgwọ bụ ịhazi shuga n’ahụ onye ọrịa, ma gbochie mgbanwe mberede ya. O bu ihe nwute, na udiri oria mbu, insulin apughi iji ya nye.
A na-eme mmepe sayensị nke mbadamba maka ndị ọrịa shuga ugbu a, mana agụchabeghị ha, nke a bụ naanị n'ọdịniihu. N'akụkụ a, insulin maka ndị ọrịa bụ ihe dị ezigbo mkpa, enweghị ya nke ga - eduga n'ọrịa na ọnwụ.
Ọgwụ zuru oke na-enye gị ohere ibi ndụ dị mma na ndụ zuru oke, anaghị ekwe ka ahụike nke ọma, gbochie mmepe nke nsogbu.
Yabụ kedu ihe ekwesịrị ịme ụdị shuga 1? Chebara ihe omume mbu:
- Ebe aru ahu insulin choro, dibia gha acho aha ogwu a, choo ogwu.
- Nkwekorita na nri di nma, nke kwesiri inwe mmekorita zuru oke.
- Mmega ahụ na-agafeghị oke.
Banyere ọgwụ insulin, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịgbasochi ndụmọdụ nke dọkịta ya na-enye ọgwụ anya. Ọ bụ ya na-ekpebi ọgwụ dị mkpa iji nwee ya na ọfụma ọhụụ. Ya mere, a machibidoro iwu iji dochie ọgwụ n'onwe ya.
Ọ bụrụ na nsogbu ebilite, ịkwesighi ịchọ azịza ajụjụ gị site n'aka "ndị enyi nwere ahụike", ịkwesịrị ịga hụ dọkịta ma jụọ ya ihe niile. Okachasi na paragraf a gbasara ndi oria na enweghi “oria oria”.
N'ime ụdị ọrịa shuga mbụ, a na-etinye nlebara anya pụrụ iche na pasent nke abụba na carbohydrates na nri. Ka oge na-aga, onye ọrịa ga-amụta ngwa ngwa otu esi gbakọọ ọnụ ọgụgụ kalori, nke a agaghị ewetara ya nsogbu ọ bụla.
Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ime ka ọ pụta ìhè na iri nri na imega ahụ na-emetụta ịta shuga n'ahụ ahụ onye ọrịa. N'akụkụ a, ọ dị mkpa iburu n'uche nuances niile metụtara oge nchịkwa nke insulin na usoro ya.
Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nri nwere calorie dị elu, yabụ, ịba ụba insulin nke ga-adị mkpụmkpụ mụbara na ntuziaka, mana ọ bụrụ na enwere mmega ahụ, mgbe ahụ na ntụle, a ga-ebelata dose ahụ.
Kedu ihe ga - eme ụdị ọrịa shuga abụọ?
Ọrịa shuga 2dị nke abụọ dị iche iche na-adabere na nri, n'ihi na esiteghị na homonụ dị n'ahụ ahụ mmadụ, kama na mgbochi nke sel na ya.
Ya mere, usoro ọgwụgwọ bụ isi bụ nri pụrụ iche, nke emepụtara n'otu n'otu maka ndị ọrịa mamịrị. Na mgbakwunye, a na-atụ aro mmega ahụ iji nyere aka melite ọgụgụ anụ ahụ na homonụ.
Ekwesịrị iburu n'uche na ekwesịrị iji okwu ndị a kpọrọ ihe nke ọma, na-agbasochi oge nhọpụta niile, ka ị ghara ime ka ọnọdụ ahụ sie ike ọbụna karị.
Mgbe ị na-achịkọta nchịkọta gị, ị ga-agbanyerịrị akara achịcha. XE bụ onodu na-enyere aka tụọ carbohydrates, ebe XE bụ gram 12 nke carbohydrates. Na ndị na-arịa ọrịa shuga ọ bụla ga-agbakọ nọmba ha iji gbochie spikes shuga.
Ndụmọdụ ndị gbara ọkpụrụkpụ:
- Ọ dị mkpa na ahụ na-enweta ike ike site na nri dịka a na-eri kwa ụbọchị.
- A ga-eri ya na obere akụkụ yana mgbe, ruo ugboro asaa n'ụbọchị.
- A ga - eri nri ndị nwere oke carbohydrates (dịka ọka) tupu nri ehihie, mgbe anụ ahụ nwere nnukwu ọrụ.
- Nye anụ na azụ nke ụdị abụba dị ntakịrị, belata ihe ọ alcoụholicụ na-egbu egbu na nnu.
- Jụụ nri ndị nwere nnukwu shuga.
- Cookingzọ isi nri bụ esi, esiji, ịmị.
- Enwere ike iri akwukwo nri na onu akaghi aka.
Ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụmọdụ ndị a, ị nwere ike ịkwụ ụgwọ ọrịa shuga n'obere oge.
O bu ihe nwute, enwere uzo ndi ozo. Ọ na - eme na ọbụdị na - eso ndụmọdụ niile na - eduga n'eziokwu ahụ bụ na ọgwụgwọ ọgwụgwọ ezughi oke. N’okwu a, ọ dị mkpa ịillsụ ọgwụ, nke na - enyere aka ịbawanye uru anụ ahụ na homonụ.
Izu oke bu nchịkwa insulin. Ọtụtụ mgbe, homonụ ahụ na-enyere aka ịhazi shuga, ọ ga-ekwekwa ịhapụ ya ka oge na-aga.
Ma oge ụfọdụ, inje bụrụ akụkụ dị mkpa nke ọgwụgwọ nke ụdị shuga 2.
Kedu ihe ị ga - eme na nsonaazụ shuga?
Ọbụna na ndụmọdụ na usoro niile, onye ọrịa ahụ nwere ike ịnweta mgbaàmà na-adịghị mma nke nwere ike "ịta onye ọrịa ahụ" n'ụzọ nkịtị. Nsogbu a na - ahụkarị bụ mgbu na mpaghara ikpere.
Omume ọgwụ na-egosi na ọ na-abụkarị ihe mgbu n'ime ndị ọrịa nke ndị agadi, yana ndị ọrịa mamịrị nwere oke ibu. Ọ bụrụ na ọrịa mgbu na-apụta, mgbe ahụ nke a na-egosi mmepe nke neuropathy na angiopathy.
Dabere na ọnụ ọgụgụ, enwere ike ikwu na ihe dị ka 50% nke ndị nwere ọrịa shuga mellitus n'oge na-adịghị anya ị ga-enwe nsogbu ndị a:
- Ejiri Neuropathy mebie eriri akwara, nke bụ nsonaazụ shuga dị ukwuu. Ihe ngosi akwara enweghị ike ịgafe eriri ndị a, yabụ, ịmịpụtara onye ọrịa banyere ụkwụ na-ebelata.
- Angiopathy bụ mmebi nke capillaries n'ihi ọnọdụ hyperglycemic. N'ime anụ ahụ dị nro, nsogbu ọbara na - apụta, nke na - eduga na necrosis. Ileghara anya nwere ike ibute ọnya ọgbụgba ma ọ bụ ọnya trophic.
Nsonaazụ nke ihe mgbu dị njọ. Yabụ, ihe izizi ime bụ ịgabiga dọkịta ka o lee nyocha ma wezuga mmebi nke ọbara n’arụ dị nro.
Akpụkpọ ahụ itching bụ ihe ọzọ na-arịa ọrịa a, bụ nke mebiri microcirculation ọbara. A na-arụ ọrụ dị mkpa site na glucose, nke na-agbakọta n'elu anụ ahụ.
Iji wepu itching, i kwesiri itughari menu gi, tulee ogo nke abụba na carbohydrates. O kwere omume na ọ ga-adị mkpa ịgbanwe ọgwụ insulin, iji mee ọgwụgwọ ọgwụgwọ.
Kedu ihe enweghị ike iji “ọrịa na-atọ ụtọ” mee?
Nweghị ike ịgwọ onwe gị ọgwụ, na-anwale ụzọ nke usoro ọgwụgwọ ọzọ. Iji maa atụ, ụfọdụ n’ime ha ji “agụụ” na-enye ọgwụgwọ. Amachibidoro nke a iwu, maka na aru ga-enwerịrị ọgwụ niile ọ chọrọ.
A machibidoro ị iri ihe ịchọ mma, ihe ndị na-atọ ụtọ na chọkọletị, nri ndị na-atọ ụtọ, mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, mkpụrụ osisi a okedụrụ n’ọkụ, ihe oriri na-egbu egbu, nri ndị nwere abụba nwere ọtụtụ abụba anụmanụ.
Ọ dị mkpa ijikwa shuga ọbara gị mgbe niile, na-ezere mgbanwe mberede ya, n'ihi na nke a bụ ụzọ dị omimi maka mmepe nke nsogbu.
Na mmechi, usoro ọgwụgwọ zuru oke na-enyere aka ịhazi shuga ọbara n'ọkwa achọrọ, na -eme ka ọ bụrụ nke a na-anabata. Mana n'ụzọ ọ bụla ị kwesịrị ịhapụ insulin na ị drugsụ ọgwụ ọjọọ. Ebe obu na oria shuga di ndu. Vidio dị n’isiokwu a na-ekwu banyere mbido ọrịa shuga.
