Insulin bụ homonụ nke na - emetụta usoro ọrụ metabolic niile nke anụ ahụ, mana ọrụ bụ isi bụ ịhazi ọkwa glycemia.
N'oge arụ ọrụ nkịtị nke mkpụrụ ndụ akwara nke dị n'ụsọ mmiri Langegrans, mmiri insulin na-apụta kwa mgbe n’obere obere, mgbe o richara nri, homonụ na-abawanye. Mgbe njikọ insulin na ndị na-anabata ya na akpụkpọ ahụ nke akwara, umeji, sel na abụba, glucose si n'ọbara gafere na sel.
N'ime ụdị shuga 1, ọbara nwere obere insulin, ebe ọ bụ na pancreas enweghị ike iwepụta ya, ụdị nke abụọ nke ọrịa shuga na-amalite site na ihe insulin nkịtị ma ọ bụ mụbara, mana ọ naghị emetụta glycemia, ka nguzogide anụ ahụ na-amalite na ya.
Mmetụta insulin na metabolism
Insulin homonụ na-ebuga glucose n’ime sel, na-enye ahụ ike nke ewepụtara n’oge ọ na-arụ ọrụ n’ime sel. Na mgbakwunye, ọ na-ebunye amino acids (karịsịa valine na leucine), potassium, magnesium na phosphate ion n’akwara.
Insulin nwere ikike ime ka enzymes buru ibu nke na-etinye aka na iji glucose na usoro nke glycolysis na nhazi glycogen, na-ebelata ike glucose na sel akwara. Site na nsonaazụ ndị a, a na-ebelata ọdịnaya glucose ọbara nke e mebiworo site na nri.
Maka ahụ, insulin bụ hormone mbụ dị anabolic, ebe ọ na - akwalite njikọ protein yana gbochie ọdaji ya. Mmetụta insulin na abụba metabolism na-ada n'ụdị mmụba nke njikọ nke ọdụdụ abụba, ntụgharị nke glucose n'ime triglycerides na imeju, na mbelata n'ọdịdị nke lipids n'ime ọbara.
Ọbara insulin
N'ime ndị ahụ dị mma, a na - ezo mmiri ọgwụ insulin site na pancreas ma n'èzí nri - basal zoro ezo, ma kpalie ya na nzaghachi glucose na-abanye n'ọbara. Ọzọkwa, ọdịnaya ya dị n'ọbara bụ site na 3 ruo 25 mcED / ml. Iji kpebie ogo insulin ọkwa ọfụma, a na-eme nyocha a naanị na afọ efu.
Otu akụkụ nke ahụ nwanyị bụ mgbanwe insulinemia n'oge mgbanwe nke homonụ. Ya mere, usoro insulin dị n'ọbara ụmụ nwanyị n'oge afọ ime sitere na 6 ruo 28 mcED / ml.
Oge nnabata nke insulin na usoro ụmụ nwanyị nọ n'ọbara nwere ike ime n'oge a na-eto eto na mgbe ị na-a controlụ ọgwụ mgbochi ime.
Iji wepụta ihe na-akpata ọgụgụ ụgha, ịkwesịrị ịkwadebe maka ọmụmụ banyere ọkwa insulin ọbara. Iji mee nke a, lee ọnọdụ ndị a:
- Maka otu ụbọchị, ewepu mmanya, nri mara abụba, mmega ahụ.
- Oge 8-10 tupu ọmụmụ ihe ahụ, ị nweghị ike iri nri, coffeeụọ kọfị, tii ma ọ bụ ihe ọ juiceụ .ụ.
- N'ụbọchị nyocha, ị nwere ike ị drinkụ mmiri nkịtị.
- Tupu ọmụmụ ihe ahụ, ị gaghị a smokeụ sịga ruo awa 2-3.
Mmebi site na usoro insulin na ụmụ nwanyị ịmụ nwa anaghị ejikọ ya na oge nsọ nwanyị, yabụ ị nwere ike mepụta nyocha ahụ ụbọchị ọ bụla.
Okwa insulin obara di ala
Ọtụtụ mgbe, ihe na-akpata iwetulata insulin n'ọbara bụ ihe metụtara mmebi nke mkpụrụ ndụ ndị a na-eme ka ọ bụrụ ọgụkọ (pancreatitis), akpụ, ma ọ bụ mbibi nke mkpụrụ ndụ beta mebiri ọgụ. N'ime ụdị shuga 1, isi ihe mere na enweghị insulin bụ mmepe nke mmeghachi omume autoimmune.
Diabeteszọ ọrịa shuga gbagoro ogologo, na-ewere mbadamba shuga na-eme ka mmiri ọgwụ insulin na-akwalite mkpụkọ insulin nwere ike iduga n'ịbelata ihe ndị na-eme ka ọ bụrụ oge na-eduga na mkpa ọgwụgwọ maka nkwadebe insulin.
Oru insulin na-ebute n’eduba n’ezie na onodu glucose n’ime obara n’afo efu na-arigo ma ihe di n’ime ya pere mpe, ya mere na aru na aru ike. Na mmeghachi omume maka ị foodụ nri, enweghị mwepụta insulin ọzọ, nke na-ebute ịba ụba hyperglycemia, yana mgbaàmà ndị dị otú a:
- Ugboro ugboro, mmamịrị mmamịrị rụpụtara.
- Akpịrị ịkpọ nkụ.
- Obi agụụ na-agụkarị ya.
- Emiciation.
- Akọrọ, itching nke anụ ahụ, mucous akpụkpọ ahụ.
- Ugboro nke ọrịa na-efe efe.
- Ọkpụkpụ ọnya na-agwọ.
A na - eji insulin, nke a gbanyere mkpọrọgwụ, na-agwọ ọrịa ndị a. Na nke a, a na-eji ọgwụ eme ihe ruo ogologo oge iji zụlite nzuzo basal na obere insulins tupu nri.
Ya mere, ha na-anwa iweta nha na rhythm nke insulin n’ime ọbara dị nso n’ihe gbasara physiology.
Mmụba insulin n'ime ọbara
Ọnọdụ insulin dị elu n'ọbara nwere mmetụta na-adịghị mma na steeti metabolism abụba na usoro obi. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ọkwa dị elu nke hormone a na - egbochi lipase, enzyme nke na - akụda triglycerides n'ime ahụ, ya mere, oke abụba na - abawanye.
Na mgbakwunye, ahụ na-eme ka e guzobe ụmụ irighiri akwara ọhụrụ, bụ́ nke na-eduga n’ọbara cholesterol na-abanye n’ọbara ahụ ma tinye ya n’ahụ n’elu akwara ọbara. A na-egosipụta ọgbụgba na warara nke akwara ọbara na obere obere akwara na mbelata ọbara ọgbụgba akwara. Mgbanwe ndị a bụ njirimara nke atherosclerosis.
Ihe kpatara mmụba nke insulin n'ọbara nwere ike jikọta ya na iri nri na-adịghị ala ala, mmega ahụ zuru oke na ọrịa shuga mellitus, oke ibu, yana mmetụta nke homonụ nke usoro endocrine.
Ọ bụrụ na insulin dị elu, mgbe ahụ ọnọdụ ndị a na-ebute ọrịa na-etolite na ahụ:
- Ihe ọghọm nke nkụchi obi, ọnya na-abawanye.
- A na-akpali uto uto.
- Sight na-emebi emebi.
- Enwere oke abụba n'ime anụ ahụ dị n'okpuru, gburugburu akụkụ ya.
- Ọbara mgbali elu.
- Anwụ ụkwara ume ọkụ na ụkwara na-eto.
- Enweghị ike, amụghị nwa.
Ihe ndị mere na ịba insulin n'ọbara nwere ike jikọta nnweta nke iguzogide homonụ a site na anụ ahụ. A na-akpọ usoro ndị dị ka insulin na-eguzogide ma gosipụta na enweghị mmeghachi nke insulin. A na - abawanye insulin insulin iji merie hyperglycemia.
Clinical Syndrome X bụ njikọta nke nguzogide insulin na - eme ka mmiri ghara ịba ụba, oke ibu, glucose na - arịa ọrịa shuga, dyslipidemia, ọrịa shuga 2.
Nmegide insulin nwere ike ime n’oge mepụta insulin na-emebi emebi, ọnụ ọgụgụ ndị na-anabata ya maka ya, na ọkwa nke ibu glucose na sel, yana oge mbibi nke ndị na - anabata insulin.
Oké ibu nwere ike ime ka nguzogide insulin karịa n’oge ndị ọzọ.
Etu esi wedata insulin di elu?
Iji mee ka ihe insulin na-emebiga ihe ókè, a na-atụ aro ka e belata nri ndị bụ isi ugboro abụọ n ’ụbọchị, a ga-ebufe nri ndị nwere obere akwụkwọ insulin. Otu ugboro n’izu, ị ga-eji ụbọchị ibu ọnụ ma ọ bụ na-ebu ọnụ.
Refjụ nri ugboro oge na - eduga n'iji abụba dịka isi iyi, nke anaghị achọ ntọhapụ nke insulin. Enwere ike ịme usoro mgbochi a naanị na nlekọta ahụike mgbe niile, dịka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, nsogbu nwere ike ịmalite.
Mmachi na nri nri nke nwere ndepụta insulin dị oke mkpa bụ naanị maka ụdị ọrịa shuga nke ọrịa shuga nke 2 na-enwe mmụba dị mma na ọkwa insulin (n'oge nyocha ngwa ngwa). Maka ọtụtụ ngwaahịa, enwere ihe kpatara glycemic na insulin index, ewezuga mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi.
Ngwaahịa ndị a nwere ike iwelie ọkwa insulin:
- Nkọcha, ihe nchacha.
- Sie poteto.
- Achịcha achịcha.
- Osikapa esighi ike, unere.
- Legumes
- Yogọt, mmiri ara ehi, ice cream.
- Mkpụrụ dị ụtọ.
N'akụkụ a, ndị ọrịa niile nwere ebumnuche nke insulin dị elu, na ọkachasị nke ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa, akwadoghị ka ijikọta ngwaahịa mmiri ara ehi na carbohydrates ma ghara iri ha n'ehihie.
Maka nri protein, nhọrọ kacha mma bụ ngwakọta na abụba na-enweghị afọ ojuju ma ọ bụ eriri: ọkụkọ (azụ) na salad nwere mmanụ oriri, enwerekwa ike iji mkpụrụ akụ ma ọ bụ ube oyibo, mkpụrụ flax, ugu, ugu sunflower.
Ọzọkwa, ahụrụ ahụike zuru oke na-arụ ọrụ dị mkpa na ịbawanye ohere nke anụ ahụ ka ịbanye n'ọrụ insulin, na-egosipụta mmega ahụ oge nke ọkwa insulin n'ọbara.
Vidiyo dị n’isiokwu a ga-ekwu n’ụzọ zuru ezu gbasara ọnụego insulin dị n’ọbara.
