Ngụkọta nke cholesterol nwere ọtụtụ egosi dị mkpa - HDL, LDL na triglycerides. Mgbanwe na ihe ndị a na ọkwa cholesterol nwere ike igosipụta mmepe nke ọrịa obi, gụnyere atherosclerosis, nnukwu nje na-efe efe, ọrịa nkwonkwo, ọrịa shuga, wdg.
Okwesiri iburu n’obi na cholesterol bu ihe ndi ozo na - eme n’ime mkpo sel nke ihe nile di ndu n’uwa, tinyere prokaryotes, fungi na osisi.
Ihe aru dika cholesterol (cholesterol) bu ihe aru mebere aru aru, ya bu akụrụ, imeju, akụrụ na akụkụ ahụ. 20% ndị fọdụrụ bụ site na nri n'èzí. Yabụ, n'ihi nri na-adịghị edozi, ọkwa cholesterol nwere ike ịdị iche iche nke ukwuu.
Otu esi agbakọ cholesterol ma gbochie mmepe nke nnukwu nsogbu, gụọ n'ihu.
Ihe bara uru cholesterol maka aru
Laa azụ na 1769, ọkà mmụta sayensị P. de la Salle chọpụtara ihe na - acha ọcha na agba. N'oge ahụ, ọ maghị maka ịdị adị nke cholesterol.
Naanị na 1789, maka ọrụ A. Fourcroix, enwere ike ịnweta ihe ahụ n'ụdị ya dị ọcha, ọkà mmụta sayensị M. Chevrel nyere aha ọhụrụ nke "cholesterol".
A gaghị agbanye mmiri cholesterol n'ime mmiri. Ma umi ahụ ghabara nke ọma ma ọ bụ abụba ma ọ bụ abụba.
E nwere ọtụtụ ihe dị iche iche eji arụ arụ ọrụ:
- Density Lipoproteins (HDL), ma ọ bụ cholesterol dị mma. Ha na-ahụ maka ibufe lipids na sel, akwara obi, arịa ọbara, akwara umeji na ụbụrụ, ebe njikọ ọzọ nke bile ga-eme. Mgbe nke ahụ gasịrị, cholesterol “dị mma” na-agbaji ma wepu ya n’ahụ.
- Lipoproteins dị obere (LDL), ma ọ bụ cholesterol “ọjọọ”. Ọ bụ ọrụ maka ibupu lipids site na imeju na akwara niile nke anụ ahụ. N'ibubiga ókè nke lipids, ha na-agbakọ na mgbidi ime nke akwara ndị ahụ, nke na-eme ka e guzobe oghere dị iche iche atherosclerotic.
- Triglycerides, ma ọ bụ lipids na-anọpụ iche. Ndị a bụ usoro nke abụba na glycerol na-ejikọta ya na cholesterol iji mepụta abụba ọbara. Triglycerides bu ihe eji aru aru aru.
Cholesterol bụ ihe dị mkpa maka ahụ mmadụ.
Site na ezigbo ego ya, enyere ọrụ ndị a:
- Ọrụ nke sistemụ ụjọ. Cholesterol bụ akụkụ nke akwara akwara, nke na-echebe ha pụọ na mmebi. Ihe ahụ na-emekwa ka arụ ọrụ nke akwara ozi dịkwuo mma.
- Nwepu nke toxins na mmetụta antioxidant. HDL na - egbochi sel ọbara (mkpụrụ ndụ ọbara ọbara) site na nsonaazụ ọjọọ nke nsị dị iche iche. Ọrụ antioxidant ha bụ ịkwalite ọgụ.
- Mmepụta vitamin na homonụ. Site na HDL, a na-emepụta vitamin na-amịkọrọ mmiri, homonụ steroid na mmekọahụ. Cholesterol so na mmepụta vitamin D na K, testosterone, estrogen, cortisol na aldosterone.
- Iwu nke permeability sel. Cholesterol “dị mma” na-ebufe ihe ndị metụtara biologically gafere sel ahụ.
Na mgbakwunye, a na-egbochi mgbochi nke neoplasms ọjọọ. Ọnụnọ nke etuto ahụ na-akpata ọrịa, HDL na-egbochi ọrịa ha.
Mkpebi cholesterol
Edebere profaịlụ akwara (ule maka cholesterol) maka ọrịa obi, oke ọbara mgbali elu, enyo enyo enyo, ọrịa imeju ma ọ bụ akụrụ, yana maka nyocha nyocha. Maka nyocha dị otú ahụ, ọ dị mkpa ijikere nke ọma.
Oge awa 9-12 tupu ule ahụ, ịnweghị ike iri nri ma ọ bụ drinkụọ ihe ọ bụla (anyị na-ekwu maka kọfị, tii, mmanya na ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ). N’ime oge a, ịnwere ike ị drinkụ mmiri. N'ihe banyere ị medicationsụ ọgwụ, o kwesịrị ka gị na dọkịta kparịta ụka, n'ihi na ha nwere ike imetụta nsonaazụ nke ọmụmụ ahụ.
A na-atụ aro ka ị were dọkịta ezinụlọ gị were ule cholesterol gị. Ọkachamara ahụ amaala akụkọ banyere ezinụlọ, ọbara ọgbụgba, ọrịa metụtara ya na njiri mara mmadụ. Site na nsonaazụ dị mma, ọ ga-enwe ike ịmalite usoro ọgwụgwọ dị mma.
A na-agbakọ cholesterol site na ndị na-egosi dịka HDL, LDL na triglycerides. Maka nke a, a na-ewere ọbara achara ọbara n’akwara afọ. A na-egosi ọnụego cholesterol n'ime ọbara, dabere na okike nke onye ọrịa, na tebụl.
| Okike | Nnukwu ọnụọgụ cholesterol, mmol / l | HDL, mmol / l | LDL, mmol / l |
| Nwanyi | 3,61-5,25 | 0,91-1,91 | 3-4 |
| Nwoke | 3,61-5,25 | 0,71-1,71 | 2,24-4,81 |
Ọbụnadị nnukwu nchịkọta cholesterol anaghị egosikarị ọrịa ọ bụla. O nwere ike ịbụ n'ihi ọdịnaya dị elu nke HDL. Eziokwu na-adọrọ mmasị bụ na n'ụfọdụ ụmụ nwanyị, ọkwa HDL nwere ike ịba ụba n'ihi ikpughe estrogen.
A na-agbakọ mkpokọ cholesterol dị ka ndị a: ọnụ ọgụgụ cholesterol kewara site na HDL. Dịka ọmụmaatụ, ngụkọta cholesterol bụ 10 mmol / L na ọkwa HDL bụ 2 mmol / L, mgbe ahụ cholesterol ruru bụ 5: 1.
Kedu ihe nghopụ si na iwu pụtara?
Ọ bụrụ na usoro ịgbakọ kọlestrọl gosipụtara ụkpụrụ dị ukwuu ma ọ bụ obere karịa ogo 3.61-5.25 mmol / L, nke a nwere ike igosipụta mmepe nke ọrịa siri ike.
Ọ bụrụ na ngụkọta cholesterol dị ala karịa nke nkịtị, ikekwe onye ọrịa na-arịa ọrịa nje na-efe efe; ọrịa ngụgụ na-adịghị ala ala; nsogbu nkwarụ; ọrịa dị iche iche nke nkwonkwo.
Ọ dị mma ịmara na mgbe agụụ na-agụ mmadụ ma ọ bụ nọrọ na nri nke nwere amino acids polyunsaturated buru ibu, ọkwa cholesterol ya na-agbadata n'okpuru nkịtị. Ọ nwekwara ike butere ya site n’ị takingụ ọgwụ ụfọdụ nke na-akpọ cholesterol.
Ceedgabiga iwu nwere ike igosi ọnụnọ nke ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ndị dị otú a:
- atherosclerosis;
- mẹkpoo mkpụkpu;
- ọdịda odida;
- ọrịa shuga na-abụghị insulin;
- shuga na-akpata insulin;
- etuto ahụ nke pancreas ma ọ bụ prostate;
- akwara obi;
- ịxụbiga mmanya ókè;
- oge ime ime;
- gout mmepe;
- nri adịghị edozi.
Ihe na - ebutekarị nsogbu na - emetụta Lipid metabolism, mgbe enwere mbelata na HDL na mmụba na LDL, bụ mmepe nke atherosclerosis.
Atherosclerosis bụ ọrịa na - achọpụta ihe karịrị ọkara. Usoro a ga - eme ka ọ dị mkpụmkpụ nke oghere arịa yana ibelata ịdị ọcha ha.
Ihe kachasị dị njọ n'ihi ntopute ọrịa bụ mmebi nke arịa aorta na akụkụ ụbụrụ. Ohere nke thrombosis, nkụchi obi, ọrịa strok na ọrịa obi obi na-arịwanye elu.
Okwesiri iburu n'uche na ihe ndi cholesterol - oxysterols - buru nnukwu ihe ojoo nye ahu ike mmadu.
Achọtara ha n'ọtụtụ buru ibu na ngwaahịa ara ehi, abụba akwa, anụ nwere abụba na azụ.
Mgbochi nke metabolism lipid
Ihe ndị dị n'ihe ize ndụ maka metabolism lipa na mmepe nke atherosclerosis gụnyere mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọrịa na-adịghị ala ala, oke ndụ, adịghị arụ ọrụ, na -eme ihe ọjọọ.
Iji gbochie mmebi nke metabolism lipid, ọ dị mkpa ịgbaso iwu ndụ mgbochi:
- rapara na nọmba nri 5;
- jikọta mmega ahụ na ezigbo izu ike;
- ọ bụrụ na enwere kilogram ndị ọzọ, mezie ibu ahụ;
- kwụsị ị smokingụ sịga na ị abuseụbiga mmanya ókè;
- adabaghị na nrụgide mmetụta uche.
Iri ahuike n’ulo dika nri azu na anu, nri achicha, nkpuru akwukwo nri, nkpuru osisi, akwukwo nri na akwukwo nri.
Iji mee ka ọkwa cholesterol nọgide na-adị, a ga-ahapụrịrị abụba anụ, margarine, shuga a nụchara anụcha, yolks, na ngwaahịa mmiri ara ehi.
Ọ dịkwa mkpa iji belata iri tii na kọfị. N'agbanyeghị eziokwu na mmanya ndị a anaghị emetụta metabolism lipid, ha na-emetụta oke ịdị nkọ nke akwara. N'aka nke ya, anyi na –eme ka ogba dika uto cholesterol.
Ọbụlagodi na ọ gaghị ekwe omume ịme mmega ahụ, ị kwesịrị ịga ije n'ime ikuku dịịrị ụbọchị ụbọchị ọbụlagodi nkeji iri anọ. N'ihi ya, ọ ga-ekwe omume izere nsonaazụ nke malfunction na metabolism lipid.
Ndi okacha mara ga ekwu okwu banyere cholesterol n’ime vidiyo n’isiokwu a.
